卵磷脂是十八世纪才被人力从蛋黄中提取出来，和亚麻酸一样，人体是不能生成卵磷脂的，需要从食品中摄入。卵磷脂有利于智商，学生，脑力劳动者能选服用。卵磷脂能够降血脂，保护肝脏，常常交际的男生能选服用。卵磷脂能够清除胆结石。卵磷脂能够缓解糖尿病的病发症。卵磷脂能够美容，爱美的女性能选服用。重要的事情说三遍:卵磷脂能够保护心脏，卵磷脂能够保护心脏，卵磷脂能够保护心脏。在心血管疾病猛增的当下，卵磷脂就是我们的...

1个回复 2022/12/24 16:45:33

保护心脏可以吃一些参松养心丸、速效救心丸、灵气养心胶囊以及柏子养心丸等，以上药物对心脏都有一定的补气养血、安神的功效，但是具体服用哪一种药物还要在医生的指导下根据具体病情辨证施治。对于有心脏方面疾病的人群，平时要减少高胆固醇以及高脂肪的食物摄入，平时密切关注自己的血压情况。

1个回复 2021/4/6 14:06:52

保护心脏的药物种类比较多，可以选择口服改善心脏供血、预防心肌缺血等方面药物来进行治疗，主要的药品包括阿司匹林、他汀类。此外，也可以服用一些扩张冠状血管的药物，来改善病情，避免出现心脏功能异常或者心律失常的症状，主要是硝酸盐。还可以加入活血化瘀的药物，如麝香保心丸、通心络胶囊等。

1个回复 2021/5/11 11:05:25

可以通过改善生活习惯、饮食疗法、运动疗法保护心脏并锻炼心脏。第一，要拥有良好的作息时间，早睡早起，避免熬夜。第二，平时饮食过程中避免食用油腻、辛辣、过咸的食物，改用清淡有营养的饮食习惯。第三，每天坚持进行有氧锻炼，例如慢跑、跳绳、仰卧起坐等。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

保护心脏的措施有以下几种：1、饮食上要低盐、少油不吃肥腻食物和高胆固醇食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每周吃1-2次鱼，可有效的保护心脏功能。2、保持良好的心情，不要熬夜，戒烟戒酒，要养成早睡早起的好习惯，可适量的进行有氧运动，有助于减轻心脏负担。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

保护心脏应该注意戒烟，少喝酒，少吃肉，避免饱和脂肪酸的大量摄入，容易引起冠心病。还应该注意控制食用盐的摄入量，饮食清淡，可以多食用些坚果。日常应该注意避免发生高血压，定期测量自己的血压。此外，保护心脏应该注意保证足够睡眠，避免经常熬夜，坚持每天运动。

1个回复 2021/6/16 13:50:05

对心脏好的食物包括蔬菜水果、以及低盐低脂的食物，另外通过含有钙的药物或钙片也可以帮助身体心脏的调理。日常生活中多吃一些含有钾元素的食物，比如绿豆、苹果、海带、菠菜、山药、红薯等，既可以为身体提供营养成分，增强免疫能力，也能很好的保护心脏方面的功能。

1个回复 2021/3/30 12:55:34

保护心脏的方法可以通过药物治疗、生活习惯的调整、饮食结构的合理性、精神因素等多方面进行。在日常生活中要保持低盐低脂饮食，适当的增加体育运动，保持充足的睡眠，避免精神焦虑这些方法都可以起到保护心脏的作用。如果心脏出现病理性改变也可以通过服用药物的方法起到保护心脏，改善心功能的作用。

1个回复 2021/3/30 10:08:18

保护心脏的药物类型种类比较多，可以选择一些抗炎类的药物来调整，通过抗血小板的药物，也可以帮助身体缓解动脉粥样硬化的情况。通过受体阻断剂类的药物也能帮助身体改善心率，从而缓解其他的心脏方面的疾病，比如心肌缺血，达到保护心脏的效果。在平时要注意身体的护理。

1个回复 2021/5/18 9:41:29

保护心脏的药物主要是有养心颗粒、通脉颗粒、脑心通胶囊、速效救心丸、复方丹参片等药物，但是具体的服用哪一种药物还要根据个人所得心脏方面疾病的种类来进行选择，因为不同的疾病所服用的药物也不一样。对于有心源性疾病的人群，平时要多吃一些含铁比较丰富的食物，密切关注自己的血压。

1个回复 2021/4/6 14:06:52

保护心脏方面的药物，包括抗血小板类的药物或者他汀类的药物等，也可以选择受体阻断剂或者减慢心率的药物。这些药物都可以帮助身体缓解心脏方面的疾病，促进血液循环。也能通过一些降脂类的药物或者硝酸酯类的药物，来帮助身体缓解心绞痛的情况，从而保护心脏。

1个回复 2021/3/30 11:43:34

平时在饮食当中可以适当的吃点菜花、西红柿、荞麦、燕麦以及豆制品。含钙量高的食物，适当喝点牛奶，都能用来保护心脏。心脏是人体重要的器官，平时的饮食要低糖低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜，以及新鲜水果，钾量比较高的食品，千万不可以吃高胆固醇类的食物，以免加重心脏负担。

1个回复 2021/3/30 13:05:38

常用保护心脏药物有很多，根据药物的作用来选择适合的保护心脏的药物。有抗血小板的药物，比如阿司匹林，能够有效的预防动脉粥样硬化的发生，还有β受体阻断剂，能够有效的改善心肌缺血，延缓病情的发展，另外硝酸酯类的药物，能够有效的缓解心绞痛，还能够起到扩张血管的作用。

1个回复 2021/4/6 15:17:38

保护心脏的最好方法是维持理想体重，避免肥胖引发血压增高，增加心脏负荷，逐渐引起高血压性心脏病，冠心病等。避免进食过饱和高脂肪食物而逐渐导致血脂增高，增加动脉粥样硬化风险，增加心肌梗塞，冠心病等风险。日常要坚持饮食清淡易消化，劳逸结合，保持大便通畅等措施。

1个回复 2021/5/18 9:40:20

你好，应该注意看看是不是心脏缺血的情况引起的，注意低盐低脂的饮食。 建议：吃点丹参片每日三次每次三片.注意营养补充.注意休息，不要吃辛辣的食物,

1个回复 2015/8/12 14:39:41

在生活当中可以适当吃点芹菜、燕麦、土豆以及花生，多吃粗纤维丰富食品以及纤维素食品，对于心血管起到保护作用，有利于心脏健康，心脏异常人群，不要吃过甜、过咸、过辣以及刺激性过强食品，平时要限制钠盐的摄入。定期到医院做心电图和心脏超声来进行检查，预防心脑血管方面疾病。

1个回复 2021/3/30 13:34:00