在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶，据称它可使人睡得好、睡得香。对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末，洋葱里可放少量盐和橄榄油（或香油）。因血压高而睡不好的人，可把切碎的洋葱放到一杯水中，然后放入些醋和橄榄油（或香油），在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下，喝水时可吃一小片面包。失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，会有一定的催眠功效。

5个回复 2017/7/10 19:17:00

根据你的描述是由于压力较大导致的失眠，从中医角度上分析靠可能为心脾两虚型失眠。这类失眠主要是由于心理压力较大，劳心伤神，导致气虚血亏而至，临床表现为：失眠多梦，头晕目眩，神疲乏力，治疗以养心安神，补气养血为原则，以归脾汤为基础加味。心态很重要，应有一个乐观向上的心态，再者就是应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律，创造有利于入睡的条件，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯...

3个回复 2017/7/6 8:22:14

你好，根据你的情况，应该是抑郁症指导建议：抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说："我能做有利...

5个回复 2017/7/7 6:30:13

晚上失眠的原因一般跟植物神经功能紊乱，肾虚都有关系，需要注意检查是不是存在植物神经功能紊乱或者精神刺激，如果有精神刺激情绪不好都有可能影响到睡眠，出现这样的失眠症状，可以通过口服营养神经的药物来治疗，一般使用中成药镇静催眠也可以服用精神药品或者心理催眠治疗。

2个回复 2019/5/21 11:36:52

你好，根据你的描述，初步判断你为心脾两虚证所致的失眠，请使用归脾汤调理较好

2个回复 2017/7/6 23:28:08

0个回复 2018/8/16 10:05:25

归脾丸可用于治疗心脾两虚，其原理、适用症状、用药注意等需了解，还包括其他治疗方法。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.原理：心脾两虚因心血不足、脾气虚弱导致，归脾丸能益气健脾、养血安神。2.适用症状：适用于气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等。3.用药注意：用药期间忌辛辣生冷食物，保持心情舒畅。4.类似药物：人参归脾丸、健脾丸、柏子养心丸。5...

1个回复 2024/8/20 16:28:39

心力衰竭的患者需要根据心脏的具体情况才可以判断严重程度。如果心力衰竭是处于代偿期的话，在经过积极的治疗以后，病情会得到明显的缓解，但是如果心力衰竭是出于失代偿期的话，那么容易出现病情反复发作，而且在治疗上有一定的困难，需要住院系统治疗才可以缓解病情。

3个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病，但也不必过于担心，调整好心态，正确的进行治疗。首先，要解决你身体弱的问题，应该增强运动量和活动次数。人的生理状况和心理状态，是一体两面的，相互影响、相互制约的。建议您做到以下几点缓解失眠的症状：1、在入睡前，用热水泡脚或洗热水澡、喝...

3个回复 2017/7/7 20:51:45

这个分几种情况，这个有几种可能的，身体功能，生活习惯方面，精神神经方面，等等。失眠一般是过度思虑、用脑过度或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好，心静自然凉就是这个道理。睡前要自我暗示不要胡思乱想。饮食法治疗：热牛奶1杯，睡前服。坚持锻炼身体，注意生活习惯，如果不放心建议去医院查诊。希望能帮到您。

4个回复 2017/7/8 2:05:17

您好，根据您的简单描述及中医角度分析，您这种情况多是由于肾虚和心脾两虚导致的临床表现。建议您可以吃些归脾丸和六味地黄丸进行调理治疗，如果效果不佳可以请专业中医师根据病情合理组方进行调理治疗。

3个回复 2017/7/6 18:05:21

心脾两虚可通过饮食调理，如食用大枣、山药、桂圆、芡实、薏米等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.大枣：味甘性温，能补中益气、养血安神。2.山药：健脾益胃，有助于改善心脾两虚。3.桂圆：补心脾、益气血，缓解心脾两虚症状。4.芡实：补脾止泻，对心脾两虚有一定益处。5.薏米：健脾祛湿，辅助调理心脾两虚。合理的食疗有助于改善心脾两虚，但症状严重时应及时就医。

3个回复 2024/8/26 16:34:59

心脾两虚是中医常见的证候类型，既不是单纯的气虚，也不是单纯的血虚，而是心脾功能失调，气血两虚同时存在的状态。其表现为心悸、失眠、多梦、食欲不振、乏力、面色萎黄等。心脾两虚的形成原因较为复杂，包括劳心过度、饮食不节、久病体虚、思虑过多、失血过多等。 1.劳心过度：长期用脑思考，耗费心神，导致心脾受损，气血生化不足。 2.饮食不节：暴饮暴食或过度节食，损伤脾胃，脾胃运化失常，气血生化无源。 3.久病体...

1个回复 2024/12/2 14:55:06

这应该是心脾两虚证，临床表现有气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。治疗上用归脾丸比较好，有益气健脾，养血安神的功效。

1个回复 2017/7/10 19:58:50

归脾丸是一种常用的中成药，具有益气补血、健脾养心等功效，常用于治疗心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力等症状。 1.益气补血：能改善气血不足导致的面色苍白、乏力、气短等症状。 2.健脾养心：对脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良，以及心血不足导致的心悸、失眠有调理作用。 3.改善睡眠：缓解因心脾两虚造成的多梦易醒、睡眠质量差。 4.缓解头晕：针对气血亏虚引发的头昏头晕有一定疗效。 5.增强...

1个回复 2024/10/28 10:06:49

浙江哪个医院看失眠好根据你的描述是由于压力较大导致的失眠，从中医角度上分析靠可能为心脾两虚型失眠。这类失眠主要是由于心理压力较大，劳心伤神，导致气虚血亏而至，临床表现为：失眠多梦，头晕目眩，神疲乏力，治疗以养心安神，补气养血为原则，以归脾汤为基础加味。心态很重要，应有一个乐观向上的心态，再者就是应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律，创造有利于入睡的条件，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因...

5个回复 2017/7/6 13:03:46

肾为先天之本,主藏精生髓,精血同源,所以肾虚一般也会出现血虚的表现,关键是肾阴虚和肾阳虚的证候类别完全相反,治疗方法也不一样,从你的呈述看不出是肾阴虚呢还是肾阳虚,肾阴虚一般是腰膝酸软,头晕乏力,耳鸣,遗精早泄,五心烦热,潮热盗汗,舌红少苔脉细数等.肾阳虚一般表现为腰膝酸冷,畏冷肢凉,面白,遗精早泄,大便稀溏或五更泻,舌淡胖苔白,脉迟无力等,所以你最好请中医师诊治.

4个回复 2017/7/7 6:25:22

归脾丸的禁忌1.忌油腻食物。2.外感或实热内盛者不宜服用。药物相互作用1.本品含人参，忌与含藜芦、五灵脂、皂荚的药物同用。2.不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。3.不宜和感冒类药同时服用。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

心脾两虚通常由饮食不节、劳倦过度、思虑过多、久病失调、体质虚弱等因素引起。调理方法包括饮食调理、中药调理、运动调理、情志调理、针灸调理等。 1.饮食不节：长期饮食无规律，暴饮暴食，或过度食用生冷、油腻、辛辣食物，损伤脾胃，导致气血生化无源，进而引发心脾两虚。应保持饮食规律，均衡营养，多吃易消化、有营养的食物，如山药、大枣、桂圆等。 2.劳倦过度：过度劳累，包括体力劳动和脑力劳动，使身体和心神得不到...

1个回复 2024/12/16 23:32:36

心脾两虚型白癜风是由于心脾功能失调所致，治疗常以中药调理为主，包括归脾汤，以及其他一些中药。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.归脾汤：具有益气补血、健脾养心的作用。2.八珍汤：气血双补，对心脾两虚有一定疗效。3.人参养荣汤：能温补气血，调养心脾。4.炙甘草汤：滋阴养血，益气温阳，调和心脾。5.十全大补汤：可温补气血，改善心脾两虚状态。以上中药方剂需在专业...

1个回复 2024/8/30 15:31:15

只要查明原因是可以治疗的。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等)消化不良要少吃香蕉少喝咖啡少吃汉堡少吃巧克力少吃蔗糖,不宜使用的食物包括油腻食物(油炸物。汉堡。薯条。糯米糕),应尽量减少易产生气体的食物，如豆类。番薯。芋头以及会改变肠蠕动的食物，如巧克...

3个回复 2024/12/13 14:31:47

失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，一般可看看中医，吃些养血安神的中药。

4个回复 2017/7/6 21:35:03

单纯性失眠，这是医学心理咨询中最常见的一种失眠形式，有的长达数十年，原因不明，一般除外其他疾病可下此诊断；常吃清淡而富含维生素、蛋白质的食物，会比较好。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不宜饮用茶和咖啡等刺激性饮料。单纯性失眠，这是医学心理咨询中最常见的一种失眠形式，有的长达数十年，原因不明，一般除外其他疾病可下此诊断

2个回复 2024/1/31 20:38:23

建议你继续用中药调理,

3个回复 2017/7/10 11:53:51

归脾丸不是健脾的药物,属于补血养血养心的处方,健脾丸属于健脾的,脾虚应该使用后者.

2个回复 2017/7/6 22:53:45

患者你好，归脾丸的功效是益气补血，健脾养心。在临床上归脾丸的作用经常用于治疗慢性疾病，比较常见的是神经衰弱、失眠、胃炎、胃溃疡。女性比较多见的是子宫出血、月经不调以及更年期综合征。男性可以辅助治疗阳痿、早泄、脾虚不固的症状。对于难治性疾病，比如系统性红斑狼疮可以起到辅助治疗的作用。归脾丸是补药，在应用过程中不要吃生冷的东西，不然会损伤脾胃，与归睥丸的作用相左。祝健康。

2个回复 2020/9/11 10:59:15