肥胖或是体寒惹的祸6招治疗体寒轻松减肥【资讯】
减肥已经是全球性的问题,很多姑娘都哭喊着要减肥,但是你真的懂了你为什么会胖吗?胖应该如何处理呢?下面我们就一起来看看体胖或是体寒惹的祸寒气入侵,造成肥肉堆积在下半身的肥胖,就是体寒肥胖。如果你经常觉得头晕,感觉上半身不肥,但是下半身却很胖,腿很粗时,你很可能已经被寒气施咒,不知不觉便成了体寒肥胖者了!如何知道自己是否属于体寒肥胖,首先,你需要自己对照以下几个问题症状:比如,平时手脚发凉,一到冬天格...
减肥2017-04-07
女人寒气重会产生哪些不良影响【即问即答】
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女人寒气重可能会引起月经失调、关节疼痛、胃肠不适、畏寒怕冷、易患感冒等。 1.月经失调:寒气重会导致气血运行不畅,可能出现月经推迟、月经量少、痛经等症状。 2.关节疼痛:寒气侵袭关节,容易引发关节炎,导致关节疼痛、肿胀、活动受限。 3.胃肠不适:影响胃肠功能,出现胃痛、胃胀、腹泻、消化不良等情况。 4.畏寒怕冷:体内阳气不足,不能温煦机体,总是感觉寒冷,手脚冰凉。 5.易患感冒:抵抗力下降,容易受...
2个回复 2024/11/25 13:32:47
的身体寒气很重却又不知道怎么保养,每次感...【即问即答】
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体寒;1;阳气不足其表现于肾水过凉腰痛。2;脾受寒浸其表现于脾阳不能通达四肢。3;脾胃不和其表现于消化不良。治疗;扶脾升阳理中驱寒用药;附子理中丸调节注意;1;不能吃生冷食品或凉饭。2;食品中以热性食品为主如;多食羊肉羊汤。3;随着季节天气添加衣物。
1个回复 2017/7/10 11:26:43
老母鸡和什么一起炖能够去寒气【即问即答】
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健康指导:根据你描述的情况来看,鸡汤本身就具有很多维生素和微量元素,是补身体的最佳食材,建议炖鸡汤的时候可以加一点生姜片,不仅能够驱寒气还能够压制住鸡肉的腥味,建议食用期间少吃辛辣刺激的食物。
5个回复 2017/7/7 9:48:33
因感冒引起体寒,身体总感觉有冷,衣服要多穿,被子要多盖,都不【即问即答】
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因感冒引起体寒,身体总感觉有冷,先积极治疗感冒就好,感冒本身不算大病,一般身体健康的不用药一周也会恢复,严重的就去医院做个血液检查,看是细菌性还是病毒性感染,然后再考虑抗菌抗病毒治疗,只要针对性治疗下问题不大。你说的祛除身体里的寒气等,这都不是主要因素,只有中医才讲所谓的寒气,如果想中药治疗,起码也要清楚中药治疗的基本原理,中药一般是从药物调理身体,恢复身体机能抗击疾病,和西药的直接作用于疾病是不...
3个回复 2023/3/24 10:26:32
宫寒对怀孕的影响大吗【即问即答】
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宫寒对怀孕有影响,包括子宫环境、卵巢功能、身体寒气、脾肾阳气、生活习惯等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.子宫环境:宫寒会使子宫内膜较薄,不利于受精卵着床。2.卵巢功能:可能导致卵巢功能低下,影响卵子质量和排卵。3.身体寒气:寒气重会影响生殖系统的正常功能。4.脾肾阳气:脾肾阳气不足,影响受孕能力。5.生活习惯:不良生活习惯会加重宫寒,如常吃生冷食物、不注意保暖。宫寒...
1个回复 2024/9/3 13:57:04
体寒能喝灵芝水吗【资讯】
体寒一般是能喝灵芝水的。体寒指的是寒性体质,也就是中医领域的偏阴质。灵芝是灵芝科灵芝属真菌,是一味传统的名贵药材。建议去中医科就诊,进行体质辩证,在专业的中医师指导下使用,出现任何不适及时就医。体寒的人多有肥胖、易疲劳、食量小、消化吸收功能差、畏寒怕冷等特征,易感寒、湿,长期不调理治疗容易变成阳虚、痰湿等病理体质。灵芝性平,味甘,归心、肺、肝、肾经,主要的功效是补气安神、止咳平喘,主治心神不宁、咳...
精编文章2024-10-23
身体上中下寒气大伴月经量少和腰疼怎么办?【即问即答】
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身体寒气重导致月经量少和腰疼,可能与体质、生活习惯、内分泌、疾病、情绪等有关。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.体质:寒性体质易出现这些症状,可通过饮食和运动改善。2.生活习惯:长期处于寒冷环境、穿衣少、贪凉饮冷等会加重。3.内分泌:激素失衡影响月经,需检查明确。4.疾病:如盆腔炎等妇科炎症也可能引发,要及时诊治。5.情绪:压力大、焦虑紧张等不良情绪会有...
5个回复 2024/8/22 20:56:27
宫寒女人要学会给子宫“添衣”【资讯】
体内宫寒,就像天空中没有太阳 中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个房间,包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒,全称是子宫寒冷,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。 阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素,阳光排第一。如果没有阳光赐予的暖和温度,大地永远是严冬,子宫也是一样,寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖,...
日常保健2011-12-02
女人爱宅家或因体寒对抗体寒推荐4款食谱【资讯】
你有“体寒”吗?也许你以为体寒离自己很遥远,但其实,90%的人都会有寒症。除了畏寒畏冷和手脚冰凉外,还有很多隐藏的体寒症状,只是你没有发现而已。女人爱宅也是寒症表现偏失、暴食、睡眠不足等生活恶习都会使体内的寒冷能量增加,从而导致寒症产生。一旦身体“寒性”增加,体温就会降低。同时,身体和精神也会变得沉重、不活跃。这样一来,消化、代谢等各种身体机能也会停滞,人也会变得不爱活动、懒惰。其实,我们身边有不...
体质养生2017-02-14
妈妈身体寒气重跟宝宝肚子疼涨肚有关系吗【即问即答】
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有一定的关系,纯母乳喂养的话,母亲体寒也会通母乳传送给孩子,然而宝宝的肠胃发育并不成熟容易因为寒凉导致肠胃不适肚子疼。体寒的情况下,在喂养的同时可以用食疗调理身体,一般情况下,体寒不严重不会有太大影响,平时可以给宝宝多做腹部按摩,注意保暖。而寒症过于严重引起炎症,建议及时治疗,选用奶粉喂养。
3个回复 2022/7/21 15:18:20
我身体寒气太重,想去汗蒸不知道有没有用?【即问即答】
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你好,你所说的这两种方法,无论是汗蒸还是拔火罐,都是去除体内火热邪毒的办法,因此不适合用于体质比较寒的病人。像您这种情况,如果拔罐以后会导致体内寒气,公众因此是不建议这种办法,可以尝试进行督灸或者艾灸的方法来治疗。但是起效起来相对比较慢一些,因为是调体质,所以要耐下心来坚持治疗。
3个回复 2021/9/7 14:11:36
宫寒需要“添衣”,你知道吗?【资讯】
体内宫寒,就像天空中没有太阳 中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个房间,包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒,全称是子宫寒冷,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。 阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素,阳光排第一。如果没有阳光赐予的暖和温度,大地永远是严冬,子宫也是一样,寒暖是女性身体根基的指标...
部位保健2011-12-01
艾灸专治手脚冰凉与寒性体质【资讯】
艾叶是纯阳植物,艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。冬季正好是使用艾叶熏制的时机,寒性体质的女性很多,像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现,宫寒严重的甚至会引起不孕。现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作,身体负担增加,再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯(如露脐装暴露“神阙穴”而易感风寒),冬不着棉衣而寒易侵体,常食不暖之食而寒宫,久而久之,有越来越多的现代女性出...
体质养生2017-05-22
身体不适可能是寒气重的这些症状作祟【即问即答】
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当身体出现不适,可能是寒气重引发的症状,如手脚冰凉、关节疼痛、腹泻腹痛、咳嗽咳痰、精神萎靡等。 1.手脚冰凉:寒气重会影响气血运行,导致四肢末梢血液循环不畅,出现手脚冰凉的症状。 2.关节疼痛:寒邪侵袭关节,会使关节局部气血凝滞,不通则痛,引发关节疼痛、屈伸不利。 3.腹泻腹痛:寒邪犯胃,损伤脾胃阳气,导致脾胃运化功能失常,出现腹泻、腹痛等症状。 4.咳嗽咳痰:寒邪犯肺,肺气失宣,会出现咳嗽、咳痰...
1个回复 2025/5/18 21:09:00
探究体内寒气重与基因的关联【即问即答】
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目前关于体内寒气重与基因的关联研究较少,不过可能与基因影响的代谢能力、免疫功能、激素调节、血管舒缩、线粒体功能等有关。 1.代谢能力:某些基因可能影响人体的基础代谢率,代谢率低的人产热少,易出现体内寒气重的表现。 2.免疫功能:基因会参与免疫细胞的发育和功能调节,免疫力差时人体抵御寒邪能力弱,更易受寒气侵袭。 3.激素调节:基因对激素分泌有调控作用,如甲状腺激素等,激素水平异常会影响身体的产热和耐...
1个回复 2025/5/25 15:15:28
女性体寒多半是由这4个原因造成的知道的人都改正了【资讯】
很多女性在日常生活中常有感觉到手脚冰凉,不论是夏天还是冬天,肢体都表现的比别人要冰凉,特别是有女性在经期时,腹部被强大的疼痛感折磨的痛不欲生。其实这就是体寒的现象。体寒在生活中并不少见,下面让我们细致的了解一下女性体寒症。女性的体寒对人体危害极多,如果人体长期处于体寒的情况下,容易导致一系列的肠胃疾病如腹痛腹泻,肠胃炎,便秘等,还会带来如头痛、关节痛、风湿痛等症状。女性体寒,不仅容易经期痛经,影响...
中医妇科2018-12-25
7岁的小孩夏天寒气太重是什么原因【即问即答】
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要考虑肾阳虚,阳气不足,可以当地中医院看看中医辨证施治,可以服用金匮肾气丸调理,注意保暖和适当的运动身体里有寒气,可以拔罐泡脚,多喝红糖姜茶平时注意保暖夏季去湿最好。
2个回复 2017/7/10 21:03:51
2种情况例假千万别吃火龙果,快自查!【即问即答】
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例假期间,体寒、腹泻这两种情况不宜吃火龙果。体寒者本身体内寒气较重,火龙果性凉;腹泻者肠胃功能较弱,火龙果有促进肠道蠕动的作用。 1.体寒:女性体寒时,身体阳气不足,例假期间更需要温暖的环境来保证经血顺畅排出。火龙果性凉,食用后会加重体内寒气,导致经血流通不畅,引发痛经、月经不调等问题。 2.腹泻:例假期间腹泻,说明肠胃功能处于较弱状态。火龙果富含膳食纤维,有促进肠道蠕动的作用,食用后会加快肠道蠕...
1个回复 2025/5/22 9:26:03
同样环境下为何有人寒气重有人没事【即问即答】
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同样环境下有人寒气重有人没事,与体质差异、饮食习惯、生活方式、运动量和疾病因素等有关。 1.体质差异:不同体质对寒邪抵御能力不同,阳虚体质者阳气不足,易被寒邪侵袭,导致寒气重。 2.饮食习惯:常吃生冷食物,如冰淇淋、生鱼片等,会损伤脾胃阳气,使寒邪在体内积聚,增加寒气重的几率。 3.生活方式:长期处于潮湿寒冷环境,或不注意保暖,寒邪易侵入人体,而注重保暖者受影响小。 4.运动量:缺乏运动的人气血运...
1个回复 2025/5/20 0:15:35
体寒人群的饮食禁忌有哪些?【即问即答】
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体寒,中医认为是体内阳气不足或湿寒过重的表现,表现为手脚冰凉、面色苍白等症状。饮食上,应避免摄入过多寒凉性质的食物,以防止加重体内寒气。1.寒性水果:如西瓜、柚子、猕猴桃等,这些水果性质偏寒,可能加剧体内的寒冷状态。2.冷饮与冰淇淋:冷饮直接降低体温,对体寒者来说会加重体内寒气。3.凉茶与绿茶:虽然有助于清热解暑,但其性寒,体寒者饮用可能导致脾胃虚寒。4.寒凉蔬菜:如白萝卜、黄瓜、苦瓜等,这些蔬菜...
1个回复 2024/8/12 16:14:37
经期喝菊花茶,可能影响哪5种健康指标?【即问即答】
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经期喝菊花茶,可能影响的5种健康指标为月经周期、经血量、子宫收缩、肠胃功能、体寒状况等。 1.月经周期:菊花茶性寒凉,经期饮用可能打乱内分泌,影响月经周期,使其提前或推迟。 2.经血量:寒凉特性会让血管收缩,导致经血流出不畅,经血量减少。 3.子宫收缩:刺激子宫,引起子宫异常收缩,增加痛经几率。 4.肠胃功能:经期女性肠胃功能较弱,喝菊花茶易加重肠胃负担,引发腹泻、腹痛等不适。 5.体寒状况:加重...
1个回复 2025/6/3 9:06:04
食用苦瓜粉减肥是否存在副作用【即问即答】
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食用苦瓜粉减肥可能存在一定副作用,如肠胃不适、影响营养吸收、过敏反应、血糖波动、加重体寒等。 1.肠胃不适:苦瓜粉性寒凉,可能刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状。 2.影响营养吸收:过度依赖苦瓜粉减肥,可能影响其他营养物质的正常吸收。 3.过敏反应:部分人对苦瓜粉中的成分过敏,会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。 4.血糖波动:对于血糖不稳定的人群,苦瓜粉可能影响血糖水平。 5.加重体寒:本身体寒的人食...
1个回复 2024/10/9 11:14:09
确诊糖尿病的血糖数值是怎样的?【即问即答】
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确诊糖尿病的血糖数值有多种标准,包括空腹血糖、葡萄糖负荷试验2小时血糖、随机血糖等。还需结合症状综合判断。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.空腹血糖:大于等于7.0mmol/L可确诊。2.葡萄糖负荷试验2小时血糖:等于等于11.1mmol/L可确诊。3.随机血糖:大于等于11.1mmol/L可确诊。4.症状表现:多尿、多饮、多食、体重减轻等。5.检测建议:出现...
4个回复 2024/9/6 18:08:49
如何通过泡脚实现驱寒【即问即答】
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泡脚驱寒可以通过选择合适的水温、添加中药材、控制泡脚时间、保持适当的频率以及注意泡脚后的保暖等来实现。 1.水温:适宜的水温一般在40-45摄氏度之间,过高可能烫伤皮肤,过低则难以达到驱寒效果。 2.中药材:如艾叶,能温经散寒;生姜,可促进血液循环;花椒,有祛湿散寒的作用。 3.时间:每次泡脚15-30分钟为宜,时间过长可能导致身体疲劳。 4.频率:每天或隔天泡一次,有助于持续驱寒。 5.保暖:泡...
1个回复 2024/12/9 13:32:02
我身上寒气重怎么办,还便秘【即问即答】
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寒气重,主要是中医的说法,提示可能有阳虚,包括肾阳虚,脾阳虚,胃阳虚等,此时可以服用中成药,如附子理中丸和右归丸,金匮肾气丸等。同时有便秘,则需要药物治疗,如服用乳果糖,开塞露等。同时需要控制饮食,主要是少吃油腻难以消化的食物,多吃蔬菜水果等。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
女性体寒多吃这3种食物有好处可帮助改善【资讯】
一般来说,女性身体是主要呈阴性的,所以女性很容易出现体寒的情况,一旦出现体寒的情况,对女性的身体健康影响是非常大的,很容易诱发一系列的疾病,影响女性身心健康。有些体寒的女性还容易出现不孕不育的情况,大幅度的降低怀孕的几率,所以一旦出现体寒的症状就应该及时的进行调理,可以食用一些食物进行改善。体寒应该吃着什么?1、肉类很多女性朋友都是不太喜欢吃肉类的,因为认为吃肉类容易发胖,其实如果不经常食用肉类,...
食材档案2019-08-20
手脚冰凉或许是体内寒气重找上门【即问即答】
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手脚冰凉且体内寒气重,可能由体质虚寒、饮食生冷、缺乏运动、环境寒冷、疾病因素等导致。 1.体质虚寒:有些人天生阳气不足,身体的温煦功能较弱,易出现手脚冰凉、体内寒气重的情况。 2.饮食生冷:长期大量食用冷饮、生鱼片等生冷食物,会损伤脾胃阳气,影响气血运行,加重体内寒气。 3.缺乏运动:运动量过少,气血运行不畅,身体产热不足,从而出现手脚冰凉等寒象。 4.环境寒冷:长时间处于寒冷环境中,身体热量散失...
1个回复 2025/5/19 9:15:35
温暖饮食指南:体寒者的食单调整【资讯】
上周,我陪朋友小李去超市购物,她一直在抱怨自己手脚冰凉,感觉总是暖和不起来。我注意到她在购物车里放了很多生菜沙拉和冰镇饮料,便提醒她,这些可能是导致体寒的原因之一。于是,我给她分享了一些体寒者应该避免的食物,以及一些改善体寒的食谱和饮食建议。一、体寒者应避免的十大食物1.生冷食物:如冰淇淋、冷饮等,容易损伤脾胃阳气。2.寒性水果:如西瓜、梨等,过多食用可能导致体内寒气增加。3.生食蔬菜:如生吃的沙...
健康笔记2024-04-12
体寒喝大枣红糖生姜水,何时饮用最佳?【即问即答】
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体寒者喝大枣红糖生姜水,一般在早晨空腹、上午、生理期前或受凉后饮用较为合适,这要考虑个人体质、症状、饮食等因素。 1.早晨空腹:此时肠胃处于相对空虚状态,利于吸收其中的营养成分,发挥驱寒作用。 2.上午:阳气渐升,饮用能更好地顺应身体阳气生发,增强阳气,驱散寒气。 3.生理期前:有助于提前温暖子宫,缓解生理期可能出现的体寒症状,如痛经。 4.受凉后:及时饮用可帮助驱除体内寒气,预防感冒等疾病。 5...
1个回复 2024/10/8 14:26:56