胫骨平台骨折的饮食保健【资讯】

胫骨平台骨折由间接暴力或直接暴力引起。高处坠落伤时,足先着地,再向侧方倒下,力的传导由足沿胫骨向上,坠落的加速度使体重的力向下传导,共同作用于膝部,由于侧方倒地产生的扭转力,导致胫骨内侧或外侧平台塌陷骨折。当暴力直接打击膝内侧或外侧时,使膝关节发生外翻或内翻,导致外侧或内侧平台骨折或韧带损伤。关于胫骨平台骨折的饮食保健,一般来讲,我们还是从强筋健骨的方向去调养。下面介绍两款对强筋健骨很有效果的...

骨折2016-06-20

宝宝能否食用牛骨?【即问即答】

宝宝以适量食用牛骨,但需注意年龄、消化情况、食材卫生、烹饪方式、食用频率等。 1.年龄:一般6个月以内宝宝以母乳或配方奶为主,不建议牛骨。6个月以上逐渐尝试,但要少量。 2.消化情况:若宝宝本身消化功能较弱,容易出现腹胀、腹泻等,应谨慎食用。 3.食材卫生:确保牛骨头新鲜、无变质,熬过程保持卫生。 4.烹饪方式:应少盐少油,避免添加辛辣刺激性调料。 5.食用频率:不宜过于频繁,以免...

1个回复 2024/9/30 15:45:25

脚骨裂了什么好呢?请问骨头营养怎么样,能快速治疗吗?【即问即答】

一般脚出现骨裂的话,主要会引起局部肿胀疼痛,暂时不要走路太多,像平常以多一些骨头,煲骨头的时候以加点杜仲,田七,红花,当归,熟地,以补血活血,促进骨头恢复,同时您还以配合多吃含钙高的肉类,蔬菜,水果,还有豆制品,奶制品。伤筋动骨一般都要三个月才以恢复,这个不能快速,不能着急。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

成年人如何补钙才合适?【即问即答】

健康指导:你好,建议你尽量通过饮食补充,在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶,奶酪(注意奶制品的安全问题),鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼,蔬菜等。蛋壳研磨成粉适当摄入会补充一些钙。也以适当吃一些钙片,多晒太阳。

5个回复 2017/7/5 12:49:58

如何为小孩制作不油腻的牛骨?【即问即答】

更浓更白的小技巧:1:骨头用油煸一下,这样以使更加香浓,也是使变白变浓的最重要的一步,煸完以后,用剩下的油加葱姜爆下锅,将骨头一起放进去,加水……2:在烧的时候滴几滴醋,这样有很多好处,首先以使骨头的养分更容易分解到里,而且以使更浓更白!

2个回复 2025/3/27 9:37:38

骨科手术后什么【即问即答】

手术后的病人要多吃有营养的食物利于身体跟伤口的愈合。鲫鱼含有丰富的营养,所以病人适当饮用利于身体恢复。

4个回复 2017/7/5 16:59:10

适合骨质疏松患者食用的美食【资讯】

适合骨质疏松患者食用的美食1,木瓜羊肉100克,苹果5克,豌豆300克,木瓜1000克,粳米500克,白糖适量,盐、味精、胡椒粉适量。将羊肉洗净,切成六分见方的块。粳米、苹果、豌豆淘洗干净。木瓜取汁待用。然后羊肉、苹果、豌豆、粳米、木瓜汁,清水适量放入锅,用武火烧沸后,转用文火炖,至豌豆熟烂,肉熟,放入白糖、盐、味精、胡椒粉即成。2,桑葚牛骨桑葚25克,牛骨250~500克,姜、葱适量。将桑葚...

骨质疏松2017-08-04

牛骨的性质是寒还是热?【资讯】

牛骨的性质并非单纯的寒或热,其性质受到多种因素的影响,如食材搭配、烹饪方式、饮用人群的体质、饮用量以及季节等。1.食材搭配:若在牛骨中加入较多寒性食材,如冬瓜、苦瓜等,能会使的整体性质偏寒;若加入温热性食材,如红枣、枸杞等,则能使其性质偏温。2.烹饪方式:长时间炖煮且火候较大,能会使性偏温;而短时间、小火烹饪,能相对偏凉。3.饮用人群体质:对于体质虚寒的人,牛骨能表现为温热性;...

营养饮食2025-02-14

骨折20天吃什么,房事骨头会黑?手骨折...【即问即答】

您好:骨折后多吃一些含钙的食物如牛骨,猪排骨等,以促进骨愈合的。肾主骨生髓,骨骼的生长要靠肾的滋养,房事伤肾,肾受伤则骨骼缺乏滋养而愈合缓慢,但是不至于骨头发黑的。

2个回复 2017/7/5 19:28:39

牛骨能和海带红萝卜一起炖吗?【即问即答】

健康指导:牛骨以和海带红萝卜一起炖的。不过最好注意一下煮的顺序,调理好口感。红萝卜含有丰富的维生素A和C,以增加人体的免疫力。海带含有大量矿物元素,营养价值也是极高的。但海带性寒,乳母最好适当少吃一些

4个回复 2017/7/6 1:45:53

骨折以后,骨头骨折有好处吗?【即问即答】

你好,很多人都认为给骨折的病人骨头能补钙,其实骨头中含量并不高。相关实验表明,1公斤骨头煮2小时,中钙含量仅20毫克左右,但骨头中脂肪含量很高。成人每日需要的钙推荐摄入量为800毫克,骨折的病人需要量更大。所以建议还是听大夫的,对症用药,以坚持牛奶,补钙。 另外,一些人认为骨折了不能动,应该患肢静止,休息。科学的观点是,在良好的骨折固定下应该进行早期功能锻炼,既保护邻近关节功能又...

3个回复 2017/5/23 9:47:47

女友锁骨手术后饮食,类能否及做法【即问即答】

胆上长息肉,手术的后期一到晚上就疼的厉害这个情况说明还有一定的炎症此种情况最好是暂时不要,不利于消化的,以清淡的为宜

2个回复 2025/3/21 11:14:44

介绍骨质疏松患者菜谱莲藕牛骨【资讯】

推荐一道菜,骨质疏松患者菜谱莲藕牛骨:莲藕红枣煲牛骨。下面把这道菜的用料和制作方法介绍给大家。用料:莲藕400克,红枣5个,陈皮适量,牛骨500克,生姜2~3片。做法:先将莲藕去节、刮净;红枣浸泡去核、洗净;陈皮浸泡;牛骨洗净,用刀背拍打使其裂开。上述材料一起放进瓦煲内,再放入生姜,加入清水3000毫升。先用大火煲沸后,改用小火煲3个小时,调入适量食盐便。莲藕红枣牛骨气味香浓甘润,具有健脾补...

骨质疏松2016-09-02

治疗骨质疏松的食疗方法【资讯】

一般,常见的治疗骨质疏松的食疗方法有:1、黄豆猪骨:鲜猪骨、黄豆。制法:黄豆提前用水泡6-8小时;将鲜猪骨洗净,切断,置水中烧开,去除血污;然后将猪骨放入砂锅内,加生姜、黄酒,食盐适量,加水,经煮沸后,用文火煮至骨烂,放入黄豆继续煮至豆烂,即食用。功效:鲜猪骨含天然钙质、骨胶原等,对骨骼生长有补充作用,十分有益于治疗骨质疏松。黄豆含黄酮甙、钙、铁、磷等,有促进骨骼生长和补充骨中所需的营养。此...

骨质疏松2016-06-04

牛骨时如何有效去除异味?【即问即答】

牛骨时去除异味,从食材处理、调料使用、熬制方法、搭配食材以及后续处理等方面入手,包括浸泡牛骨、添加去腥调料、控制火候、搭配蔬菜以及撇去浮沫等。 1.食材处理:将牛骨在清水中浸泡2-3小时,期间换水2-3次,有助于泡出血水,减少异味。 2.调料使用:放入适量的葱、姜、料酒,能有效去腥。还添加八角、花椒等香料,但注意用量,以免掩盖牛骨本身的鲜味。 3.熬制方法:先用大火煮开,撇去浮沫,这是异味...

1个回复 2024/12/6 12:32:34

大脚趾骨折后如何运动【即问即答】

你好,大脚趾骨拆后一月内不要负重为宜,以免影响恢复,建议你多骨头牛骨、猪脚等来促时恢复,少吃辛辣刺激性食物,一般在一月内是会恢复正常行走的。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

坐月子牛骨放哪些调料更香?【即问即答】

坐月子期间煲牛骨,想要使其更香,以考虑放入生姜、大葱、花椒、八角、香叶等调料,同时注意调料用量适中,以保证营养和口感。 1.生姜:具有去腥增香的作用,还能促进血液循环,有助于产后恢复。 2.大葱:能增添的香味,有一定的抗菌作用。 3.花椒:以增加的麻香味道,有温中散寒的功效。 4.八角:香味浓郁,能提升的风味。 5.香叶:为带来独特的香气,具有一定的保健作用。 在为坐月子的产妇煲牛骨...

2个回复 2024/10/24 10:44:02

骨头利于骨折愈合吗【资讯】

骨头利于骨折愈合吗?这种观点其实并不正确,因为现代医学多次实践证明,骨折病人多吃肉和骨头,非但不能使骨折尽早愈合,反而有能会使骨折愈合的时间向后推迟。更为甚者,部分人住院后因为营养过剩,反而会导致体重增加、血脂增高、血压升高,引发其他疾病。受损伤后骨的再生,主要依靠骨膜的成骨作用,而骨膜只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用。骨头中钙磷是主要成分,但每天的摄入量是有一定数量的,太多了...

骨折2016-10-04

家人体质不好,小孩需补,牛骨好不好?【即问即答】

牛骨的好处是帮助你吸收骨头里的胶原蛋白,胶原蛋白有助于钙的吸收,强壮骨密度,防止骨质疏松。但是任何东西过量了都无益,要定时定量,不能过量。

2个回复 2025/3/5 10:13:29

骨折的愈合有帮助吗【资讯】

夏天已经走进了人们的生活,外出游玩儿的朋友随之多了起来,由于人多、车多,有时候往往就会因为一时的不小心,而导致骨折的发生,因此有人就想知道,骨折会有帮助吗?根据多次调查研究表明,动物的骨头中含有的钙质较多,而且还含有铜元素以及蛋白质,骨折的恢复离不开这些营养的物质,所以说骨骨折患者的恢复是与促进作用的。熬骨的过程中,骨头里面含有的一些如肌酸、肌酐等氮化合物会和相溶,而且一些氨基酸...

骨折2016-10-10

骨折大骨不科学食补六大误区需警惕【资讯】

骨折在生活中是很常见的一种病症,骨折的原因很多,车祸、不正确的运动、甚至冬季路滑不经意间的摔倒,这些都会导致骨折,俗话说吃啥补啥,很多人在骨折后会大骨,那么骨折大骨对吗?一些骨科医生建议吃些骨头会促进骨头愈合。殊不知骨头里含量最高的是磷,而不是钙。高磷的摄入会大大的影响人体对钙的吸收,所以,骨头多了不但不补钙还会影响钙的吸收,不利于骨折愈合。另外骨头里的脂肪含量较高,骨头...

骨折2014-03-25

孕晚期能否牛骨【即问即答】

孕晚期牛骨牛骨富含蛋白质、钙等营养物质,对孕妇和胎儿有益。但要注意适量,且需关注食材卫生和烹饪方式。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.营养成分:牛骨含丰富的蛋白质、钙、磷等,有助于胎儿骨骼发育和孕妇身体需求。2.增强体质:能补充营养,增强孕妇免疫力,减少患病风险。3.促进消化:其脂肪含量相对较低,利于消化,减轻肠胃负担。4.注意事项:要确保食材...

1个回复 2024/8/5 13:29:36

一摔就骨折或是骨质疏松老年人骨质疏松吃什么好【资讯】

骨质疏松症是中老年人群最常见疾病之一,被称为“沉默的杀手”,发病率已跃居心脑血管疾病之后的第2位。很多人不知道自己患有此病,往往是在发生骨折后才知道。调查结果显示,我国约2.1亿人存在低骨量问题,有近7000万骨质疏松症患者。低骨量的人容易骨折骨折常发生的部位是脊椎、髋部、腕部,秋冬季节要谨防摔倒,避免骨质疏松性骨折。平日腰酸背痛摔倒后骨折才知骨质疏松是原因55岁的彭大妈平日里经常腰酸背痛,全身...

前沿2015-11-08

孕妇吃牛骨的做法有哪一些呢?你们一般和什么一起去煲啊味...【即问即答】

这个建议配合青菜等,同时建议配合少量大枣枸杞子等都是以的,一般都是以帮助滋补改善气血虚的情况,所以建议应该避免着凉计算预产期等较好的,平时建议应该少食多餐即的,注意避免压力大等,建议补钙调理身体,注意预防气血虚的情况较好的,观察孕期反应

4个回复 2021/9/7 12:25:22

骨折有帮助吗【资讯】

夏天已经走进了人们的生活,外出游玩儿的朋友随之多了起来,由于人多、车多,有时候往往就会因为一时的不小心,而导致骨折的发生,因此有人就想知道,骨折会有帮助吗?动物的骨头中含有的钙质较多,而且还含有铜元素以及蛋白质,骨折的恢复离不开这些营养的物质,所以说骨骨折患者的恢复是与促进作用的。熬骨的过程中,骨头里面含有的一些如肌酸、肌酐等氮化合物会和相溶,而且一些氨基酸还会溶解在里,从而使...

骨折2016-06-21

骨折有帮助吗【资讯】

夏天已经走进了人们的生活,外出游玩儿的朋友随之多了起来,由于人多、车多,有时候往往就会因为一时的不小心,而导致骨折的发生,因此有人就想知道,骨折会有帮助吗?动物的骨头中含有的钙质较多,而且还含有铜元素以及蛋白质,骨折的恢复离不开这些营养的物质,所以说骨骨折患者的恢复是与促进作用的。熬骨的过程中,骨头里面含有的一些如肌酸、肌酐等氮化合物会和相溶,而且一些氨基酸还会溶解在里,从而使...

骨折2016-09-13

骨质疏松患者饮食宜忌骨质疏松过的4个饮食偏方【资讯】

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。何谓骨质疏松症?骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症有哪些危害?疼痛是骨质疏松症最常见的危害。表现为反复腰背或周身酸痛,负重时疼...

骨质疏松2016-02-12

骨质疏松的饮食有何宜忌4个饮食方治骨松【资讯】

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症有哪些危害?疼痛是骨质疏松症最常见的危害。表现为反复腰背或周身酸痛,负重时疼痛加重,严重时翻...

骨质疏松2016-06-08

吸烟会影响骨折愈合吗?【即问即答】

一般这个吸烟不会影响骨折愈合,但是吸烟有害健康,最好不要抽烟,骨折恢复的过程中不要酒,同时平常少吃肥甘厚腻的食物,尽量多吃一些高蛋白高纤维的食物,比如肉类,鸡肉,鱼肉,牛肉,鸭肉,配合多吃蔬菜水果,同时平常还以多点煲骨头,都有利于愈合。

2个回复 2022/8/18 10:18:55

强力推荐骨质疏松的4个饮食偏方【资讯】

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。何谓骨质疏松症?骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症有哪些危害?疼痛是骨质疏松症最常见的危害。表现为反复腰背或周身酸痛,负重时疼...

骨质疏松2017-07-17

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