中医频道首页中医列表2013-08-27

药品频道内页病友圈列表位2013-08-23

豆腐细腻柔糯、咸中带鲜、软滑可口。它是黄豆的制剂，不但有黄豆的营养功效，且比黄豆更宜为人体所吸收。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒的功效，对烦渴、咽喉肿痛、火眼、烫火伤等症有辅助治疗作用。两者为汤有清热解毒、利水补益的功效，为盛暑时的家庭汤水，尤适宜用于小儿暑热症、暑伤肺胃，症见发热、口渴多饮、多尿、汗闭、烦躁不安等，并代茶饮，可常饮。材料：豆腐2块、黄瓜300克、生姜3片。烹制：豆腐漂洗干净，切块...

夏季靓汤2014-08-12

秋天的脚步近了，养生专家指出：秋季白癜风患者不能暴饮暴食、吃太多刺激食品，也不能生冷不忌，更不能超越白癜风患者合理饮食范围而乱补。下面专家就给大家交几点秋季来临白癜风患者调养身体必备。一、起居调养：处暑后气温逐渐下降，气温日较差增大，此时，在起居方面，要注意根据气温适时添减衣服。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调...

白癜风护理2016-04-29

处暑适合喝什么粥安神一：百合银耳粥材料：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。做法：将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。功效：百合有清心，润肺，宁神之功，对由呼吸道感染引起的心悸、烦躁和失眠颇有好处。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。二：黑芝麻粳米粥材料：粳米，黑芝麻，枸杞。做法：...

健康用品2017-08-15

中医认为，丝瓜味甘性凉，有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜西红柿汤：丝瓜100克，洗净去皮，切块；西红柿100克，切瓣；干贝5克，清洗，泡软，撕成细丝；蒜瓣、香油及食盐、鸡精、生抽、醋、蚝油等调味品适量。搁锅，加热，先爆蒜瓣片刻，再放入干贝丝、丝瓜，翻炒至丝瓜软身，再放西红柿，翻炒后加水200毫升，加调味品调味出锅，最...

食材档案2017-09-25

暑热感冒的病因：暑热感冒中，也不乏风寒感冒患者。如一些患者受风寒邪气影响，多表现为怕冷、畏寒、体表容易起鸡皮疙瘩。风寒感冒多因风吹受凉而引起，夏天高温却还会患上风寒感冒，主要原因有两点：一是空调，二是冷饮。在高温天气里，人们通常选择躲在空调房里，但如果在空调房里待的时间太长，走到室外，温度变化太大，时冷时热，人体调节不过来，容易感冒。此外，夏季人们爱喝冰冻冷饮，如果喝得太多，会伤害脾胃，引发感冒。...

感冒2017-05-24

选好品种：进入处暑时节，气温有时仍然偏高。此时播种菠菜，应选用耐热、易发芽的品种。浸种催芽：播种前，先将菠菜种子浸泡12～24小时，然后摊在室内的阴凉处进行催芽。期间，应将种子经常翻动，并保持湿润。经5～6天，待发芽即可播种。适时播种：早秋菠菜一般在8月中旬后开始播种，9月中、下旬采收上市。高温期的用种量应提高到每亩10～15公斤。播种时，应先浇足底水后再撒种，播后要拍实畦面。播种管理：如果是白露...

食材档案2017-07-11

人体的生理活动要适应自然变化，体内的阴阳、气血亦应随之产生“收”的改变。秋季是由“盛长”转向“闭藏”的收敛过程，故此时要特别注意动与静的科学安排。不可经常大汗淋漓，使阳气外泄，伤耗阴津，削弱肌体的抵抗力，慢跑节奏和缓，而且运动量适中，因此就成了处暑时节理想的运动项目。慢跑之前，先原地站立，或缓慢行走，放松形体，调匀呼吸，集中注意力：有了心理准备后，再迈开两腿，缓慢小跑。跑时头正颈直，上身微向前倾，...

运动养生2017-10-16

每天多喝一些汤，对我们自身来说是有百利而无一害的我们一定要每天多喝一些汤，无论是什么汤都可以有效地帮助达到调节肠胃的效果，多喝一些绿豆汤可以有效地帮助我们，调节肠胃，去除肝火，还可以帮助我们领略美味，冬天多喝一些绿豆汤应该对于我们每个人都是特别好的。冬天能喝绿豆汤。清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。主治暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。清热绿...

食材档案2017-11-20

夏天暑热一般可以喝绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等饮品以及板蓝根颗粒、藿香正气水、十滴水等药物。1、夏天暑热可以喝的饮品（1）绿豆汤：通常是以绿豆和水作为主要材料熬制成的汤，其中的绿豆可以起到清热、解暑、止渴的作用。（2）酸梅汤：主要是选用乌梅、山楂、桂花、冰糖等食材熬制而成，可以起到解暑开胃、抗疲劳的作用。（3）菊花茶：主要是将菊花用热水冲泡而制作的茶，其中的菊花性微寒，可以起到散风清热的功效，能够有效...

精编文章2022-11-04

天气炎热，宝宝一旦发烧，很多妈妈的第一反应就是感冒了。其实，在这高温伏天的特殊时期，可别忘了有暑热症的可能。暑热症发病几乎都是周岁前后至2周岁间的宝宝，6个月以内和3岁以上的宝宝不多见，原因与其尚未发育完整的散热系统有关。生理学家做过研究，人体在新陈代谢过程中，体内产生的热有三个方法散去：传导、对流和蒸发。当环境温度到达35℃时，传导和对流已不起作用，唯有依靠大量出汗，通过汗液蒸发来散热。可是，幼...

发热2017-05-04

进入“白露”之后，在晚上会感到一丝丝的凉意。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。白露对于养生来说也是一个重要的节点，我们应该如何进行白露养生？白露节气生活小贴士御寒纳凉有讲究白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生...

中医养生2013-09-04

1、藿香叶汤：水开后加入20克藿香叶，5分钟后放入少量白糖即可，每天服3—4次。2、藿香叶粥：先用粳米100克煮粥，加藿香叶煮沸，即成藿香粥，适量服用。3、扁豆花藿香饮：扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。4、清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁...

感冒2017-08-02

处暑时节气候逐渐干燥，因此要多吃一些滋阴润燥的食物，适宜食清热安神的食物，如银耳、百合、绿豆等是不错的选择。今天给大家带来一道家常汤，排骨绿豆冬瓜汤，下面我们一起来看下具体做法与食用功效吧！食材：排骨、绿豆、冬瓜、生姜、适量盐做法：1、将绿豆洗干净之后用清水浸泡着，以备待用2、排骨洗净之后先焯水一遍，然后捞出来，沥干备用3、冬瓜去瓢，无需去皮，洗净之后切成块状4、生姜洗净之后也切成小片状5、这时锅...

食材档案2017-11-03

1。首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。2。瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。3。阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣...

问题肌肤2017-05-09

皮肤瘙痒症怎么办主要有饮食疗法、药物疗法等。积极治疗原发病，如肝胆疾患、习惯性便秘、糖尿病等。同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。1、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。3、阴痒患者，应...

皮肤病百科2017-05-19

在处暑的时节里养生所需要注意的是预防秋燥，而预防秋燥的方法有很多。我国中医认为按摩和蜂蜜就可以有效防止秋燥发生。接下来，为大家具体介绍一下按摩和蜂蜜是如何预防秋燥的，快来一起看看吧。处暑秋燥的原因津气耗损：人体值夏令炎热过汗之后，津气耗损或素体阴液亏损，复感燥热病邪而发病，是秋燥变化发展的内在根据。既指一事物内部矛盾对立双方的相互作用和斗争。内因是事物存在的基础，是一事物区别于他事物的内在本质，是...

中医养生2015-08-27

如何预防暑热感冒1、避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。2、房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。3、保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让你觉得舒服很多。4、不要因为燥热，过多食用冷饮...

感冒2017-08-04

豆角别名又叫豇豆、长豆。中医认为它性平味甘，《本草纲目》说：此豆可菜、可果、可谷，备用最多，乃豆中之上品。还认为它能理中益气、补肾健胃、和五脏、调营血、生精髓、止消渴、止逆、泻痢、通小便。在民间里用它配消暑生津、清热解毒的绿豆和清暑、消食、消热的荷叶为汤，可辅助治疗小儿夏季痱子、小儿疖肿等，亦为秋暑热时的清热素汤。材料：豆150克、绿豆80克、鲜荷叶1/4片、生姜3片。烹制：先将豆角、绿豆洗净泡胀...

食材档案2017-11-03