健康指导：气血不足是可以通过食物进行调理也可以通过运动进行调理，如多吃黄芪红枣莲子花生当归阿胶等煮成的粥，有很好的补血养血的作用。另外可以通过练太极或者打坐，练气功，瑜伽等，疏通气血。多注意适当的增加运动。

3个回复 2017/7/11 0:57:41

根据您的描述，您的情况就是因为身体虚，所摄取的营养不过所引起的。建议您平时可以适当的增加运动，多走动，使得自己的身体情况好转，增加食欲，必须吃东西才会调节。

3个回复 2025/3/18 14:22:16

气血两虚，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物.

2个回复 2024/12/12 16:32:15

你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。

3个回复 2025/3/13 9:38:48

在治疗各种血虚的证候时，应结合健脾益气生血之法，如润之尔康雪彦茶，将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源，都体现了这一治疗思想。

4个回复 2024/12/26 9:30:42

气血虚是导致月经不正常的常见原因之一。气血虚可能引起月经周期紊乱、经量减少、经期延长等症状。治疗方法包括饮食调理、药物治疗、生活方式改变等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.气血虚原理：气血是维持人体生命活动的基本物质，气血虚会影响脏腑功能，导致冲任失调，从而影响月经。2.坤灵丸效用：坤灵丸具有调经养血、逐瘀生新的作用。其成分包括香附、益母草等，可改善...

1个回复 2024/8/1 13:43:19

气血两虚可通过食物和药物调理，如龙眼、枸杞、红枣、当归、熟地等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.龙眼：能补益心脾、养血安神，适用于气血不足所致的多种症状。2.枸杞：补肝肾、益气血，对女性产后气血虚等有帮助。3.红枣：补中益气、养血安神，可改善气血亏虚引起的多种不适。4.当归：补血活血，常用于血虚诸证。5.熟地：滋阴补血，对血虚证有较好疗效。气...

1个回复 2024/8/27 18:30:09

您好，根据您的描述，脱发形成的原因是很多的。可能是遗传性的，也可能是病理性的，常见的是脂溢性脱发。表现是头发很容易油。一般梳头发有少量掉发也属于正常的头发脱落的现象，当然，多了就不对了。日常饮食可以多摄入高蛋白物质，如豆类及制品，奶类及制品，芝麻糊等，对头发有一定的好处。祝健康。医生询问：

5个回复 2017/7/7 21:43:13

阳虚和血虚是中医常见的两种证候，表现不同，对健康影响各异。阳虚者畏寒怕冷，血虚者面色苍白。若症状严重，需及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.症状表现：阳虚常见四肢不温、腰膝冷痛等；血虚常有头晕眼花、心悸失眠等。2.病因不同：阳虚多因阳气虚衰，如久病伤阳等；血虚常因失血过多、脾胃虚弱等。3.影响方面：阳虚影响身体温煦功能，易导致关节疼痛等；血虚影...

1个回复 2024/8/2 22:06:46

你的情况，一般的考虑是脱发引起的症状，与血虚血不养发有关系的，及时的调理。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养血生发胶囊、胱胺酸片、五味子糖浆之类的药物调理，局部可以用何首乌、熟地之类的药物调理，祝你健康。

2个回复 2017/7/5 21:12:50

你的问题，考虑是中医的气血不足所致。我建议你吃一下中医汤药治疗，就会痊愈。可以用十全大补汤加减：补益气血阴阳。人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂你找中医，就用这些加减治疗。出汗多引起的，加上龙骨、牡蛎。

2个回复 2025/4/1 10:27:26

你好：阴虚体质是可以喝的，菊花枸杞茶是调理肝肾阴虚的，你也可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议你口服六味地黄丸

2个回复 2025/4/2 12:41:02

气血虚肾虚脾虚调理，包括饮食调整、中药治疗、注意休息等。具体有饮食选择、药物调理、生活习惯、中医理疗、定期检查。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食选择：多吃红枣、桂圆、山药等补气血、健脾肾的食物。2.药物调理：可选用归脾丸、补中益气丸、六味地黄丸等，但需遵医嘱。3.生活习惯：保证充足睡眠，避免过度劳累，适当运动。4.中医理疗：如艾灸、按摩相关穴位。5.定期...

4个回复 2024/9/6 18:08:33

您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，

4个回复 2024/1/31 18:14:46

病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是心血虚引起的症状，及时的自我调理，可以告诉症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃1大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物，晚上热水泡脚，及时的调理，祝你健康。

5个回复 2025/2/6 9:47:47

您这种是营养不良，贫血导致的脱发。需要口服生血养发胶囊，同时查一下微量元素，对症补充微量元素。每天可以对头皮进行按摩，促进头皮的血液循环，防止脱发，从而促进新发的生长。避免熬夜，早睡早起。饮食方面可以多吃黑芝麻，黑豆，红枣，鸡蛋等营养丰富的食物。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

口酸是口中自觉有酸味，多见于胃炎、胃酸、感冒和胃及十二指肠溃疡胃酸。医理多因肝热上犯，或肝热乘脾，宿食停积所致

2个回复 2025/2/25 10:34:32

健康指导：经常失眠睡眠质量差，证明身体内部有可能紊乱需要合理调节。建议你多到户外走走，保持心态平和，可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果，白天尽量不要睡觉，慢慢调整。不建议吃保健品，建议食补，经常煲营养汤喝

5个回复 2024/1/31 20:21:25

你好，一般气血虚多是考虑是属于典型的脾胃亏虚引起的气血化生不足引起的气血虚的典型的症状，治疗方面可以考虑从健脾胃及滋补气血方面进行治疗一下就是可以的你的情况可以考虑使用点补中益气丸加上人参归脾丸或是加上点八珍胶囊或是红衣补血口服液进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康

3个回复 2025/1/14 12:10:54

健康指导：你好！饮食滋补对改善气血虚，气血两亏的症状是很好的。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。

3个回复 2025/2/12 9:26:38

低血糖和血虚可以通过饮食来调理。日常可多吃些富含蛋白质、铁、维生素等营养的食物，如红枣、桂圆、猪肝、瘦肉、菠菜等。 1.红枣：富含维生素、矿物质和环磷酸腺苷，能增强体质、改善血液循环。 2.桂圆：具有益气补血、安神定志的作用，对血虚有一定帮助。 3.猪肝：富含铁、蛋白质等，是补血的良好食材。 4.瘦肉：能提供优质蛋白质和铁元素，有助于改善血虚状况。 5.菠菜：含有丰富的铁和维生素C，促进铁的吸收，...

1个回复 2025/1/9 16:59:41

阴虚和血虚是中医常见的病理概念，包括成因、症状、调理等方面。 1.成因：阴虚多因热病之后、杂病日久伤耗阴液；血虚常由失血过多、脾胃虚弱等导致。 2.症状：阴虚常见手足心热、口干咽燥；血虚常有面色苍白、头晕眼花。 3.影响：阴虚易致失眠多梦；血虚可能引起月经失调。 4.关联：阴虚和血虚可相互影响，加重病情。 5.调理：阴虚可服知柏地黄丸；血虚可用归脾丸、四物合剂。 阴虚和血虚需综合判断，必要时就医，...

1个回复 2024/10/8 17:46:53