你好，鲫鱼鲜汤就不错，鲫鱼具有和中补虚，渗湿利水，温中顺气的功效，特别是对水肿、奶水少等问题具有很好的治疗功效。而通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但是在喝鲫鱼汤的时候要注意，千万不要在里面放盐。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

剖宫产下奶时间通常在术后72小时左右，受多种因素影响，如产妇身体状况、术后活动、婴儿吸吮、心理状态和饮食等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.身体状况：产妇身体素质不同，产后恢复速度有别，影响下奶时间。2.术后活动：尽早翻身、下床活动能促进身体机能恢复，有助于下奶。3.婴儿吸吮：婴儿有效吸吮可刺激乳汁分泌，吸吮不足则下奶可能延迟。4.心理状态：产妇心情舒畅、压...

1个回复 2024/8/31 21:37:45

您好，你的情况是可以下奶的，建议用吸奶器吸出的奶不给小孩吃，让小孩自己吸。吸出的奶不咸了再让小孩自己吸奶。同时也可以配合通草炖猪蹄来下奶。

4个回复 2017/7/5 23:23:03

月子期间如果出现奶量不足这种情况可以用热毛巾热敷乳房，按摩按摩，同时要注意饮食，可以多喝一些鸽子汤，鸡汤，鲫鱼汤，棒骨汤等，对身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量。再给孩子喂奶时，尽量要先吸空一侧的，再吸另一侧，这种情况也可以增加奶量，要保持心态平和适当的运动，尽量不要吃生冷油腻辛辣的食物。

1个回复 2022/3/30 15:10:32

顺产产妇下奶的时间因人而异，通常受到多种因素影响，如产妇的身体状况、产后饮食、婴儿吸吮、情绪状态和遗传因素等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.身体状况：如果产妇身体健康，内分泌系统正常，通常产后1-3天会下奶。2.产后饮食：营养均衡且充足的饮食有助于下奶，比如多摄入富含蛋白质和水分的食物。3.婴儿吸吮：婴儿频繁有效的吸吮可刺激泌乳素分泌，促进下奶，一般产后及...

1个回复 2024/8/9 15:51:58

产后下奶可从饮食、休息、情绪、吸吮刺激和适当运动等方面着手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食调理：多喝鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等，富含蛋白质和水分，有助于乳汁分泌。2.充足休息：保证每天7-9小时的睡眠，利于身体恢复和激素平衡。3.良好情绪：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张，不良情绪会影响乳汁分泌。4.频繁吸吮：宝宝的吸吮能刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。5....

2个回复 2024/8/5 18:25:34

你好，这是一道很好的下奶食谱，吃猪蹄，鲫鱼汤，排骨汤等都可以下奶。哺乳期间多吃些富含营养的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，注意休息，保持充足的睡眠。

3个回复 2017/7/5 23:10:31

明星产后下奶常采用的方式有喝鲫鱼汤、吃猪蹄汤、食用木瓜、摄入鸡蛋、饮用牛奶等。 1.鲫鱼汤：富含优质蛋白质，容易被人体吸收，能促进乳汁分泌，且脂肪含量相对较低。 2.猪蹄汤：含有丰富的胶原蛋白和脂肪，能为产妇补充能量，对下奶有一定帮助，但不宜过量食用，以免过于油腻。 3.木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶等成分，可刺激乳腺分泌乳汁，常与牛奶等搭配食用。 4.鸡蛋：是优质蛋白质的重要来源，能增强产妇体质，有助...

1个回复 2025/4/23 9:46:23

产妇下奶受多种因素影响，如乳腺导管状态、营养摄入、情绪等。可通过饮食调理，包括汤类、蔬果等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.乳腺导管疏通：让婴儿多吸吮，促进乳汁分泌和乳腺导管排空。2.汤类食物：鸡汤、鱼汤、排骨汤等，富含营养且易消化。3.猪蹄汤：胶原蛋白丰富，有一定的下奶作用。4.蔬菜类：如丝瓜、茭白，能通乳下奶。5.水果类：木瓜有助于促进乳汁分泌。产妇下奶需综合调理...

2个回复 2024/8/20 14:32:25

月子里如果想帮助下奶的话，可以自己按摩乳房也可以找专业的按摩师帮忙。多吃鲫鱼猪蹄等帮助下奶的食物，另外你说的丝瓜蛋汤营养比较丰富，你可以喝的。

2个回复 2017/7/5 22:54:59

你好，多喝鲫鱼汤、猪蹄花生汤，吃丝瓜。大人多喝汤，多喝鸡汤，鱼汤，大骨头汤等。吃猪蹄，下奶的。你大人可以喝奶粉，心情愉快，不要总在家看孩子。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

产妇催奶可通过饮食调节，常见的有效食谱包括汤类、蔬菜类、肉类等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.汤类：如鲫鱼汤，富含优质蛋白，能促进乳汁分泌；猪蹄汤，胶原蛋白丰富，利于下奶；鸡汤，营养丰富，有一定催奶作用。2.蔬菜类：丝瓜，维生素丰富，对催奶有益；茭白，能通乳下奶。3.肉类：排骨，营养成分有助于产奶；虾肉，蛋白质含量高，可帮助催奶。4.粥类：小米粥，容易消化...

1个回复 2024/8/5 13:39:02

产妇下奶受多种因素影响，包括饮食、情绪、睡眠、吮吸和身体状况等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食：多摄入富含蛋白质和水分的食物有助于下奶，如通草鲫鱼汤、通草猪蹄汤等。2.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张，有利于泌乳素分泌，促进下奶。3.睡眠：充足的睡眠能调节内分泌，对下奶有积极作用。4.吮吸：让婴儿多吮吸可刺激泌乳素产生，增加奶量。5.身体状况：产妇自身健康...

1个回复 2024/8/16 19:35:42

您好：这是正常生理现象，您可以用吸奶器或者让宝宝吸

3个回复 2017/7/7 22:47:46

奶少可尝试多种下奶食物，如猪蹄、鲫鱼、豆腐、花生、丝瓜等。 1.猪蹄：富含蛋白质和胶原蛋白，能促进乳汁分泌，常见做法有猪蹄汤，能为产妇补充营养，利于产奶。 2.鲫鱼：营养丰富，有和中补虚、除湿利水、通乳之效，鲫鱼豆腐汤是经典的下奶食谱。 3.豆腐：含有丰富的植物蛋白，搭配红糖、酒酿煮食，有养血活血、催乳发奶的作用。 4.花生：具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气等功效，可用于脾虚反胃、乳汁不足等症，可...

1个回复 2025/3/5 13:58:11

进食后下奶的时间因人而异，通常受到多种因素影响，如产妇的身体状况、饮食结构、情绪状态、乳腺发育情况以及宝宝的吸吮刺激等。 1.身体状况：如果产妇身体健康，产后恢复良好，通常下奶会相对较快。反之，若存在贫血、营养不良等问题，可能会延迟下奶时间。 2.饮食结构：均衡丰富的饮食有助于下奶。例如，摄入足够的蛋白质、水分和富含营养的汤类，像猪蹄汤、鲫鱼汤等，能促进乳汁分泌。 3.情绪状态：产妇心情舒畅、压力...

3个回复 2024/10/23 15:36:43

你好，乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律。

1个回复 2022/8/18 10:23:17

哺乳期的女性如果为了促进乳汁的分泌，一般可以适量的补充营养，比如平时的时候可以多吃一些汤水类的食物比较常见的，比如说排骨汤，鲫鱼汤，丝瓜汤，小米粥等等，都能够有效的促进乳汁分泌，同时还需要多种宝宝吸吮，因为宝宝对于乳头的吸吮是一个正反馈的刺激，越吸吮乳汁越多。

1个回复 2021/11/26 15:09:16

下奶可以吃一些有催奶功效的中药调理，比如可以用通草、王不留行等，坚持药物治疗，一般乳汁的分泌量会自然增多。在哺乳期如果乳汁分泌不足，容易影响到宝宝的健康发育，需要及时的调理。在生活中可以多吃一些催奶作用的食材，比如用乌鸡汤、鲫鱼汤等也可以催奶。

1个回复 2021/4/13 18:18:16

药物流产后，部分女性可能会出现下奶的情况，这主要与激素水平变化、个体差异、流产时孕周、乳腺发育情况、术后护理等有关。 1.激素水平变化：怀孕后体内的雌激素、孕激素等激素水平升高，会刺激乳腺发育。药物流产后，激素水平不会立刻恢复正常，可能导致下奶。 2.个体差异：不同女性的身体对激素变化的反应不同，有些女性的乳腺对激素更为敏感，容易下奶。 3.流产时孕周：孕周较大时，乳腺发育相对更成熟，流产后下奶的...

1个回复 2024/12/5 18:04:35

你好，产后如果奶水不够吃，，可以吃一些补养气血，疏通经络的中药下奶，另外还可以吃猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤等，都可以有助于增多奶水。吃了这些下奶的中药或者汤水后，如果乳房有涨涨的感觉，或者从腋下到乳房有一股一股的感觉好像流水的感觉，那就是下奶的感觉了。

2个回复 2023/3/22 17:29:50

宝宝两个月未喂奶，仍有下奶的可能，但存在个体差异，取决于乳腺情况、激素水平、营养状况、情绪状态和吸吮刺激等。 1.乳腺情况：如果乳腺组织未受明显损伤，功能正常，下奶相对容易。 2.激素水平：体内催乳素等激素水平对下奶至关重要。激素水平适宜，有助于乳汁分泌。 3.营养状况：充足的蛋白质、水分和各种营养素摄入，能为下奶提供物质基础。 4.情绪状态：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张，有利于内分泌稳定，促进下...

1个回复 2024/9/30 16:37:18

你说的中药是可以帮助通乳的，如果是乳腺不通畅是可以考虑通奶的药物进行口服或者是进食药膳治疗的，但是需要进行热敷按摩帮助通畅的也可以考虑外用吸奶器的，以及需要尽量多吸允的，多喂养的，结合催奶的食物进行进补如排骨鲫鱼汤等这些食物是可以多进食的

2个回复 2017/7/10 22:18:24