剖腹产后，新妈妈要面对诸多剖腹产后注意事项，如果剖腹产后恶露等等。如果新妈妈处理不当，身体会更加虚弱。因此，新妈妈一定要重视剖腹产护理，对于不利于身体康复的行为千万别干。 一、剖腹产后护理的四大误区 剖腹产结束后，新妈妈悬着的一颗心总算放下了。尽管剖腹产的时间没有顺产分娩那么长，但是剖腹产后注意事项，使新妈妈要更加注意调理休养，更加注重剖腹产护理。尤其是行为大大咧咧的新妈妈，在产后一定要注意自...

月子护理2012-10-16

产后抑郁是常见的产后疾病之一，导致产后抑郁的原因有很多，那么产后抑郁怎么办？以下就是治疗产后抑郁的四款中药食疗方。产后抑郁症都有什么表现1、情绪方面：常感到心情压抑、沮丧，行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重。2、自我评价降低：自暴自弃、自责，或表现为对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调。3、创造性思维受损：行为上反应迟钝，注意力难以集中。4、对生活...

产后忧郁2017-01-04

产妇生产后3~5天，会有不同程度的情绪变化，这是因为产后雌激素的分泌变化所引起的。那么产后抑郁都有哪些表现？产后抑郁症的7种形态：1、爱哭的妈妈症状：没有特别悲伤的事，就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫，有时只为了别人的一句无心之言，就会觉得伤心掉泪。2、烦躁的妈妈症状：芝麻绿豆的小事都可能成为导火线，莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪，丈夫、婆婆，...

产后忧郁2015-11-04

在产后，很多的产妇会感到非常的疲劳，所以产后自我的保健非常的重要，另外，多吃几种蔬菜有助产后恢复。产后保健5点注意事项：1、充足的休息时间分娩几乎要耗尽孕妈所有的力气于精力，因而分娩完后的新妈妈大多是虚弱无力的，再加上分娩时孕妈身体会留下一些伤口因而产妇产后护理充足的休息时间是一定要给新妈妈准备的。在新妈休息的时候家人应该保持安静不要打扰，产妇只有休息好了才有体力来恢复身体与照顾宝宝呀！2、合理的...

月子注意事项2015-09-18

产后减肥要把握最佳的时机，这个是非常重要的。那么，产后减肥的时间是什么时候？产后减肥进阶的时间1、月子期间不可减肥2、产后6周，可以开始减肥了3、产后2个月，减肥循序渐进4、产后4个月，加大减肥力度5、产后六个月，减肥的黄金期产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。产后减重的正确时机1、自然产的妈...

瘦身食谱2016-02-21

新妈产后易出现5种疼痛，应该怎么护理呢？新妈产后护理需注意哪些事项？新妈产后易出现的5种疼痛：1、肌肉酸痛其实，在剧烈运动过后，运动员的身体肌肉会从一个紧绷状态进入到一个放松状态，这个时候肌肉产生的乳酸堆积过量就会产生肌肉酸痛感。生产其实也是一个剧烈的运动过程，牵扯到了孕妈们的大脑、四肢、背部、腰部等等各个关键部位。假如在生产过程中产程过长，或者孕妈本身就缺乏运动的体质，生产完之后一个星期，基本都...

月子护理2013-11-12

很多女性在生完宝宝后都容易出现产后抑郁的情况，容易情绪低落，对什么事情都提不起兴趣。产后抑郁应该怎么办？产后抑郁吃什么好？产后抑郁的3个征兆产后抑郁也叫产后忧郁，是女性在生孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。当产妇分娩后一周出现以下几种情况时需警惕产后抑郁：1、情绪低落心情低沉、郁闷、悲伤、不开心，对未...

女性营养2017-05-26

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。以下5点是产妇在产后便秘的主要原因，一起来看看吧！产后便秘的原因1、产妇胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，使水分吸收造成大便干结。2、产妇怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。3、在分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。4、产后饮食过于讲究所谓高营...

月子注意事项2017-10-12

收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。市场产后收腹带盛行，有纱布绷带的，有棉的，有精棉针织的，还有新一代利用传统自然疗法为一体的功能性产后收腹带等等。科学表明，产后女性选用一款优质收腹带、骨盆矫正带，确实对产后腹肌的回缩、骨盆恢复都是有很好帮助的。产后如何收腹？现今，随着人们...

产后减肥2015-06-26

 产后抑郁影响宝宝智力发育，所以新妈妈可一定要悠着点哦。那么，如何区分自己是纯粹的不开心还产后抑郁呢？产后抑郁影响宝宝智力发育由于新妈受到抑郁情绪的影响，泌乳功能下降，母乳喂养难以坚持，这就容易使宝宝的体重和身高受到影响。有抑郁情绪的新妈咪抚育宝宝大多缺乏兴趣，说话较少，且对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪，致使宝宝日夜哭闹，妈妈则更加心烦意乱，加重抑郁焦虑情绪，对宝宝越发疏远，不愿...

月子2013-02-28

剖腹产后要如何护理呢？剖腹产后多久可以同房？这一定是每位新妈妈想要知道的疑问。今天小编就来为你一一解答。一、剖腹产后如何护理1、刚手术后的伤口是用无菌敷料覆盖，但伤口表面不免有少量血性渗出，容易滋生细菌，所以术后第二天需进行伤口表面清洁后，换上消毒的新敷料。2、若敷料被恶露等污染，要随时更换。3、到术后第7天，伤口愈合，表面覆盖的敷料可以去除，伤口暴露，产妇也可以进行淋浴。4、若在夏季，天热易出汗...

剖腹产2013-05-19

产后抑郁症是很多孕妇生产后的常见现象，受到很多因素的影响，很多人都不清楚孕妇产后抑郁症的原因，那么孕妇产后抑郁症的原因有哪些？1、荷尔蒙水平的剧烈变化大量研究数据表明，产后期荷尔蒙水平迅速降低和产后抑郁症出现有关。产妇在怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，增长了10倍。而分娩后的3-5天内，其水平会逐渐降至基础水平。2、周围环境的影响产妇经历的负性生活事件，诸如失业、夫妻分离、亲人病丧、家庭...

产后忧郁2016-02-03

产后抑郁症是一种广泛存在的疾病，随着媒体对其的报道，越来越多人开始重视产后抑郁症，其实每个人都可能患上产后抑郁症。明星也会患产后抑郁症著名影星秦海璐就曾深受产后抑郁症的困扰，秦海璐曾自曝自己生完孩子后，就患上了产后抑郁症，每天就不停哭。曾经满怀自信的她，变得不自信了，长期处于惶恐之中。发病最严重的时候，秦海璐就抱着儿子在床上哭，感觉母子俩已经被遗弃了似的。由于长期流泪，导致她眼睛发炎了，非常严重，...

抑郁症2017-07-07

产后失眠症患者每晚睡觉都会做梦，白天总感觉头昏沉沉的，还有很多噩梦，而且心情很低落等等，造成的影响是很大的。那么，产后失眠症有哪些症状表现呢？产后失眠症的症状一，产后失眠症状：每晚睡觉都会做梦，白天总感觉头昏沉沉的，还有很多噩梦。不少自称失眠的人认为自己睡眠不佳是由于多梦造成的，这种想法反而使人产生焦虑、担心情绪。担心入睡后会做梦的心理，会导致入睡很浅，影响睡眠质量。其实，做梦不仅是一种正常的心理...

产后忧郁2017-01-07

产后妈妈要照顾宝宝，要操持家务，还要进行健身锻炼看，非常容易疲劳。那么，产后新妈们该如何缓解产后疲劳呢？产后疲劳的原因贫血贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫...

月子注意事项2017-05-17

产后1个月是身体恢复的重要时期，所以孕妇产后饮食应该格外注意，那么孕妇产后如何饮食？孕妇产后饮食禁忌有哪些，这里我们就来听一下专家的解答吧。孕妇产后饮食的四个原则孕妇产后饮食原则1：有荤有素，粗细搭配每种食物所含的营养成分是不同的，挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉，每天的食物品种要丰富，荤菜素菜搭配着吃，经常吃些粗粮、杂粮，这对改善便秘有好处。竹笋、菠菜等含植物酸，会影响钙、铁、锌等微量元...

月子护理2015-02-17

产后恶露是女性正常常见症状，同样，剖腹产后也会有恶露的出现，产后恶露是指女性在生产后随着子宫内膜的脱落，子宫分泌的粘液等也会随之从阴道内流出，这就是恶露。但是正常的恶露有血腥味，但是不臭，剖腹产后恶露出现臭味就应提高警惕了。剖腹产后，正常恶露总含量约为500－1000毫升，有血腥味，不会出现腥臭味。如果剖腹产产后2周，恶露仍然为血性，量多，伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，子宫复旧很...

剖腹产2012-08-31

产后怎样恢复身材呢？想要在分娩后恢复到怀孕前的苗条身材就要从日常小事开始注意哦。下面小编来推荐产后减肥小妙招，一起来看看吧。一、产后怎样恢复身材1、吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。2、只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。3、在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。4、尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康。5、罗列所...

产后减肥2013-03-18

产后如果想要恢复好的体型，很多的产后妈妈都会选择练习瑜伽，只是对于产后多久可以练习瑜伽，大家犯了难。产后多久可以练瑜伽：这个要结合个人的实际恢复情况。医生建议，等到产后6周（剖宫产是产后10周）的体检后，再开始从初级瑜伽班练起，即使你以前练过瑜伽，也不宜直接进入中级或高级班。其次，产后适合采用循序渐进”的减肥计划，逐步加大减肥步伐。产妇何时可以练习瑜伽，需要根据各自的身体恢复状况来定。一般来说，顺...

顺产瘦身2015-09-01

产后保养不当就会患上产后风湿，所以产后一定要多加注意。产后是什么原因导致患上产后风湿的，下面有以下几个方面。 1、没有保暖；新妈妈在生完宝宝后大汗淋漓，这时候如果没有注意保暖的话，很容易受凉，新妈妈的身体又是特别的虚弱，很难抵抗寒风冷气的侵袭。 2、房子阴潮；新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，也会给新妈妈的身体带来很大的伤害。 3、过...

风湿2016-09-21

产后很多产妇都出现便秘的情况，导致便秘的原因有很多，那么产后吃什么通便呢？以下就是小编推荐的产后通便的食谱大全。产后便秘原因1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。4、产后饮食过于讲究，饮食结构不合理，缺乏纤维素，食物残渣减少蔬菜、...

产后忧郁2017-01-24

产后虚多实少，中医护理着眼扶正补虚兼顾祛瘀生新，促进产妇康复。中医在产科的优势体现在产后病及产后康复方面，根据辩证论治，通过中药内服、外敷、熏洗，针灸、食疗等方法治疗产后抑郁、产后大小便不通、产后缺乳、产后发热、产后恶露不绝、产后自汗、盗汗等疾病，疗效显著。专家们将于广东省妇幼保健院将举办的“产后中医调养和保健”的专题健康讲座，为大家揭开中医对于产后调养的神秘面纱！题目：产后中医调养和保健时间：8...

健康讲座2016-08-16

由于小儿麻痹症在我们的生活中很少见，因此很多的家长对这个病完全不了解，当自己的孩子患上此病后非常困扰，不知道孩子是怎么得的这个病，但这个病的危害非常大，家长应找出病因后帮助孩子治疗，那么小儿麻痹症是怎么产生的，产生的原因是什么呢？这可能很多人都不了解，下面我们就来详细的介绍一下。小儿麻痹症的形成原因脊髓灰质炎病毒自口、咽或肠道粘膜侵入人体后，一天内即可到达局部淋巴组织，如扁桃体、咽壁淋巴组织、肠壁...

神经科2017-01-02