可以吃维生素C含量丰富的水果，例如，猴桃除了含有维生素C外，还具有清热、利尿、牛奶的作用，可以加强免疫系统，有利于剖腹产后的恢复；苹果，促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。可以吃温水果，如榴莲和山竹，可以避免单独吃榴莲太热，有利于加强血液循环，剖宫产后容易有小肠粘产妇吃。你也可以吃水果来促进牛奶的分泌，比如木瓜。

6个回复 2023/8/22 14:34:22

在坐月子期间不可以吃寒凉的食物，例如冷饮雪糕或者是饮料，啤酒等都是不可以吃的，容易导致腹痛。也不可以吃辛辣的食物，辣椒，火锅，酸辣粉等都不可以吃，容易导致上火，加重便秘。在坐月子期间尽量要多吃一些含水分大的食物，可以喝点鸡汤，鱼汤，棒骨汤，猪蹄汤等补充月经期间所需要的营养物质，还可以增加奶量。

1个回复 2021/11/26 15:16:18

你好，在产妇坐月子期间一定要注意饮食习惯，应该多吃有营养的食物，多吃绿色蔬菜，期间应该营养均衡，荤素搭配，不能偏食，只要是比较新鲜的蔬菜都是可以的，要易消化易吸收为主，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，期间注意保暖，不要着凉，平时注意生活习惯，多休息不要太劳累过度

6个回复 2021/9/7 20:26:40

坐月子期间可以多喝些乌鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼炖豆腐，这些都可以的，还容易下奶，平时尽量是清淡饮食。平时的蔬菜如青菜，菠菜，大白菜，这些都可以适当的吃一些。鸡蛋也是高蛋白的，多摄入一些。加强营养，营养均衡。注意休息避免劳累，适当活动有利于产后恢复。

4个回复 2021/9/7 14:11:36

剖腹产坐月子可以吃些营养丰富容易消化的食物，产后半个月可以多补充些汤类食物，以利于下奶，比如排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤等，可以吃些软面条，也可以多吃些新鲜的蔬菜水果等，尽量不要吃容易产气的食物，比如牛奶、豆浆等，防止胃肠胀气，影响刀口的愈合，也要适当的活动。

2个回复 2024/1/31 15:18:38

你好，一般情况下，坐月子期间不需要特殊忌口，一般应该忌食辛辣凉等刺激性食物，就可以清淡饮食，适当营养，营养要均衡，多吃蔬菜，补充维生素，同时应该保持心情愉快，避免受凉，注意休息，不要过于劳累，保证充足睡眠，有利于身体的恢复，一般产后42天到医院去检查一下。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，一般坐月子的期间不建议喝豆浆，一般豆浆中含雌激素比较高，雌激素可以有回奶的作用，在坐月子期间，可以多吃含蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物，比如蛋类，肉类，以及海鲜类，同时可以吃新鲜的蔬菜和水果，水果可以适当的加温，比如香蕉可以放在小米粥中，或者木瓜都可以放在粥中煮，口味很好，而且对身体恢复也是有帮助的。建议做月子期间尽量注意休息，适当的活动，不可以劳累过度，同时营养要均衡。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，做月子也可以适当的吃点水果的，香蕉，苹果，番薯等，水果吃前最好用温水泡下。

4个回复 2017/1/14 3:33:33

在做月子期间不能吃寒性的食物，比如说螃蟹等海鲜，因为吃的偏寒就会导致腹痛或者影响到恶露的排出。也不要吃辛辣的食物，很多产妇容易在生产后出现便秘，吃的辛辣就会诱发病情的加重。在月子期间的禁忌是比较多的，先不要让腹部着凉，制定合理的饮食计划，预防产后肥胖。

1个回复 2021/12/9 22:24:14

目前是可以多吃鸡、鱼、排骨、猪蹄等食物的，产妇是可以吃的。

5个回复 2017/7/7 8:16:41

你好；做月子；不吃凉的,辣的东西,注意休息注意营养,多吃蛋白质含量高的东西,多喝汤水,鸡汤,猪蹄汤都是发奶的.要适量吃些蔬菜,不然会便秘.牛奶,豆腐,鸡蛋,鱼虾中,除含丰富的蛋白质外,还含有大量的钙.而钙是助长骨骼,生长牙齿的重要原料,产妇多吃些,可增加乳汁中的钙含量,从而有利于婴儿骨,牙的发育.

5个回复 2017/7/7 4:36:40

你好！坐月子要多注意休息，可以喝粥，加强营养为宜。

5个回复 2017/7/7 20:12:11

坐月子期间可以适当吃一些零食，但要注意选择合适的种类，包括坚果、水果干、酸奶、全麦面包、芝麻糊等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.坚果：如核桃、杏仁，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于身体恢复和乳汁分泌。2.水果干：例如葡萄干、红枣干，能提供一定的能量和维生素，但要注意控制量，以免糖分摄入过多。3.酸奶：富含蛋白质和钙，有助于补充营养，还能调节肠...

6个回复 2024/9/13 14:11:18

病情分析：您好;月子时,建议您多吃些含高蛋白的食物,不易发胖,祝你健康

3个回复 2017/7/5 18:33:05

你好，注意要高营养,高蛋白,有充足的热量及水分.多吃汤类食物,如鱼汤,骨头汤,猪蹄及鸡蛋汤等,并适当补充维生素和铁剂.水果可以补充维生素,还可以使大便通畅,减少腹压,利于身体的恢复.

5个回复 2017/7/12 12:15:18

做月子吃什么要看什么体质来定：1寒性体质特性面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒适用食物这种体质的产妇肠胃虚寒,手脚冰冷,气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡,烧酒鸡,四物汤,四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻.2热性体质特性面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌...

5个回复 2017/7/7 23:47:12

在坐月子期间有感冒的症状是可以在医生指导下口服连花清瘟胶囊，对于青霉素不过敏的情况下是可以吃阿莫西林胶囊治疗下的

3个回复 2017/7/7 0:50:36