长期节食减肥会造成什么后果【资讯】

长期节食减肥会影响健康,会带来以下几个不利后果:1、降免疫力:用节食的方式减肥,长期吃不够人体所需,会缺乏营养。尤其是维生素A、维生素E等维生素,会影响到免疫系统的正常运转,会让人免疫力下降,容易生病。2、降基础代谢:过分节食会让基础代谢下降,前几天是减去水分,所以体重下降的快。后期基础代谢下降了之后,脂肪消耗速度会变得极其缓慢,一旦恢复饮食,体重会迅速反弹,甚至比之前还胖。3、影响心情:身体...

泛健康文章2022-03-28

18岁减肥低血糖症有何表现【即问即答】

你好,减肥应该在保健医生的指导下减.因为不正确的节食会引起低血糖,并且可能引起机体发育不良.想减肥的话我倒是可以给你指导指导.低血糖主要表现是:心慌,出汗.另外有些人这些症状不典型,尤其是年轻女孩子,直接就出现头晕,晕倒等症状.

5个回复 2025/2/5 10:44:35

血压低血糖又想减肥,不想节食,有无不良影响及建议【即问即答】

你好,胖多少不健康的饮食习惯和缺乏运动的原因注意饮食,少吃油腻的食物,多吃些水果和蔬菜。减肥最重要的是运动,要加强锻炼,这样才会有帮助的

3个回复 2024/12/20 11:03:43

过度节食减肥易致低血糖盘点节食减肥的危害【资讯】

随着“以瘦为美”观念的深入,节食减肥法成为了大家最常采用的减肥方法,因为在大家的认知里,节食减肥法才是最直接有效的减肥方法。但是,据专家介绍,节食减肥法对身体的伤害极大,是最不健康的减肥方式。下面一起来看看节食减肥有哪些危害吧。易造成低血糖节食就是少吃或者不吃主食,只是吃蔬菜和水果,因为没有蛋白质的摄入,造成身体蛋白质的缺乏,而蛋白质对稳定血糖起着非常重要的作用,拿早餐为例,早上如果吃高蛋白的食物...

减肥百科2016-07-19

使用二甲双胍来减肥是否存在不良影响?【即问即答】

使用二甲双胍来减肥可能存在一些副作用,如胃肠道反应、影响维生素B12吸收、乳酸酸中毒、低血糖、过敏反应等。 1.胃肠道反应:可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状,这是较为常见的副作用。 2.影响维生素B12吸收:长期使用可能导致维生素B12缺乏,引起贫血、神经系统症状等。 3.乳酸酸中毒:虽然罕见,但在某些特定情况下,如肝肾功能不全时,可能发生。 4.低血糖:如果与其他降糖药联合使用,或本身饮食控...

1个回复 2024/10/22 13:35:26

低血糖减肥适合吃哪些食物【即问即答】

低血糖减肥期间,适合吃升糖指数、营养丰富、能提供饱腹感且热量适中的食物,如粗粮、蔬菜、水果、蛋白质类食物、坚果等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.粗粮:如燕麦、糙米、玉米等,富含膳食纤维,消化吸收慢,升糖较缓。2.蔬菜:像菠菜、西兰花、黄瓜等,热量,富含维生素和矿物质。3.水果:选择苹果、梨、柚子等,含糖量相对较,富含维生素。4.蛋白质类食物:如鸡胸...

1个回复 2024/9/5 17:43:14

佑苏使用后的不良反应?【即问即答】

你好!对于生产后发胖的问题,要认真对待,一般生过孩子会发胖一些,但是多数会逐渐恢复。对于节食都不能减轻的情况,需要看看是不是有内分泌问题。建议可以去医院检查身体状况,有问题对症处理,调理好身体状况,会很快恢复正常的体重,不能过度的节食。

4个回复 2017/7/10 21:03:10

经常头晕是低血糖吗?【即问即答】

你好,根据你的描述这种情况可能是低血糖导致的,但是也可能是由于颈椎导致的。如果是低血糖的话,服用甜食或是糖后会缓解。建议正确减肥,避免过度节食,注意适当的运动。

5个回复 2017/7/7 1:36:43

格华止能否单纯用于减肥,有无危害?【即问即答】

格华止即二甲双胍,一般不建议将其单纯用于减肥。使用不当可能会带来多种危害,如胃肠道反应、影响维生素B12吸收、乳酸性酸中毒、低血糖、肝肾功能损伤等。 1.胃肠道反应:可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。 2.影响维生素B12吸收:长期使用可能导致维生素B12缺乏,引起贫血、神经系统症状等。 3.乳酸性酸中毒:虽然罕见,但在某些情况下,如肾功能不全时,使用可能引发。 4.低血糖:与其他降糖药或胰岛...

1个回复 2024/10/25 17:08:47

四十几岁中年妇女低血糖头晕吃啥好【即问即答】

低血糖患者可以吃一些含粮量高的、高纤维饮食等。高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用。平常也不要为了减肥啊什么原因不敢吃糖怕胖之类的,多补充一些糖类的食物了是有好处的,起码不用治疗低血糖了。最重要的就是饮食要均衡,爱吃的和不爱吃的都要吃。

3个回复 2025/1/17 10:50:18

低血糖的症状表现【资讯】

1、什么是低血糖低血糖,也就是人体内的葡萄糖含量于正常值。造成人低血糖的原因有两种,一种是先天的,也就是说天生血糖浓度就比较,是不正常的。还有一种是后天的形成的,是因为饮食不当或者是抽烟喝酒引起的,所吃的食物中没有足够的糖分,机体无法生成葡萄糖,自然会造成低血糖。也可能是因为减肥节食,葡萄糖含量摄入不足造成的。另外,不吃早饭也会引起低血糖。2、低血糖对身体的危害身体出现低血糖情况的话很容易导致...

糖尿病症状2017-01-23

节食减肥有什么危害?【即问即答】

你好,节食减肥会导致胃下垂,经常处于饿肚子的状态,会出现食欲不振,胀气,腹痛,持续下去严重的可能会引发厌食症,卵巢早衰,绝经等情况,可能会影响以后生育,降身体免疫力,对身体的伤害特别大的,建议还是多进行运动锻炼比较好。

5个回复 2017/7/6 21:42:15

为了减肥天天不吃饭后来没有胃口了不吃东西也不饿瘦【即问即答】

你好,你所说的情况,往往是因为为了减肥天天不吃饭后来没有胃口了造成的营养缺乏,内分泌失调、心理刺激等。以及造成身体素质下的,长时间没有胃口、吃不下饭的,可能会造成厌食症的,造成更大的身体伤害。此时需要做一下身体健康体检的,看是否有贫血、血压、低血糖、内分泌问题等情况的。平时做好心理调养。暂时先不要想着减肥,先把身体调养好了。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

为什么会低血糖?【即问即答】

低血糖的病因比较复杂,健康人偶尔出现低血糖症状最可能是节制饮食减肥导致的,对于糖尿病患者出现低血糖,一般是不合理使用降糖药物引起的药物性低血糖,另外也可能是糖尿病患者饮食不当导致低血糖;此外严重低血糖也可能是疾病所致,例如胰岛素瘤,自身免疫性低血糖、肝衰竭,心力衰竭,肾衰竭,营养不良等。

1个回复 2019/9/2 9:34:56

不吃早饭是否有助于减肥【即问即答】

不吃早饭减肥不可取,可能带来多种不良影响,如伤胃、影响代谢等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.伤胃:易引发胃炎、胃出血等疾病。2.影响代谢:导致新陈代谢减缓,反而不利于减肥。3.营养失衡:无法补充上午所需营养,影响身体机能。4.易暴饮暴食:中午可能因过度饥饿而进食过多。5.血糖波动:增加低血糖风险,影响健康。减肥应选择科学合理的方式,如均衡饮食和适量...

2个回复 2024/8/19 17:04:20

力贻苹格列美脲片能否用于减肥?【即问即答】

力贻苹格列美脲片是一种降糖药物,主要用于控制糖尿病患者血糖,不能用于减肥。使用不当还可能带来诸多不良影响,如低血糖、体重增加、消化系统症状、皮肤过敏反应、血液系统异常等。 1.低血糖:格列美脲片使用过量可能导致低血糖,表现为头晕、乏力、心慌等。 2.体重增加:部分患者使用后可能出现体重增加而非减轻。 3.消化系统症状:可能引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。 4.皮肤过敏反应:如皮肤瘙痒、红斑、荨...

1个回复 2024/11/4 15:59:19

减肥不吃早餐可取吗?减肥早餐该怎么吃【资讯】

现如今减肥是我们的一大话题。很多人为了减肥而不吃早餐,这样的情况,可真的可取吗?从晚餐到早餐是我们进食时间间隔最长的一段时间。体内血糖浓度过,会使大脑兴奋降,出现反应迟钝和注意力不集中。如果不吃早餐,很容易造成能量不足和营养不良,从而降新陈代谢的速度。长期不吃早餐,容易形成慢性疾病,肠胃病等,反而还可能会造成胖,或者出现低血糖的症状。所以早餐必须要吃。适当的早餐能够防止中餐时候的暴饮暴食所...

减肥达人2018-04-04

减肥该不该节食【资讯】

减肥不建议节食。节食会对身体健康造成不良的影响,比如营养不良或者低血糖,可以通过正确的饮食方法减肥,比较安全有效,比如晚上少吃、细嚼慢咽、少吃高糖和高脂肪的食物。1、晚上少吃。减肥期间下午5点之后要尽量少吃一些,以6~7分饱为宜,晚上9点之后尽量不吃东西,因为晚上运动量会大幅度减少,如果吃过多的食物,则会导致热量堆积在体内,促使减肥效果受到不良的影响。2、细嚼慢咽。细嚼慢咽能够比较有效的控制进食的...

泛健康文章2022-04-27

产后减肥降脂的食物【资讯】

产后减肥的8种食物1、香蕉香蕉是水果减肥餐中的主角之一。这是因为香蕉含有丰富的纤维素、维他命A、钾质和果胶,能有效地调整肠胃,排出毒素。想要瘦身的你,早上不妨喝一杯香蕉牛奶汁,不但能可使排便顺畅,还能提供一上午的活动能量哦。2、西红柿西红柿是热量很减肥佳品,它含有丰富的水分和膳食纤维,容易让人有饱胀感。它独特的酸味还可刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧,并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多...

养生常识2017-10-23

拔罐减肥要跟饮食互相搭配【资讯】

拔罐减肥食谱之早餐推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。拔罐减肥食谱之午餐蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。蔬菜必不可少,可以吃些肉,油少一些的都行。假如很想吃烤鸡、烤鸭之类的,那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉,进食里面的肉吧。实在,鱼是不错的选择。不管怎么样,鸡鸭鱼肉,只准选一样进菜盘子。拔罐减肥食谱之晚餐黄瓜、西...

针灸拔罐2017-07-28

拔罐减肥食谱中不能缺少什么【资讯】

拔罐减肥食谱推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。黄瓜、西红柿,可以生吃,也可以凉拌,但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。拔罐减肥餐实在挺苛刻的,在正餐的时候吃得很少,假如很饿,千万不要忍着,低血糖和胃病都是很要命的,所以可以加餐,比如吃个苹果,黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另外,酸奶是最好的选择。拔罐减肥施...

减肥2017-04-24

淮山番茄汤可以减肥吗【资讯】

1、淮山番茄汤可以减肥吗淮山番茄汤味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖,延年益寿的功效,所以想到通过淮山番茄汤减肥效果不大。2、淮山的功效与作用2.1、补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,有“健脾补益、滋精固肾、治诸百...

食材档案2017-10-26

晚间西红柿减肥法一个月瘦4斤【资讯】

一、跟晚饭一起吃最好可以将生的西红柿切成薄片,也可将小西红柿直接做成沙拉,可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐,也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。当然,最常见的办法是将西红柿热处理,不论热炒、入汤都悉听尊便。总之,你大可以发挥创意变换花样,只要晚餐桌上保证出现西红柿红彤彤的身影就可以。特别提醒:“晚间西红柿“的瘦身秘密在哪里?西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢,燃烧脂肪;而番茄红素则能抑...

食材档案2017-08-18

喝番茄浓汤减肥晚上吃效果更好【资讯】

推荐食物:番茄熟吃可以让番茄的抗氧化能力更强。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维他命c会遭到破坏,但是茄红素的含量可增加数倍,抗氧化功能也更超强。更神奇的是,西红柿居然能和两位“减肥大敌”和平共处。当它和油脂类一起食用时,不仅吸收效果更好,还可消除便秘;而当它和碳水化合物一起食用时,则能有效降低血糖生成指数,使血糖值不易升高,从而创造易于减肥的体内环境。推荐菜谱:番茄浓汤...

食材档案2017-11-07

少数民族黎族的减肥餐热量超的南瓜饭【资讯】

   南瓜,又称番瓜,主要成分是水和少量淀粉质,富含维他命A和B,具有抗氧化的作用。 作用:常吃南瓜之所以有助瘦身,在于南瓜中含有丰富的膳食纤维,既有很强的饱腹感又促进消化,使大便通畅。而且南瓜的热量很。此外,南瓜果实中有7%~17%的果胶,其吸附力很强,能黏合与消除人体内的细菌及其毒性物质,保护消化道黏膜,对消化道溃疡有一定疗效,还能黏结胆固醇,防止动脉硬化...

减肥食谱2012-11-29

女人低血糖适宜吃哪些食物【即问即答】

女人低血糖可通过饮食改善,如高糖食物、高蛋白食物、高纤维食物、蔬果、主食等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.高糖食物:糖果、糖水等能快速提升血糖。2.高蛋白食物:牛奶、鸡蛋可提供能量。3.高纤维食物:燕麦、糙米有助于稳定血糖。4.蔬果:香蕉、橙子等富含糖分和营养。5.主食:面包、米饭能补充能量。女人低血糖要注意饮食均衡,规律进餐,避免血糖波动过大。

2个回复 2024/8/19 17:04:31

喝荷叶水减肥有什么负作用【即问即答】

患者你好,喝荷叶水减肥的副作用相对来说是比较少的,喝荷叶水减肥,会促进胃肠道的吸收,有利于脂肪的分解,容易产生饥饿感,有时容易导致低血糖的出现,建议你在减肥时可以多吃些富含膳食纤维素的食品,如冬瓜,芹菜,胡萝卜,黄瓜等食品,可以吃些全麦饼干等食品。以上回答希望对你有帮助,祝您健康。

6个回复 2024/1/31 21:32:05

吃完减肥药心慌恶心头晕虚脱怎么回事,怎么办【资讯】

吃完减肥药心慌、恶心、头晕、虚脱多考虑与精神因素、药物过敏、脱水、低血糖减肥药的副作用等原因有关,需要立即停止使用减肥药,并继续前往医院就医,在医生的帮助下针对性处理。1、精神因素:减肥阶段由于食物的减少,会产生过度的饥饿感,从而导致患者出现焦虑、紧张等负面情绪,这时会引起昏昏沉沉的感觉。停药的同时,建议保持良好的情绪,减少负面情绪,保持充足的睡眠。2、药物过敏:对于容易过敏体质的患者来说,如果...

精编文章2024-05-27

二甲双胍片能减肥吗?【即问即答】

二甲双胍只是一般的降糖药,它对减肥起不到太大的作用,长时间服用会造成低血糖反应

2个回复 2017/7/7 22:36:51

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