小儿呕吐是小儿疾病的常见症状之一，多由胃肠道疾病引起，其他喂养不当或全身疾病也可引起。发生小儿呕吐时家长在家应如何处理呢？ 首先，要注意患儿体位。在婴儿发生呕吐时，家长应立即将患儿的头偏向一侧，便于将呕吐物排出。且不可让患儿仰卧或将婴儿抱起来，以免呕吐物呛入气管引起窒息或吸入性肺炎。更不可摇晃宝宝的身体，因为摇晃身体有可能造成呕吐物阻塞在咽喉部。也不可捏住宝宝的嘴巴，不要以强迫的方式止吐...

其他疾病2017-04-07

骨密度是反映骨质量的一个重要标志，也是反映骨质疏松程度、预测骨折危险的重要依据。个体骨密度测量后，将测量人的骨密度与相应性别和种族青年人的骨密度参考值进行比较，得到标准差。简单来说，骨密度检查就是为了了解我们是否患有骨质疏松症。那如何测量自己的骨质密度呢？1、超声波检测。此监测方法速度快，而且没有辐射。超声波可以检测手部和足跟部的骨密度，通过它们可以了解全身骨骼的健康状况。如果要检测椎骨和髋骨的密...

健康自测2018-02-23

这里的胯骨通常指的是髋骨。髋骨酸痛可能和久坐、疲劳过度、运动量过大、髋关节滑膜炎、髋关节炎等因素有关，需要根据引起原因治疗。可前往医院咨询专业医生，明确病因后根据实际情况治疗。1、久坐：久坐可能会使髋骨附近的血液循环变差，影响肌肉的正常功能，从而让髋骨承受更多的力量而导致酸痛症状的出现，可通过起身活动和散步等方式缓解。2、疲劳过度：疲劳过度可能会导致髋骨附近的肌肉或软组织受到损伤，从而引起髋骨酸胀...

精编文章2024-05-27

小孩从床上摔下，可能会造成皮肤擦伤、软组织损伤、骨折、颅脑损伤、内脏损伤等。需要立即观察孩子的状况，包括意识、呼吸、活动能力等，并采取相应的措施。1.观察意识：检查孩子是否清醒，能否正常回应呼唤，有无昏迷或嗜睡的情况。如果孩子意识不清，应立即拨打急救电话。2.检查身体：从头到脚查看有无明显的伤口、肿胀、淤血或畸形。特别注意头部、颈部、胸部、腹部和四肢关节。3.观察呼吸：留意孩子的呼吸是否平稳，有无...

儿科2025-02-19

骨质疏松症有什么症状？骨质疏松症早期通常没有明显可见的症状，即使出现腰背疼痛也常常被误以为是“腰肌劳损”、“骨质增生”等病变，直至出现骨折方会被发现。随着骨量流失，脊椎会被压缩，令脊柱变短，身高变矮及脊柱前屈度增加，后凸加重形成畸形（俗称驼背）。骨质疏松极易发生骨折，常为首发症状和就医原因。骨折亦会累及其他部位，例如髋骨和腕骨，通常因跌倒而引致。骨质疏松八大误区：误区一、喝骨头汤能够防止骨质疏松。...

骨质疏松2016-06-15

人到老年后，容易得骨质疏松，但是如何能尽早发现自己是否得了骨质疏松，当出项哪些症状的时候，需要提高警惕，现在教你骨质疏松如何自我诊断，当出现以下症状时，要多加注意了。骨质疏松如何自我诊断骨骼变形：脊柱骨变形，弯腰、驼背、身材变矮。骨痛：多为腰背酸疼，其次为肩背、颈部或腕踝部，可因坐位、立位、卧位或翻身时疼痛，时好时坏。骨折：常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症，很多中老年...

骨质疏松2016-06-04

人到老年后，容易得骨质疏松，但是如何能尽早发现自己是否得了骨质疏松，当出现哪些症状的时候，需要提高警惕，现在教你骨质疏松如何自我诊断，当出现以下症状时，要多加注意了。骨质疏松如何自我诊断骨骼变形：脊柱骨变形，弯腰、驼背、身材变矮。骨痛：多为腰背酸疼，其次为肩背、颈部或腕踝部，可因坐位、立位、卧位或翻身时疼痛，时好时坏。骨折：常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症，很多中老年...

骨质疏松2016-06-07

人到老年后，容易得骨质疏松，但是如何能尽早发现自己是否得了骨质疏松，当出现哪些症状的时候，需要提高警惕，现在教你骨质疏松如何自我诊断，当出现以下症状时，要多加注意了。骨质疏松如何自我诊断骨骼变形：脊柱骨变形，弯腰、驼背、身材变矮。骨痛：多为腰背酸疼，其次为肩背、颈部或腕踝部，可因坐位、立位、卧位或翻身时疼痛，时好时坏。骨折：常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症，很多中老年...

骨质疏松2016-09-16

人到老年后，容易得骨质疏松，但是如何能尽早发现自己是否得了骨质疏松，当出项哪些症状的时候，需要提高警惕，现在教你骨质疏松如何自我诊断，当出现以下症状时，要多加注意了。骨质疏松如何自我诊断骨骼变形：脊柱骨变形，弯腰、驼背、身材变矮。骨痛：多为腰背酸疼，其次为肩背、颈部或腕踝部，可因坐位、立位、卧位或翻身时疼痛，时好时坏。骨折：常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症，很多中老年...

骨质疏松2016-09-16

髋骨由髂骨、坐骨和耻骨三部分组成，其外侧面有一个大而深的窝称为髋臼，与股骨头组成髋关节。髋臼是髋关节的重要组成部分，由于髋关节负重大，活动度大，因此很容易发生损伤。而髋臼骨折可由骨盆骨折时耻骨坐骨或髂骨骨折而波及髋臼，也可由髋关节中心性脱位所致。髋臼骨折的原因有哪些？引起髋臼骨折的最常见机制见于人体自高处坠落时一侧股骨大粗隆撞击地面此时股骨头撞击髋臼可造成髋臼无移位骨折或髋臼内壁骨折块向盆腔内移位...

骨折2013-11-18

人到老年后，容易得骨质疏松，但是如何能尽早发现自己是否得了骨质疏松，当出项哪些症状的时候，需要提高警惕，现在教你骨质疏松如何自我诊断，当出现以下症状时，要多加注意了。骨质疏松如何自我诊断骨骼变形：脊柱骨变形，弯腰、驼背、身材变矮。骨痛：多为腰背酸疼，其次为肩背、颈部或腕踝部，可因坐位、立位、卧位或翻身时疼痛，时好时坏。骨折：常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症，很多中老年...

骨质疏松2016-06-02

人到老年后，容易得骨质疏松，但是如何能尽早发现自己是否得了骨质疏松，当出项哪些症状的时候，需要提高警惕，现在教你骨质疏松如何自我诊断，当出现以下症状时，要多加注意了。骨质疏松如何自我诊断骨骼变形：脊柱骨变形，弯腰、驼背、身材变矮。骨痛：多为腰背酸疼，其次为肩背、颈部或腕踝部，可因坐位、立位、卧位或翻身时疼痛，时好时坏。骨折：常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症，很多中老年...

颈椎病2016-06-24

人到老年后，容易得骨质疏松，但是如何能尽早发现自己是否得了骨质疏松，当出项哪些症状的时候，需要提高警惕，现在教你骨质疏松如何自我诊断，当出现以下症状时，要多加注意了。骨质疏松如何自我诊断骨骼变形：脊柱骨变形，弯腰、驼背、身材变矮。骨痛：多为腰背酸疼，其次为肩背、颈部或腕踝部，可因坐位、立位、卧位或翻身时疼痛，时好时坏。骨折：常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症，很多中老年...

骨质疏松2016-09-27

韧带拉伤后应如何处理？韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。那么，如果真的不幸，韧带拉伤了，要怎么处理呢？下面给大家介绍介绍，韧带拉伤的治疗方法，希望对大家有帮助。韧带拉伤了怎么治疗韧带拉伤急救步骤一、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。韧带拉伤急救步骤二、抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，...

关节炎2016-08-24

人到老年后，容易得骨质疏松，但是如何能尽早发现自己是否得了骨质疏松，当出项哪些症状的时候，需要提高警惕，现在教你骨质疏松如何自我诊断，当出现以下症状时，要多加注意了。骨质疏松如何自我诊断骨骼变形：脊柱骨变形，弯腰、驼背、身材变矮。骨痛：多为腰背酸疼，其次为肩背、颈部或腕踝部，可因坐位、立位、卧位或翻身时疼痛，时好时坏。骨折：常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症，很多中老年...

骨质疏松2016-06-15

骨折和脱臼，可分别单独发生，也可合并发生。发生突然，常伴有响声，旋即剧痛，骨折痛剧者常可引起休克。一、骨折常见症状与体征。1、疼痛：较明显，动则加剧，可引起休克。2、畸形：与健侧比较有成角、变短等异态。3、活动失常：失去正常活动功能，而在关节以外的地方出现异常活动。4、肿胀：伤后不久便出现。也可成血肿。5、压痛：骨折处压痛最明显，轴线撞击时骨折处剧痛。6、骨擦音：轻微活动或推摸局部时，断端会出现骨...

骨折2016-06-12

髋骨持续疼痛可能由多种原因引起，如髋关节滑膜炎、股骨头坏死、骨质疏松症、骨肿瘤、腰椎间盘突出症等。这些疾病不仅会影响患者的生活质量，严重时还可能危及生命。1.髋关节滑膜炎：是一种髋关节的无菌性炎症，通常由创伤、感染、变态反应等因素引起。炎症刺激滑膜分泌过多液体，导致髋关节积液，引起疼痛和肿胀。患者会感到髋部疼痛、活动受限，尤其是在行走或上下楼梯时症状加重。治疗上，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生...

健康科普2025-04-25

骨质疏松要常吃维生素K建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日应分别补充90微克和120微克。有益食物：西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿叶蔬菜。建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用，菠菜中含有丰富的维生素K

骨质疏松2017-08-04

骨盆由左右髋骨、骶骨、尾骨以及其间的骨连接共同组成，包括耻骨联合、骶髂关节和骶尾关节等。1.髋骨：髋骨是骨盆的重要组成部分，左右各一。每侧髋骨又由髂骨、坐骨和耻骨融合而成。在幼年时，这三块骨借软骨相连，至15-16岁时，软骨逐渐骨化，三块骨融合为一体。髂骨位于髋骨的上部，其上部扁阔的部分为髂骨翼，髂骨翼的上缘称髂嵴，髂嵴前端为髂前上棘，是重要的体表标志。坐骨位于髋骨的后下部，坐骨体后缘有尖锐的坐骨...

健康科普2025-02-28

髋骨疼痛可能暗示的5种严重疾病包括髋关节骨关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、髋关节结核等。1.髋关节骨关节炎：这是一种常见的关节疾病，主要由于关节软骨磨损、退变引起。随着年龄增长，髋关节长期承受压力和磨损，软骨逐渐变薄、破裂，导致关节间隙变窄，骨质增生。患者会感到髋部疼痛、僵硬，活动时疼痛加剧，尤其是上下楼梯、长时间行走后。治疗方法包括使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等缓...

健康科普2025-04-20

据报道，新加坡本地一项长期调查研究显示，平日多摄取蔬果和豆类食品的中老年男女，臀部髋骨骨折的风险可降低超过三成。研究人员自1993年至2010年间，追踪跟进6万3000多名45岁至74岁华族男女的饮食、生活习惯与疾病史，每名参与者的调查时间平均耗时15年。由国大苏瑞福公共卫生学院、杜克—国大医学研究生院副教授许恩佩领导的研究小组，成功从中找出饮食与髋骨骨折风险的关联。她说：“人们在谈及老龄化课题时...

骨折2016-03-24

老人骨质疏松容易骨折在我国60岁以上的老年人中，女性患骨质疏松的概率为90%，而男性只有60%。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。多晒太阳多运动可预防骨折。多晒太阳和运动是一种很好的补钙方法，温暖的阳光可促进体内维生素D的合成，缓解钙流失，增强骨质。中年人进行散步等体育活动能预防髋部骨折的原因是，锻炼能增强骨骼...

骨折2016-09-02

1、维生素K建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日应分别补充90微克和120微克。有益食物：西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿叶蔬菜。2、镁骨质疏松的女性严重缺镁。虽然镁在骨骼的所有矿物中含量不过1%，但是缺镁会让骨头变脆，更易断裂。常人每天摄入400毫克即可。如果额外补充也有好处，因为能预防因补钙而引起的便秘。有...

骨质疏松2017-07-17

运动员髋骨疼痛原因多样，包括肌肉拉伤、髋关节滑膜炎、股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出症、髋关节撞击综合征等。1.肌肉拉伤：在世界杯高强度比赛中，运动员需频繁进行跑、跳、急停、变向等动作，这会使髋部周围的肌肉如臀大肌、髂腰肌等承受巨大压力。当肌肉收缩力超过其承受范围时，就容易导致肌肉拉伤，进而引发髋骨疼痛。2.髋关节滑膜炎：运动员长时间大量运动，会使髋关节受到反复摩擦和挤压，导致滑膜组织充血、水肿，分...

健康科普2025-04-23

适合女性更年期食用的补钙食物1、维生素K建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日应分别补充90微克和120微克。有益食物：西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿叶蔬菜。2、镁骨质疏松的女性严重缺镁。虽然镁在骨骼的所有矿物中含量不过1%，但是缺镁会让骨头变脆，更易断裂。常人每天摄入400毫克即可。如果额外补充也有好处，因为...

预防保健2017-04-21

预防骨质疏松吃什么好1、维生素K建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日应分别补充90微克和120微克。有益食物：西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿叶蔬菜。2、镁骨质疏松的女性严重缺镁。虽然镁在骨骼的所有矿物中含量不过1%，但是缺镁会让骨头变脆，更易断裂。常人每天摄入400毫克即可。如果额外补充也有好处，因为能预防因...

骨质疏松2017-07-17

中医通过经络保健缓解髋骨疼痛的方法有按摩特定穴位、艾灸相关经络、中药调理、拔罐和适当运动等。1.按摩特定穴位：髋骨疼痛可通过按摩环跳穴、风市穴、阳陵泉穴等穴位来缓解。环跳穴位于臀部，是足少阳胆经的穴位，按摩此穴位能疏通经络、活血化瘀，改善髋部气血运行。风市穴在大腿外侧，按摩它可祛风除湿、通络止痛。阳陵泉穴为足少阳胆经合穴，有舒筋活络、清热利胆的作用，对缓解髋骨疼痛也有帮助。按摩时可用手指点按穴位，...

健康科普2025-03-18

老人骨质疏松容易骨折在我国60岁以上的老年人中，女性患骨质疏松的概率为90%，而男性只有60%。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。多晒太阳多运动可预防骨折。多晒太阳和运动是一种很好的补钙方法，温暖的阳光可促进体内维生素D的合成，缓解钙流失，增强骨质。中年人进行散步等体育活动能预防髋部骨折的原因是，锻炼能增强骨骼...

骨折2016-09-30

老人骨质疏松容易骨折在我国60岁以上的老年人中，女性患骨质疏松的概率为90%，而男性只有60%。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。多晒太阳多运动可预防骨折。多晒太阳和运动是一种很好的补钙方法，温暖的阳光可促进体内维生素D的合成，缓解钙流失，增强骨质。中年人进行散步等体育活动能预防髋部骨折的原因是，锻炼能增强骨骼...

骨折2016-06-17

1、维生素K建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日应分别补充90微克和120微克。有益食物：西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿叶蔬菜。2、镁骨质疏松的女性严重缺镁。虽然镁在骨骼的所有矿物中含量不过1%，但是缺镁会让骨头变脆，更易断裂。常人每天摄入400毫克即可。如果额外补充也有好处，因为能预防因补钙而引起的便秘。有...

其他疾病2017-04-10