单纯缺钾一般是不需要吃钙片的，通过多吃一些富含钾的食物可有效缓解。但大部分患者通常会合并低钙血症，此时可遵医嘱服用碳酸钙片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片。1、碳酸钙片：主要用于预防和治疗钙缺乏症，能够有效缓解低钾血症患者出现的骨质疏松、骨发育不全等症状。2、枸橼酸钙片：是一种常见的补钙剂，较好的补钙作用，同时妊娠、哺乳期妇女等特殊人群也是可以吃的。3、葡萄糖酸钙片：对于低钙血症患者有较好效果，钙...

精编文章2023-07-04

膝关节置换术是一种通过手术将受损的膝关节替换为人工关节的手术。膝关节置换术后膝关节发生炎症的原因可能有术后护理不当、康复训练不当、假体排异反应、骨质疏松、手术感染等原因引起的。建议去医院进行相关检查，明确具体的原因并接受相应的治疗。1、术后护理不当：术后对伤口清洁不及时或敷料更换的不及时等，都有可能导致膝关节发生炎症。建议及时清理伤口，避免伤口处化脓。2、康复训练不当：过早进行剧烈运动、过度使用关...

精编文章2023-12-19

11岁男孩吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片比较好，但具体还要在医生指导下根据自身情况选用。1、碳酸钙片：属于补钙剂，能够促进骨骼以及牙齿的钙化形成，并维持神经与肌肉的正常兴奋性，可预防和治疗缺钙的现象。2、乳酸钙片：是一种有机化合物，能够降低毛细血管的通透性，被身体充分的溶解吸收后，可有效预防或者治疗骨发育不全佝偻病等情况。3、葡萄糖酸钙片：主要成分为葡萄糖酸钙，可以增加毛细血管的致密性，...

精编文章2023-03-23

对于两周岁宝宝补钙，需要综合考虑钙的来源、剂型、吸收效果、安全性以及宝宝的接受程度等。常见的补钙产品有钙剂、食补、维生素D补充剂等。1.钙剂：常见的有碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙。碳酸钙含钙量高，但可能会引起胃肠道不适；乳酸钙吸收较好，对胃肠道刺激小；葡萄糖酸钙口感较好，适合宝宝服用。2.食补：可以让宝宝多吃一些富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、海鲜（虾、鱼）、绿叶蔬...

儿科2025-02-19

多晒太阳多运动补了维D钙好吸收维生素D能帮助钙的吸收，事实上，很多时候，补充维生素D比补钙显得更为重要。甚至有儿科提出，要坚持给孩子吃鱼肝油。要补充维生素D，除了日常常说的鱼肝油外，还可以通过晒太阳，帮助身体自身合成维生素D。晒太阳是补充维生素D最经济有效的方法。最好一天晒一到两个小时，晒的时候尽量暴露出多一些的皮肤。晒太阳的时间最好是早上八九点钟或下午四五点钟。不过，晒太阳多又可增加皮肤癌的风险...

儿科2017-08-21

退行性髋关节炎是由于髋关节退行性改变导致的一种关节疾病，一般伴随有髋关节障碍症状。退行性髋关节炎髋关节障碍可能是年龄因素、过度使用、肥胖、骨质疏松症、关节损伤等原因导致的。建议去医院进行相关检查，明确具体的原因并接受相应的治疗。1、年龄因素：随着年龄的增长，髋关节的软骨和骨质逐渐退化，导致关节的稳定性下降，容易引发疼痛和功能障碍，导致退行性髋关节炎髋关节障碍的发生。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有...

精编文章2023-12-19

身体有些地方偶尔有跳动，考虑与寒冷刺激、肌肉劳损、精神因素、缺钙、上呼吸道感染等。具体原因可前往医院咨询医生，由医生进行诊断。1、寒冷刺激：身体受到寒冷的刺激，会对血液运行产生影响，当血液流动速度减慢时，可能会引起局部肌肉紧张，造成肌肉跳动的情况。患者可通过适当增加衣物，必要时通过热敷的方法来缓解。2、肌肉劳损：考虑是长时间做重体力的劳动，导致肌肉劳损，这种情况会引起肌肉不自主的跳动。可通过按摩的...

精编文章2024-05-27

骨质疏松是指骨质疏松症，骨密度低可能是骨质疏松症，但是，骨纤维异常增殖症、多发性骨髓瘤等也可能会引起骨密度低，可通过口服药物、手术方式进行治疗。1、骨质疏松症：骨质疏松症是由于各种原因导致破骨细胞异常活跃，使骨细胞被快速分解、吸收，造成骨量下降且流失加快引起的，可出现骨密度低的症状。可配合医生服用碳酸钙D3颗粒、碳酸钙片、维D钙咀嚼片等药物治疗，可有效改善症状。2、骨纤维异常增殖症：骨纤维异常增殖...

精编文章2022-11-25

男人经常抽筋吃什么药，要根据原因综合考虑，多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是缺钙、癫痫、破伤风等疾病引起的，建议及时去医院配合医生治疗。1.过度劳累。如果男人经常从事重体力劳动，可能会使肌肉过度紧张，容易导致肌肉痉挛。建议多加休息，避免过度劳累，一段时间后可自行好转，一般不需要吃药。2.受凉。若是处于寒冷的冬季，不注意自身保暖，可能会受到寒冷刺激，容易出现身体抽筋、局部发凉等情况。此时也不需要...

精编文章2023-12-25

牛初乳咀嚼片适合免疫力较弱的人群、生长发育中的儿童、老年人、术后康复者以及体质较差的孕妇等。1.免疫力较弱的人群：这类人群自身免疫系统功能相对不足，容易受到病原体的侵袭。牛初乳中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白等成分，有助于增强身体的抵抗力，降低感染疾病的风险。2.生长发育中的儿童：儿童处于身体和智力快速发展的阶段，对营养的需求较高。牛初乳中的生长因子、蛋白质、矿物质等，能为儿童的生长发育提供必要的...

营养饮食2025-01-24

5岁宝宝爱出汗考虑是代谢旺盛、环境因素、缺钙、上呼吸道感染、贫血等原因引起，家长可以带宝宝前往医院就诊，并进行相关的检查，根据引起的原因针对性处理。1、代谢旺盛：5岁宝宝正处于发育的快速阶段，此时体内的新陈代谢比较旺盛，适当活动可能会有大量的汗液排出。这属于正常的生理现象，不需要特殊处理，保持皮肤干燥清洁即可。2、环境因素：如果宝宝穿的衣物比较多或者居住的环境比较闷热，可能会影响机体温度的调节，引...

精编文章2023-12-29

在门诊中，我接诊了一位关心孩子骨骼发育的母亲，她询问自家刚满3岁的宝宝是否可以服用市面上热销的蚝贝钙片咀嚼片。此外，我也时常收到孕妇和老年患者的咨询，他们是否也能服用这款钙片以补充钙质。鉴于此，今天我们就来详细探讨一下蚝贝钙片咀嚼片主要适用于哪些年龄段的人群，以及儿童、孕妇和老年人使用时的注意事项。一、蚝贝钙片咀嚼片适用人群：蚝贝钙片咀嚼片主要源自海洋生物资源，含有丰富的钙元素和多种微量元素，适用...

健康笔记2024-04-08

膝盖通常是指膝关节，小孩玩蹦床闪到膝关节了考虑是不正确的运动技巧、关节受力不均、肌肉力量性差、过度疲劳、缺钙等原因引起。建议家长带小孩前往医院就诊，在医生的帮助下明确具体原因，并采取针对性的处理措施。1、不正确的运动技巧：考虑是小孩在剧烈运动时突然改变了方向，导致膝关节承受较大的压力，而闪到了膝关节。可适当给膝关节部位进行按摩，促进局部血液循环，缓解不适症状。2、关节受力不均：小孩在玩蹦床的过程中...

精编文章2024-01-09

在我们的日常生活中，钙作为维持骨骼健康的重要元素，其重要性不言而喻。而钙片，作为一种常见的钙补充剂，已经成为了许多人在面对缺钙问题时的选择。今天，就让我们一起来详细了解一下钙片的相关知识，包括它的功效与作用、选择与用药建议以及副作用和注意事项。一、钙片的功效与作用1、预防骨质疏松：钙是构成骨骼的主要成分之一，补充钙片能够增加骨密度，减少骨质流失，有效预防骨质疏松。尤其对于中老年人来说，补充钙片能够...

健康笔记2024-03-12

一到晚上小腿就难受感觉没地方放可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、缺钙等原因引起的，需要根据具体的情况进行相应的处理。1、肌肉劳损：多数是因为白天运动量过大或者运动的强度过高，使肌肉长时间紧张，从而诱发无菌性炎症反应，使患者出现一到晚上小腿就难受感觉没地方放的情况。患者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗，还可以使用热毛巾放在局部热敷，促进血液循环，改善不适症状。2、腰椎间盘突出...

精编文章2022-04-19

孕妇屁股沟上面骨头疼有可能是长时间久坐、子宫增大等生理性因素所引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、尾椎骨发炎等病理性因素所导致的，可能会出现骨头部位阵发性的疼痛。一、生理性因素1、长时间久坐：如果在妊娠期间长时间久坐，可能会造成局部组织或者是骨头受到压迫，诱发疼痛的症状，一般可以通过适当活动的方法改善。2、子宫增大：在妊娠中期或者是晚期的时候，子宫会出现增大，有可能会导致局部的骨骼受到压迫，也会...

精编文章2023-11-30

空气污染严重时，缺钙人群选钙片要考虑钙含量、钙源、吸收率、是否含维生素D、是否适合自身肠胃情况等。1.钙含量：不同的钙片钙含量有所差异，应根据自身缺钙的程度选择合适钙含量的钙片。一般来说，成年人每日钙摄入量推荐为800毫克，而缺钙人群可能需要补充更多。例如碳酸钙含钙量较高，可达40%左右，能较好地满足人体对钙的需求。2.钙源：常见的钙源有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等。碳酸钙来源广泛，成本较低，是较为...

健康科普2025-03-15

睡觉小腿肌肉突然紧绷疼痛考虑是受凉、睡觉姿势不良、肌肉劳损、肌肉痉挛、缺钙等原因引起的，若症状持续出现建议尽早到医院就诊，在医生的指导下根据病因进行针对性的治疗或处理。1、受凉：睡觉时小腿受到寒凉刺激时会导致血液循环不良，造成小腿肌肉缺血、缺氧，从而出现小腿肌肉紧绷疼痛感。这种情况一般不需要特殊治疗，做好保暖措施即可恢复。2、睡觉姿势不良：睡觉时长时间保持同一姿势或者一只腿压着另一只腿，以及脚尖下...

sg精编文章2024-01-25

练腿大腿肌肉抖得好厉害可能和没有进行热身活动、负重量过大、锻炼时间过长、缺钙、关节炎等因素有关，锻炼结束后可以前往医院进行体格、磁共振成像、肌电图等方面的检查，如果是疾病引起，尽快配合医生治疗。1、没有进行热身活动：如果练腿之前没有充分进行热身活动，可能会在锻炼的时候因为机体无法训练强度而出现抖动情况，通常属于正常现象，应该充分进行热身活动后再加大锻炼强度。2、负重量过大：部分人群为了追求健身效果...

精编文章2024-01-22

睡觉脚一直要动才舒服考虑是睡眠姿势不佳、过度劳累、情绪激动、不安腿综合征、缺钙等原因引起，建议患者前往医院进一步处理。1、睡眠姿势不佳：如果睡眠姿势不当而压迫下肢神经，可引起下肢麻木不适，此时适当活动脚可能会舒服些。建议调整睡眠的姿势，并给局部进行按摩处理。2、过度劳累：白天长时间进行重体力的劳动或者剧烈运动，可导致脚部过度劳累，在睡觉时适当活动脚趾，有利于局部循环，缓解疲劳感。属于正常的现象，不...

精编文章2023-12-21

并没有慢性骨髓炎吃什么药最好的说法，但是患者可以在医生的指导下吃美洛昔康片、氯诺昔康片、塞来昔布胶囊、甲硝唑片、三合钙咀嚼片等药物较好。慢性骨髓炎通常是急性骨髓炎迁延不愈而形成，具体用药应前往医院就诊，听从医生的安排，避免盲目用药对身体产生不良影响。1、美洛昔康片：美洛昔康片属于非甾体抗炎药，能够消除无菌性炎症，达到止痛、消肿的作用，可缓解患者不适症状。2、氯诺昔康片：药物有比较强的抗炎和镇痛作用...

精编文章2024-01-09

钙片是否可以咀嚼着吃还要根据钙片的具体剂型决定，建议遵医嘱进行服用。钙片是一种常见的钙质补充剂，其剂型较多，服用方式需要根据钙片的剂型决定，普通的钙片对于吞服或嚼服没有硬性要求，两种服用方式对钙片的作用都没有太大的影响，如果患者使用的是葡萄糖酸钙片、乳酸钙咀嚼片等，嚼碎后的细小颗粒与胃酸作用下能形成更多的离子钙，容易被小肠所吸收，如果是特殊剂型的吞服钙片，钙片表面有一层特殊包衣，咀嚼后口感较差，钙...

精编文章2023-10-07

小腿肌肉跳动可采取一般治疗、对因治疗的方法来缓解。1、一般治疗：当发生小腿肌肉跳动时，首先需要做好局部的保暖措施，同时可采取推拿、按摩、热敷的方法，能够促进局部血液循环，放松局部肌肉，达到缓解临床症状的目的。2、对因治疗：如果小腿肌肉跳动是因为机体缺钙引起的，可在给予一般治疗的基础上遵医嘱口服碳酸钙片、维生素D3钙咀嚼片等药物补充钙，缓解临床症状。如果是因为不宁腿综合征引起的，通常需要遵医嘱选择卡...

精编文章2022-08-24

钙，大家一定都很了解，它是人体内不可缺少的一种矿物质，对身体各个系统的运行都起着至关重要的作用。儿童时期是人一生中体格和智力发育的关键时期，这个时期营养和发育的好坏将影响到一生的健康，所以为了自己孩子的健康着想，早早就应该做好补钙的工作。儿童时期可以分为三个阶段：新生儿，婴幼儿和少儿，现在我们就把这三个时段的补钙事宜都说一说：1、新生儿是体质最脆弱的时期，要想拥有一个好身体，那么在孕期就要及时补钙...

补钙2015-02-08

怀孕即妊娠。妊娠八个月左肩胛骨疼的厉害可能和姿势不当、受凉、缺钙、肩周炎、颈椎病等原因有关。可以在家人陪同下前往医院咨询，配合医生完善相关检查，了解引起该现象的原因，并制定合理的改善方案。1、姿势不当：妊娠期间长时间卧床，会导致一侧肩胛骨持续受力，进而影响局部血液循环，出现剧烈疼痛症状。需要适当的变换姿势，减少肩胛骨压迫。2、受凉：如果孕妇没有做好自身防护措施，左侧肩胛骨部位长时间受到风寒的侵袭，...

精编文章2024-06-18

维D2乳酸钙片的服用方式主要取决于个人的习惯和身体状况，一般来说，可以嚼着吃，也可以喝水吞服，还与药物的剂型、个人的消化能力、年龄、是否存在口腔疾病等因素有关。1.药物剂型：如果是分散片或咀嚼片，通常建议嚼着吃，这样能更好地发挥药效。但如果是普通片剂，喝水吞服也是可以的。比如像碳酸钙D3咀嚼片，就适合嚼服；而葡萄糖酸钙含片则需要含服。2.个人消化能力：对于消化能力较弱的人群，嚼服可能更有助于药物的...

营养饮食2025-02-25

肩膀拔罐黑紫，可能与身体缺乏维生素C、维生素B族、蛋白质、铁元素、钙元素等营养有关。1.维生素C：维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成。当身体缺乏维生素C时，血管的弹性会下降，通透性增加。拔罐时，由于负压作用，血管容易破裂出血，导致拔罐部位出现黑紫现象。日常可通过食用橙子、柠檬、草莓等水果补充维生素C，也可在医生指导下服用维生素C片、维生素C泡腾片、复方维生素C咀嚼片等药物。2.维生素B族...

健康科普2025-04-01

11岁儿童肋骨外翻的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗。1、一般治疗：肋骨外翻一般指平卧时胸廓下方肋骨即肋弓朝外突出，且高于正常肋骨下缘的情况，11岁儿童出现上述情况，建议加强户外活动，平均户外活动应在1~2小时/天，增加日光直接照射的机会，同时避免久坐、久立等，以防止发生骨骼畸形。2、药物治疗：在医生指导下，可应用复方葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙咀嚼片、维生素D滴剂等药物治疗。4、...

精编文章2023-10-24

蛙泳大腿内侧三角区疼应根据引起的原因进行处理，常见原因有运动过度、受伤、骨质疏松、关节炎、腰椎间盘突出症等。患者可前往医院就诊，在医生的帮助下明确具体原因，并针对性处理。1、运动过度：考虑是蛙泳时间过长，大腿内侧肌肉无法耐受运动强度，产生大量乳酸堆积，而引起的疼痛。这种情况可通过热敷、按摩等方法来促进局部血液循环，缓解疼痛症状。2、受伤：如果在蛙泳的过程中大腿内侧三角区不小心受到外力碰撞，可能会损...

精编文章2024-01-23

疫情期间中老年人选钙片，需考虑钙含量、钙源、维生素D含量、溶解度、安全性等因素。1.钙含量：不同的钙片钙含量有所差异，中老年人每日钙摄入量一般在1000毫克左右，应选择钙含量合适的产品，以满足日常需求。例如碳酸钙含钙量较高，可达40%左右；葡萄糖酸钙含钙量约为9%；乳酸钙含钙量约为13%。2.钙源：常见的钙源有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等。碳酸钙是一种常用的钙源，它的含钙量高，来源广泛，价格相对便宜...

健康科普2025-04-18