1。太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。2。玫瑰茉莉花茶：玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。3。薄荷茶：薄荷6克，红茶3克，冰糖适量，三者同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，频频饮用，有清热疏风解表的功效，可用...

药膳养生2017-05-11

枸杞大枣水与AI医疗在健康领域各有优势，枸杞大枣水具有滋补气血、养肝明目、增强免疫力、改善睡眠、调理脾胃等功效，AI医疗则能辅助疾病诊断、提供个性化健康管理方案、进行药物研发、开展虚拟医疗助手服务、助力医学教育。1.枸杞大枣水滋补气血：枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分，大枣含有丰富的铁元素和维生素，二者搭配煮水饮用，能促进血液循环，增加血红蛋白含量，有效改善气血不足的状况。2.枸杞大枣水养肝...

健康科普2025-03-01

大枣，这味古老而常见的食材，在中医典籍与现代营养学中均占有一席之地。它既是美味的果品，又承载着丰富的药用价值。今天，我们就来深入探讨大枣的神奇功效、保健作用，以及它如何助力我们的健康生活。一、大枣的神奇功效探秘大枣自古以来就被视为滋补佳品，其功效广泛而深远。首先，大枣富含多种维生素，尤以维生素C含量突出，这对于增强人体免疫力、促进铁的吸收以及维护皮肤健康都至关重要。其次，大枣还含有丰富的矿物质，如...

中医养生2024-12-13

1、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。2、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。3、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋...

痛经2016-11-16

大枣，自古以来就被大家成为“万果之王”。是一种不可多得的滋补保健品兼食材，生活中大枣以加入饮食中为主，而且也很容易买到。那么，大枣的作用有什么，能养胃吗?俗话说，一日三枣，长生不老。可见红枣好处惊人。特别对于女性朋友来说，红枣有改善面色，补中益气、安中养脾的功效。而红枣粥，最适宜于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者食用。经常服食可使肤色红润，有美容驻颜之效。此外，还可将红...

蔬果养生2015-04-01

大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。大枣有很多的养生功效，这是很多人都知道的，但是大枣的禁忌大家又是否知道呢？一起来了解一下吧。误区1：大枣补血效果好大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一样...

营养误区2014-04-24

核桃大枣枸杞能同吃吗核桃大枣枸杞是可以一起吃的。枸杞味甘；性平。归肝经；肾经；肺经。养肝；滋肾；润肺。主治肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。核桃味甘、性平，温，无毒。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。大枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。具有补中益气...

中药大全2017-07-14

红豆大枣枸杞的做法材料：枸杞20克、大枣80克、红豆100克、冰糖30克、清水适量。做法：1、红豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用。2、把以上材料一起加入汤煲中，加足清水。3、大火煮滚；转文火放入冰糖。4、继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶。5、直至红豆酥烂就可以了。众所周知，大枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效。枸杞可滋补肝肾...

中药大全2017-07-14

关于白癜风的养生粥1、黄芪大枣粥原料：生黄芪30g，大枣10枚，党参30g，甘草15g，粳米100g。用法：（1）先挑出黄芪、党参、甘草中的杂质，旨在讲卫生。（2）将生黄芪、党参、甘草浓煎，去药渣，取浓汁备用。（3）将大枣、粳米入砂锅内加水适量熬成粥。待粥熟后对入药汁调均匀即可食用。早、晚各服食一次。功效：据研究表明，黄芪大枣粥偶补中益气、延年益寿之功效，因此，凡是白癜风伴有气弱体虚、气虚发热、中...

白癜风保健2016-08-05

1、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。2、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。3、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋...

痛经2016-11-08

大枣枸杞吃多了会怎样枸杞味甘；性平。归肝经；肾经；肺经。养肝；滋肾；润肺。主治肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。大枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。常吃大枣枸杞对身体的好处是很大的，但是物极必反的道理...

中药大全2017-07-14

酒酿红糖生姜大枣的功效与作用有增强体质、补中益气、提供能量、暖胃健脾、温经散寒等。1、增强体质：其中含有丰富的微量元素和维生素，可以促进机体的新陈代谢，从而增强体质。2、补中益气：大枣有安神、补中益气的功效，与酒酿红糖和生姜的食材搭配，可以缓解女性心烦抑郁、身体乏力或脾虚食少等症状。3、提供能量：红糖所含的葡萄糖是机体能量的重要来源，与生姜、大枣食材搭配后可帮助恢复体力。4、暖胃健脾：生姜有驱寒的...

精编文章2023-10-11

大枣被称为“女人之宝”。其实，它还有许多养生用途。大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。除了气血不足的女性，脾胃功能差、心悸怔忡的人不妨也来试试“大枣养生方”，用枣治病，疾病早点好。推荐两个熟吃红枣的食谱：1、当归红枣粥。取当归15克、糙米50克、红枣5颗。首先，将当归浸泡在200克温水中片刻，过滤取汁液约100克。再加入糙米、红枣及300克的水，煮至米熟汤稠即可。2、黑木耳红枣补血汤。取红...

蔬果养生2017-10-10

大枣是我国药食皆用的果品之一，既为美味，又补身体。鲜枣素有“天然维生素丸”之称，民间更提倡“天天吃大枣，青春永不老”。大枣滋补效佳大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功效，适用于中气不足、血虚证、脏燥证及缓和峻烈药物的药性等。古籍《神农本草经》将其列为上品，称大枣有“主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气，少津，身中不足，大惊，四肢重”等功效。《长沙药解》称...

预防保健2017-07-11

丹参大枣山楂一起泡水的功效主要是消食、补血、助眠等。1、消食：山楂具有刺激消化液分泌、促进肠道蠕动的作用，大枣可以补中益气，丹参能够促进血液循环，将三种物质放在一起泡水喝或煮水喝，能够起到改善体质、增强消化功能的作用，减少腹胀、嗳气、便秘等消化不良症状。2、补血：丹参、大枣和山楂都属于铁含量比较丰富的物质，能够增强造血干细胞的活性，起到补血的作用，适用于贫血、血虚人群。3、助眠：丹参可以清心除烦，...

精编文章2023-06-29

大枣陈皮汤助消化具体做法：大枣10枚，陈皮6克，用沸水冲泡10分钟左右，饭后饮水吃枣，可以治消化不良。四季均可使用。大枣是大众化的滋补果品，药食兼备。大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效，主治脾虚食少、乏力便溏等。古代医书称其“解药毒，和百药”，凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便稀溏、心悸失眠等，几乎都离不开大枣。现代研究认为，大枣富含蛋白质、脂肪、糖...

中药大全2017-10-31

枸杞子嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。大枣为温带作物，适应性强。大枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。顶级大枣枸杞泡水就是选用最好的料，做最好的茶水。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体...

营养搭配2017-11-07

甘麦大枣汤常见的副作用有血糖升高、舌苔黄腻、上火等。甘麦大枣汤具有补肾益精、安心养神心、补气活血、止咳化痰等功效，对于体质虚弱、低血压、贫血、营养不良的患者，可在医生指导下适量服用甘麦大枣汤改善症状。但因为甘麦大枣汤含糖量较高，且滋补效果比较明显，血糖偏高、阴虚火旺、上火的患者不适合服用，否则容易导致症状加重，使患者的血糖升高、舌苔更加黄腻，严重的还会出现头昏、呕吐等症状。对于上火的患者，服用甘麦...

精编文章2022-03-25