中年妇女对抗衰老的日常保健【资讯】
中年女性开始出现皮肤及毛发的老化。皮肤开始失去弹性,呈现干燥状态,光滑度和透明感减弱,面部皱纹逐渐增多,头发变白、脱落以及体态发生变化等。因此,中年女性更应注意身体及容貌的保养,以积极的心态向衰老挑战。而注意饮食的营养,是延缓衰老,美容护肤以及改善自身不良状况最有效的手段之一。此期饮食的基本原则应是,充足的蛋白质,适量的脂肪和低盐膳食。为维护身体的新陈代谢,发挥营养物质的美容护肤作用,蛋白质每日每...
护肤技巧2017-05-08
中年女性吃什么预防妇科病【资讯】
人到中年后,就会有很多疾病出现。作为女性在中年还会容易患上妇科疾病,这可怎么办呢?在这个属于母亲的节日里,小编就来为大家介绍一下中年女性吃可以什么预防妇科病吧。吃什么预防妇科病乳腺病:多吃全麦食物和海带。一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体...
女性营养2015-05-10
中年女性绝经后预防骨质疏松【资讯】
骨质疏松高发于中老年人,特别青睐老年妇女,骨密度太低是导致骨质疏松的重要因素,大家在年轻的时候就要积极预防,不要等到年老了才后悔。绝经后骨质疏松症多发生于绝经后5~10年间,且发病率会随着年龄增长而增高,绝经女性可以通过以下措施预防骨质疏松的发生。一、及时补充雌激素雌激素参与女性骨骼的形成,促进钙在骨骼中的沉淀,使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少,可导致逆向改变,使骨骼中的钙逐渐流失,导致骨骼...
骨质疏松2016-06-06
中年女性晚上能否泡柠檬蜂蜜水喝【即问即答】
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中年女性晚上可以适量喝柠檬蜂蜜水,但有一些事项需要注意。比如肠胃敏感者可能不适,过量饮用可能影响血糖。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.柠檬富含维生素C等营养成分,有抗氧化、促进消化等作用。2.蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的功效,但其中糖分较高。3.晚上喝要注意适量,以免夜间频繁起夜影响睡眠。4.对于患有糖尿病的中年女性,应谨慎饮用,避免血糖波动。5.若本身有胃肠道疾病,如...
1个回复 2024/7/26 17:42:04
对比年轻女性,中年女性大姨妈血黑色更要警惕!【资讯】
中年女性大姨妈血黑色需警惕,可能是由内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢功能衰退、宫寒等因素引起。1.内分泌失调:中年女性生活压力大、作息不规律等易导致内分泌失调。内分泌失调会使体内激素水平紊乱,影响子宫内膜的正常生长和脱落,导致经血排出不畅,在子宫内停留时间过长,从而使经血颜色变黑。例如长期熬夜、精神紧张等都可能引发内分泌失调。2.子宫内膜炎:细菌感染等因素可引发子宫内膜炎。炎症会使子宫内膜出...
健康科普2025-03-02
中年发福女性要警惕卵巢癌【资讯】
中年女性发福要当心卵巢癌,女性发胖,特别是中老年妇女发胖,在不少人看来是正常的事,然而,当你身体突然“发福”时切莫大意,或许此时妇科肿瘤正在悄悄向你袭来。 卵巢肿瘤按病理分型为下面几种: 卵巢上皮性肿瘤:多见于30岁到50岁的妇女。表现多为腹痛、腹胀。 卵巢恶性畸胎瘤:多见于青年女性,其症状表现为腹胀、腹痛、发烧等。 卵巢颗粒细胞瘤:多见于40岁至55岁的妇女,其表现为月经紊乱或月经干净后...
盆腔疾病2012-05-10
中年女性不手术如何通过食物丰胸【即问即答】
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你好,中年女性丰胸可以多吃水果,像下面这十种水果就有很好的丰胸作用,木瓜,奇异果,西柚,柠檬,香蕉,苹果,草莓,枇杷,火龙果,樱桃,建议可在这些水果时令季节交替着食用。
2个回复 2024/12/12 17:16:30
40岁以上女人尽量少吃避孕药【资讯】
40岁以上女人尽量少吃避孕药 用安全套丈夫嫌麻烦、上节育环需要做手术、计算安全期常常失误……面对林林总总的避孕方式,多数女性会选择操作简单、疗效好的口服避孕药。但专家提醒,对于40岁以下的女性,口服避孕药是不错的选择。但年过40岁的女性,选择避孕方式时则要留个心眼,可能造成内分泌失调。 一般来说,避孕药主要成分是雌激素和黄体素。中年女性,因为马上要进入更年期了,身体内的雌激素常常忽...
夫妻生活2012-03-03
中年女性易患3种癌症防癌多吃西红柿菠萝【资讯】
很多女性到了中年,如果不注意调理身体,很容易患上癌症,如乳腺癌、宫颈癌等等。那么,中年女性应该如何预防这些癌症?防癌吃什么好?下面就一起来了解下!中年女性易患3种癌症中年女性的身体和精力在走下坡路,各种癌症也频频光临,最好注意预防以下几种癌症乳腺癌乳房虽是女性魅力的象征,一旦发生病变却也是极其可怕的。乳腺癌就是女性最为常见的恶性肿瘤,手术后严重影响了女性的生活质量,还会影响夫妻间的感情。预防要点:...
女性营养2017-07-28
女人睡觉为什么会打呼噜?【资讯】
女人睡觉为什么会打呼噜?打呼噜其实是一种呼吸道阻塞引起的症状,虽然在发病率上,男性多于女性,但这并不表示女人不打呼噜或女人打呼噜很少见,相反女人打呼噜在生活中也很常见,尤其是生活压力大的中年女性。有研究资料显示,40%中年男性及30%中年女性是经常打鼾的。这类中年女性一方面由于特殊的年龄阶段,生活压力较大,精神长期紧张。另一方面,这类人群,由于忙于工作,许多小的疾病失于治疗,而且他们随着年龄的增加...
疾病百科2017-04-20
中年女人还有缩阴的必要吗?【资讯】
中年女人还有缩阴的必要吗? 理由一:中年女人正处于欲望高峰期 都说“女人三十如狼,四十如虎”,这句话说的就是这个年龄的女人,正处于欲望的高峰期。但是话说回来,虽然这个时期欲望很高,却很少女性能够享受到“性福”。因为,多年的性史,特别是有生育经历的,让中年女人的阴道弹性纤维断裂萎缩,造成不同程度的阴道松弛。此外,随着年龄增长,女人的阴道也会出现自然老化而出现松弛,所以这也是造成中年女...
性生理2012-11-14
中年女性尿少是什么原因【资讯】
中年女性尿少一般与饮水量较少、肾脏泌尿功能变差、低蛋白血症、肝功能不好、泌尿系梗阻等原因有关。1、饮水量较少:如果中年女性平时不喜欢喝水,体内水分不足会造成尿液浓缩,尿量减少。2、肾脏泌尿功能变差:部分中年女性因发生严重脱水、失血等情况,造成肾脏供血减少,会导致肾脏泌尿功能变差,出现少尿、无尿等情况。3、低蛋白血症:通常是蛋白质摄入不足、蛋白质合成障碍导致,典型症状为尿少、浮肿、营养不良。4、肝功...
精编文章2023-09-26
中年女性经常头晕是何原因【即问即答】
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中年女性经常头晕,可能由贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、脑血管疾病等引起。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。 1.贫血:女性由于生理特点,容易出现缺铁性贫血。铁摄入不足、月经过多等都可能导致。患者常有面色苍白、乏力等症状。治疗上可补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 2.低血压:遗传、营养不良等可致低血压。表现为头晕、眼前发黑。日常要注意饮食均衡,增加盐分摄...
1个回复 2024/12/4 19:35:50
最近头疼,感觉天旋地转,是不是眩晕啊,眩...【即问即答】
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中年女性,头痛,伴眩晕,天旋地转感,血压100/70mmHg,考虑颈椎病所致脑供血不足。建议进一步行颈椎片、经颅TCD检查明确,可予地芬尼多、尼莫地平口服对症处理。避免辛辣刺激饮食,可予天麻炖鱼口服。避免头部长时间固定位。
3个回复 2017/7/7 20:20:26
您好!中年女性长期低血压头昏头晕腰酸腿【即问即答】
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你好朋友上叙情况可能是宫寒引起的,可以服用乌鸡白凤丸治疗试试看,建议不要吃辛辣寒凉的食物,感谢咨询。
3个回复 2017/7/11 21:09:01
中年女性避孕方法有哪些【资讯】
中年女性避孕方法有哪些1、宫内节育环不要轻易放弃避孕套是相对安全的男性避孕方法的一种,使用这一方法还可预防性病。但它的缺点是容易影响男女双方的快感,如使用不正确,还会导致避孕失败。放置宫内节育环简称“上环”。上环的优点是方便,安全系数高。缺点是有的女性上环后有阴道出血、小腹痛、月经量增多现象。2、避孕药正确选择最主要药物避孕,有些女性因怕引起肥胖、肝肾功能损伤,不敢使用。专家说,关键是要选好的避孕...
避孕2017-03-28
多吃豆类食品对中年女性有何益处?【即问即答】
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多吃豆类食品对中年女性有好处,主要体现在补充营养、调节激素、预防疾病、促进消化、美容养颜等方面。 1.补充营养:豆类富含蛋白质、维生素和矿物质,如维生素B族、铁、锌等,有助于维持中年女性身体的正常代谢和生理功能。 2.调节激素:豆类中的大豆异黄酮类似雌激素,能一定程度上缓解中年女性因雌激素水平下降带来的不适,如潮热、失眠等。 3.预防疾病:其含有的膳食纤维可降低胆固醇,预防心血管疾病;丰富的抗氧化...
2个回复 2024/11/25 11:44:33
肺血管瘤的易发人群是哪些 【即问即答】
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肺血管瘤的易发人群主要有中年女性,长期吸烟者,有肺部疾病史者,遗传因素影响者,以及长期暴露于有害环境者。 1.中年女性:激素水平变化可能增加发病风险。 2.长期吸烟者:烟草中的有害物质损害肺部组织。 3.有肺部疾病史者:如肺炎、肺结核等,肺部受损易引发。 4.遗传因素影响者:家族中有相关病史者更易患病。 5.长期暴露于有害环境者:如接触化学物质、放射性物质等。 了解肺血管瘤的易发人群有助于提前预防...
2个回复 2024/10/8 18:06:30
不同年龄段女性感染甲流和感冒后运动耐力下降有何差异?【即问即答】
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不同年龄段女性感染甲流和感冒后运动耐力下降在恢复时间、症状程度、心肺功能影响、肌肉力量变化、基础疾病影响等方面存在不同。 1.恢复时间:年轻女性身体机能好,恢复较快;中年女性恢复时间稍长;老年女性恢复最慢。 2.症状程度:年轻女性症状相对轻,运动耐力下降不明显;中年女性症状稍重,耐力下降较明显;老年女性症状重,耐力大幅下降。 3.心肺功能影响:年轻女性心肺功能受影响小,运动耐力下降幅度小;中年女性...
1个回复 2025/3/5 16:09:56
中年女性如何预防更年期综合征?【资讯】
更年期由于卵巢功能的减退,月经开始出现紊乱。在这个时期由于植物神经紊乱而引起体内各器官的功能失调,其症状主要表现为阵发性的面部潮红,容易出汗,头晕恶心,食欲不振,失眠心悸,血压不稳,易疲倦等。那么,中年女性如何预防更年期综合症呢?坦然面对更年期是妇女一生中的一个生理过程,所出现的一些症状,一般不会持续很久,随着时间的推移,逐渐会消失,对妇女今后的身心健康不会产生消极影响。保持愉快的心境遇到不顺心的...
日常保健2017-05-03
头痛,血压高,失眠吃什么药好【即问即答】
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您好,您的情况是血压维持不好,约150/100mmHg,心率快等。头痛可能与睡眠不良与高血压有关。您还有长期失眠史。服用倍他乐克,可以改善心率,降低血压,不过就您目前血压维持情况来看,并不理想,建议您服用倍他乐克的同时可以加用另一种降压药物,联合用药使血压保持良好水平,可以服用代文,这是ARB类降压药,在降压的同时还有保护心脑肝肾器官的作用。您的血压得到改善,头痛、失眠症状可随即有改善。不知道您失...
5个回复 2024/1/31 20:17:44
中年女性如何丰胸【即问即答】
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可以选择假体丰胸的方法丰胸。假体丰胸能够迅速地塑造出真实、自然、美观的乳房,且具有持续性,能保持长久的时间。在选择假体丰胸手术时,要注意选择正规的医美医院,预约专门的整形专家进行手术,术后要按照专家指导进行专业护理,则一般不会有副作用的产生。
1个回复 2023/7/11 14:53:51
中年女性吃阿胶可以养颜吗【即问即答】
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一般女性如果不注意休养和饮食的话,由于每个月有月经失血,可能会出现稍微贫血的情况。所以中医有一种说法:女性先天之本在于肝,因为中医议论中肝是生血器官。强调的就是女人气血的重要性,所以女性生活中要注意补充气血。至于阿胶的美容作用,那就因人而异。
1个回复 2021/12/3 17:02:48
中年妇女低血压【即问即答】
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低压高也是高血压,尤其好发于中青年人,建议检查一下肾脏,如果没问题就是原发性高血压,像你这种你要减肥,过胖也会导致高血压,尤其低压高,可以服用钙离子拮抗剂治疗,如尼群地平,但要在当地医生指导下治疗,建议低脂低盐饮食,适当锻炼身体.
1个回复 2023/4/18 15:40:59
高压,低压都低。高50,低30.请问是怎...【即问即答】
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中年女性,血压50/30mmhg,考虑为休克血压,需注意排除心功能不全、血容量不足、严重感染、大动脉炎等可能。建议到医院急诊进一步就诊,留院观察,同时可予静脉输液补充血容量,并予明确病因,避免延误病情。
2个回复 2017/7/7 0:13:53
中年女性心率85正常吗【即问即答】
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中年女性心率每分钟85次属于正常的。正常成年人的心率为60~100次每分钟,如果低于60次每分钟表示窦性心率过缓,如果高于100次每分钟表示多重心率过速。由于年龄以及性别或者生理等因素的个体差异,心率的快慢也存在着一定的差距,一般情况下在运动或者进食后心率稍微增快。
1个回复 2021/4/13 18:11:28
对中年女性甲状腺有影响吗【即问即答】
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如果是有甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进,对身体都有很大影响的,就需要尽早治疗的。如果是有甲状腺结节的发生,就需要定期做个检查,如果是不能排除恶性病变,就需要及时的手术治疗的,所以需要根据具体情况分析。如果甲状腺是正常的,是不需要治疗的,不会对身体有影响的。
1个回复 2022/10/9 17:53:19
中年高血压女性易患痴呆穴位按摩助控血压【资讯】
对于中老年的读者朋友来说,高血压是他们所需要高度警惕、提防的一种慢性疾病,因为高血压不仅自身会对人的健康带来影响,它所可能引起的各种并发症更是有可能会危害患者的生命。对于中年女性来说,要提防高血压的原因又多了一条了,因为有研究发现,中年的高血压女性更容易患上痴呆症。高血压女性更易患痴呆症有研究表示,对于40岁左右的女性来说,患高血压的群体往往将来更容易患痴呆症。研究者表示,中年时期的高血压症状是一...
高血压2017-11-16
中年女性牛皮癣该怎样治疗效果显著【即问即答】
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牛皮癣是各个年龄段的人都会发生的一种疾病,牛皮癣的出现给患者的正常生活带来了很大的影响。特别是中年女性朋友,正处于事业家庭的高峰期,牛皮癣的出现让她们很是无助。一些中年女性由于对牛皮癣认识的错误,导致在治疗方面出现了许多的误区。中年女性牛皮癣该怎样治疗?北京解放军304医院皮肤科专家称牛皮癣的治疗虽然重要,但是正确的护理预防可以对中年女性牛皮癣患者的病情起到一定的辅助作用。因此中年女性牛皮癣患者在...
5个回复 2017/7/8 3:12:32
中年女性适合喝哪种蜂蜜【即问即答】
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中年女性选择蜂蜜时,可考虑槐花蜜、枣花蜜、荆条蜜、椴树蜜、龙眼蜜等。 1.槐花蜜:具有清热、凉血、润肺的作用,能帮助缓解中年女性燥热、咳嗽等不适。 2.枣花蜜:富含维生素C和铁元素,有补中益气、养血安神的功效,适合气血不足的中年女性。 3.荆条蜜:能促进消化,增强免疫力,对于中年女性保持良好的身体状态有一定帮助。 4.椴树蜜:有养胃补虚、镇静安神的效果,可改善中年女性的睡眠质量。 5.龙眼蜜:具有...
1个回复 2024/12/6 10:10:39