你好，如你所述是由于考虑是由于游离体导致的髌骨软化症。建议需要考虑是否手术治疗。而如果是保守治疗，可以疼痛期间一定需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，避免感受风寒，而温泉虽然当时是热的，但起来以后还是容易感受风寒，还是避免。上述治疗等疼痛缓解后，可以循序渐进的加大运动负荷恢复。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

髌骨软化症女性发病率较男性高，其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂，脱落，发展为髌股关节骨性关节炎。病情比较轻的无需手术治疗，最少需要三周以上可以进行屈膝锻炼；愈合时间存在个体差异，可以补充钙剂。

1个回复 2021/11/8 10:26:25

产后出现髌骨软化的问题，容易引起膝关节前侧的疼痛以及运动功能障碍的情况。可以通过针灸理疗的方法缓解疼痛症状，同时配合运动康复的方法训练股四头肌力量，提高关节稳定性，防止后期产生有后遗症的问题。如果情况比较严重，可以同时佩戴护膝的方法来促进运动。

1个回复 2022/1/7 16:02:25

如果存在有膝关节髌骨软化症的问题，治疗方面主要可以通过现代康复的方法来进行恢复，比如通过超短波以及磁热疗的方法缓解局部的疼痛症状，防止炎症加重。同时可以结合股四头肌以及膝关节的稳定性训练，提高局部的力量，可以防止后期产生有功能受限的异常问题。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

髌骨软化症是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

如果产生髌骨软化症的问题，早期可以通过针灸理疗的方法缓解局部的疼痛症状。后期需要配合运动康复治疗的方法提高关节周围肌肉力量，改善关节稳定性，防止出现活动受限的问题，导致有功能异常。早期要注意休息为主，运动过程当中可以通过佩戴护膝的方法来进行保护关节，防止损伤加重。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

您好，髌骨软化症，是引起青壮年膝关节疼痛最主要的原因之一，与关节劳损，超负荷活动，受凉受潮等等有关，这个病的治疗，主要是理疗，针灸，外敷膏药，注射润滑剂，小针刀等等，可以缓解疼痛，对于严重的病例要手术治疗，平时注意避免膝关节受凉，避免久蹲，久站，长时间走路，剧烈运动等等。提问人的追问：医生您好，我现在走路没大问题（存在重心偏左，意识上保护右腿尽量不让其发力）。平时理疗部分在医院做nmes电刺激和家...

5个回复 2020/2/18 11:28:46

你好，第一要吃活血的药，第二要外用消痛贴膏，或者喝尪痹冲剂。另外我还知道辣椒碱特别管用。不妨试试，但是一定要治疗彻底，注意少活动，恢复好再干活。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

出现髌骨软化症之后，容易产生有局部力量下降以及疼痛的问题，治疗方面可以通过康复理疗的方法来进行恢复，缓解疼痛的症状。同时增强股四头肌力量，提高关节稳定性，防止产生运动功能障碍的问题。如果无法恢复，不排除后期需要采取手术的方法进行处理，早期运动可以佩戴护膝。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

髌骨软化症任何治疗好主要看患者具体病情程度，如果症状比较轻微的情况下，患者首先需要避免剧烈活动，跑步、上下楼等，尽量都休息，同时配合药物治疗缓解疼痛，增加关节活动度。症状比较严重，影响到膝关节活动情况下，需要通过手术改善症状达到治愈的效果，但如果髌骨退变严重的情况下就没有办法完全治愈。

1个回复 2021/8/3 10:47:31

髌骨软化症自我疗法有不负重锻炼，可以卧床做屈伸膝关节的运动，每天可以做两次，每次10分钟，目的是为了使髌骨软骨充分接触到关节液，使营养充分吸收。减少蹲位，下蹲的时候髌骨压力很大，容易引起软骨面产生损伤。锻炼股四头肌，股四头肌的收缩可以使髌骨上下滑动，促进髌骨软骨营养的吸收。

1个回复 2021/10/27 17:57:37

髌骨软化症的自我疗法包括了减重，减重的目的是减轻膝关节的负重，从而减慢病情进展速度，防止症状变得更加严重。而减重可采取的主要方法是控制饮食，避免暴饮暴食，以清淡的食物为主。除此之外，患者还可采取的自我疗法有四头肌的功能锻炼、推拿按摩等，但都需要经过专业医师指导。

1个回复 2021/8/3 14:00:27

您好，髌骨软化症的最新疗法是行股四头肌肌电的刺激疗法。它的治疗原理，采用髌骨软化症治疗仪，选择性地刺激股四头肌的内侧头，使其单独的收缩锻炼以及强壮，是股四头肌的四个头，建立了新的平衡，阻断了髌骨软化症发病的恶性循环。这种疗法，现在临床观察看效果不错，治疗仪治疗史，肉眼可见股四头肌内侧头的肌肉隆起，并且治疗后x片可髌骨的半脱位，或者侧倾有明显的矫正，能够明显的缓解髌骨软化症的症状，防止病情的加重。并...

1个回复 2021/9/9 10:14:23

髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、髌骨软化症髌骨软化症脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。

5个回复 2024/12/16 17:43:16

你好，中医治疗中药以膏药外贴患处，药效透过皮肤，直达病灶，从髌骨软化症之致病根源入手，对外打通受阻穴位，清除淤积瘀血；对内养肝益肾、补足气血、强筋健骨，消除内因。内外双攻，故可起到标本兼治髌骨软化症之功效。中药思华堂的髌软骨炎贴是治疗髌骨软化症的中药贴剂。

3个回复 2025/3/17 12:14:48

髌骨软化是比较常见的骨科疾病，你爸爸这种情况一般是总骑车寒凉刺激以及骑车的时候关节摩擦的多引起的。髌骨软化药物一般吃非甾体类消炎止痛药和关节软骨保护药物，严重的建议配合关节腔注射药物，平时需要注意减少骑车，着凉加重病情的活动，建议配合加强大腿肌肉力量的锻炼。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、破碎、侵蚀、髌骨软化症脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。可予消炎、打封闭、口服激素等治疗。必要时可行手术治疗。运动前先活动关节，避免剧烈运动。可慢跑、散步。

2个回复 2025/1/26 9:43:51

病情分析：你好，髌骨软化症早期症状不严重，休息或服一般止痛药即可缓解的.症状较重者应及时手术治疗.你这种情况建议尽早去正规医院接受诊治,祝你健康快乐。

2个回复 2017/7/7 20:39:04

不是一样的情况的，髌骨退行性变是骨质疏松的情况髌骨软化症是缺少胶原蛋白造成的对于骨质疏松是可以服用高钙片补钙治疗的，对于髌骨软化症是需要补充胶原蛋白治疗的

3个回复 2017/7/10 19:21:32