男人保健很重要，往往男性都会出现身体不适的小症状，所以一定要对自己的身体负责做好保健。 1.短暂的胸痛 这种疼来得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心脏病发作所导致的，应尽快到医院检查心脏组织是否受损。 2.腹股沟突然疼痛 大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延...

不育原因2012-05-31

和谐的性生活有助家庭的和睦及情感的升温。所以保健工作是不可少的，那么适宜男性性保健的膳食有哪些呢？具体的制作及配方来看下文中的介绍吧。养生粥品助男性尽享性福：羊肉韭菜粥帮皇帝养生元朝延佑年间，元仁宗在新疆打败沙皇侵略军队，班师回到了大都。因数年的军营生活，四处奔波，操劳过度，肾气亏虚，患了阳痿症，十分痛苦。太医忽思慧知道后，用“羊肾韭菜粥”为他调治。取羊肾1对，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30...

生理保健2014-10-26

在一次日常的门诊工作中，一位面带忧虑的男士前来咨询。他提到自己近期经常感到身体乏力，尤其是在工作繁忙时，这种状况更为明显。经过一系列的询问和了解，我发现他的问题可能与日常的生活习惯和饮食结构有关。在讨论可能的改善方法时，我们谈到了韭菜籽，这是一种在传统食疗中被认为对男性健康有益的食物。一、食疗效果：韭菜籽，即百合科植物韭菜的成熟种子，长期以来在中国传统医学中被视为一种具有滋补强身作用的食材和药材。...

健康笔记2024-04-10

49岁的张先生因工作繁忙，长期熬夜加班，导致皮肤状态较差，且容易感到疲劳。经过详细问诊和检查，我发现他缺乏维生素E的摄入。因此，我建议他适量补充维生素E，以改善皮肤状况和提升身体免疫力。维生素E对男性有何功效？1.保护心血管：维生素E能降低血液中低密度脂蛋白（LDL）的氧化，减少动脉粥样硬化的风险，从而保护心血管健康。2.延缓衰老：维生素E能够清除自由基，减少细胞损伤，从而延缓皮肤老化过程。3.提...

健康笔记2024-04-16

12月的来临，意味着公司的年底总结又要开始了，白领女性们做好加班熬夜的冲刺准备了吗？年末工作量大，白领女性要经常坐在办公室对着电脑工作，容易造成4种疾病，所以为了你的健康着想，年底的健康保健攻略你必须要看哦！一、年末加班谨防4种疾病1、自律神经失调、抵抗力下降使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体会引起自律神经失调、忧郁症；其次，电脑萤幕不断变动和上下翻滚的各种字元会刺激眼睛，对眼睛有一定的损...

日常保健2013-12-25

第一节：双掌推腹 仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并逐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2—3分钟。 第二节：鱼际环推 仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。每天推20—30次，时不时拨动阴囊和阴茎，感觉...

运动健身2011-10-26

说起早上起来洗澡，很多男性可能没有这种习惯，因为早上大都要着急上班，但是如果能在早上从早些从舒适的被窝起来冲个澡，不仅可以精神一整天，有助于男性保健，也有利于睾丸的健康。那么，为什么说早晨洗澡有助于男性保健呢？因为男性朋友在前一天晚上经历性生活之后，虽然好好地睡了一觉。但是第二天醒来，总是觉得身体重重的，去不掉那份疲劳感。这除了体力方面的问题外，往往是脊椎的反射功能疲倦所引起，如果是这样的话，再怎...

居家生活2017-03-30

在我们的日常生活中，女性往往是两性关系中爱美的一方，所以女性也更加在意自己的容颜、身材是否一直保持在线状态。虽然一个女人想要在这个世界上圆润的生活只靠完美的脸蛋和身材是很难得，但是如果连一些基本的保健知识都不懂得的女人也实在是难以让自己和家人信服，所以，让我们一起走进今天的文章来看看吧。女性为什么要保健？1、做一个内外兼修的气质女人。一个女人要想在一个家庭中占据优势的位置，那就应该是一个内外兼修的...

日常保健2018-04-30

男科内页病友圈列表位2014-08-25

男性白癜风相对女性白癜风治疗起来相对容易一些，因为男性的心理素质比较女性好一些，而白癜风的发病没有性别和年龄的界限，但是白癜风是一种皮肤病，影响了患者的外表美观，给男性患者的心理多少也造成了很大的伤害，那么男性得了白癜风保健需要注意什么呢？男性得了白癜风保健需要注意什么呢？针对这一问题专家为大家介绍了以下内容：专家说白癜风患者除了专业的科学的治疗外，还要注重日常的保健调理工作等。日常生活中的一些好...

白癜风保健2016-08-08

男性白癜风相对女性白癜风治疗起来相对容易一些，因为男性的心理素质比较女性好一些，而白癜风的发病没有性别和年龄的界限，但是白癜风是一种皮肤病，影响了患者的外表美观，给男性患者的心理多少也造成了很大的伤害，那么男性得了白癜风保健需要注意什么呢？男性得了白癜风保健需要注意什么呢？针对这一问题专家为大家介绍了以下内容：专家说白癜风患者除了专业的科学的治疗外，还要注重日常的保健调理工作等。日常生活中的一些好...

白癜风保健2016-08-15

要想做个健康的女人，女性朋友们一定要从以下五个方面注意经期保健： 首先，要保持外阴清洁。 每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。 第二，注意调节情绪，劳逸结合。 情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激...

日常保健2011-05-16

审美疲劳会导致男人阳痿 临床发现，不少功能性性功能障碍的中年男性患者的发病与夫妻之间的“审美疲劳”有关。 创造浪漫缓解“审美疲劳” “我就是在家里不行，其实在外面挺好的。”一名中年男性ED患者对医生如是说。这名患者表示，他和妻子结婚20年了，其实双方的感情基础还是不错的，两年前发现自己看到妻子已经没有那种激情了，实在是“硬”不起来。因工作关系，其偶尔也在外面打打“游击”，却感觉良...

性能力2011-11-16

一、肝炎与性1、在男性乙肝患者的精液和唾液中已找到乙肝病毒，说明通过接吻和性交可以传播乙肝，要选用质地优良的避孕套。2、慢性肝炎和肝硬化可引起内分泌的紊乱，从而可影响性功能。由于肝脏对雌激素的灭活作用减弱，血中雌激素含量增高，雄激素含量相对降低，雌、雄激素的比例失调，可引起性欲减退及阳痿。3、急性肝炎时要求多休息以利康复，此时最好不要过性生活。4、慢性肝炎患者如果一般情况良好，肝功能各项指标正常，...

其他肝病2017-01-11

白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 一、友善术 美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为，友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，可促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱等，而这些...

日常保健2011-10-21

肝硬化时出现的症状如性欲减退、睾丸萎缩、女式阴毛分布、腋毛脱落、蜘蛛痣、手掌发红、毛细血管扩张、男性乳房发育等，均与性激素代谢紊乱所致的雄激素含量下降，雌激素含量增多有关。因而慢性肝炎和肝硬化病人性欲减退、阳痿现象是较为普遍的。肝炎患者的性保健方法有以下几点：1、急性肝炎期，当谷丙转氨酶显著升高，全身乏力、黄疽等症状明显时，应该禁止任何性活动，包括自我安慰行为。2、肝炎恢复期病人，可以有节制地进行...

其他肝病2017-01-11

肝硬化时出现的症状如性欲减退、睾丸萎缩、女式阴毛分布、腋毛脱落、蜘蛛痣、手掌发红、毛细血管扩张、男性乳房发育等，均与性激素代谢紊乱所致的雄激素含量下降，雌激素含量增多有关。因而慢性肝炎和肝硬化病人性欲减退、阳痿现象是较为普遍的。肝炎患者的性保健方法有以下几点：1、急性肝炎期，当谷丙转氨酶显著升高，全身乏力、黄疽等症状明显时，应该禁止任何性活动，包括自我安慰行为。2、肝炎恢复期病人，可以有节制地进行...

其他肝病2017-01-13

我国是一个正在飞速发展的一个大国，人们生活水平日益提高，白癜风的患病人数也不断地上升，白癜风的发病没有性别和年龄的界限，但是白癜风是一种皮肤病，影响了患者的外表美观，给患者的心理也造成了很大的伤害，那么对于男性白癜风保健需要警惕什么呢，听听专家建议男性白癜风保健需要了解的知识。男性白癜风保健需要警惕什么？专家说白癜风患者除了专业的科学的治疗外，还要注重日常的保健调理工作等。日常生活中的一些好习惯的...

白癜风保健2016-07-15

昨天我的科室来了一位中年男子，因为性生活中表现不佳而焦虑不已。听说蜂蜜泡水能提高性功能，问我是不是真的。我知道大家都想走捷径，但单一通过食物往往很难起到治疗疾病作用。喝蜂蜜能提高性功能吗？男人喝蜂蜜对性功能的影响并没有确凿的科学证据。虽然蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养品，对人体有多种益处。适量食用蜂蜜可以提高免疫力、抗氧化能力、促进消化等。但是，对于男性性功能的改善作用有限，不能单独依靠喝蜂蜜来实现...

健康笔记2024-03-12

迷信“鞭”补，小心导致阳痿！    但过多、过长时间服用，会因为外源激素干扰自身正常性激素的分泌和新陈代谢过程，反而有害身体。 无恙乱补肾或现真“障碍”，功能障碍属肾阳虚的不足10%，像肾阴虚、肝郁血瘀等也常常是致病原因。说明肾阳虚并非是性功能障碍的主要原因，盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”，使性功能障碍的症状更加严重。因为这类保健品(...

性能力2012-02-28

性保健是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中出现各类问题，性功能也需要保健与呵护，有几个关键时期需要特别注意。男人最脆弱的三个关键时期第一：青春期与青春期后（16—24岁）男性进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。首先要明白，青春期自慰是释放冲动的一种正常手段，只要掌握好度，一般不会对身体产生伤害。其次，这个时期的男性还是孩...

疾病预防2015-09-02