如何用核桃煲汤以达最佳效果【即问即答】
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核桃煲汤具有一定的营养和保健作用,但效果因人而异。煲汤时要注意食材搭配、火候控制等。若身体不适,应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.食材选择:优先挑选新鲜、无变质的核桃,搭配如虫草、牛骨髓、猪腰等,可增强滋补功效。2.前期处理:核桃保留核桃衣,猪腰去净筋膜,洗净备用。3.火候把控:以中火慢煲,使食材的营养充分融入汤中。4.时间掌握:一般煲三小时...
1个回复 2024/7/28 22:18:58
三伏天吃不下饭?煲汤远离厌食症【资讯】
“三伏天”是一年中气温最高、并且潮湿闷热的日子。这又热又长的“三伏天”里,人体容易出汗,加上昼长夜短,睡眠时间相对较少,因此能量消耗甚大,需要有合理的饮食来支持,不少人因为天气太热而胃口难开,甚至产生厌食情绪。市民在“三伏天”里究竟该如何饮食,避免厌食症?三伏天是厌食症高发时期长达40天的三伏强势来袭,大有你不服不行的架势。今年的三伏天”还是一个加长版的,7月13日入伏,8月22日出伏,一共有40...
肠道养生2015-07-15
冬天如何具体养胃这几款养胃汤让你健康养生【资讯】
胃部的保养是非常重要的,胃部健康对于人来说是关乎生命的重要事情,那么,日常生活中我们该怎么养胃呢?听说喝汤更能养胃,那么具体喝什么汤可以帮助养胃呢?下面就为大家介绍这几款营养煲汤。1、排骨菌煲汤材料:排骨300g、蟹味菇50g、白玉菇50g、竹荪30g、生姜、大葱、盐适量。做法:首先将排骨洗净焯水,然后放入砂锅内,加入生姜大葱一起炖1个小时。竹荪去头尾和网,切段,将其放到淡盐水中浸泡发。在锅内放入...
养胃重要2019-01-23
哺乳期用鹿茸煲汤能否继续哺乳及如何补身【即问即答】
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你好,你所说的情况可能问题不大,少量吃,只要别上火就可以了,建议观察一下再说,定期复查一下,不要紧张焦虑。建议加强营养,保暖防寒,促进机体修复,保证乳汁分泌等。
4个回复 2025/3/11 10:42:55
如何食用黑豆以达到滋阴补肾的效果【即问即答】
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黑豆具有一定的滋阴补肾作用,食用方法多样,但需注意个体差异。如有严重肾阴虚,应及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.黑豆豆浆:将黑豆泡发后磨成豆浆饮用,营养丰富易吸收。2.黑豆粥:与大米、小米等煮粥,口感好,可日常食用。3.醋泡黑豆:适量食用,有助于增强其功效。4.黑豆煲汤:如与排骨、乌鸡等搭配煲汤,滋补身体。5.黑豆炒熟:可直接食用,方便快捷。食用黑豆滋...
1个回复 2024/8/5 18:18:41
肾气虚患者日常生活如何饮食调理?【即问即答】
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肾气虚患者饮食调理,要注意食物选择、烹饪方式、忌口食物等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.食物选择:多食用具有补肾气作用的食物,如山药、芡实、核桃等。2.药材煲汤:可用熟地、枸杞、山茱萸等煲汤。3.蔬菜摄入:适当多吃菠菜、韭菜等绿色蔬菜。4.黑色食物:常吃黑米、黑豆、黑木耳等。5.忌口食物:避免生冷、油腻、辛辣食物。合理的饮食调理有助于改善肾气虚,但必要时还需就医...
5个回复 2024/8/22 16:41:30
拥有一根山参不知如何使用【即问即答】
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一般来说年轻人入股身体强壮不用吃人参,容易助阳伤阴导致阴虚火旺口干舌燥流鼻血如果是中老年人身体虚弱心慌气短怕冷神疲自汗等可以用人参加其他补气血的中药熬膏或者泡酒或者煨汤服用
2个回复 2024/12/27 14:02:32
22岁病愈停药后秋天如何保养防复发【即问即答】
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你好,这个情况建议平时应该可以吃点带有食补的食物呀,比如淮山,苡仁,扁豆用来煲汤呀,会有一定的作用的呀,
3个回复 2025/1/10 11:30:32
如何选择适合自己的药膳方子【资讯】
医学指导:广东省中医院临床营养科营养师何盈犀煲汤是广东人的看家本领。当季的食材,加上保健的中医药,就是一道滋补养生的药膳。除了煲汤之外,常见的药材也可以通过煮粥、制糕点、煮糖水、炒菜等方法,提高我们日常饮食的质量。哪些中药适合入菜?所谓“药食同源”,在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有时也可以做成食物,具有防病、治病之功效。中药入菜自古有之。比如说百合、莲子、芡实、淮山、...
营养搭配2015-08-25
引产后贫血应如何处理 【即问即答】
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引产后贫血的处理需依据贫血程度,包括检查、治疗、食补、休息和中药调理等。 1.检查:在医院进行血常规等检查,明确贫血程度和类型。 2.治疗:贫血严重时,可在医生指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物治疗。 3.食补:多吃含铁丰富的食物,如猪肝、菠菜、红枣等。 4.休息:保证充足睡眠,避免劳累。 5.中药调理:可选用当归、熟地、黄芪等补养气血的中药炖服或煲汤。 引产后贫血要重视,通过综合调...
1个回复 2024/10/8 18:13:10
怎样食用莲子更具营养【即问即答】
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你好!莲子性寒,有安神的作用。但是脾胃虚寒的人最好少食。莲子可以熬粥也可以做成粉,沏水喝。不过要适量,不可以太多。祝身体健康!
2个回复 2025/1/15 11:02:30
黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣如何烹饪?【即问即答】
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黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣都是营养丰富的食材,烹饪方式多样,如煮粥、做糕点、打豆浆、煲汤、做米糊等。 1.煮粥:将黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣洗净,与适量的大米一起放入锅中,加入适量清水,煮至粥稠即可。这种方式能充分释放食材的营养,且易于消化。 2.做糕点:把它们磨成粉,与面粉、鸡蛋、糖等混合,制作成糕点,如芝麻黑豆饼、黑枣米糕等,口感丰富。 3.打豆浆:将食材浸泡后,放入豆浆机中,加入适量水,打成豆浆...
1个回复 2024/12/6 10:08:01
天麻粉如何服用及对身体的益处和能治病种【即问即答】
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你好,天麻粉对治疗高血压有很好的效果,你可以装成胶囊服用。
2个回复 2025/1/10 14:07:56
妈妈买了阿胶,不知能否煲汤及如何食用【即问即答】
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阿胶是一种常见的滋补品,食用方法多样,包括煲汤。食用时需注意一些事项,如个人体质、食用频率、搭配食材等。 1.个人体质:不同体质的人对阿胶的适应情况不同。阴虚体质者较适合,而脾胃虚弱、体内湿气重者需谨慎。 2.食用频率:不宜过于频繁,一般每周1-2次为宜。 3.搭配食材:可与红枣、枸杞、桂圆等搭配煲汤,增强滋补效果。 4.食用禁忌:感冒、咳嗽期间不宜食用,以免影响病情恢复。 5.制作方法:将阿胶敲...
1个回复 2024/10/29 9:31:43
煲汤时被蒸气烫伤该如何处理【即问即答】
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水火烫伤处理的原则是首先除去热源,迅速离开现场,用各种灭火方法,如水浸、水淋、就地卧倒翻滚、立即将湿衣服脱去或剪破、淋水,将肢体浸泡在冷水中,直到疼痛消失为止还可用湿毛巾或床单盖在伤处,再往上喷洒冷水。不要弄破水泡,外抹京万红烫伤膏或烧伤湿润膏,当然也属需要积极预防感染的。
2个回复 2025/4/1 11:53:25
灵芝不知如何食用,煲汤还是磨粉好?【即问即答】
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1,灵芝:又叫神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。它的作用是对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有一定的疗效。2,你平时可以用开水泡着,每天当荼喝,对肝病有一定的辅助作用。
3个回复 2025/2/24 9:40:38
贫血应如何改善?【即问即答】
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宝宝这个时候贫血一般都是缺铁性贫血,可以给宝宝吃些猪肝泥,蛋黄,菠菜,瘦肉或鱼肉煲汤或煲粥,还要吃一些青菜及水果等富含维生素的东西
3个回复 2024/10/21 17:23:52
煲汤途中可以加水吗煲汤时要避免这三个误区【资讯】
水是煲汤的关键,它既是传热的介质,更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够,那煲汤途中可以加水吗?煲汤有哪些常见误区?煲汤途中可以加水吗煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水,应以热水为好,不要加冷水,这样做对汤的风味影响最小。煲汤时中途不宜加水,这是因为原料与冷水共热过程中,热量是较均匀的、持续地向内传递,水分也较有规律地相互渗透。如中途加入冷水,汤汁温度会突...
营养指导2018-03-26
茯苓的食用方法及茯苓饼的加工方式【即问即答】
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茯苓是一种常见的中药材,具有多种食用方法,茯苓饼也颇受欢迎。其食用方法包括煮粥、泡茶、煲汤、做糕点等,茯苓饼的加工涉及材料准备、制作步骤、注意事项等。 1.煮粥:将适量茯苓洗净,与大米一同煮粥,可健脾祛湿。 2.泡茶:把茯苓切成小块,用开水冲泡,有助于利水消肿。 3.煲汤:如与排骨、鸡肉等一同煲汤,能宁心安神。 4.做糕点:将茯苓粉与面粉等混合,制作茯苓糕,有健脾益胃的作用。 5.茯苓饼加工:准备...
3个回复 2024/12/5 16:05:25
学生如何缓解眼睛疲劳?【即问即答】
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用电脑人士的护眼方法:调整显示器与眼睛的角度,眼睛应该俯视显示器,改善机房环境(如安装负离子发生以保持空气清新),合理安排工作与休息时间,配戴防护眼镜,防止静电对眼睛损害,定期检查,消除隐患等.食疗方法:如深海鱼,蓝莓,枸杞,西红柿,红萝卜等.此外,一些干的海产,如鲍鱼,珍珠肉,蚌肉等都有很强的明目功效,可以用来煲汤食疗.必要时建议到专科医院检查一下.有什么问题,可以继续提问.
1个回复 2021/9/17 18:20:20
龟头湿疹应该如何治疗【即问即答】
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如果龟头出现有湿疹,主要有可能会出现有发红瘙痒一些症状,首先要注意局部皮肤的清洁卫生,不要吃辛辣热气的食物,建议可以用点地肤子,白鲜皮,金银花,野菊花,煮水清洗,这个可以去湿止痒,同时还可以用点五加皮,五指毛桃煲汤喝,瘙痒比较厉害,可以涂擦硫磺软膏或者是炉甘石。
2个回复 2023/4/28 14:39:09
如何服用西洋参片能发挥较好功效?【即问即答】
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西洋参片的服用方式多样,包括含服、泡水、煮粥、煲汤、炖鸡等。合理选择服用方式,并结合个人体质和需求,能更好地发挥其功效。 1.含服:将西洋参片直接含在口中,慢慢咀嚼咽下。这种方式简单方便,能让有效成分直接通过口腔黏膜吸收。 2.泡水:取适量西洋参片用热水冲泡,可反复冲泡至无味。适合日常保健,能补充水分的同时摄取其营养。 3.煮粥:在煮粥时加入西洋参片,增加粥的营养,适合体质较弱者。 4.煲汤:与排...
1个回复 2024/12/9 14:38:31
罗汉果有诸多功效,该如何食用?【即问即答】
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你好,可以是可以.不过我听说过那个东西不要多用.我小时候总是嗓子有毛病.喝过一段时间罗汉果泡水.但是听人家说喝多了不好.怎么不好忘记了.呵呵.所以劝你还是偶尔喝点的好。
5个回复 2024/12/13 13:35:03
碰生淮山双手奇痒无比,如何快速缓解,还能煲汤吗?【即问即答】
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你好,建议口服氯雷他定止痒治疗。
2个回复 2024/12/16 15:23:50
枇杷如何保存【资讯】
枇杷如何保存枇杷一般是放在家里比较干燥的地方,能通风就可以了。因为里面含有很多酚类物质,如果剥皮的话接触到空气就会变色,这时候可以把剥皮的枇杷放在盐水或者是糖水、冷水里面保存,这样就不会变色了,洗干净还是可以继续吃的。如果实在没有地方保存,建议也不要直接用冰箱保存,可以自己动手做一些枇杷汁,然后装在密封的罐子里再放入冰箱保存即可。枇杷核是不能够食用的,因此建议此时最好是不要食用枇杷核的,因为枇杷核...
蔬果养生2017-11-03
月经不调且湿热肾虚如何通过饮食调理【即问即答】
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月经不调且伴有湿热肾虚的情况,可通过饮食来改善,如食用清热利湿、补肾调经的食物,包括薏米、芡实、黑豆、山药、冬瓜等。 1.薏米:薏米有利水消肿、健脾祛湿等作用。可煮粥食用,有助于改善体内湿热。 2.芡实:具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。可与其他食材搭配煮汤。 3.黑豆:能补肾益阴、健脾利湿。可制成黑豆豆浆或黑豆粥。 4.山药:有健脾益胃、滋肾益精的作用。可蒸煮后直接食用或做菜。 5.冬瓜:...
1个回复 2024/11/11 15:58:04
小孩能否食用绿叶鲜人参及如何食用【即问即答】
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病情分析:你好!鲜人参要保持原有营养,最好是煲汤,要配以一些枸杞、大枣、冰糖等,这样可以互相协调增效、也调理了口感,丰富了营养。但是,关键是要根据食用者的体质来食用,不然会出现一些不良反应,即“人参乱用综合征”。人参除了煲汤,还能拔丝、凉拌、泡酒、打粉口服、含服等等,吃的方法很多,就看食用者的怎么用了,适合自己的才是最好的!
2个回复 2025/2/8 9:44:30
月经量少如何食补调理【即问即答】
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月经量少可以使用补血益气功效的食材滋补身体调理经期,比如使用乌鸡汤或者用枸杞子煲汤、新鲜的益母草煲汤等,都能够改善经期出血量少的现象。月经来临的这几天还可以用红糖水食疗,能达到祛瘀调经的目的。平时注意经期的卫生,尽量不要让腹部着凉,避免对经期造成伤害。
1个回复 2021/3/30 16:11:58
老人骨质疏松如何止疼【即问即答】
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老人骨质疏松可以服用维生素d,配合葡萄糖酸钙锌溶液进行调理,具体用药谨遵医嘱。也可以到正规的医院打钙针进行调理的,平常不要喝浓茶,不要吃太多的甜食,可以多用骨头煲汤,同时在煲汤的过程中加少量的醋,促进钙的吸收,要及早的进行补钙,如果不进行补钙的话,容易导致出现骨折的。
1个回复 2023/2/15 14:32:02
老人骨质疏松如何止疼【即问即答】
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老人骨质疏松可以服用维生素d,配合葡萄糖酸钙锌溶液进行调理,具体用药谨遵医嘱。也可以到正规的医院打钙针进行调理的,平常不要喝浓茶,不要吃太多的甜食,可以多用骨头煲汤,同时在煲汤的过程中加少量的醋,促进钙的吸收,要及早的进行补钙,如果不进行补钙的话,容易导致出现骨折的。
1个回复 2022/1/7 16:29:19