王健2014-03-12

吃：健康谷物吃出清瘦 合理的饮食结构应以谷类为主、蔬菜相辅、适量摄入动物性食物。这样的膳食结构能提供较多的膳食纤维。膳食纤维就像人体的“清道夫”，是维持健康的必要成分。含膳食纤维比较丰富的食物有谷类、薯类、豆类、蔬菜及水果等植物性食物。今天向大家推荐一种膳食纤维极其丰富的食品——燕麦片。燕麦蕴含丰富的高分子碳水化合物及膳食纤维，是低Gf值食物。不仅可以稳定、持续地供给身体活动所需的能量，还可...

营养知识2012-03-04

   图一   ${FDPageBreak}      图二   ${FDPageBreak}      图三   ${FDPageBreak}      图四   ...

饮食2012-05-23

荣升为人母的歌手官恩娜自与外籍医生老公诞下宝宝后专心相夫教子，而她今日在网上透露遇上了一件不愉快的事情，在酒店更衣室喂母乳时被人侮辱，她留言话：“那天在香港某五星级酒店的女更衣室（因为在我所在的两层楼都找不到育婴室，也向更衣室的职员问过）喂母乳，我被一个中年女人侮辱！其实我已经有坐在一边去免得妨碍他人…她跑过来，故意在我宝宝的头上和我的脸旁边大声的打电话和大声骂有人在喂母乳！再超级大声在宝宝的头旁...

健康新闻2016-03-16

新生婴儿自然而然地就具有良好的睡眠习惯。他们毫不费力地就能酣然入睡。然而，在出生后一周内，随着大脑的发育，他们的睡眠模式也会发生改变。这种改变或许来自于昼夜混淆——白天长时间睡眠，而夜间长时间清醒。这很讨厌，不过这还仅仅是一个时间掌握的问题。新生婴儿从入睡到沉睡，还不会有什么问题。在孩子出生几个星期之后，父母就可以顺着孩子的自然睡眠节奏和模式培养孩子的睡眠习惯。 很多父母不明白为什么孩子不会...

失眠疾病2011-08-08

据英国《每日邮报》12月13日报道，瑞士国会正考虑废除“血亲乱伦罪”，成年血亲之间发生性关系将被合法化。 瑞士政府认为，有关“血亲乱伦罪”的法律已经过时，而且自1984年以来，瑞士法院只审理过3起此类案件。瑞士国会上院已经拟出将成人血亲之间性行为合法化的草案，并将对其进行投票表决。 理由：乱伦只是道德问题，不该用法律解决 “血亲乱伦罪”被废除后，任何成年人，即使他们是亲生父女或者亲兄妹，只要...

婚恋心理2010-12-28

健康优点，清凉防癌中医医书里，则称芦笋为龙须菜，说它性味甘寒无毒，有清热气，利小便的功效。也就是说，即使暑夏口干、运动后口渴、发烧烦渴，都可吃芦笋清热止渴。既有清凉降火作用，在夏日当然大行其道。西方医学虽没把芦笋当疗药，但也承认它含有丰富的维他命及矿物质，有助于人体保持健康。芦笋所含的β-胡萝卜素比菠菜多，也含有丰富的铁、维他命C、维他命E及叶酸，依照流行说法，芦笋是很好的抗氧化食物，也是防癌圣品...

食材档案2017-10-26

心理学家认为，人的情感具有某种动机作用，即会在个体内部产生一种新的激动状态，开成一种内部驱力。实施犯罪行为的人，其情感大致有以下特征： 情感的低级性 人的情感有高级和低级之分。由于犯罪人需要结构中低级需要占优势，高级需要居次位，他们注重自己生理需要是否得到满足，引起强烈的肯定或否定的低级心理体验。这些低级体验一方面是低级需要是否得到满足的结果，另一方面又反过来刺激人的低级的欲求，从而驱使主体去...

心理探秘2012-12-12

据报道，一诊所在未取得《医疗机构执业许可证》，由无医师资格证的乡村医生跨区域以医师身份坐诊，不料，在诊所发生了患者做头孢皮试后当场死亡的事故。一审法院就检察院指控的被告人赵生发犯非法行医罪一案作出判决，判处被告人无罪。对此判决，宁夏回族自治区灵武市人民检察院提出抗诉，2017年12月19日，银川市中级人民法院二审公开开庭审理了本案。近日，记者从银川市中院了解到，该案已二审宣判，法院维持了一审判决。...

社会万象2018-02-23

犯罪人的意志结构具有如下主要特征： 意志薄弱，理智成为情感的俘虏 属于意志薄弱类型的人，大多缺乏自制力，即使有正确的道德认识，也会在一定程度上受到外界不良因素影响而实施悖德的犯罪行为。这种人实施犯罪行为时，往往也知道自己所作所为是法律禁止的，但却经受不住外界因素的诱惑，不自主的实施犯罪行为。意志薄弱引起犯罪，在青少年犯占有相当大的比例，在成年人中不乏其例。 意志坚强反向性 意志有薄弱和坚强...

心理探秘2012-12-12

由于“病假期”劳动者可以不用上班照常拿工资，所以不少人请假就动了“病假”的歪脑筋，但你可知道，违规请病假的后果不仅仅是解雇那么简单，甚至能构成诈骗罪！据报道，李某所在的公司因人事管理松散，导致个别员工趁机请病假不来上班，既“吃空饷”，又悄悄在外面另谋职业获利。李某偶尔得知真相后，也通过网络购买了一些病假条，先后以车祸骨折、肠梗阻、肾结石等为借口，向公司请假累计17个月，不仅获得病假工资76500元...

社会万象2017-07-10

斯德哥尔摩综合症又被称为人质情结，概括而言，是指犯罪的被害者对犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。斯德哥尔摩综合症会经历以下四大历程：首先是恐惧，因为突如其来的胁迫与威吓导致现况改变；第二是害怕，笼罩在不安的环境中，身心皆受威胁；第三是同情，和挟持者长期相处认识到对方不得已行为，且并未受到直接伤害；最后是帮助，会给予挟持者无形帮助。医生可以根据这四个历程来进行判定。平时预防斯德哥尔摩综...

其他心病2014-05-15

当我写这篇文章时，欧洲大肠杆菌事件愈演愈烈，死亡人数不断上升。关于这个细菌的传播，不管最终结论是什么，我想都不能埋怨豆芽菜、黄豆、豌豆、鹰嘴豆、小扁豆、绿豆、大蒜、花椰菜或萝卜。虽然这些都已经上了调查名单，但我仍想说，整个植物王国是无罪的。 关于大肠杆菌为何暴发，有很多事情我们都不明了，但已明了的事实都是可怕的。这种细菌显然是新出现的，除了具有明显致命毒性外，它有抗生素耐药基因，擅长杀死人，却很...

健康新闻2011-07-04

引起闭经的原因有很多，不同病因引起的闭经给女性带来的影响是不全相同的，因此在了解闭经的影响前需要了解多点闭经的知识。那么，闭经的影响有什么？少女如果超过18岁还没有来月经，或未婚女青年有过正常月经，但已停经3个月以上，都叫闭经。前者叫原发生闭经，后者叫继发生闭经。有些少女初潮距第二次月经间隔几个月，或一两年内月经都不规律，两次月经间隔时间比较长，都不能算闭经。这是因为她们的生殖器官还没有发育成熟、...

月经不调2017-04-17

去痘前的准备——清洁推荐精油：天竺葵，辅助精油：熏衣草没有干净的脸，一切保养都是枉然，精油里最具清洁效果的首推天竺葵，因为天竺葵可以深入肌肤毛细孔帮你做好打扫工作。你可以将天竺葵直接滴在洗面奶中使用（混合比例1滴+5ml洗面奶），或者将天竺葵加入橄榄油中做成润肤清洁油（混合比例6滴+30ml橄榄油），这个润肤清洁油也可以用来卸妆，建议在上述配方里多加2滴熏衣草精油，因为熏衣草可以帮助愈合脸上细小的...

护肤技巧2017-04-21

去痘前的准备——清洁推荐精油：天竺葵，辅助精油：熏衣草没有干净的脸，一切保养都是枉然，精油里最具清洁效果的首推天竺葵，因为天竺葵可以深入肌肤毛细孔帮你做好打扫工作。你可以将天竺葵直接滴在洗面奶中使用（混合比例1滴+5ml洗面奶），或者将天竺葵加入橄榄油中做成润肤清洁油（混合比例6滴+30ml橄榄油），这个润肤清洁油也可以用来卸妆，建议在上述配方里多加2滴熏衣草精油，因为熏衣草可以帮助愈合脸上细小的...

护肤技巧2017-04-13

早晨丁丁自发的勃起叫做晨勃，是无意识的自然勃起，一般来说，随着年龄增长，自然勃起的次数会逐渐减少。有些男性发现自己的晨勃消失了，会担心：是得了阳痿吗？晨勃消失不一定就是阳痿。有研究表明，晨勃与快速眼动睡眠有很大关系。通俗的来说，晨勃的发生与睡眠质量的好坏有关系。想想看，现在的人，天天熬夜，体质怎么会好，性功能又怎么会好呢？正常来说，男人一夜之间阴茎进行无意识勃起可以多达4次之多。从生理学角度看，正...

疾病预防2018-11-27