总胆固醇高可以选择一些含高密度脂蛋白胆固醇多而低密度脂蛋白胆固醇少的食物，比如鱼、膳食纤维、豆制品。总胆固醇是由低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇及低密度脂，蛋白，胆固醇等多种胆固醇共同构成的，其中的某些胆固醇对人体非常有益，但是有些胆固醇会对动脉造成损害，因此在选择食物方面不能够一味的减少脂质的摄入。

1个回复 2021/4/6 15:20:59

医生建议：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

1个回复 2017/9/30 15:08:46

你好，随着经济水平的发展，”三高人群“的数量与日俱增，对于胆固醇高的患者，应该通过积极的饮食调整进行胆固醇摄入量的控制，例如，日常生活中应减少动物油的摄入，以植物油为主，同时减少动物肝脏等食物的摄入，饮食中应以粗纤维食物，如玉米等为主，配以蔬菜吃水果促进健康，祝健康。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

您好，建议高血脂的患者首先要调整饮食结构，尽量低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜类，另外要坚持体育锻炼，比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼，每次至少30-60分钟。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整，一般都可以有效地控制血脂。必要时在专科医生指导下进行降脂药物治疗。希望我的回答对你有所帮助。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你好，如果怀疑是甘油三酯和胆固醇增高，不要单靠症状确诊，一定要先去医院检查一下，验血查血脂就好了，如果确实是高血脂引起的，那就可以在医生的指导下根据病情决定治疗方案，比如如果指标只是轻度增高，那就可以先观察看看，平时注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，大多数水果都是可以吃的。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

医生建议：胆固醇升高，你可以吃一些降低胆固醇的药物有辛伐他汀，阿托伐他汀钙。重点是你平常少吃油腻性的食物。过一段时间自然就会下降。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

医生建议：根据你的情况，建议你使用服用舒降之，对于原发必高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症高脂血症或混合性高酯血症。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你说的情况做检查总胆固醇偏高，需要清淡饮食，不能吃肥肉类的，动物和鱼类的内脏以及蛋类食物都含有较高的胆固醇，这些东西都不能吃，可以多吃些西红柿，胡萝卜，黑木耳，大蒜，猕猴桃，平时也可以多喝点绿茶，都有助于降低胆固醇的，但如果胆固醇很高的话，就需要在医生指导下使用降胆固醇的药物，仅仅依靠药物调理作用并不好的。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

检查出现胆固醇增高，这样情况首先建议改善饮食结构，少吃盐，每天小于6g，少吃高脂肪高热量食物比如肥牛肉，肥羊肉等。多吃绿叶蔬菜和水果，多进行运动，每天进行中等强度以上运动，至少半小时以上。经过饮食和运动达不到正常范围的，建议服用降血脂药物治疗。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

医生建议：你好：建议你使用阿托伐他汀钙片(立普妥)主要作用;用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症；冠心病和脑中风的防治。希望能帮到你祝你身体健康生活愉快

1个回复 2017/9/30 15:08:46

胆固醇增高可能是和平时饮食有关，如果经常吃油炸的食物或者是运动量少都可能会引发胆固醇增高，可以服用降脂宁颗粒或者葶苈子颗粒进行治疗，能够有效的降低胆固醇，使胆固醇增高得到有效治疗。但也不排除是动脉粥样化引起的胆固醇增高，可以口服瑞舒伐他汀钙片具有降低胆固醇的作用，还可以预防胆固醇增高。

1个回复 2021/7/14 10:27:12

胆固醇高吃他汀类降脂药物会比较有效果。临床上常用的具有降低血脂功效的他汀类药物主要包括瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙、辛伐他汀等等。但是患者在服用他汀类降脂药物对高胆固醇进行控制治疗期间，一定要注意定期监测体内的肝功能，因为这类药物的服用可能会对肝脏造成一定的损伤。

1个回复 2021/8/3 10:28:55

医生建议：胆固醇是血脂的一部分，在饮食方面尽可能注意清淡，不要吃过于油腻喝含胆固醇过高的食物。平时常锻炼，注意休息，养成良好的生活习惯。

1个回复 2018/7/23 9:27:49

胆固醇含量高的食物很多，如动物脂肪、动物内脏、海鲜、蛋黄、奶酪等。平时多吃点新鲜的蔬菜和水果，对身体有好处。胆固醇是人体不可缺乏的一种营养物质，但是过多的摄入胆固醇容易造成动脉硬化，所以说平时要尽量少吃胆固醇含量高的食物。平时应该多吃一些绿色的蔬菜和水果，能够减少体内自由基的生成，有抗氧化的作用，对身体健康有好处。

1个回复 2021/4/6 14:05:12

你好.,胆固醇高可以吃他丁类药物.胆固醇高的患者应多吃下列食物：1.燕麦片，除麦片外,苹果,橘类水果,干豆类如腰豆,黄豆,眉豆等也含丰富水溶性纤维.2.豆制品。3.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.4.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝

1个回复 2023/4/17 18:02:16

建议注意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜水果。避免饮浓茶，咖啡，注意作息规律。保持心情舒畅。有助于您的疾病好转 此时可以配合口服辛伐他汀片进行调理看。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你好，总胆固醇高也就是我们所说的血脂高，而对于这种情况来说，一定要根据结果的严重程度来决定治疗方案，如果指标只是轻度增高，那可以先不用吃药，平时注意多休息，饮食清淡，少吃油腻食物就好了，但是如果指标比较高，那除了注意饮食之外，也最好在医生的指导下服药治疗。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你好，首先不要紧张，要保持良好的心态。胆固醇高不能吃蛋黄。不能吃动物的内脏。包括牛羊猪等动物不要吃动物的脑子。如果吃的话，每年不能超过两次。不要吃乌贼。不要吃奶油和黄油更不能吃动物性的脂肪。比如牛油鸡油鱼油等。建议多吃蔬菜水果。多吃粗粮。祝早日康复。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你说的情况做检查，胆固醇含量偏高，就需要注意饮食，少吃胆固醇高的食物，这类食物主要包括肥肉，动物和鱼类的内脏再就是蛋类的食物，这些东西都要尽量不吃的，平时可以多吃些蔬菜水果类的，清淡饮食，有助于降低体内的胆固醇含量，平时也可以多喝些绿茶，积极运动，可以促进体内的胆固醇转化成其他的物质。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

想要使甘油三酯降下来，可以使用洛伐他汀，阿托伐他汀，普伐他汀等他汀类的药物。也可以选择使用盐酸肌醇等，能够起到阻止脂质合成作用的药物，具体的用药应该在医生的指导下进行应用。平时还要限制脂肪和胆固醇的摄入，多吃一些清淡的食物，多进行体育运动。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，甘油三酯高有可能是吃出来的或是代谢不好或是有其他疾病。建议先不吃降脂药物，你可以先饮食控制，多运动，同时检查一下甲状腺功能（抽血）。一个月后再查一下血脂，检查前3天基本吃素。如果经饮食控制而甘油三酯正常那就OK啦

1个回复 2023/3/3 11:26:11

你好，胆固醇高常常跟平时的饮食有关系，而如果确诊了是胆固醇增高引起的，那就可以在医生的指导下进行针对性治疗，一般采用降脂药治疗然后对症治疗就可以了，并且平时的饮食一定要注意清淡一些，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜，然后注意减肥，注意观察疗效。

1个回复 2023/3/3 11:26:11

你说的情况总胆固醇高，医生给你开了药，吃了一个礼拜没有效果，考虑，主要是你太心急，因为体内的胆固醇积蓄较多，短时间内不可能出现明显效果的，建议你继续使用药物，同时要注意控制饮食，不能吃肥肉，动物内脏以及蛋类食品，多吃些蔬菜水果类的，也可以吃点燕麦片和豆类食物，平时多喝点绿茶都有辅助作用的。

1个回复 2023/1/5 11:55:58

您的情况是有高胆固醇血症，高脂血症。而且低密度脂蛋白升高，说明容易出现冠状动脉粥样硬化。这种情况可以考虑使用阿托伐他汀等药物配合阿司匹林肠溶片等药物治疗，平时要严格控制饮食习惯，不要吃牛肉，动物内脏和肥肉等刺激的食物。尽量多吃水果，蔬菜，多参加体育运动。

1个回复 2021/12/6 10:23:22

如果胆固醇高的不是太厉害。建议饮食调理。因为是药三分毒。任何药都有它的副作用。建议减少脂肪的摄入量。限制胆固醇的摄入量。不要过多的吃甜食和糖。每餐不能吃得太饱，也就是七八成饱就可以。多吃粗粮小米豆类燕麦等。多吃新鲜的蔬菜和水果。因为它可以促进胆固醇的排出。

1个回复 2023/3/3 11:26:11

胆固醇高的人最主要的饮食就是清淡饮食，低脂饮食，不要吃油腻的。不要吃含胆固醇高的食物。如果胆固醇特别高的话，同时可以吃一点降血脂的药物，比如菲诺贝特。含胆固醇高的食物有动物的心肝肺肾以及鸡蛋黄。只要注意这些饮食，胆固醇基本上是可以慢慢降下来的。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

多吃一些蔬菜水果。因为他们含有丰富的维生素c。能够降低甘油三脂。促进胆固醇的排泄。还可以选用降脂食物。比如山楂洋葱香菇，木耳等。还可以吃一些高蛋白的食物。比如。瘦肉牛奶。建议植物蛋白质多一些。另外加强体育运动锻炼增强体质。还可以吃一些含有维生素纤维素的食物。祝你早日康复。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

您好，胆固醇高的人首先要改善生活习惯，对含胆固醇高的食物尽量少吃。胆固醇高的食物有，动物脑子，动物肝脏，油炸食品。少吃甜食，糖也是合成胆固醇的原料。根据自身的身体状况，积极锻炼身体。合理制定健身计划，运动项目运动强度循序渐进。多进食些菌类和藻类。

1个回复 2023/4/17 18:02:16