成年女性应重视乳房自查，可及时发现异常。自查方法主要包括视诊、触诊等。若自查发现问题，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.镜前视诊：面对镜子，双手叉腰，观察双侧乳房外形、大小、皮肤颜色、乳头有无内陷等。2.立位触诊：右手检查左侧乳房，手指并拢，以指腹轻压乳房，从外上象限开始，顺时针方向进行触摸，感受有无肿块、结节。3.卧位触诊：平躺在床上，肩部...

1个回复 2024/8/5 18:21:23

您好！我感觉还是用产品效果快点我用的是美联丰胸/组合同事介绍我用的是挺好的起初那几天有点感觉酥酥麻麻的还有些热感但是说她也那样正常反应没事所以我也挺放心的现在已经明显大了很多了

2个回复 2017/7/7 3:27:45

是乳房内有肿块时，需要检查：排空乳汁，平卧，一手四指并拢由外上象限开始按压，可以确定是否有肿块，而不能在坐位时，以手指抓乳房，这样可能将乳腺导管误认为是肿块；若是胸部其他部位，则要确定是胸壁的肿块，还是骨性的或者其他的肿物。如果有乳房胀痛，可能为乳腺炎，建议停止哺乳（孩子一周岁半已应断奶），排空乳汁，进行用毛巾热敷，并服青霉素类药物治疗。

2个回复 2017/7/6 23:14:58

您好，右侧手指小指麻木，无力，需要考虑是否局部腕管综合症，或颈椎病导致的症状。像你的情况，建议你需要通过医生检查，确定是否局部还是颈椎病变导致的症状

3个回复 2025/1/21 9:44:50

你好，脸部皮肤比较柔嫩，按摩的时候一定不要太用力可以控制自己的手部的力量，只要脸部不感觉疼痛应该就可以了。你脸部已经肿了，这段时间最好停止按摩，等脸部消肿后再考虑瘦脸

4个回复 2017/7/6 22:46:26

你好，请不要过分担心，如果有痰排不出来，可以把宝宝抱起头低腿高，从下往上拍，从外往里拍，要用空心掌，小宝宝可竖抱着拍背。也可用蒸气法，80度水，注意避免烫伤，用蒸气法软化鼻腔。也可以用小勺把儿压一下舌头，让宝宝把痰吐出来。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

3个回复 2025/3/10 11:50:54

小手指合不拢无力且手掌伸直和不拢，可能是由神经损伤、肌肉疾病、关节炎、外伤以及脑部病变等因素引起。 1.神经损伤：例如尺神经受压或损伤，常见于肘管综合征，可导致手指无力、合不拢。治疗常采用物理治疗、营养神经药物如甲钴胺、维生素B1等，严重时可能需要手术解除压迫。 2.肌肉疾病：如肌肉营养不良、肌无力等，影响手部肌肉力量。治疗包括药物治疗，如泼尼松等，以及康复训练。 3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关...

1个回复 2025/1/10 16:42:48

应该是对木耳过敏的可能。建议你就不要吃木耳了啊。

3个回复 2017/7/7 3:47:10

自我检查的方法主要是：首先目测：站在镜子前，双臂下垂，观察乳房的形状、大小、颜色和质感。然后双臂上举，做同样的观察。若两侧乳房不对称，就应引起注意。接下来，双手置于胯骨上，用力使胸肌收缩，同时弯下腰，如果感觉乳房吃紧，那就可能有肿瘤。

2个回复 2025/2/6 10:05:59

你好根据你的描述你是脸变得越来越大了想要瘦脸你好很多女生其实都有点胖嘟嘟的脸这不奇怪如果需要瘦脸的话首先要注意适当运动不要经常做咀嚼运动尤其如口香糖之类的其次是一定要注意适当自我按摩一下促进淋巴回流

5个回复 2025/1/17 11:06:07

你好，你现在的情况饮食要清淡的，是可以到医院检查看看的，好明确的。建议你避免吃辛辣油腻的食物的，多喝温开水的，适当的运动的

2个回复 2017/7/7 1:05:02

小孩子的饮水量，一般大约在800毫升左右，一般饮水不能限制的，只要孩子口渴，就可以喝水，出现眼屎比较多，大便干燥，考虑有上火的表现，应该注意多饮水，保证充足的尿量，因为夏天的话，气温比较高，通过皮肤也可以蒸发大量的水分，如果不及时补充，就容易出现缺水，上火，大便干燥的。

5个回复 2024/1/31 21:16:04

考虑为颈椎病、风湿性疾病引起的，也不排除长时间处于一种姿势压迫引起的，可以拍片检查一下，也可以抽血化验检查，要注意休息，不可以过于劳累。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

你好，8个月大的孩子双手指皮连接、而且左手两个手指细、双手比正常人的手指短只有两节。这样的症状是可以进行手术治疗的，而且尽早进行手术预后会更好。

2个回复 2024/12/13 11:41:24

手腕血管神经割断术后手指无法合拢，可能涉及神经损伤未完全恢复、肌腱粘连、肌肉力量失衡、康复训练不足、心理因素影响等。 1.神经损伤未完全恢复：神经的修复是一个缓慢的过程，可能当初的损伤较重，术后恢复不佳。 2.肌腱粘连：受伤和手术可能导致肌腱周围组织粘连，影响手指活动。 3.肌肉力量失衡：受伤的肌肉力量减弱，与正常肌肉力量不平衡，影响手指合拢。 4.康复训练不足：术后缺乏科学有效的康复训练，肌肉和...

1个回复 2025/2/27 9:53:53

你好,足三里穴位于外膝眼下四横指,胫骨边缘.将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴.合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧.不过普通人不容易找准,建议咨询针灸师较好

2个回复 2024/1/31 22:03:36

你好，隆胸专家介绍：丰胸按摩手法：1、先将胸部的乳沟系勒出来先将胸部与颈部处均匀的抹上按摩霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，只要顺着乳形线条朝窝方向画弧的动作。一共要做二十下以上。2、胸形高挺按摩利用两只手掌，一只横放在胸部上方，另外一只放在胸部下方。然后双手往胸部的方式夹起般，约左右各作十下。3、帮助胸部结实按摩此按摩必须从乳头的地方开始，然后手掌朝颈部做抚拉的动作，动作的范围包括整个胸部，重复...

5个回复 2017/7/10 12:26:19

母乳喂养肯定会影响胸部的，可以吃胶原蛋白粉和富含胶原蛋白的食物结合运动丰胸，如猪蹄、鸡爪、猪皮、肉类、花生、芝麻、核桃等，还可以多吃些葛根和木瓜，多喝些豆浆牛奶等，另外可以加上按摩，这样效果比较好，多注意饮食方面的调节，多做胸部、背部、肩部等运动。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或肿瘤筛查发现。乳腺癌的症状一般有乳腺包块，乳头溢液，尤其是血性的溢液，腋窝淋巴结的肿大，还有乳腺皮肤的改变，又称为橘皮征，像橘子皮的改变，还有乳腺出现凹陷，这就是比较常见的乳腺癌常见的体征。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

你好！根据你描述的情况！你不爱擦手，建议洗完手后最好是把手搽干净，因为潮湿的环境更易滋生细菌!

5个回复 2017/7/6 11:54:33

腰椎盘突出是腰椎退行性改变，有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等引起的。锻炼方法：站立伸展。直立，双脚微微分开，手放腰背部，四指并拢。手指向后，以双手支撑，尽量将腰以上身躯向后弯，双膝要保持挺直。维持一两秒钟，然后回到开始位。

2个回复 2025/1/10 14:19:24

自我乳房检查是早期发现乳腺问题的重要步骤。请注意以下要点：定期自我检查有助于及时发现乳房异常，通常建议在月经结束后7-10天进行，此时乳房较为柔软，更容易察觉变化。1.视觉检查：观察乳房形状和皮肤是否有异常，如凹陷、橘皮样变、红肿或乳头溢液。2.手动触诊：平躺：将一手放在脑后，另一手的手指平放在乳房上，以圆周运动按压，检查整个乳房区域。站立：双手叉腰，用相同手法检查，注意检查腋窝区域是否触及肿大淋...

1个回复 2024/7/25 15:01:57

你好，胃难受，想吐又吐不出来，那么是出现恶心症状了的，这种情况大多是由于胃部疾病引起的，如胃炎，消化性溃疡这些疾病都是可以导致出现恶心症状的。对于这种情况可以用点护胃的药物或者是可以用点质子泵抑制剂等药物，来帮助抑制胃酸分泌的药物来帮助缓解的

5个回复 2021/9/7 14:11:36

您好！想瘦腰又没时间运动的话，只要保持每天累积5000步以上的快走，就可以缩小腰围。快走不需要大量的时间和剧烈的运动，而是利用零散时间活动。以每分钟100～120步左右的速度来步行，保持微喘、可交谈的程度(心跳约120/分)，每日30分钟，可以利用一天当中3～5分钟的空当进行。每天累积快走5000步，不仅运动到双脚，也能运动全身的肌肉，可让原本不喜欢运动，腰部肥胖的女性，在2至3个月内平均减去2公...

5个回复 2025/2/20 10:31:29

久坐后腰部酸痛，可通过一些简单的运动来缓解，如伸展运动、腰部扭转、拱桥运动、平板支撑、小燕飞等。 1.伸展运动：站立位，双手向上伸直，然后尽量向一侧弯腰伸展，感受身体的拉伸，两侧交替进行。 2.腰部扭转：站立位，双脚与肩同宽，缓慢转动腰部，顺时针和逆时针方向交替。 3.拱桥运动：仰卧位，双腿弯曲，以双足、双肘和后头部为支点，用力将臀部抬高，形似拱桥。 4.平板支撑：双手撑地，与肩同宽，双脚并拢，用...

1个回复 2024/9/27 15:04:07

孩子已经大了,还是拉在裤子里,首先要排除是否肠胃不舒服导致的腹泻.还有作为家长是否很早就训练了孩子排便.去医院检查,不会痛苦的.只是稍微的贴在身上检查.如果孩子没有什么异常的地方,建议带孩子去心理科看看.

5个回复 2017/7/5 19:02:53

你好这个首先要建议你检查血液看看!还有就是颈椎X线等的检查,注意休息再就是看看大脑CT是否有什么改变!

3个回复 2025/1/10 13:43:36

您好，一般的自然乳房按摩：1。将右手掌心放在左侧乳房下部，即在锁骨下用力，均匀地轻轻地向上向乳房根部，然后沿着原来的路线推回，做20到50次，将左手向右乳房按摩20至50次。用力，将右侧乳房横推至腋窝，用五指面部返回乳房组织，重复20至50次，将右手乳房左乳房20至50次按摩。

6个回复 2018/10/18 20:05:00

你好,建议可以仰卧床上,乳房丰满者可放置一个小忱头或折叠的毛巾于左肩下,让左手枕于脑后,将右手的手指并拢伸直,轻压左边乳房,作小圈状按摩.此时可将乳房假想成一个钟面,自12点的位置,顺时钟方向(亦可采逆时钟方向,但是方向必须统一)检查至原点,至少按摩3圈.依照上列方法,改用左手检查右侧乳房

2个回复 2017/7/6 2:18:20

正常的拇指有两节，较其他肢粗壮，长度是以在五指并拢时同食指第一节一般等高正常的食指三个指节长短均匀，由下往上逐节缩短，在五指并拢时达到中指第一节一半处正常的中指在五指中最长，三个指节长短平均正常的无名指短于中指，至中指第三节l/3处，指节长短平均，正常的小指三节长短均匀，向上不超过无名指上指节纹，向下不低于无名指中指节纹的l/2。

1个回复 2022/9/20 13:34:19