1、蛋黄羹：取鲜鸡蛋蛋黄四分之一，将蛋黄滤出，加入两倍于蛋黄量的水或西红柿汁，搅拌均匀，隔水蒸3～4分钟，即可让宝宝食用。2、蛋黄奶：可以放入四分之一的熟蛋黄，用小勺在碗中研磨好，加入奶粉，边加奶边搅拌，奶大概在5勺左右，然后隔水蒸2～3分钟，即可让宝宝食用，营养丰富。3、蛋黄糊：取四分之一熟蛋黄，用小勺在碗中研磨好，倒入已经准备好的米糊中（大米糊），然后在取五分之一香蕉也用小勺研磨好后也放入米糊...

营养搭配2017-06-28

婴儿到了4~6个月就不能单纯靠母乳喂养了，这个时候需要添加一定的辅助食品。辅食能保证宝宝吸收完整均衡的营养，对于天天都在成长发育的宝宝来说是非常重要的。婴儿在0岁阶段的营养给予大部分都靠辅食，可见辅食添加对宝宝身体发育有多重要。如何合理科学添加辅食也是一门学问，添加辅食需要遵循一定的原则，这样才对宝宝成长更有益处。婴儿辅食添加的原则主要有以下几点：1、添加的品种——由一种到多种家长们需要按照宝宝的...

婴儿2016-12-27

母乳喂养的婴儿辅食添加举例：早晨6～7点起床：母乳，有的婴儿吃一会儿母乳又开始睡1个小时。8点：洗脸，洗屁股，做体操，和婴儿在室内做亲子游戏。9点：喝奶180～220毫升。9∶30：户外活动。12∶00：辅食：粥或米饭80～100克，鸡蛋半个，可以和在粥里，也可以单吃，肉汤炖碎菜约30克。室内活动。13∶00：午睡。起来喂水果点心。15∶00：奶180～200毫升。室内活动。16∶00～18∶00...

母乳2017-01-04

婴儿到了4~6个月就不能单纯靠母乳喂养了，这个时候需要添加一定的辅助食品。辅食能保证宝宝吸收完整均衡的营养，对于天天都在成长发育的宝宝来说是非常重要的。婴儿在0岁阶段的营养给予大部分都靠辅食，可见辅食添加对宝宝身体发育有多重要。如何合理科学添加辅食也是一门学问，添加辅食需要遵循一定的原则，这样才对宝宝成长更有益处。婴儿辅食添加的原则主要有以下几点：1、添加的品种——由一种到多种家长们需要按照宝宝的...

婴儿2016-12-20

常用辅食的制作方法：（1）汁类：各种果汁及蔬菜汁，先将蔬菜或新鲜水果洗净，用挤汁机榨取汁液，亦可切碎后用纱布过滤取汁。果汁可直接喂，蔬菜汁应煮沸后喂。（2）泥类：水果泥，先将水果洗净，切开去果核，用匙刮，刮出细末即果泥，可边刮边喂。蛋黄泥，可先将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用匙压烂，加少许开水搅匀后直接喂。菜泥，取绿色菜叶洗净煮沸后捞出，置于细网漏勺上压挤，将漏下的菜泥放回菜汁中，煮沸直接喂食，亦可加在米...

营养搭配2017-07-12

判断7个月婴儿辅食自制与购买哪个更靠谱，可从食材新鲜度、营养成分、卫生情况、成本价格、口味多样性等方面对比。1.食材新鲜度：自制辅食时，可自主挑选新鲜食材，如新鲜蔬菜、水果、肉类等，能保证食材品质。购买的辅食，尤其是罐装或袋装的，食材新鲜度可能会受加工和储存时间影响。2.营养成分：自制辅食可根据婴儿营养需求，灵活搭配食材，精准控制营养成分。例如，将富含铁的红肉和富含维生素C的蔬菜搭配。购买的辅食虽...

健康科普2025-04-20

7个月婴儿辅食添加易引发消化不良、食物过敏、肠炎等疾病。可通过调整饮食、使用药物等方法进行防治。1.消化不良：7个月婴儿消化系统尚未发育完善，辅食添加不当，如种类过多、量过大等，易导致消化不良。表现为腹胀、腹痛、呕吐、腹泻或便秘等。防治方法上，要合理调整辅食，遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则。可适当按摩婴儿腹部，促进胃肠蠕动。药物方面，可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒...

健康科普2025-04-08

喂食宝宝辅食该注意些什么事？宝宝渐渐长大，生长发育的营养需求量变大，而母奶（或配方奶）已经无法提供足够的营养，所以最晚从6个月大左右，就要开始添加辅食。在喂食宝宝辅食时，要注意以下原则。1、份量不要太多宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多。2、注意喂食的方式喂食辅食时，可将食物盛装于碗或杯内，以汤匙喂食宝宝，让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪，如将牛奶和辅食混合制作时，尽量以汤匙喂食宝宝，避免以...

营养搭配2017-06-29

亨氏营养教育专家周军：这个时候当宝宝不喜欢某种口味的时候，就更应该让他多尝试，因为有研究表明，宝宝在接受一种新的食物的时候，往往是要尝试十到十五次以上，这个时候要家长特别有耐心，要多次尝试喂他，如果说他某种口味不喜欢的时候，先喂他两三次，坚持三五天，如果孩子还是不喜欢，咱们可以停滞一段时间，过十天、十五天，再反过来再喂他，也许这个时候孩子就很容易接受这个口味了。 主持人：网友问听说在辅食添加...

营养食谱2011-08-10

水果含有丰富的维生素，小宝宝多吃水果很有好处。在给宝宝添加辅食的时候，也可以添加一些水果泥。那么婴儿辅食水果泥怎么做呢？下面就推荐一些水果泥的做法，一起来看看吧！木瓜泥原料：新鲜木瓜半只。制作：先将木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除；然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。营养小秘密：木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维，而且口味也很好。妈咪可以经常给宝贝提供这种美味的水果。猕猴桃泥原料：新鲜...

婴儿2017-01-04

婴儿降临到这个世界后，最需要的就是补充营养快快长大，所以妈妈们就要给宝宝们挑选健康的辅食食谱，宝宝吸收营养元素的能力很强。15个月大的宝宝就应该给他吃一些辅食补充其营养了，那么15个月婴儿辅食食谱都有些什么呢？15个月婴儿辅食食谱之不长肉的宝宝注意啦：15个月的宝宝要注意平时的饮食营养，吃饭时要荤素搭配好，奶粉还是要保证每天250毫升左右，奶粉营养比较高，容易宝宝吸收，妈妈在添加辅食的时候也不能忘...

婴儿2016-12-29

米粉的主要成分是大米，婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用，是宝宝添加辅食的第一步，宝宝的辅食添加的是否合理直接影响宝宝的身体健康，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入，科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不...

婴儿2016-12-20

7个月婴儿添加辅食，需关注辅食种类、添加原则、进食时间、食物性状、营养搭配等方面。1.辅食种类：7个月婴儿可添加的辅食种类丰富。谷类可选择强化铁的米粉，能预防缺铁性贫血；蔬菜类如菠菜、胡萝卜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维；水果类像苹果、香蕉、梨等，能提供丰富的维生素和水分；蛋白质类食物如鸡蛋黄、鱼肉、鸡肉泥等，有助于婴儿生长发育。2.添加原则：要遵循由少到多的原则，刚开始添加新辅食时，量要少，观...

健康科普2025-04-05

米粉的主要成分是大米，婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用，是宝宝添加辅食的第一步，宝宝的辅食添加的是否合理直接影响宝宝的身体健康，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入，科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不...

婴儿2016-12-21

婴儿降临到这个世界后，最需要的就是补充营养快快长大，所以妈妈们就要给宝宝们挑选健康的辅食食谱，宝宝吸收营养元素的能力很强。15个月大的宝宝就应该给他吃一些辅食补充其营养了，那么15个月婴儿辅食食谱都有些什么呢？15个月婴儿辅食食谱之不长肉的宝宝注意啦：15个月的宝宝要注意平时的饮食营养，吃饭时要荤素搭配好，奶粉还是要保证每天250毫升左右，奶粉营养比较高，容易宝宝吸收，妈妈在添加辅食的时候也不能忘...

婴儿2016-12-30

婴儿降临到这个世界后，最需要的就是补充营养快快长大，所以妈妈们就要给宝宝们挑选健康的辅食食谱，宝宝吸收营养元素的能力很强。15个月大的宝宝就应该给他吃一些辅食补充其营养了，那么15个月婴儿辅食食谱都有些什么呢？15个月的宝宝要注意平时的饮食营养，吃饭时要荤素搭配好，奶粉还是要保证每天250毫升左右，奶粉营养比较高，容易宝宝吸收，妈妈在添加辅食的时候也不能忘了宝宝的主食。妈妈在给宝宝做荤食的时候要有...

婴儿2017-01-04

母乳是宝宝最好的食品。世界卫生组织（WHO）建议，宝宝六个月以前应坚持纯母乳喂养。那么，究竟该什么时候给宝宝添加辅食呢？研究表明，6个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食。在辅食添加时机上，纯母乳喂养和非纯母乳喂养的情况稍微有些不同：混合喂养或人工喂养的宝宝6个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝...

婴儿2016-12-20

根据辅食种类添加：液体辅食：包括奶粉、果汁机其他补充剂类等。泥糊状辅食：包括工业化泥糊状食物，米粉和瓶装泥糊状食物和家庭制作的泥糊状食物。固体辅食：包括谷类食物，如米面、蔬菜、水果等；肉类、禽类和奶类、蛋类等。按照辅食的功能效果：营养型辅食：米粉、麦粉、菜粉、肉粉、肝粉；面条、营养粥、菜泥、果泥、肉松（酥）、饼干等。功能型辅食：奶伴、清火宝、开味（胃）宝、菊花晶、维生素、葡萄糖、鱼肝油、牛初乳、磨...

婴幼儿营养2013-04-23

婴儿降临到这个世界后，最需要的就是补充营养快快长大，所以妈妈们就要给宝宝们挑选健康的辅食食谱，宝宝吸收营养元素的能力很强。15个月大的宝宝就应该给他吃一些辅食补充其营养了，那么15个月婴儿辅食食谱都有些什么呢？15个月婴儿辅食食谱之不长肉的宝宝注意啦：15个月的宝宝要注意平时的饮食营养，吃饭时要荤素搭配好，奶粉还是要保证每天250毫升左右，奶粉营养比较高，容易宝宝吸收，妈妈在添加辅食的时候也不能忘...

婴儿2016-12-20

婴儿成品辅食，家长买回后一般都会放在冰箱冷冻保存。那么，在食用时要如何解冻才是最健康的呢？在选购成品辅食时要注意什么呢？一、如何选购成品辅食1、购买时，为防止买到仿制品及劣质品，需认明商标。2、在未打开食品以前宜置于干阴凉处，不可冷冻。3、食用时，取出每次需要量。勿在罐内搅拌或直接食用，以免污染。4、不可原罐加温，因时冷时热，食品容易变质。若需要时，可将需要量取出放在其他容器上间接加热。5、需要的...

辅食2013-06-03

由于婴儿牙齿尚未萌出或者刚刚萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，因此，泥状食物是婴儿辅食的最佳性状。鱼、肉、虾、猪肝均含有人体所必需的优质蛋白质，而且还含有丰富的铁、锌、磷、钙等矿物质，是理想的辅食原料。将鱼去鳞及内脏并洗净，切段后放入葱、姜及调味品，上锅蒸15分钟左右，然后去掉皮和鱼刺，留下的鱼肉用汤匙压成泥，即做成了鱼泥；剁碎去筋后的瘦肉或壳的虾肉，加入少量淀粉和水，上锅蒸熟，再加入少许食盐等调味品...

营养搭配2017-06-28