晚上想太多导致失眠该怎么解决?【即问即答】
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晚上想太多失眠可能由心理、环境、生活习惯、疾病、饮食等因素引起。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.心理:精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪易导致失眠。可通过放松训练,如深呼吸、冥想改善。2.环境:噪音、光线过强、温度不适等会影响睡眠。营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境。3.生活习惯:睡前使用电子设备、作息不规律等。规律作息,睡前避免接触电子设备。4.疾病:神...
1个回复 2024/9/3 13:54:44
31岁女性精神压力大导致失眠如何治疗【即问即答】
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你好,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,失眠还与情绪有关,情绪上的紧张,焦虑,恐惧很难让身心放松,长期得不到缓解很容易导致神经衰弱症,你好,建议你学会自我缓解压力,及时调整好自己的心态,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,建议中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等。
3个回复 2025/2/11 10:39:17
32岁睡眠差,喝奶效果不佳,如何调理?【即问即答】
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你好,可能是你平常生活,工作压力大导致的。建议适当的放松,不要每天太过紧张,多运动,多休息,可以练练瑜伽,不要乱吃药,严重的要服药也要在医生的指导下服用。
3个回复 2025/3/10 10:10:54
右下眼皮跳是怎么回事【即问即答】
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眼皮跳,也就是眼睑痉挛,这种疾病属于常见的情况,一般与用眼过度不注意用眼卫生,熬夜长时间接触电子产品能有一定的关系,平时需要注意休息,改善睡眠,不要熬夜,尽量避免长时间接触电子产品,多进行户外运动,要多吃点新鲜蔬菜水果,适当的补充维生素,慢慢就能够恢复正常。
1个回复 2021/10/27 18:36:13
30岁女性昼夜颠倒睡眠紊乱需就医吗【即问即答】
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你好!这种情况需要采取强制措施逐渐调整,白天可以多参加户外活动,晚上按时休息
2个回复 2025/2/12 9:20:26
19岁女高考后仍神经衰弱睡不着觉怎么办【即问即答】
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建议放松心情,让大脑充分休息,空闲时到优美的环境去逛逛,陶冶情操,愉悦心情,是胜过服药的。
2个回复 2025/3/14 11:13:54
怀孕6周肚子抽动触电似的了三下【即问即答】
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你好,根据你的所述,你的这种情况主要考虑衣服静电导致的,没有感觉其它不适的话,没有太大问题的,建议你在怀孕初期注意休息,加强营养。
1个回复 2015/8/12 14:55:07
怀孕时心情差、常生气熬夜对胎儿有何影响【即问即答】
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你好,理论上讲怀孕期间尽量少接触电子产品,少熬夜。长期熬夜或者接触电子产品,对身体不好,容易导致抵抗力差。建议你及时纠正,密切观察。
3个回复 2025/3/24 10:59:18
眼睛充血是什么原因啊【即问即答】
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我们平常所说的眼睛充血,主要指的是球结膜充血,这种疾病一般是由于结膜炎导致的,与用眼过度,不注意用眼卫生,长时间接触电子产品有关,平时需要注意休息,不要熬夜,避免长时间接触电子产品,多看远处,到医院眼科做裂隙灯检查就能够确诊,然后在医生指导下应用眼药水就行,慢慢可以恢复。
1个回复 2021/10/27 18:35:39
近视预防平时要做些什么的呢?宝宝检查出来眼睛视力不好,医生...【即问即答】
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近视眼的发生主要与用眼过度,不注意用眼卫生,长时间接触电子产品,熬夜户外运动过少有关,所以要预防近视眼,就需要注意用眼卫生,不要熬夜,避免长时间接触电子产品,尽量多进行户外运动,并且定期到医院检查视力,半年左右复查一次,就能够有效的预防近视的发生发展。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
儿童白癜风预防时应该注意哪些地方【资讯】
儿童白癜风预防时应该注意哪些地方。儿童是一个家庭的希望,同时儿童也是一个比较脆弱的群体,身体各方面机能尚处于刚刚开始成长发育的阶段,比如说免疫机能。儿童的免疫力一般是比较低的,对于外界的伤害的抵御力是比较弱的,这是很不利于孩子的健康的,所以是需要非常注意的。尤其是对于疾病的预防是很有必要的,比如说白癜风。那么儿童白癜风预防时应该注意哪些地方呢?饮食方面。这个方面分为两个小方面,一个是饮食习惯,一个...
白癜风的预防2016-07-30
电焊杀精会造成不孕不育症吗【资讯】
电焊杀精是否会造成不孕不育症,需根据接触的时间长短判断。如果是短期内接触电焊,一般不会造成不孕不育症,如果是长时间接触电焊,有可能会造成不孕不育症。电焊当中的辐射强度比较高,其中含有强烈的紫外线,会对人体造成伤害,男性经常接触电焊会影响到精子的质量,从而起到杀精的作用。如果男性只是偶尔接触电焊或者接触电焊的时间较短,虽然电焊会对精子造成一定的影响,但不足以导致男性不孕不育,所以短时间接触电焊的患者...
精编文章2022-04-19
针眼传染【即问即答】
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针眼也就是我们所说的急性睑腺炎,麦粒肿,属于眼科常见病,这种疾病不属于传染病,所以不会传染,这种疾病与用眼过度长时间接触电子产品有关,要注意用眼卫生,不要熬夜,避免长时间接触电子产品,就能够避免发作,发作时需要及时的应用药物或者是手术切除。
1个回复 2021/9/17 20:26:23
颈椎病的症状表现【资讯】
我们的科技水平不断发展,手机、电脑等电子产品成为我们工作、学习中不可缺少的东西,但是这些东西如果用不好,很容易会令到我们患上颈椎病。如果你频繁接触电脑,就要注意做好预防措施和了解一下颈椎病的症状。①神经根型:颈后与肩背部疼痛,有针刺样或触电样的麻木感;颈部活动受限,握力减弱,手指活动不灵,精细动作困难等。手握不住东西。②脊髓型:此型最易导致瘫痪,多表现为步态不稳,行走笨重,感觉脚底好似踩在棉花上,...
颈椎病2016-09-12
电子烟是什么回事?电子烟真的能帮助戒烟吗?【资讯】
大家都知道,吸烟对健康会产生一系列的不良影响,还会造成二手烟,可谓是害人害己。近年来一些人会选择吸电子烟,并认为电子烟可以降低健康风险,而且还能达到协助戒烟的方式,电子烟在女性,特别是青少年群体之中尤其流行。到底电子烟是什么回事,它真的能帮助戒烟吗?电子烟同样会危害自身和他人健康所谓电子烟,也就是一种模仿卷烟的电子产品,通过雾化等手段,将尼古丁等变成蒸汽后,让用户吸食,和普通香烟有着一样的外观、烟...
部位保健2018-02-14
近视以后怎么办才好的啊?我现在还是很担心宝宝的,大家告诉我...【即问即答】
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近视眼重在预防,要预防近视眼,就需要注意用眼卫生,尽量避免长时间让孩子接触电子产品,要保持良好的学习写字姿势,要多进行户外运动,多吃点绿色新鲜蔬菜水果,定期到医院检查视力,就能够有效的预防近视眼的发生,一旦出现了近视眼,就需要及时的佩戴眼镜。
3个回复 2021/9/7 12:25:22
刚用威猛先生刷完厕所后接着洗了澡,过程中【即问即答】
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你好这种情况一般影响不大。注意不要接触小动物和农药等有害物质;减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品注意补充营养,萦素搭配得当,营养均衡就好。怀孕早期要注意休息,避免剧烈运动和劳累。
2个回复 2017/7/7 3:11:20
3岁宝宝说话成人化应如何应对?【即问即答】
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3岁宝宝说话成人化可能与环境影响、模仿能力强、语言输入丰富、过早接触电子产品、个体发育差异等有关。 1.环境影响:宝宝生活的环境中成人交流方式可能较为成熟,孩子易模仿。 2.模仿能力强:此阶段孩子模仿能力突出,会模仿成人的语言风格。 3.语言输入丰富:接触到较多成人化的语言内容,如故事、影视等。 4.过早接触电子产品:某些节目中的语言风格偏成人化。 5.个体发育差异:部分孩子语言发展较快,表现出较...
1个回复 2024/9/30 15:49:16
触电是否会导致死亡【即问即答】
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触电有可能导致死亡,这取决于电流强度、触电时间、电流通过身体的路径、个体健康状况以及环境等因素。 1.电流强度:较强的电流会对身体造成更严重的损害,可能引发心脏骤停和呼吸停止。 2.触电时间:长时间触电增加了危险,短时间触电也可能造成伤害。 3.电流通过路径:如果电流通过心脏、大脑等重要器官,致死风险更高。 4.个体健康状况:本身患有心脏疾病等基础病的人,触电后更易危及生命。 5.环境:潮湿环境会...
1个回复 2024/11/13 15:20:44
备孕期间夫妻双方需要做哪些准备【即问即答】
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这要根据夫妻双方的受孕指标而定的,你们可以去医院做个孕检明确一下受孕的条件,女性需要检查输卵管是否通畅,卵子是否成熟,能否排卵,子宫环境是否适合胎儿生长。男性需要检查精子质量、双方体内有无免疫性抗体等。祝你健康
5个回复 2025/3/11 11:47:48
孩子过早接触电脑影响智力发育【资讯】
如今居住在城市的家庭基本上能满足人手一台电脑的条件,甚至一个家庭好几台电脑,而孩子接触电脑的时间也越来越早。孩子过早接触电脑会影响到孩子智力发育。1、过早使用电子产品,会影响儿童发育近年来,14岁少年的“高层次思考”能力,只抵得上1976年时12岁孩子的水平,而这与电视和电脑游戏的普及,以及学校频繁考试都有关系。更有许多心理教育和医务工作者在实践中发现,使用电子产品过多的孩子,控制能力差、注意力不...
胎儿发育2016-12-30
触电会有怎样的感觉【即问即答】
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触电的感觉因触电类型、电流强度、接触时间、身体部位及个体差异而有所不同,通常包括麻木、疼痛、抽搐、失去意识等。 1.轻微触电:可能会感到短暂的麻木和刺痛,就像被针扎了一下,肌肉可能会轻微抽搐。 2.中度触电:疼痛加剧,身体会不自主地颤抖,可能会影响呼吸和心跳。 3.严重触电:会导致强烈的肌肉痉挛,意识丧失,甚至心脏骤停和呼吸停止。 4.局部触电:如果只是手部或脚部触电,可能该部位的症状较为明显,如...
1个回复 2024/11/12 15:51:08
孕产健康保健咨询【即问即答】
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家里养狗对婴儿是没有什么影响,但是注意不要让狗伤到婴儿。狗身上的细菌很多,婴儿容易感染,建议你不要让狗接近婴儿。
5个回复 2017/7/7 19:19:15
菊花可以和红枣、枸杞泡水吗?【即问即答】
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你好,这个当然是可以了,枸杞红枣菊花茶是一款保健养生花茶,它是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。红枣有“天然维生素C”的美誉,经常多吃红枣可养血美容。这款茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。祝你健康。
2个回复 2022/10/21 12:11:03
如何有效避免胎儿出现胎记【即问即答】
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避免胎儿有胎记,需注意饮食、环境、情绪、辐射、用药等方面。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.饮食:避免食用含亚硝酸盐的食物,如香肠、腊肉、方便面等,多吃时令果蔬。2.环境:远离污染严重的环境,避免化学物质侵害。3.情绪:保持良好心态,避免孕期焦虑和紧张。4.辐射:减少接触电子辐射,如少用电脑和手机。5.用药:孕期用药需谨慎,遵医嘱,避免药物影响。总之,孕妇要从...
1个回复 2024/8/29 15:19:29
邻居的小孩子玩电线,担心他会触电,如果小孩子触电后该怎么办?【即问即答】
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电线是很危险的,一旦出现触电的情况后果是不堪设想的,这个时候一定要用干燥的木棍把电线挪开,一定不要直接用手去接触以免自己触电,但是还是避免接触这些比较安全
4个回复 2016/12/12 10:31:35
你染上了电子抑郁症么?五大疗法不可少【资讯】
美国一项最新调查表明,少年时期过多看电视和玩电子游戏可能会导致成年早期出现抑郁症状。 1.电子抑郁症状常常出现在成年早期。 据法新社2日报道,研究人员从1995年开始,对4142名青少年进行了跟踪调查。调查显示,被调查者平均每天接触电子媒体5小时41分钟,其中看电视2小时18分钟,听收音机2小时21分钟,看录像37分钟,玩电子游戏25分钟。7年后,被调查者的平均年龄为21。8岁,他们中308人...
养生常识2012-08-08
学前儿童会患上真性近视吗?【即问即答】
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您好:治疗近视:对假性近视的治疗一般是进行自我调节,做眼部保健操;看书一小时后,两眼远眺;注视黑夜或绿色的旷野。对青少年近视则必须按近视程度配镜矫正,完全矫正患眼的近视度数,可以保持清晰的视力,防止继续发展。成年人配镜则镜片度数要低于所需度数。验光、配镜必须注意应在正规医院和合格商店里进行。
2个回复 2025/3/7 11:40:06
坐月子真的不能看电视吗?【即问即答】
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坐月子期间可以适当的看电视,但是不能长时间接触电子产品,长时间看电视,这样的话容易导致眼睛疲劳,眼睛干燥感,疼痛,流泪,异物感等情况,要注意用眼卫生,不要熬夜,尽量少接触电子产品,要多吃点绿色蔬菜水果,多吃点含有维生素高的食物,这样可以有效的预防眼睛干燥感,流泪,异物感等情况。
4个回复 2021/9/7 12:25:22
人会因零线触电吗【即问即答】
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人在某些特定情况下是会因零线触电的,比如零线断路、零线绝缘损坏、同时接触火线和零线、电器漏电、环境潮湿等。 1.零线断路:当零线断开时,电流可能通过其他途径形成回路,导致人体触电。 2.零线绝缘损坏:绝缘层破损,使电流有机会接触人体。 3.同时接触火线和零线:形成完整回路,造成触电事故。 4.电器漏电:电器内部故障导致电流通过零线传到人体。 5.环境潮湿:降低人体电阻,增加触电风险。 总之,虽然零...
1个回复 2024/11/13 16:59:53