你好,是药就会有一定的副作用的,不可能说是一点副作用也没有的,同时目前市面上的减肥产品主要是通过一个腹泻来减少营养物质的吸收的,从而达到减肥的效果的你好,这个我在前面已经有过详细的说明了,所以是要慎重的,不要过于相信了,目前其实减肥最有安全及有效果还是采用一个饮食控制及饮食结构的调整的,同时注意多参加锻炼的呀

4个回复 2025/2/25 11:05:44

瘦脸针是目前瘦脸方法中最为快速有效的一种，一般情况下，在正规的医院进行，然后又按照医生的嘱咐做好一些简单的护理，一般都不会出现副作用，而如果是医生操作不当，那么瘦脸针的副作用就有可能会出现，如血肿、面部僵硬、瘦脸不对称等情况，因此打瘦脸针选择一家正规的医院非常重要。

3个回复 2017/7/6 7:22:04

酵素减肥没效果，正确打开方式涉及选择合适酵素、控制饮食、适度运动、把握服用时间和保证充足睡眠等。 1.选择合适酵素：不同酵素成分和功效有差异，应根据自身情况挑选含多种有益成分的酵素产品。 2.控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物，保证营养均衡。 3.适度运动：结合有氧运动如跑步、游泳、骑自行车，以及力量训练如举重、俯卧撑，每周至少150分钟有氧运动和...

1个回复 2025/3/5 16:14:57

你好，这几个都是属于很常用的减肥的作用中药，一起泡水服用是可以达到减肥的作用的。决明子荷叶是常用的减肥的中药，一起泡水服用减肥效果是很好的，还可以坚持的运动减肥。

3个回复 2025/3/19 10:43:02

健康指导：首先，没有无副作用的减肥的产品，最好的减肥的方式就是采用饮食及运动的调节的方式进行的减肥的，这样能使身体中的脂肪的摄入及消耗维持一定的平衡的，这样才能达到减肥的目的的，不建议采用减肥茶及减肥药的。

3个回复 2017/7/6 18:45:24

患者你好，如果每天晚餐都只是吃苹果或黄瓜的话，是可以达到减肥的效果的，但是这样节食减肥对健康不利，且容易导致你造早午餐摄入量过多，适得其反。最健康的方式就是合理控制饮食，避免高油高脂高糖食物等，每天至少半小时左右的运动，坚持就有效果。祝健康。

6个回复 2024/1/31 22:00:55

医生建议：其实减肥的话不建议服用减肥药，吃太多会导致肠道紊乱和使得人体的营养流失。而且减肥药不是对每个人都有效果，都是因人而异的。所以建议你科学健康的减肥，饮食和运动相结合。

1个回复 2023/3/24 10:26:32

您好，你必须每天保证一天三餐饭都要吃，因为胃肠也是有记忆的，一餐不吃它会把饥饿的信号储存起来，等下次进餐时，为保证营养，它会加倍快速吸收营养，这样会造成营养过剩，久而久之就造成肥胖．因此一日三餐要餐餐不少，每餐吃六成饱，餐后半小时运动半小时，就会自然减肥，希望我的回答能帮到你，祝健康。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，我曾经也是一个胖子，我也了解减肥的痛苦，节食减肥确实很难受，而且经常会胃疼，我吃了很多药，不仅没效果，反而反弹，后来在网上找到了一个叫番茄醋的减肥方法，就是白醋和鲜榨的番茄汁混在一起，饭前或饭后喝都可以，而且还不用节食，但是减肥因人而异，您可以试试。

2个回复 2017/7/7 8:43:55

生姜红茶减肥效果因人而异，受多种因素影响，包括个人体质、饮食控制、运动情况、饮用方式、基础代谢等。 1.个人体质：不同人的新陈代谢和身体对食物的反应不同。有些人可能对生姜红茶中的成分较敏感，能促进代谢，而有些人则反应较小。 2.饮食控制：仅依靠喝生姜红茶，不控制饮食摄入的热量和营养结构，难以达到减肥目的。 3.运动情况：缺乏运动，身体消耗的能量少，即使喝了生姜红茶，也不容易减轻体重。 4.饮用方式...

1个回复 2024/12/9 14:26:44

纯天然瘦身减肥正品左旋肉碱顽固性左旋肉减减淝销售排行榜第一本月已超过5110人购买了此宝贝商品价格：225.0淘宝掌柜：拉拉勾bu许变皇冠店健康减肥瘦身产品减淝药销售排行榜30天量/男女通用本月已超过6284人购买了此宝贝商品价格：256.0淘宝掌柜：zfj9876减肥销量排行榜第一霹雳瘦身15天无效全额退款-全国包邮/买二送一本月已超过4145人购买了此宝贝商品价格：238.0淘宝掌柜：战车ev...

3个回复 2025/3/31 10:11:12

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。.一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力.

5个回复 2025/1/8 17:41:56

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

2个回复 2017/7/11 2:37:30

全身胖服用一个月p57没有效果，可能是由多种因素造成的，比如个体差异、饮食未控制、运动量不足、药物不适合、服用方法不当等。 1.个体差异：每个人的身体代谢和对药物的反应都有所不同。有些人可能对p57不太敏感，无法通过服用它达到理想的减肥效果。 2.饮食未控制：减肥期间，如果摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，即使服用减肥产品，也难以抵消摄入的多余热量。 3.运动量不足：缺乏运动，身体消耗的能量少...

1个回复 2024/12/9 14:31:24

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

3个回复 2017/7/7 1:38:13

根据你的描述建议最好还是不要轻信广告你好，建议最好还是又通过饮食和运动来减肥，平时吃饭吃到七分饱，晚上少吃点且要适当的多运动，只要坚持就可以痩下来，祝健康！

4个回复 2017/7/6 1:53:32

不了解的减肥药最好不要乱吃，以免伤身给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。中饭：8分饱，可以肉类青菜。饭后1小时吃个水果。晚饭：5分饱，最好...

4个回复 2017/7/10 23:47:01

节食固然可以减少你摄入的能量，但也会同时限制营养。所以必须谨慎地选择所摄取的食物，要注意使它们的热量和营养价值得到衡量。节食的人一定不能忽略以下四种食物，包括肉类、乳类及乳类制品、蔬菜及水果、壳物。也不能忽略五种营养物质。1、维生素B6。作用：可促进蛋白质的吸收及新陈代谢，帮助身体消耗脂肪，助长红血细胞的形成。缺乏维生素B6，会减缓新陈代谢，降低脂肪的消耗，加速脂肪的积累，加剧肥胖。2、钙质。作用...

4个回复 2025/3/31 9:46:29

医生建议：碧缘纤减肥胶囊是一种容易反弹的减肥药物，没有效果是很正常的事情。建议你还是改一下策略。建议少食油腻、高热量食物，多做有氧运动。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

您好，能减肥.但全身都会变瘦的,不会是局部,不过肚子上大腿上会比较明显.没有副作用的,不过喝上一阵后会不喜欢吃油腻的东西,以前爱吃的肉类看到后也会没食欲的,只喜欢吃清淡.刚开始几天肚子可以会时不时咕咕的响,没有大问题.早晨泡上一杯水开始喝就可以,水没有了就再倒,这样能喝五六次,味还会比较大.比例是荷叶一份,冬瓜皮两份,开始喝先少放点,等慢慢习惯了这个味再加量就可以了.

3个回复 2024/12/25 9:35:43

您是全身性肥胖，170，148斤，一直都很胖，尝试过用其他减肥方法了吗??是有尝试一直没效果吗？快速减肥的方法我建议您不要采用，就算有什么神奇的减肥您的身体也吃不消，减下来后皮肤有松弛和肥胖纹现象，我身高161，46kg，我告诉我的方法吧，希望对您有效，我早上起来必喝一杯蜂蜜水，中晚饭正常吃，晚饭后除了水果什么也不吃，喜欢游泳（真的很塑形），喝荷叶茶（清脂秘方），其余没做什么运动，长期养成了这个习...

2个回复 2017/7/6 7:32:31

健康指导：你好，每个人引起肥胖的原因是不同的，一种减肥药是不可能能解决所以的肥胖的问题的，盲目的服用减肥药物容易导致身体的代谢功能的异常严重的会导致内分泌失调，建议您停止服用，适当的服用些乳酸菌片调节，要选择适合自己的减肥方式

3个回复 2017/7/5 12:47:55

您好！根据您所说的情况，膝盖都疼了，建议停止使用这种方法，以免引起膝盖半月板损伤！建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜。要多运动，如跑步，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，并且减肥成功后，仍要注意饮食与运动的控制。

3个回复 2025/3/12 14:04:01

您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您。

1个回复 2017/7/10 19:14:02

健康指导：你好，打羽毛球是打多久呢？打完后有没有喝甜饮料呢？减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，针对瘦肚子可以腹部按摩，早上起床前和晚上睡觉前，双手搓热叠放在一起，先顺时针30次在逆时针30次，或者转呼啦圈也行

5个回复 2025/1/8 17:51:39

减肥效果不佳可能与饮食不合理、缺乏运动、代谢问题、睡眠不足及心理因素有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食方面：控制热量摄入，避免高糖、高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。2.运动方面：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，每周至少150分钟。3.代谢问题：可能是甲状腺功能减退等疾病导致，需就医检查甲状腺功能。4.睡眠因素：保证充足睡眠，有利...

1个回复 2024/8/9 13:41:27

你好;减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈...

2个回复 2017/7/7 1:12:46