如果孩子记忆力下降不能排除是慢性鼻炎或者鼻窦炎引起的影响。需要及时服用药物对症治疗。可以检查是不是鼻塞或者其他症状。需要遵医嘱服用药物。另外预防感冒。也可以多吃核桃。

1个回复 2023/2/21 17:13:51

你好，你的年龄出现记忆力衰退，考虑可能是精神太紧张，心理想的事情太多，注意力不集中等引起的，如果以前没有大脑发育不好的话，考虑不是大脑疾病引起的，别担心，建议你休息休息，不要太劳累，不能熬夜，放松心情，不要想的太多，平时可以适当运动锻炼，上课的时候注意力集中一些。

1个回复 2019/5/20 7:57:44

记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

记忆能力是可以通过不断的训练而得到提升的，如果经常去背诵可以有效地增强记忆效果。另外，可以找一些适合自己的记忆方法，例如联想记忆法、图像记忆法、表格记忆法等。在具体记忆时，要找记忆效果较好的时间，如清晨、晚上入睡前。除此之外，平时保证充足的睡眠、保持良好的情绪，这都会有助于记忆效果的提升。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

你好，要按时睡觉，饮食上要多吃点核桃、黑芝麻，洗头时加点醋精，慢慢的就会好起来。需要注意的是，糖不宜多吃。因为糖进入血液中，可使血液浓度升高，血流速度减慢，呈酸性。酸性环境不利于神经系统的信息传递，从而使头脑反应迟缓。祝您健康。

1个回复 2018/6/20 13:46:00

0个回复 2018/8/15 20:11:18

你好，根据你的描述考虑是肾虚的情况，建议你服用六味地黄丸或者健脑补肾丸，谷维素。平时注意休息，生活有规律，不吃辛辣刺激性食物，适当运动。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

你好，这个是不影响记忆力的。一般情况下需要看是否有其他原因影响记忆力。喝速溶咖啡可以影响睡眠。但是不影响记忆力。不需要担心。

1个回复 2018/9/22 10:10:39

0个回复 2018/8/16 13:50:14

你好，人的记忆力一般在25岁左右最好，但是存在个人差异的，有效的锻炼如多读书、多用脑等可以增强记忆力。活到老学到老，很多人老了记忆力依旧很好的。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

0个回复 2018/8/16 10:40:45

0个回复 2018/8/15 20:07:10

你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物谷维素片和健脑丸或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不需要担心。

2个回复 2016/10/7 16:41:25

您好，各类水果都可以适当食用，另外可以多吃坚果类，比如核桃等。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，有利于提高身体抵抗，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

1个回复 2023/4/28 14:39:09

你好，这个与个人的性格、脾气有关，另外也与个人的经历、挫折也存在一定的关联，建议家人多关心、多激励看看，此种情况关键还是在个人。

2个回复 2018/7/18 16:50:16

要想增强记忆力，首先要保证有充足的睡眠，还需要保持良好的心态，这样才能使大脑得到充分的休息，有利于大脑的工作效率，可增强记忆力，同时也要注意饮食，尽量吃些补脑健脑的食物，主要有栗子、核桃等食物。也需要补充优质蛋白，可多喝牛奶、豆浆。还需要适量的吃些新鲜的蔬菜和水果。

1个回复 2020/12/14 14:16:38

正常来说这个年龄女性正是大脑反应最快，记忆力最强的时候，如果是出现记忆力减退，越来越差，可能是气血不足，血虚不能濡养清窍，一般的还会伴随神疲乏力，失眠多梦，面色苍白萎黄，但也不排除有肾虚早衰，也会出现记忆力减退，注意力不集中，一般会伴随腰膝酸软，没有精神，不愿意活动的。

1个回复 2022/1/7 13:32:17

40岁的年龄随着年龄的增长，记忆力是逐渐下降的，需要注意观察是否有失眠多梦的现象，同时也不能排除有思虑过度或者是心理压力过大的原因，出现记忆力下降，可以通过饮食方面的改善以及心理方面的改善来治疗，同时也可以配合口服健脑丸，注意睡眠要充足，避免情绪刺激。

1个回复 2022/1/7 13:39:37

预防记忆力减退可以在平时的生活当中经常动脑，也可以通过饮食调理。 随着年龄的增长记忆力，可能会出现减退的现象，这是一种正常的现象，可以在平时的生活当中经常动脑，比如读书、计算数学题思考问题等。如果有一些脑血管疾病或者脑神经疾病，应该尽早的治疗，延缓病情的发展，控制症状。

1个回复 2023/7/17 15:25:29

如果是出现记忆力下降，首先需要检查是否存在慢性鼻炎，或者是神经衰弱，思虑过度情绪不好，首先需要去除病因，在平时的饮食当中可以通过多吃高蛋白食物，可以多吃核桃都有一定帮助，这样可以有效的改善记忆力，可以增强记忆力，也需要注意是否有贫血或者其他慢性病必须要在饮食方面注意改善。

1个回复 2021/12/17 11:33:32

想要提高智力和记忆力，可以从以下几方面做起：1、要保证睡眠充足，不能熬夜，因为睡眠充足才会让大脑清晰；2、饮食上保证营养均衡，不要偏食挑食，可以适当吃一些有健脑益智的食物，比如牛奶、核桃等；3、平时可以适当进行体育锻炼，对于增强智力和记忆力也会有帮助。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

记忆力减退需要注意休息和保持心情舒畅。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物脑复新片或者健脑丸。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

短期记忆力丧失常见的疾病是由于癫痫，脑梗塞，短暂性脑缺血，发作颅脑，神经系统病变，颅脑肿瘤，脑出血等疾病。但也不能排除，由于存在精神状态异常可以引起，如果有必要的情况下建议首先需要完善头颅核磁检查和血管核磁检查，可以完善脑电图检查排除由于脑部神经系统异常的可能。

1个回复 2023/3/10 15:20:46

记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。

1个回复 2021/9/10 17:33:26

你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要遵医嘱服用药物健脑丸或者安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。注意休息。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

如果大脑得不到充分休息，就会导致暂时性的记忆力减退，压力太大也会影响一个人的记忆力。平时要注意多喝一些葡萄汁可以在短期内提高记忆力。另外在饮食上多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等，都有助于改善记忆力衰退的情况。

1个回复 2021/9/17 19:05:15

预防记忆力变差可以通过饮食提高体内乙酰胆碱水平。我们通常吃的鸡蛋、鱼肉、牛奶、核桃、花生、黄豆，都含有很多胆碱，可以转化为具有生理活性的乙酰胆碱。比如鸡蛋，蛋黄中的卵磷脂被分解后，可以产生丰富的乙酰胆碱，从而增强记忆力。

1个回复 2021/9/17 18:14:09

有益增强记忆力的食物：常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。

1个回复 2021/9/10 17:27:17

使用营养脑细胞的药物可以增强记忆力如细胞色素C、脑蛋白水解物、吡拉西坦或茴拉西坦类药物，高压氧治疗也可以提高记忆力。需要根据患者的具体情况和原因来分析判断，选择正确的治疗方法和物理措施，注意不要过度劳累和熬夜，更不要长期的用脑而不休息，要保证基本的能量供应。

1个回复 2021/4/20 16:45:28

提高记忆力可以吃一些种类丰富的坚果，比如瓜子、核桃和花生，或者是吃一些肉类和蛋类，还可以吃一些新鲜的果蔬以及奶制品，或者是吃一些深海鱼类。不仅能够帮助补充身体当中的营养元素，对于记忆力的提升也可以起到比较好的促进作用。日常也需要保持充足的睡眠时间以及足够的运动锻炼，都有助于改善记忆力。

1个回复 2021/4/13 15:27:00