宫寒是现代女性常见的一种症状，那么什么会导致宫寒呢？应该如何防治呢？空调吹久了可导致宫寒宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒的女性最常见的表现就是月经延后，月经推迟十几天的情况大有人在，有些人还会推迟2～3个月，甚至一年半载的情况也有。即使月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块...

中医养生2017-07-25

宫寒是很多女性存在的身体健康问题，宫寒会导致女性月经不调、痛经、皮肤粗糙、未老先衰，也有很多女性因为宫寒而不孕，想要调理宫寒，饮食是很重要的一部分，那么，宫寒不孕吃什么好，下面我们来看看中医调理宫寒不孕。女性宫寒不孕吃什么好1、阿胶枸杞鸡材料：阿胶30克，鸡1只，枸杞15克。做法：将阿胶砸碎，放杯中，加黄酒，隔水炖烊；鸡宰杀后去毛及内杂；枸杞子洗净；生姜、葱适量、将净鸡肉放锅中，加生姜、葱，并加水...

日常食疗2017-04-05

一般来说女性要比男性更加的畏寒，许多女性更深受宫寒的困扰。宫寒会导致月经紊乱、痛经、手脚冰凉等问题，特别是生育后的女性，严重的话容易导致提前衰老和不孕不育！今天就给大家简单介绍一下宫寒出现的原因和宫寒会引起的疾病及适宜宫寒女性吃的食物。女性为什么会出现宫寒？1、体质造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：遗传父母；父母生育较晚，体内阳气不足。后天因素有：不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、...

成人性教育2017-08-31

面色憔悴、月经不调、闭经、手脚冰冷、月经不调等症状都有可能是宫寒造成的。当你面临宫寒时，你是过分担忧还是取置之不理的态度？其实，这两种态度都不可取，宫寒可以调理，无需过分担忧，但是亦不能忽视它，以免引起更严重的健康隐患。以下，小编给你介绍几款调理宫寒的食谱，让你不再做“宫寒女”。调理宫寒吃什么好：韭菜生姜牛奶羹材料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。做法：先取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，...

营养饮食2015-04-15

现代很多女性都会宫寒，这跟生活作息、饮食规律、压力大不无关系，宫寒的女性平日里多吃点什么可以达到暖宫的目的呢？广州中医药大学第一附属医院妇科副主任医师黄洁明告诉家庭医生在线编辑，宫寒女性可以适量食用红枣、龙眼肉，北芪的话相对比较平和，属于中性偏温燥的，也可以对一些患者起到缓解的作用；另外榴莲，虽然可能有一部分南方人不一定适合吃这些热带水果，但实际上，如果真的判断为宫寒的患者，对她的体质，榴莲的确能...

热点文章2017-06-19

俗话说十个女人六个宫寒，宫寒是女性子宫寒冷症，患者出现月经不调、痛经和性欲减退，甚至诱发宫寒性的不孕，宫寒和卵巢以及子宫关系非常密切。宫寒和子宫卵巢有哪些关系？当子宫出现慢性虚损性疾病时会引起子宫功能失调和低下，从而引起宫寒。子宫是孕育胎儿以及产生月经的主要场所，精子和卵子结合时也必须经过子宫，因为子宫疾病所引起的宫寒会影响到内分泌系统，紊乱月经周期，不利于精子和卵子结合。另外出现卵巢慢性疾病时，...

保健误区2019-11-13

宫寒，简单地说就是子宫寒冷。十个女人九个寒，宫寒是威胁着广大女性健康的一大问题。究竟怎么才能知道自己是否宫寒？女性宫寒又该如何调理呢？女性宫寒的3大症状宫寒的症状有很多，发胖、月经异常等都是比较典型的症状。1、发胖是宫寒的典型症状。其发胖主要是全身性的发胖，并且患者常常气喘不上，气虚，睡觉不安稳还经常做梦、月经的量变得特别少、原本正常的排卵现象失常。而由于宫寒是真正让子宫感到寒冷信号，因此为了应对...

女性营养2017-06-21

现在很多女性朋友都是会有痛经的现象，而从老一辈的人那里听说的，都是一些什么自己不注意，导致了“宫寒”，宫寒，这个到底是指什么，想必很多人都是不太清楚的，下面就给大家带来何谓宫寒，为什么它能导致痛经？宫寒即子宫内有寒气，其形成原因主要有两个：一为先天素体偏寒，肾阳不足，阳气虚、阴寒内盛引起的宫寒。二为后天受凉引起，特别是生理期贪凉，最容易导致寒邪入侵。如经期贪食冷饮、淋雨、游泳，经常吹空调，或者穿露...

痛经2016-11-22

女性宫寒是很容易导致不孕发生的，所以需要及时的进行治疗和调理，尤其是在天气寒冷的冬季。今天，为女性朋友们盘点一下宫寒的饮食须知和调理食疗方，快来一起了解了解吧。女性宫寒的饮食建议忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。多吃黑色食物：黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。...

女性营养2016-11-21

俗话说十女九寒，说的就是宫寒这种女性常见的毛病。很多人觉得宫寒没什么大不了，但实际上，宫寒对女性生活和健康的影响都十分明显，女人宫寒如果不注意调养和治疗，很容易引起更严重的后果，还或会惹来以下3种妇科病！宫寒容易惹来的3种妇科病1、子宫疾病慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。2、输卵管疾病慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤...

营养饮食2017-04-30

女性宫寒吃什么食物可以调理？宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。对于宫寒的调理，最有效的方法就是通过温补食疗来驱散寒气，使气血运行恢复正常。下面，和大家分享3款可以驱散寒气、预防宫寒的养生粥。3款养生粥防宫寒1、红枣山药粥红枣山药粥可以补气血，健脾胃，抗衰老。适用于脾虚便溏、气血不足、营养不良、病后体虚、羸瘦衰弱。做法：山药切碎；将干红枣浸泡去核，洗干净；糯米浸泡20分钟；糯米...

女性营养2017-02-16

现在的很多女性都会有宫寒问题，那么女性出现宫寒情况真的会不孕吗？根据临床医学发现，女性宫寒的确会容易造成不孕。下面我们来一起了解一下，希望对宫寒的女性有所帮助。宫寒会不孕？答案是，所谓宫寒是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。从另一个角度...

其他疾病2017-04-02

很多女性朋友都有宫寒的问题，而宫寒对于女性来说，危害十分之大，会引发很多疾病，那么女性宫寒怎么办？有什么办法可以防治宫寒问题？宫寒的人体形比较肥胖，这是突出的特征。发胖。患者的表现是全身发胖，并伴有失眠多梦、气短乏力、月经过少以及不排卵的症状。主要是因为子宫熟量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起子宫的保护使者，子宫越冷，身体就越需要囤积脂肪，所以就容易发胖。而且你也会发现宫寒也会引起月经异...

妇产2013-07-25

痛经预防1、不要感冒要保暖在月经期间女性朋友要特别的注意照顾好自己，不能让自己者凉，不要多占冷水，一定要做好保温工作。如果下半身着凉了就会直接致女性宫寒，宫寒在女性当中是比较的多见，但是许多女性没有注意到，宫寒主要会引发痛经、附件炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。痛经预防2、正确护理阴部在经期的时候要特别的注意个人卫生，如果不注意私处的干爽和透气，那么阴道部位就会湿气太大，这样就很容易致霉菌性阴道...

痛经2016-11-16

痛经预防1、不要感冒要保暖在月经期间女性朋友要特别的注意照顾好自己，不能让自己者凉，不要多占冷水，一定要做好保温工作。如果下半身着凉了就会直接致女性宫寒，宫寒在女性当中是比较的多见，但是许多女性没有注意到，宫寒主要会引发痛经、附件炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。痛经预防2、正确护理阴部在经期的时候要特别的注意个人卫生，如果不注意私处的干爽和透气，那么阴道部位就会湿气太大，这样就很容易致霉菌性阴道...

痛经2016-11-16

寒冷的冬季，女性痛经的情况比其他季节多发，主要症状为痛经和月经量减少。而此病与肾阳虚相关，肾阳虚引起宫寒，进一步引起月经后期、血滞、冲盈失调，血块不能按时排出子宫。下半身着凉会直接导致女性宫寒，而宫寒造成的淤血，会使白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎等疾病。冬季多见于寒湿凝滞型痛经，因此在冬季寒冷的天气里，一定要注意经期保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的盆腔...

痛经2016-11-11

虽然痛经高发于各个时期，但是也有重点，比如妇科手术之后，产后，以及月经期间等，都是高发的时期，另外，冬季也是痛经高发的季节，因此，在冬季对于痛经这种非常常见性的疾病要有一定的预防工作，下面具体进行介绍：寒冷的冬季，女性痛经的情况比其他季节多发，主要症状为痛经和月经量减少。而此病与肾阳虚相关，肾阳虚引起宫寒，进一步引起月经后期、血滞、冲盈失调，血块不能按时排出子宫。下半身着凉会直接导致女性宫寒，而宫...

痛经2016-11-09

月经褐色血可能由内分泌失调、子宫内膜炎、宫寒、药物影响、放置宫内节育器等因素引起。1.内分泌失调：女性体内的激素水平会影响子宫内膜的生长和脱落。当内分泌失调时，如雌激素分泌不足，会导致子宫内膜增生不够，月经量减少，血液在宫腔内停留时间较长，排出时就会呈现褐色。常见的导致内分泌失调的原因有长期熬夜、精神压力大、过度节食等。2.子宫内膜炎：细菌等病原体感染子宫内膜，引发炎症。炎症会影响子宫内膜的正常代...

健康科普2025-02-27

月经变黑的原因包括内分泌失调、妇科炎症、宫寒、子宫内膜损伤、药物影响等。1.内分泌失调：女性体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量少且在宫腔内停留时间过长，进而使月经颜色变黑。常见的引起内分泌失调的因素有长期熬夜、精神压力大、过度节食等。2.妇科炎症：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症，会使局部血管通透性改变，导致血液成分发生变化，同时炎症产生的分...

妇产2025-02-26

例假血黑可能由多种因素引起，包括内分泌失调、妇科炎症、宫寒、子宫内膜损伤、不良生活习惯等。1.内分泌失调：内分泌系统紊乱会影响激素水平，导致子宫内膜的生长和脱落异常。例如，雌激素水平不足可能使子宫内膜变薄，月经量减少，血液在子宫内停留时间过长，就会氧化变黑。常见的内分泌失调疾病有多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。2.妇科炎症：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症会使局部血管通透性改变，导致血液成分...

女人2025-02-25

大姨妈呈黑色可能由月经量少、宫寒、妇科炎症、内分泌失调、子宫内膜损伤等因素引起。1.月经量少：月经量少的时候，经血在宫腔内停留时间较长，排出体外时就容易呈现黑色。比如在月经刚来或快结束时，经血量少，颜色就可能偏黑。这是因为少量的经血与阴道酸性环境发生反应，导致颜色改变。2.宫寒：女性若存在宫寒情况，子宫内的血液循环会受到影响。寒邪凝滞，使经血运行不畅，在子宫内淤积时间久，从而出现黑色经血。宫寒可能...

健康科普2025-02-28

月经来黑色可能由多种因素引起，包括气滞血瘀、宫寒、内分泌失调、妇科疾病、药物影响等。1.气滞血瘀：女性情绪波动较大，长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，会导致肝气郁结，气血运行不畅。或者在经期过度劳累、压力过大，也会影响气血的正常流通，致使经血在子宫内淤积时间过长，颜色变黑。此外，长期久坐、缺乏运动，也会使气血运行受阻，加重气滞血瘀的情况。2.宫寒：女性在日常生活中不注意保暖，尤其是在经期贪凉，...

妇产2025-02-27

姨妈是黑色的，可能是由月经量少、宫寒、妇科炎症、内分泌失调、子宫内膜损伤等因素引起。1.月经量少：月经血在宫腔内停留时间过长，其中的铁元素被氧化，就会使月经颜色变黑。当月经量过少时，这种停留时间延长的情况更为常见。比如过度节食、作息不规律等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经量减少。2.宫寒：女性体质偏寒，或者在经期前后贪凉饮冷、不注意保暖，容易导致宫寒。宫寒会使气血运行不畅，经血在子...

妇产2025-03-05

来月经拉肚子，主要与激素变化、前列腺素分泌、肠胃功能紊乱、脾虚宫寒、妇科疾病等因素有关。1.激素变化：在月经期间，女性体内的激素水平会发生显著变化。雌激素和孕激素的波动会影响身体的多个系统，其中就包括胃肠道。激素的改变可能会使肠道的蠕动速度加快，导致食物在肠道内停留的时间缩短，从而引起腹泻。2.前列腺素分泌：月经期间，子宫内膜会分泌前列腺素。这种物质不仅会引起子宫收缩，还可能对胃肠道产生刺激。当前...

健康科普2025-02-28

大姨妈来黑色可能由月经量少、宫寒、内分泌失调、妇科疾病、药物影响等因素引起。1.月经量少：月经量少的时候，经血在宫腔内停留时间较长，排出体外时就可能呈现黑色。这可能是由于过度节食、作息不规律等导致子宫内膜较薄，从而使月经量减少。比如有些女性为了追求快速减肥，过度节食，身体营养摄入不足，影响了内分泌系统，进而导致月经量减少。2.宫寒：宫寒是中医的说法，指女性子宫寒冷。常因贪凉涉水、长期居处寒凉之处、...

健康科普2025-02-28

月经颜色黑可能由多种因素引起，如内分泌失调、宫寒、妇科炎症、子宫内膜损伤、药物影响等。1.内分泌失调：女性内分泌系统紊乱会影响激素水平，导致子宫内膜的生长和脱落异常。例如，雌激素水平不足会使子宫内膜变薄，月经量减少，血液在子宫内停留时间延长，从而使月经颜色变黑。常见的导致内分泌失调的原因有长期熬夜、精神压力大、过度节食等。2.宫寒：中医认为，宫寒是指子宫寒冷，寒邪凝滞气血，导致经血运行不畅。女性在...

妇产2025-03-10