秋冬萝卜的功效及食谱【资讯】
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。萝卜不仅是一种蔬菜,还具有药用功效。秋冬吃萝卜具有保健功效。下面我们来看看秋冬吃萝卜的功效及萝卜食谱。秋冬吃萝卜的功效1、嫩肤抗衰萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外,维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。2、健身防...
营养食材2017-05-16
宝宝拉肚子,不喝水,不吃饭,光吃奶粉,?...【即问即答】
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你好!要是现在是腹泻期间的话最好是不要吃辅食,减轻胃肠道的压力。建议你要注意宝宝现在是九个月的话可以吃一些烂面条,稀饭好消化的食物。
2个回复 2024/1/31 18:06:39
7个月宝宝能否吃胡萝卜及如何吃【即问即答】
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7个月宝宝可以吃胡萝卜,需注意烹饪方式、食用形态、营养吸收等。包括食材处理、烹饪用油、食用阶段、搭配食材、食用频率等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.食材处理:胡萝卜细胞壁厚,不易消化,要剁碎并煮透,方便宝宝吞咽和消化。2.烹饪用油:胡萝卜素是脂溶性的,烹饪时适量加油能提高利用率,如橄榄油、玉米油等。3.食用阶段:初期以胡萝卜汁、萝卜泥、蒸透的胡萝卜段为...
1个回复 2024/9/5 16:16:40
孕妇能否吃生萝卜及对胎儿发育的影响【即问即答】
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孕妇可以适量吃生萝卜,一般对胎儿发育没有不良影响,反而可能带来一些益处,如补充营养、促进消化、增强免疫力等。但食用时也有一些注意事项。 1.补充营养:生萝卜富含维生素C、维生素B6、钾等营养成分,有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进消化:其含有的膳食纤维能促进胃肠蠕动,缓解孕期可能出现的便秘问题。 3.增强免疫力:萝卜中的抗氧化物质有助于提高孕妇的免疫力,减少患病几率。 4.注意卫生:要确保...
5个回复 2024/10/18 11:22:01
胡萝卜生吃有无不良影响【即问即答】
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胡萝卜生吃一般无不良影响,其营养吸收与多种因素有关,如烹饪方式、其他食物搭配等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.营养成分:胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质,生吃可获取一定营养。2.吸收方式:熟吃用油可促进胡萝卜素吸收,但生吃时身体其他食物摄入的油脂也有帮助。3.日常习惯:多吃水果蔬菜有益健康,生吃胡萝卜是一种选择。4.个体差异:部分人可能因消化能力不同,对生吃胡萝...
3个回复 2024/8/22 17:55:38
孩子腹泻可以吃些什么呢【即问即答】
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你好,你的宝宝腹泻要注意饮食。最好吃些暖胃的食物,切忌吃辛辣或者凉性的食物。可以吃点熟苹果之类的硬食。取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可
5个回复 2024/1/31 19:46:21
煮熟和生吃胡萝卜对身体分别有何益处【即问即答】
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您好,怎样吃都是可以补充胡萝卜素的您好,您怎么样吃都是可以的,注意休息,多喝水,加强锻炼,补充营养,规律作息,祝您健康
5个回复 2025/2/12 9:19:34
小儿肠套叠患儿能否吃萝卜【即问即答】
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小儿肠套叠可以吃萝卜膳食纤维,营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、低盐、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性的食物。
2个回复 2025/1/14 12:12:53
防治关节炎可以多吃胡萝卜【资讯】
经常有很多关节炎的患者为饮食吃什么而发愁,那究竟关节炎要吃什么才是最好的,关节炎饮食要注意点什么呢-?专家建议,关节炎患者饮食应注意:1、多吃含类黄酮的食物生物类黄酮可以加强关节内胶质的能力,减缓发炎的反应,加速关节伤害的复原。可以多吃柑橘、水果、草莓、有核的水果(比如樱桃、李子)、绿茶等具有颜色的新鲜蔬果类。2、多吃抗氧化剂的食物身体里有过多的自由基,会侵袭或摧毁关节组织。关节炎本身也可能引发、...
关节炎2017-07-20
孕妇能否食用萝卜酸【即问即答】
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孕妇可以吃萝卜酸,但要适量。食用不当可能影响自身及胎儿健康,必要时需就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.萝卜酸适量食用可改善食欲,但多为腌制食品,含盐量较高。2.腌制过程中可能产生亚硝酸盐,不利于孕妇健康。3.食用过多可能刺激胃肠道,引起消化不良、腹痛等症状。4.孕妇饮食应注重营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。5.如食用后出现不适,应及时就医,遵循医...
6个回复 2024/8/5 18:18:42
吃橘子要注意哪些事项【资讯】
吃橘子注意事项1、控制食量。很多人说吃橘子多了会上火,其实不仅如此,因橘肉性凉,肠胃敏感,体质湿寒、虚寒的人都不可多吃。维生素C虽好,如果摄入量过多,就容易导致体内代谢的草酸增多,增加患胆结石、肾结石的风险。特别是老人,更要注意不可多吃。每天吃1-2个即可满足身体的需求。2、不可空腹吃。橘肉味苷酸,空腹吃容易刺激胃分泌胃酸,且橘肉中含有的有机酸也对胃粘膜造成刺激,所以不可空腹吃橘子哦。最好在饭后吃...
蔬果养生2017-09-20
莲子和胡萝卜能否一同食用?【即问即答】
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病情分析:你好,黄花菜、排骨、胡萝卜、薏米、莲子、芡实没有什么禁忌,可以在一起同顿煮吃。
4个回复 2024/12/18 14:11:12
胡萝卜益肝明目怎么吃最营养?【资讯】
每天都吃荤类食物是很容易感到油腻的,不如就来吃些蔬菜吧。胡萝卜就是很好的选择哦,胡萝卜不仅营养丰富,吃法也很多。今天,为大家来介绍一下胡萝卜的营养价值和吃法吧。胡萝卜的营养价值有利健康长寿。胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。α-胡...
食材档案2016-02-24
吃完中药能吃白萝卜排骨汤吗【资讯】
吃完中药能吃白萝卜排骨汤吗白萝卜不能吃,会影响喝的中药药效。萝卜(学名:Raphanussativus)。别名莱菔、菜头,十字花科草本植物。萝卜的根部是最常见的蔬菜之一,但实际上整株植物都是可吃的。种子称为莱菔子,是常用的中药。萝卜分为白萝卜、青萝卜和樱桃萝卜三种。而胡萝卜并不是萝卜的一种,因为胡萝卜属伞形目伞形科。服用中药不能吃什么?1、服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破...
食材档案2017-10-30
怎么吃胡萝卜才最有营养【资讯】
胡萝卜怎么吃最有营养呢?胡萝卜的营养对人体健康有很多好处,同时胡萝卜的吃法也有很多。不过,你知道哪种吃法可以充分发挥胡萝卜的功效与作用吗?下面小编就来一一为你介绍吧。胡萝卜的营养价值益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性...
营养搭配2014-12-03
常言道“冬吃萝卜夏吃姜”冬天吃白萝卜究竟有什么好处?【资讯】
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,生吃味道辛辣,性质偏凉,可以有效的促进消化、增强食欲并且起到化痰止咳的效果,在临床中也有一定的药用功效,那么白萝卜具体有什么营养功效?下面就来详细谈一谈。白萝卜的营养功效1、有助于肠道蠕动白萝卜含有丰富的膳食纤维,可以有效的促进肠道的蠕动,缓解便秘症状,对于肠胃道毒素较多的人来说,可以食用白萝卜,来帮助排除身体内部的废弃物。此外,白萝卜中的芥子油还能起到促进食欲的功效,...
中医养生2019-01-31
怀孕可不可以吃白萝卜?本身很喜欢吃,可是婆婆说怀孕不可以吃...【即问即答】
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你好,白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,但是白萝卜性寒,白不适合脾胃虚弱者,如大便稀者要减少食用,怀孕期间是可以吃的,不要吃的过多就是可以的,这个对胎儿是没有影响的,注意怀孕期间不要吃辛辣油腻生冷冰凉食物,注意不要吃不干净食物,注意营养均衡,多吃蛋类奶类瘦肉蔬菜水果等,不要接触有毒有害物质,做好孕期检查,不舒服时候及时到医院检查治疗,以免对胎儿不好。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
怀孕可不可以吃白萝卜?本身很喜欢吃,可是婆婆说怀孕不可以吃...【即问即答】
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你好,白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,但是白萝卜性寒,白不适合脾胃虚弱者,如大便稀者要减少食用,怀孕期间是可以吃的,不要吃的过多就是可以的,这个对胎儿是没有影响的,注意怀孕期间不要吃辛辣油腻生冷冰凉食物,注意不要吃不干净食物,注意营养均衡,多吃蛋类奶类瘦肉蔬菜水果等,不要接触有毒有害物质,做好孕期检查,不舒服时候及时到医院检查治疗,以免对胎儿不好。
6个回复 2018/8/21 14:35:42
备孕注意6种避孕食物【资讯】
1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。2、咖啡胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。3、大...
孕前保健2016-12-27
“萝卜的春天”冬天吃萝卜好处多【资讯】
俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”。萝卜有“小人参”之美誉,可见其功效之强。冬天进补,萝卜就是餐桌上最廉价美味而有效的滋补品。许多女性并不清楚萝卜的具体功效,下面小编就为大家详细介绍关于萝卜的知识。萝卜的功效:1、白萝卜中含有的芥子油和菜苷,能与多种酶发生作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。因此,白萝卜越辣,这种成分越多,防癌性能越好。2、白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,即所谓顺气,减少粪便在肠道中停留...
营养饮食2014-01-13
萝卜有利于缓解感冒症状哪些食物能缓解感冒症状【资讯】
萝卜中一定含有的一个营养素是萝卜素,萝卜素对缓解感冒还有预防感冒有着一定的作用。所以平时在日常生活中可以多吃一些萝卜,有助于防预防感冒生病,如果一不小心感冒的话,也可以吃一些胡萝卜来缓解感冒给自身带来的不舒服。感冒是生活中最常见的疾病,到了换季或者是流感阶段,抵抗力较弱的人很容易就感染了感冒病毒。感冒虽然不是什么重大疾病,但是延误病情也会引发许多并发症。通常治疗感冒都是通过中医调养或者是服用西药,...
健康新闻2018-08-10
人参服用禁忌吃人参要注意什么【资讯】
人参服用禁忌人参是一种传统的滋补药材,不仅名贵,同时所含有的营养价值也是非常高的。中医方面认为,人参性温,服用之后对于肺部/心脏以及肾脏等等具有很好的滋补作用,具有宁心益气以及养血神经、保健脾肺的功效,特别是对于一些食欲不振、精神倦怠以及身体虚弱、失眠多梦以及心悸体虚的患者具有很好的治疗效果。人参的种类在服用人参之前,首先我们需要弄清楚人参的种类有哪些,服用方法有哪些,服用之后的效果又有哪些。具体...
药膳养生2017-03-14
胡萝卜营养丰富人人都知道搭配“7个不”可不一定知道【资讯】
胡萝卜质脆味美,富含糖类、胡萝卜素和维生素等营养成分,还含有植物纤维和木质素等有益成分,不仅营养价值高,还有抗过敏和抗衰老等诸多养生功效。不过我们在食用胡萝卜时不要搭配白萝卜、利尿药和醋等一起吃,平时也不要生食或过量食用胡萝卜。那么,食用胡萝卜时要注意什么?1、不搭配白萝卜吃:胡萝卜中含有大量的贝塔胡萝卜素,需要高温加热炒熟后才更利于人体吸收利用,白萝卜中含有芥子油、木质素和多种酶等不耐高温的有益...
药膳食疗2018-07-19
打了狂犬疫苗能吃萝卜吗【即问即答】
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你好,这个情况不需要担心。本身打狂犬病疫苗和生萝卜是没有什么冲突的、不会造成什么对疫苗的一个影响的。当然主要不要吃辛辣刺激的食物、注意不要剧烈运动为好
3个回复 2017/7/11 1:25:26
吃药,吃胡萝卜`是解药吗?老人家经常说萝...【即问即答】
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不会。胡萝卜:味甘,性平。成分本品含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。功用健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹
2个回复 2017/7/10 19:58:46
脊柱外伤后的注意事项有哪些【即问即答】
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脊柱外伤后,要注意休息、固定、观察症状、预防并发症、合理饮食等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.休息:保证充足睡眠,避免劳累。2.固定:遵医嘱佩戴支具或进行固定,避免脊柱活动。3.观察症状:留意肢体感觉、运动及大小便情况,如有异常及时就医。4.预防并发症:如预防肺部感染、压疮等。5.合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素和钙的食物,促进恢复。总之,脊柱外伤后要严格...
7个回复 2024/9/7 18:05:01
宝宝咳嗽时能否食用萝卜?【即问即答】
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宝宝咳嗽时通常可以吃萝卜,萝卜具有一定的营养价值,可能有助于缓解咳嗽症状。但要注意食用方式和宝宝的个体差异,如过敏情况等。 1.营养成分:萝卜富含维生素C、膳食纤维等,能增强宝宝的免疫力。 2.润肺作用:其具有一定的润肺功效,对呼吸道有滋润作用。 3.消化帮助:有助于促进宝宝的肠胃蠕动,改善消化功能。 4.食用方式:可做成萝卜汤、萝卜泥等,便于宝宝食用和消化。 5.注意事项:若宝宝对萝卜过敏,则不...
1个回复 2024/9/27 15:06:50
秋冬萝卜赛人参盘点吃萝卜的种种好处【资讯】
俗话说:“秋冬萝卜赛人参”,从炎热的暑夏走进清爽的凉秋,别忘了吃萝卜,因为吃萝卜能祛除盛夏余留的毒热之气。中医认为,萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能。幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状,吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。萝卜有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜...
食材档案2014-10-01
冬日“人参”白萝卜的8种做法【资讯】
冬吃萝卜夏吃姜,萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。冬天的萝卜就像是人参一样,让人在这寒冷的冬季既可以要风度,也能要温度,进补又不长肉。 白萝卜牛尾汤 材料:牛尾700g,白萝卜400g,调料:盐,料酒 做法: 1、牛尾剁成段,用清水泡至少6小时,中途记得换3-4次水 2、泡好的牛尾冲洗干净,放锅内倒入...
食谱推介2011-11-08
宝宝腹泻如何补水及预防脱水【资讯】
宝宝腹泻时,很多父母都束手无策,不知道什么可以吃,什么不能吃,下面我们来看看关于小儿腹泻的一些知识。小儿腹泻吃什么食物1、胡萝卜泥:取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。注意:胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥。。此法辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显著。2...
腹泻2016-10-19