冬天发胖或是因为心情糟四大饮食绝招防肥胖【资讯】
一到冬天人们就易变胖,进而抵抗力减弱,易患疾病。近日,美国“CNN”新闻网刊文总结7个让人冬天发福的原因。 一到冬天就发胖的原因 衣服肥。冬天人们习惯裹上肥大、厚重的衣服,这样会使自己对外形的关注度下降,更难以觉察身体的变化。所以冬天穿衣既要保暖又要合身。 室温低。室内的温度也会决定一个人的食量。研究发现,人们处在温度较低的环境中时更易感到饥饿,容易吃得过多。室内温度最好在25℃左右。 被...
四季养生2012-12-26
睡前食桔子影响体重吗?【即问即答】
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睡前吃三个桔子是否会发胖,取决于多个因素,包括桔子的热量、个人的基础代谢、当天总体热量摄入、身体活动量以及个人的体质。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.热量方面:桔子本身热量不高,但三个桔子的热量累积也需考量。2.基础代谢:基础代谢率高的人,相对不易因这点热量发胖。3.总体热量摄入:若当天其他食物摄入热量已超标,再吃三个桔子可能增加发胖风险。4.身体活动...
1个回复 2024/8/5 18:25:31
经常吃泡面是否容易导致发胖【即问即答】
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经常吃泡面有可能导致发胖,这取决于多个因素,如泡面的营养成分、食用量、搭配食物、个人代谢水平和饮食习惯等。 1.营养成分:泡面通常含有较高的碳水化合物和脂肪,且盐分较多,蛋白质、维生素和膳食纤维相对较少。 2.食用量:若长期大量食用泡面,摄入的热量超过身体消耗,就容易造成热量堆积,从而导致体重增加。 3.搭配食物:吃泡面时搭配的食物也很关键,如果搭配高糖、高脂肪的食物,如火腿肠、油炸食品等,发胖的...
1个回复 2024/12/10 15:33:45
服用阿胶补血颗粒补血会发胖吗【即问即答】
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服用阿胶补血颗粒一般不会直接导致发胖,但受多种因素影响,如个体体质、服用剂量、饮食运动、基础代谢及药物成分等。 1.个体体质:不同人的身体代谢能力存在差异。代谢较快者,服用后可能不易发胖;而代谢较慢者,相对容易发胖。 2.服用剂量:若过量服用阿胶补血颗粒,可能会因摄入过多的营养成分而增加发胖风险。 3.饮食运动:服用期间若饮食不节制,摄入过多高热量、高脂肪食物,且缺乏运动,容易发胖。 4.基础代谢...
1个回复 2024/11/4 15:15:03
阳虚是否会导致发胖【即问即答】
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阳虚有可能会导致发胖,这主要与阳虚导致的新陈代谢减缓、水液代谢失调、阳气不足影响脏腑功能、运动量减少以及饮食偏好改变等有关。 1.新陈代谢减缓:阳虚时,身体的代谢功能下降,能量消耗减少,多余的能量容易转化为脂肪堆积,从而导致发胖。 2.水液代谢失调:阳气虚弱,无法正常运化水湿,水液在体内停滞,可能引起水肿,看起来像是发胖。 3.阳气不足影响脏腑功能:如脾阳虚,脾的运化功能减弱,食物不能充分消化吸收...
1个回复 2024/11/28 10:52:41
喝蜂蜜会发胖吗如何喝蜂蜜不会胖【资讯】
很多人认为吃甜的就会发胖,蜂蜜含有40%的果糖,因此不管蜂蜜有多少好处,都不喜欢吃,就是害怕会发胖。那究竟喝蜂蜜会不会发胖呢?如何避免喝蜂蜜导致人发胖呢?很多人问喝蜂蜜会发胖吗,应该是因为市面上的蜂蜜添加糖分,那么天然蜂蜜喝起来发胖吗?其实蜂蜜是一种天然的营养剂,它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一点蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。所以食用蜂蜜不会使...
食材档案2017-07-11
每天晚上喝一杯提神饮品会发胖吗?【即问即答】
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每天晚上喝一杯提神饮品是否发胖,取决于饮品种类、个人体质、饮用量、饮用时间和日常活动量等因素。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.饮品种类:如咖啡,一般不含高热量成分,不易发胖;但含糖茶饮,可能增加发胖风险。2.个人体质:基础代谢率高的人,相对不容易因一杯饮品发胖;代谢慢者则较易受影响。3.饮用量:偶尔一杯影响不大,若长期且量大,则可能导致热量堆积。4.饮用时间...
1个回复 2024/7/26 17:42:33
喝酒会吐的人是否容易发胖?【即问即答】
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喝酒会吐的人是否容易发胖,取决于多个因素,如饮酒量、饮酒频率、个人体质、饮食习惯、运动量等。 1.饮酒量:大量饮酒,即使会吐,身体仍可能吸收过多热量,导致发胖。 2.饮酒频率:频繁饮酒会影响身体代谢,增加脂肪堆积的风险。 3.个人体质:有些人代谢能力较强,即使喝酒会吐,也不容易发胖;而代谢较慢者则可能因酒精影响而发胖。 4.饮食习惯:若饮酒同时常吃高热量、高脂肪食物,发胖几率增大。 5.运动量:缺...
2个回复 2024/10/23 9:45:19
服用醋酸甲羟孕酮片是否会导致发胖?【即问即答】
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服用醋酸甲羟孕酮片有可能导致发胖,但具体情况因人而异,受多种因素影响,如个体体质、用药剂量、用药时长、基础代谢率、饮食运动情况等。 1.个体体质:不同人的身体对药物的反应不同。有些人的代谢调节能力较强,可能不易因服用此药发胖;而代谢调节能力较弱的人则可能更容易发胖。 2.用药剂量:较大剂量的醋酸甲羟孕酮片可能增加发胖的风险,而小剂量使用时这种风险相对较低。 3.用药时长:长期服用该药物发胖的可能性...
1个回复 2024/10/29 11:55:34
喝酸奶是否会导致发胖?【即问即答】
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喝酸奶是否会发胖,取决于多个因素,如摄入量、酸奶种类、个人体质、食用时间以及整体饮食和运动情况等。 1.摄入量:若过量饮用酸奶,摄入的热量超过身体消耗,就可能导致发胖。 2.酸奶种类:添加大量糖分和果粒的酸奶,热量相对较高,易引起发胖;而无糖、低糖且富含益生菌的酸奶,一般不易导致发胖。 3.个人体质:不同人的基础代谢率不同。代谢率低的人,喝酸奶后更易因热量堆积而发胖。 4.食用时间:睡前喝酸奶且之...
1个回复 2024/11/29 15:27:28
阳虚是否会导致发胖【即问即答】
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阳虚可能会使人发胖。阳虚会影响人体的新陈代谢、水液代谢、脾胃功能、激素水平以及气血运行等。 1.新陈代谢:阳虚时,身体代谢减缓,能量消耗减少,容易导致脂肪堆积。 2.水液代谢:阳虚会影响水液代谢,使体内水湿停滞,进而可能引起体重增加。 3.脾胃功能:脾胃阳虚,消化功能减弱,食物不能充分转化为能量,易堆积形成脂肪。 4.激素水平:阳虚可能影响激素分泌,如甲状腺激素等,导致代谢紊乱而发胖。 5.气血运...
1个回复 2024/11/28 10:48:33
月经不调服用黄体酮是否会发胖【即问即答】
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月经不调是女性常见的妇科问题,服用黄体酮是否会发胖,取决于多种因素,如个体体质、用药剂量、用药时间、基础代谢以及生活方式等。 1.个体体质:不同人的身体对药物的反应不同。有些女性可能对黄体酮较为敏感,容易出现体重增加;而有些则不会。 2.用药剂量:较大剂量的黄体酮使用可能增加发胖的风险,而小剂量可能影响较小。 3.用药时间:短期使用一般不太容易导致发胖,长期使用则可能增加这一可能性。 4.基础代谢...
1个回复 2024/10/25 18:56:45
睡前吃橙子是否会发胖【即问即答】
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睡前吃橙子有可能发胖,这与橙子的热量、个人代谢、进食时间、睡眠质量及整体饮食有关。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.热量因素:橙子含有一定热量,睡前吃且未被消耗,易转化为脂肪。2.代谢差异:不同个体代谢速度不同,代谢慢者更易因睡前吃橙子发胖。3.进食时间:睡前两小时内进食,肠胃负担增加,影响消化,可能导致发胖。4.睡眠质量:睡前吃东西可能影响睡...
2个回复 2024/8/2 17:59:19
白天进食少,晚上吃到11点是否会发胖?【即问即答】
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白天没怎么吃,晚上很晚还在吃是否会胖,取决于多种因素,如摄入食物的种类、总量、个人基础代谢率、身体活动量以及消化吸收能力等。 1.摄入食物的种类:如果晚上吃的多是高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、蛋糕、巧克力等,就容易导致发胖。反之,若以蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物为主,则相对不易发胖。 2.摄入食物的总量:即使食物种类较为健康,但总量过多,超过了身体的消耗,剩余的能量也会被储存...
1个回复 2024/9/27 15:19:26
前列腺炎患者会发胖吗 【即问即答】
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前列腺炎患者通常不易发胖,其发病与肥胖关系不大。主要影响因素有炎症机制、症状表现、治疗方法、生活习惯、并发症等。 1.炎症机制:前列腺的炎症主要由病原体感染等引起,不影响代谢导致发胖。 2.症状表现:多为尿频、尿急、尿痛等,不会直接造成体重增加。 3.治疗方法:常用药物如左氧氟沙星、阿奇霉素、坦索罗辛等,也不会致胖。 4.生活习惯:良好的作息和饮食有助于恢复,也不会引发肥胖。 5.并发症:可能出现...
1个回复 2024/10/8 17:46:30
容易发胖的人献血后会发胖吗?【即问即答】
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你好,献血以后不会发胖,献血可以刺激骨髓的造血功能,身体有好处。可以增加身体的抵抗力,可以帮助别人。发胖的人要经常的运动,注意节食
5个回复 2025/1/16 10:57:57
晚上喝啤酒不吃饭是否会发胖【即问即答】
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晚上喝啤酒不吃饭有可能会发胖。这与啤酒的热量、个人代谢、饮酒量、饮食习惯以及身体活动水平等多种因素有关。长期如此还可能影响健康,如有不适需及时就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.啤酒热量:啤酒含有一定热量,过量饮用易导致热量摄入超标。2.代谢差异:个人代谢速度不同,代谢慢者更易因热量积累发胖。3.饮酒量:喝得多,摄入热量多,发胖风险增加。4.饮食习...
1个回复 2024/7/28 22:18:55
喝奶粉是否会发胖及原因是什么【即问即答】
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喝奶粉是否会发胖取决于多种因素,包括奶粉种类、摄入量、个人体质、生活方式以及基础代谢率等。 1.奶粉种类:全脂奶粉脂肪含量较高,可能更容易导致发胖;脱脂或低脂奶粉相对脂肪含量低,发胖风险较小。 2.摄入量:过量饮用奶粉,摄入的热量超过身体消耗,就可能导致发胖。 3.个人体质:有些人基础代谢率高,即使喝奶粉也不易发胖;而代谢较慢的人则容易因热量堆积而发胖。 4.生活方式:缺乏运动、长期久坐等不良生活...
1个回复 2024/12/9 9:53:17
食用地瓜是否容易导致发胖?【即问即答】
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食用地瓜是否容易发胖,取决于多种因素,包括摄入量、烹饪方式、个体基础代谢率、饮食习惯、身体活动量等。 1.摄入量:若大量食用地瓜,超过身体所需热量,就可能导致发胖。因为地瓜含有一定的碳水化合物。 2.烹饪方式:油炸、加糖等烹饪方式会增加地瓜的热量,从而更易发胖。而清蒸或水煮相对较好。 3.个体基础代谢率:基础代谢率低的人,消耗热量少,吃地瓜后多余的热量易转化为脂肪,导致发胖。 4.饮食习惯:如果在...
1个回复 2024/12/5 17:19:53
母乳喂养的孩子不易发胖【资讯】
研究报告指出,母乳喂养可以降低婴儿成长后发胖的机率,这项研究结果对推广母乳喂养的活动将起到推波助澜的作用。工业化国家中有60%的孕妇,产后都以母乳喂婴儿,不过大多在婴儿2个月时就断奶了。专家对德国巴伐利亚省九千三百五十七名儿童进行追踪后研究发现,母亲仍然只用母乳喂养35个月大的婴儿,将来孩子长到五或六岁时发胖的机率为提早断奶儿童发胖机率的三分之一。研究表明:婴儿时期仅摄取母乳的孩子,越晚转换婴儿食...
预防保健2017-07-13
您好,我想问一下,四环素人吃了会不会发胖...【即问即答】
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你好!根据提问四环素属于消炎药,吃了以后不会发胖的。四环素是抗生素,不会引起发胖,激素类药物,吃了以后会导致身体发胖的。
2个回复 2017/7/6 21:20:52
食物过烫也会让人发胖吗?怎样吃饭才不会发胖【资讯】
人类喜热,很多人都有吃热食的习惯。茶要喝热的,汤要喝热的,甚至面条饺子都要吃刚从锅里挑出来的。滚烫的食物顺着食道流入胃里,仿佛全身的毛孔都打开了,分外的舒适。可是你知道吗?如果我们平时吃的食物太烫,也会使我们变胖!为什么食物过烫容易使人发胖呢?1、加快吞咽速度不知道你有没有这样的生活经验,如果我们不小心吃了一口很烫的菜,总会稀里糊涂的就把它吞下去。如果是这样的话,食物没有经过仔细的咀嚼,也没有和我...
营养误区2018-04-13
容易发胖的人献血后是否会发胖?【即问即答】
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你好这位朋友,献血后会发胖
3个回复 2024/12/18 10:10:29
经常喝粥会导致发胖吗【即问即答】
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经常喝粥是否会发胖,取决于多种因素,如粥的种类、摄入量、个人体质、饮食习惯、运动量等。 1.粥的种类:如果是单纯的白米粥,其主要成分是碳水化合物,相对容易转化为热量。但如果是杂粮粥,富含膳食纤维,相对不易发胖。 2.摄入量:大量喝粥,摄入的热量超过身体消耗,就可能导致发胖。 3.个人体质:有些人基础代谢率高,即使喝粥也不容易发胖;而代谢率低的人则容易因喝粥而积累热量。 4.饮食习惯:若在喝粥的同时...
2个回复 2024/11/28 17:46:32
吃夜宵不发胖的方法是什么?这几大妙招来帮你【资讯】
有很多减肥的女性应该都知道在晚上吃夜宵不仅会让肠胃负担重,而且还容易让过多的脂肪堆积在身体内,导致身体发胖。因此很多女性想要维持体,只能咬着牙忍住不吃夜宵。其实,夜宵也有不发胖的方法,只要正确了解掌握,是可以降低发胖现象的。控制体重真的靠不吃夜宵就能控制吗?由于减肥是一种需要长期坚持的过程,而想要完全的达到自己想要的体重,就要把减肥的思想以及措施都应用在生活中的所以事情中,不能说到靠这个夜宵就能够...
养生常识2018-07-13
晚上吃夜宵是否会发胖【即问即答】
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晚上吃夜宵有可能导致发胖,还可能影响胃肠健康。需要关注身体变化,必要时就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.热量堆积:夜宵多为高热量食物,夜间身体代谢慢,易造成热量剩余转化为脂肪。2.胃肠负担:胃肠本该休息时工作,易引发功能紊乱,影响消化吸收。3.睡眠质量:进食后身体兴奋,影响睡眠,睡眠不好也可能间接导致发胖。4.饮食习惯:常吃夜宵易形成不良习惯,增加食欲...
1个回复 2024/7/26 17:42:31
食用苹果中的果糖是否会导致发胖【即问即答】
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苹果中的果糖在一定条件下可能会让人发胖,这取决于摄入量、个体代谢、饮食结构、运动量以及身体的基础代谢率等。 1.摄入量:若大量摄入苹果中的果糖,超过身体的消耗和代谢能力,就容易转化为脂肪储存起来,从而导致发胖。 2.个体代谢:不同人的代谢能力有差异。代谢能力较强的人能更有效地将果糖转化为能量消耗掉,发胖风险相对较低;而代谢较慢的人则更容易因果糖堆积而发胖。 3.饮食结构:如果日常饮食中已经包含了较...
3个回复 2024/10/23 10:36:30
身体在这5个时期会容易发胖一定数要重视减肥【资讯】
在漫长的一生中,有很多个时期人体是比较容易出现发胖情况的,而想要让体重得到控制,那么对于这些容易发胖的时间,人们就一定要有所了解,一般来说人在以下这五个时期是很容易发胖的,所以如果你处在这个时间就要重视起来。身体在这5个时期会容易发胖,一定数要重视减肥!1、胎儿时期的时候在胎儿时期,胎儿是不能控制自己的脂肪细胞的,在出生的时候体重在六七斤的时候是比较健康的,但如果妈妈们在怀孕期间没有注意的话,生出...
减肥达人2018-12-15
告诉你6个小妙招轻松避免经期发胖【资讯】
月经是女人的生理时期,不仅让很多女性心烦,而且一不小心还有可能发胖,那我们应该注意些什么才可以避免经期发胖呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。1、多吃全谷类,让血糖平稳甜食中的精致糖分,虽可让体内的血糖浓度快速上升,带来短暂的愉悦感,但当血糖浓度快速下滑时,又会让人躁动、不安,想要再多吃一点甜食来补充糖分,是一种甜甜相扣的恶性循环。这些额外摄取的多余热量,若没有被消耗掉,当然,还是会让体重逐渐增加,...
减肥百科2013-08-29
产后发胖怎么办?【资讯】
为了孩子,怀孕时猛吃的准妈妈们都会在生育完宝宝后有发胖的现象,这是正常的,由于产后饮食回归正常,也是可以慢慢瘦下来的,但是有些准妈妈却在慢慢发胖,这就不是好现象了,这时就需要采取一些措施了,下面就来看看产后的发胖原因和如何避免产后发胖吧。产后发胖怎么办?一般产生的原因有以下三种,同时给出了解决的方法。一缺乏运动妈妈通常都会先照顾别人的需要,因而疏忽了运动是多么的重要。许多妈妈都不会去运动因为她们会...
产后2017-09-07