春天天气潮湿，雾霾也严重，大家都知道在广东春季气温变化大，气候以湿冷为主，雾霾天、回南天也多，此时呼吸道疾病高发，慢阻肺患者在这个季节更易复发或急性发作。研究表明，慢阻肺急性加重的原因70%是由于呼吸道感染诱发。倒春寒时节天气乍暖还寒，人们容易感冒，经常会导致慢阻肺急性加重。首先，建议所有慢阻肺患者在春季注射流感疫苗和多价肺炎球菌疫苗，这会有效减少感染的发生。其次，生活规律、适当运动、戒烟限酒可以...

疾病养生2016-03-24

春季天气多变，更有倒春寒一说，所以我们经常说春天要捂。宝宝比成人更加娇嫩，在春捂上更是要多加注意。那么宝宝的“春捂”应该怎么捂，爸爸妈妈们可要注意啦。宝宝春捂应该怎么捂古语云：“春捂秋冻”，不过这个“捂”并不是指穿得越暖和越好，应当根据室外温度来增减衣服。一般来说，当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。添衣应该掌握一种循序渐进...

中医儿科2016-03-24

时值初春季节，气温回暖的同时也伴随着起伏，特别是“倒春寒”，很多朋友一不注意就感冒了，而鼻子不通气是感冒是最难受的症状。除了感冒，其他一些疾病例如过敏性鼻炎、鼻粘膜肥厚、慢性鼻窦炎等都可引起鼻塞等症状。那么有什么可以不用吃药就可以解决鼻子不通气的问题呢？家庭医生在线小编就为大家介绍10个改善鼻子不通气的小妙招吧。1、薄荷油通鼻法直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少量薄荷油涂抹在鼻孔前，一般3~10分...

日常保健2015-03-24

腹泻是春季比较常见的一种疾病。一方面春天温暖的气候在滋养身心的同时，也是细菌和病毒繁殖的大好时机，饮食不当、卫生不洁等都有可能导致腹泻，其中以病毒性腹泻居多。另外一方面，春天气候变化无常，经常出现我们常说的"倒春寒"，胃肠道往往难以适应这种快速的冷热交替，人体抵抗力也会随之下降，反映到消化功能和胃肠道上，会出现抗病能力减弱，腹泻变得频繁的情况据广州中医药大学第三附属医院治未病科主治中医师宋文集指出...

健康新闻2023-04-14

季节交替期间气温变化大，突如其来的“倒春寒”对鼻炎患者来说是个考验。每逢换季都是过敏性鼻炎患者的“阵痛期”，频繁发作的喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞、眼痒、流泪及刺激性干咳等诸多症状，都让众多过敏性鼻炎患者苦不堪言。中山大学孙逸仙纪念医院中医针灸科张彬医师介绍，过敏性鼻炎虽顽固难治，采用中医针灸治疗可以取得较好疗效。过敏性鼻炎没有“特效药”，规范治疗至关重要张彬医师介绍，过敏性鼻炎属中医“鼻鼽”范畴，该病...

名医访谈2023-03-30

春季，应是春暖花开，生机盎然。然而，到了春天，万物生长，除了百花奔放，细菌、病毒也在这个季节也是肆虐滋生；加上春天的气温也不稳定，一时温暖潮湿，然一时又“倒春寒”让人猝不及防。所以在这个时候，如果抵抗力稍弱，就容易生病，尤其是老人、孩子。今天，我们就来盘点一下，春季有哪些多发病，需要人们多加警惕。1、过敏性疾病春暖花开，空气中柳絮、花粉“到处飞”，过敏体质的人可就容易遭殃咯！。花粉、柳絮、尘螨都是...

疾病新闻2020-04-11

近段时间，南方地区受到倒春寒的影响，防寒保暖工作丝毫不能放松，尤其是对于体弱多病的老年人来说更为重要。中医的经络拍打，是藉由拍打皮肤表面来刺激经络（背部两侧膀胱经，中下腹两侧的脾、胃经，与带脉的腹前部分），以调节内在机体功能。穴位按摩可以很好地帮助激发体内的阳气，起到防寒保暖、增强体质的作用。1、阳池穴——生发阳气阳池穴名意指阳气生发之池，有生发阳气、沟通表里的功能作用。阳池穴位于手腕部位，即腕背...

经络养生2017-02-28

医学指导：广州市第一人民医院药剂科卢兰芳副主任中药师突然来的“倒春寒”，广州这几天天气突然降低，身体很容易出现一些体寒、体虚等症状，大家除了平时的保暖御寒之外，还会在这个时候选择补补身子。人参、党参和西洋参是很多市民青睐的补益佳品。但这些中药分别适合哪些体质的人群使用呢？该如何合理应用呢？广州市第一人民医院药剂科卢兰芳副主任中药师，正确的进补方式以及推荐几款药膳茶饮配方供大家参考。1、人参人参是补...

营养饮食2017-02-24

初春时节预防脑血管疾病，首先要注意保暖，俗话说:春捂秋冻，百病不生。尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化，及时增减衣服，防止因气温的变化引起血压波动和受凉感冒。同时，除了气候影响外，预防脑血管疾病要积极治疗高血压、糖尿病、心脏病和高血脂症，渐戒烟酒、主动缓解生活紧张、压力大、不良生活习惯等对人体的影响，消除诱发疾病的危险因素。注意以下五项很有好处。一、生活习惯的调整1.生活方式的调整...

疾病百科2013-03-06

一声惊雷起，春风十万里。惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。时至惊蛰，气温回暖、春雷乍动、雨水增多，但春雨绵绵也让一些人的关节开始“唱反调”，身上各关节开始出现酸胀不适甚至疼痛等情况。中山大学孙逸仙纪念医院骨外科主任丁悦教授提醒，注重保暖，科学锻炼，让关节不再成为“春寒”的“受害者”。当“倒春寒”遇上“零件”磨损？“倒春寒”时，关节较容易出现疼痛的症状，久行、上下楼梯、下蹲等都会出现不适，休息后可稍...

养生2024-03-04

医学指导：广东省中医院珠海医院传统疗法室主任医师刘媛媛在季节交替阴阳变化动荡之时，正是久病、年老、体弱等人群加重病情、诱发宿疾或易生新病的时期。春分日是春季九十天的中分点，昼夜相等。此时天气虽已转暖，还可能出现连续阴雨和倒春寒，阳气尚未完全抑制秋冬寒凉之气，气候变化幅度大，年老体弱的人容易在此时发病，一些患者病情反复和加重，各种病邪滋生，尤易发生感冒而诱发呼吸道疾病，如慢性支气管炎等。故在春分之际...

针灸拔罐2015-07-02

初春季节乍暖还寒，这时候老人不宜过早的脱掉冬装换春装，以防疾病来侵，所以建议老人初春乍暖还寒要“春捂”。初春为什么要春捂中医养生保健学中讲究“春捂秋冻”，即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装，预防倒春寒。早春时常有寒冷气候的反复，穿着宜偏暖些。对调节能力较差的孩子、老人或体质较弱者来说，应根据气候寒热变化，随时添减衣服。医生介绍称，老年人体内产热本领较低，且循环系统已不像年轻人那样正常，故容易受“倒...

四季养生2015-03-04

“春捂秋冻”是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“春捂”就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨就会冷起来。由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化...

养生常识2016-03-04

“医生，我每年惊蛰前后总是心烦意乱、口干舌燥，家里老人总让我吃安宫丸，说是顺应节气养生，可我总觉着这药是不是太猛了点？”门诊中，一位患者如是问道。他的疑惑并非个例，许多人对节气与中药的关系充满好奇。今天，让我们以医生的视角，深入浅出地剖析惊蛰时节服用安宫丸的益处，以及如何科学、安全地实践这一养生策略。一、预防心脑问题，调畅气血1.清热解毒，护心脑安宫牛黄丸中的牛黄、黄芩、黄连等成分，具备清热解毒之...

健康笔记2024-04-07

眼看春天就要到了，这时候在早春我们会遇到倒春寒的一些现象，那么如何给我们的皮肤进行合理的养护与补水呢？下面我们就一起来看看吧。1、用温水洗脸洗脸时使用温水洗脸，能够减少皮肤水分的蒸发，同时配合适合自己肤质的洗面奶，更能起到比较好的清洁作用。2、补水面膜取适量西瓜皮削掉绿皮榨成汁，然后与蜂蜜混合直接敷在面上，保持15分钟后清洗干净，既能帮助面部补充水分，还能让肌肤达到快速降温的效果。将柠檬搅拌成汁，...

百度柠檬文章2021-06-24

虽然不少人的思绪仍留在刚过去的春节，然而，春天的脚步已经越来越近，今天，我们要迎来的是二十四节气中的第二个节气：雨水。这个节气的到来说明天气回暖，降水逐渐增多。雨水时节养生，建议大家不妨可以吃些豆苗。雨水节气意味着进入气象意义的春天。“雨水”过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上，黄淮平原日平均气温已达3℃左右，江南平均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，但由于早春时节，气候无常，还会有不少寒潮...

营养饮食2016-02-19

时下进入三月，天气开始变暖，降水逐渐增多，昼夜温差拉大，正是气温变化无常的季节。在这个时节，不少人穿衣着装都处于抓瞎的状态，每天穿衣都很是纠结。小编提醒大家，在初春时节，穿衣着装要注意保暖，做到适度“春捂”。由于天气时冷时热，有的人已经脱掉了冬季的大衣，转而换上了更轻盈的春装，但仍有人依然坚持穿着棉衣、羽绒服等冬装，“穿羽绒服似乎也不热，穿衬衫好像也不冷”，在这样的天气里，到底怎么样穿衣服才是健康...

日常保健2016-03-08

春季心肌梗塞高发预防要注意起居饮食春季是一年之中人们最容易得病的时期之一，因此民间有“可度”三九”，难耐春寒”之说。从医学道理上分析，这可能与一些老病号不能一下子适应气候由寒冷转向暖热有关。心肌梗塞发病有两个高峰期，分别为3-4月和11-1月。发病几率与冷空气活动极为密切，当气温下降，气压上升，湿度下降时，心肌梗塞病人剧增；另外，炎热使周围血管舒张，心跳加快，也可引起心肌梗塞。春季这种忽冷忽热的天...

心肌梗塞2017-08-23