骨质疏松称得上是一位“隐形杀手”，骨质疏松没有早期症状，骨质疏松很容易被忽视。专家表示，吸烟、过度饮酒和咖啡、嗜喝碳酸饮料、暴食红肉等不良习惯，对于骨质疏松症的发生、对于骨质疏松症的发展具有推波助澜的作用。患上骨质疏松症的人，骨量减少、骨组织的微细结构被破坏，导致骨“变脆”，容易发生骨折预防骨质疏松的发生，要做好三点：一是增加峰值骨量，改善骨质量。人体骨骼中的钙含量在35岁左右达到最高峰，医学上称...

骨质增生2016-09-02

随着生活水平的提高，人均寿命越来越长，骨质疏松发病率也呈上升趋势。骨质疏松的危害虽然很大，但骨质流失的过程却不痛不痒、无声无息。骨质疏松症是指骨骼中的骨质细胞逐渐减少而导致骨质密度减少的病症，因此当发生骨质疏松症的骨头无法承担外力时，便容易导致骨折的现象。那么，如何避免骨质疏松的发生？具体介绍如下：增加峰值骨量，改善骨质量。人体骨骼中的钙含量在35岁左右达到最高峰，医学上称之为峰值骨量，峰值骨量越...

骨质疏松2016-09-02

骨骼是人体最主要的承重器官，当发生骨质疏松的时候，可能会对人体的正产生活以及身体健康造成较大的影响。一般来说，随着年龄的增长，人的骨质也会逐渐发生变化，因此，骨质疏松症最常见于老年人，属于一种老年性的骨质疏松。但是青少年人群也有可能会发生骨质疏松的情况，这种称之为特发性骨质疏松。?导致骨质疏松的原因是多方面的，患者本身患有的各种内分泌疾病，消化系统疾病以及结缔组织的疾病等等都有可能是这一疾病的发病...

骨质疏松2017-07-05

骨质疏松的高发人群有哪些呢？随着人民群众生活水平的提高及人口老龄化，骨质疏松患者随之增加，骨质疏松最严重的并发症是骨折，以脊柱、髋部及腕部骨折多见。那么，骨质疏松的高发人群有哪些呢？下面专家为您详细介绍。骨质疏松的高发人群有哪些呢？1、有骨质疏松家族史骨质疏松与遗传有一定关系，如果父母有患骨质疏松症病史，子女则更易患上骨质疏松症，此外与人种也有一定关系，经研究发现。白种人比黄种人和黑人更易患骨质疏...

骨质疏松2016-09-27

骨质松散发病率也呈上升趋向。骨质松散的风险固然很大，但骨质流掉的进程却不痛不痒、无声无息。骨质疏松症是指骨骼中的骨质细胞逐渐减少而导致骨质密度减少的病症，因此当发生骨质疏松症的骨头无法承担外力时，便容易导致骨折的现象。那么，如何避免骨质疏松的发生？增加峰值骨量，改善骨质量。人体骨骼中的钙含量在35岁左右达到最高峰，医学上称之为峰值骨量，峰值骨量越高，就相当于人体中的“钙银行”储备越多，到了老年自然...

骨质疏松2016-06-13

1、青年至老年期避免骨质疏松症的高危因素这些因素包括大量的吸烟、酗酒、久坐的生活方式、厌食及服用某些药物（如皮质激素类、肝素和某些抗癫痫药物等）应注重户外活动，日照、营养、适度负重锻炼并防止跌倒。2、青年期注意钙的补充这种方法与有规律的，适量的运动相结合，可使女性获得较理想的峰值骨量。3、绝经后防止雌激素丧失在绝经后第1个5～10年使用激素替代疗法预防骨质疏松症的效果是肯定的。然而，由于激素替代疗...

骨质疏松2017-07-05

骨质疏松称得上是一位“隐形杀手”，它没有早期症状，很容易被忽视。吸烟、过度饮酒和咖啡、嗜喝碳酸饮料、暴食红肉等不良习惯，对于骨质疏松症的发生、发展具有推波助澜的作用。患上骨质疏松症的人，骨量减少、骨组织的微细结构被破坏，导致骨“变脆”，容易发生骨折。预防骨质疏松的发生，要做好四点：一是增加峰值骨量，改善骨质量。人体骨骼中的钙含量在35岁左右达到最高峰，医学上称之为峰值骨量，峰值骨量越高，就相当于人...

骨科疾病2016-06-08

11个预防骨质疏松症的重要措施得了骨质疏松症的患者在生活引来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，那么我们要入可预防骨质疏松症呢，下面就给大家来讲解一下预防骨质疏松的几大重点：（一）、骨质疏松症是可防可治的慢性病。（二）、人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。（三）、富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。...

骨质疏松2017-07-21

患上骨质疏松症的人，骨量减少、骨组织的微细结构被破坏，导致骨“变脆”，容易发生骨折。北京朝阳医院脊柱外科副主任医师康南表示，预防骨质疏松的发生，要做好四点：一是增加峰值骨量，改善骨质量。人体骨骼中的钙含量在35岁左右达到最高峰，医学上称之为峰值骨量，峰值骨量越高，就相当于人体中的“钙银行”储备越多，到了老年自然就经得起钙流失。二是纠正不良生活习惯。有资料显示，吸烟、过度饮酒和咖啡、嗜喝碳酸饮料、暴...

骨质疏松2016-09-26

得了骨质疏松症的患者在生活引来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，那么我们要入可预防骨质疏松症呢，下面就由专家给大家来讲解一下预防骨质疏松的几大重点：（一）骨质疏松症是可防可治的慢性病。（二）人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。（三）富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。（四）无论男性或女性，吸烟都会...

骨质疏松2017-07-18

9类人要警惕骨质疏松 1、女性为易患骨质疏松症人群，男女骨折比率为1：3。50岁以上的女性患者中，每3人中有1人将经历一次骨质疏松骨折。绝经后女性更是最危险人群。45岁后每增加5岁，骨折风险增加1倍。而男性通常65岁后才出现骨密度下降。 2、中老年为高发人群。我国部分省市的统计显示，60岁以上的发病率约为60%，每年因骨质疏松症并发骨折的发病率约10%，目前还在逐年增高。&nb...

骨质疏松2016-06-04

得了骨质疏松症的患者在生活引来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，那么我们要入可预防骨质疏松症呢，下面就由专家给大家来讲解一下预防骨质疏松的几大重点：（一）骨质疏松症是可防可治的慢性病。（二）人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。（三）富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。（四）无论男性或女性，吸烟都会...

骨质疏松2016-06-04

骨质疏松女性患者更危险：通过我们之前的介绍，我们都知道了身体肥胖是一种容易引发骨质疏松的原因，很多人都不知道，其实体重过轻也是诱发骨质疏松的原因。我们都知道，在我们的印象中，骨质疏松的患者一直是老大爷的形象。其实，这是固有思维的一种错误认识，就实际而言，女性患者尤其是老太太反而是骨质疏松的高危人群。骨质疏松女性患者更危险据权威机构调查发现，虽然并不是所有老人都会发生骨质疏松性骨折的危险的，但是就骨...

骨质疏松2016-09-23

如今，骨质疏松已成社会性问题，特别是老年人群体，骨质疏松更是高发。今天就跟着专家的脚步，来看看老年人骨质疏松那些问题。老年人如何判断自己是不是骨质疏松？首先要看有没有高危的因素存在，比如说糖尿病，我刚刚讲到的类风湿关节炎等等，有这些高危的疾病就完全有可能出现这个问题。第二，X光片，比如整个椎体，骨头的照片，也能够在一定程度上反映骨质疏松的改变，骨密度、骨质量的改变。普通X光照片还是有一定价值的。第...

疾病新闻2018-11-10

骨质疏松症由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。不小心患了骨质疏松，除了常规的医药治疗之外，专家推荐，在日常生活中，做到本文说的几点也可轻松治疗骨质疏松。《世界骨质疏松日调查》显示超六成人有骨质疏松高危特征。骨质疏松症患者日常生活中注意（1）富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。（2）注意适当户外活动...

骨质疏松2014-04-16

中老年人是很容易患骨质疏松的。步入老龄化社会，大家一定要对骨质疏松的预防有所了解。骨质疏松的预防的方法有哪些呢？接下来是专家对骨质疏松的预防的介绍。缺乏锻炼和日照，烟酒或咖啡因过量，这是骨质疏松的预防的方法之一。具体介绍如下：1、高危人群要检测骨密度。这也是骨质疏松的预防的方法之一。2、预防和延缓骨质疏松的发生。杜绝不良生活习惯，积极参加户外活动，有助于骨质疏松的预防。3、提高骨强度，储备好骨量。...

骨质疏松2016-10-08

如何预防骨质疏松？骨质疏松已不再是中老年人的专利，女性朋友们由于健康意识淡薄，饮食不合理、缺乏运动等原因，已经成为骨质疏松的高发人群。专家指出，女性朋友们要积极的防治骨质疏松，让骨质疏松症不要早早“找上门”，以免给自己的家庭、生活、和工作造成恶劣影响。如何预防骨质疏松症？一、从儿童期开始防骨质疏松。多晒太阳，多做户外活动，通过饮食补充必需的钙和维生素D，虾皮、豆制品、坚果、牛奶等要多吃，特别是牛奶...

骨质疏松2016-09-27

9类人要警惕骨质疏松 1、女性为易患骨质疏松症人群，男女骨折比率为1：3。50岁以上的女性患者中，每3人中有1人将经历一次骨质疏松骨折。绝经后女性更是最危险人群。45岁后每增加5岁，骨折风险增加1倍。而男性通常65岁后才出现骨密度下降。  2、中老年为高发人群。我国部分省市的统计显示，60岁以上的发病率约为60%，每年因骨质疏松症并发骨折的发病率约10%，目前还在逐年...

骨质疏松2016-06-02

骨质疏松早在1998年世界卫生组织（WTO）就把每年的10月20日定为世界骨质疏松日。可见骨质疏松对人的影响早在很多年前就已经开始发展了。骨质疏松的病因有哪些？预防骨质疏松应该从哪些方面做起？预防骨质疏松应该从儿童抓起，青少年是骨发育的关键时期，大约20岁以前能获得90%以上的骨密度。因此，预防骨质疏松症应从三方面着手：一、从儿童期开始每天喝一袋牛奶，进食豆类蛋白3两，碳水化合物6至8两，蔬菜、水...

骨质疏松2016-06-17

由于多数骨质疏松患者无明显临床表现，偶有的腰腿痛、骨痛均为非特异性，故多数骨质疏松的诊断有赖于骨密度的测定或已发生骨质疏松性骨折而确定。1、骨密度测定目前临床上骨密度的测定常采用DEXA法，通用标准仍沿用世界卫生组织（WHO）标准，此标准原为白种人女性所制定，现也常用于男性的骨质疏松诊断。其标准为：①正常：骨密度值低于同性别、同种族健康成人的骨峰值不足1个标准差属正常，现常用T值表示，即T≥-1....

骨质疏松2017-07-07

骨质疏松症多发于中老年人，绝经后女性更为常见。骨骼的骨量自出生之后随着年龄增加而逐渐增加，一般成人约在35岁时骨量达到高峰，之后骨量逐渐减少。当骨量流失严重而呈现中空疏松、脆弱且易骨折的状况时，即可以明确已经发生了骨质疏松症。骨质疏松症的高危人群：1。女性为易患骨质疏松症人群，男女骨折比率为1：3。50岁以上的女性患者中，每3人中有1人将经历一次骨质疏松骨折。绝经后女性更是最危险人群。45岁后每增...

骨质疏松2016-09-28

骨质疏松常见预防方法小孩预防应从儿童、青少年做起，尽量摆脱“危险因子”，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。加强骨质疏松的基础研究，对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。中年预防人到中年，...

骨质疏松2017-07-05

骨质疏松都是由于我们日常不良习惯和饮食造成的，自然很多人因为长期的处于这样的不良习惯中就成为了高发的群体。那么究竟哪些人是骨质疏松疾病的高发人群，为什么他们会成为该疾病的高发群体，下面一起来看看医生怎么说。这4类人是骨质疏松的高发人群，快看看你在不在其中！高发群体一：绝经期女性据相关的数据调查发现一生中女性患上骨质疏松的机率为40%，而男性患上骨质疏松的机率仅为13%，尤其是处于绝经期的女性尤其容...

骨质疏松2019-01-11

骨质疏松前期有什么征兆，骨质疏松有"无声无息的流行病"之称，早中期都能够毫无预兆，故骨质疏松的预兆难以掌握。后期现周身性痛苦尤以腰背痛为主，身长缩短、驼背，骨折等，大都已不是轻症的骨质疏松。出现以下骨质疏松征兆时，要高度怀疑该病的可能：1、测量身高时发现身材变矮，如比年轻时矮了若干厘米。2、逐渐出现驼背或胸廓畸形。3、逐渐出现腰酸背痛或全身骨痛，同时伴有腿抽筋。4、行走不稳，必须小心翼翼；有时轻微...

骨科疾病2016-06-24

骨质增生是常见的骨科疾病，随着生活中越来越多的人患有骨质增生，骨质增生的高发人群也越来越受关注。下面，就让专家们来为大家介绍哪些是骨质疏松的高发人群。1、办公室电脑一族，呈年轻化趋势，是骨质增生的高发人群。我们临床就遇到过14岁的初中生颈椎病患者，虽然没有典型的骨质增生x光表现，但是颈椎病症状已经很明显。2、职业病引起的久坐族，老师、会计、流水线员工、长途车驾驶员是骨质增生的高发人群。3、中老年人...

骨质疏松2016-09-19

骨质增生是常见的骨科疾病，随着生活中越来越多的人患有骨质增生，骨质增生的高发人群也越来越受关注。下面，就让专家们来为大家介绍哪些是骨质疏松的高发人群。1、办公室电脑一族，呈年轻化趋势，是骨质增生的高发人群。我们临床就遇到过14岁的初中生颈椎病患者，虽然没有典型的骨质增生x光表现，但是颈椎病症状已经很明显。2、职业病引起的久坐族，老师、会计、流水线员工、长途车驾驶员是骨质增生的高发人群。3、中老年人...

骨质疏松2016-09-09