经是很多女性朋友都有的烦恼，有过痛经的女性都知道那种痛楚，对于痛经你真的了解吗？痛经有哪些症状表现50%痛经患者有后背部痛、恶心呕吐、腹泻、头痛及乏力；严重病例可发生晕厥而急诊就医。痛经在一般妇科检查时大多无异常发现，有时可见子宫发育不良、子宫过度前屈、后屈以及子宫内膜呈管状脱落的膜样痛经等情况。1、原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1-2年内发病。2、疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小...

成人性教育2017-11-14

女性的诸多妇科疾病中，其实痛经也是属于其中之一。想要更好的控制住痛经的病情，做好对于痛经的调理措施也是很重要的。1、指压法：这是属于痛经的调理方式之一，在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。这是比较有效的痛经的护理方法之一。2、热敷疗法：相信痛经的女性朋友都有过这样的体验，痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加...

痛经2016-11-15

中药调理是解决痛经烦恼的一个有效的方法，但是如果方法选用不对，那痛经可能就会越来越严重了。生活中就有一些痛经患者因为使用不恰当的方法导致痛经越来越痛。那么痛经中药调理越调越痛怎么办？痛经吃止痛药好吗？痛经中药调理越调越痛怎么办？中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应...

痛经2016-11-18

痛经吃什么中药调理？1、益母草有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。平时可以这样吃：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用了。2、当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。平时可以...

痛经2016-11-18

在现在的社会中，很多女性都有过痛经的经历，由此可见，痛经是女性比较常见的妇科疾病之一。那么，你是否知道什么中药调理痛经？痛经分为哪些几个类型？治疗痛经方面，中药和西药都有很好的效果，但是相比之下，更多人都比较倾向于选用比较传统的中药，1、益母香附蛋方：益母草三钱、香附二钱、放入半熟鸡蛋去壳煮至熟，吃蛋喝汤。2、山楂姜糖方：山楂三钱、生姜三片、红糖。可以活血化瘀、温经止痛。3、益母草茶：益母草三钱、...

痛经2016-11-08

少女长期痛经，容易引起病变，发展成继发性痛经，因此婚姻不是痛经的休止符，如果女性长期痛经还是应该尽早到正规医院进行检查治疗。那么，什么药可以治疗痛经？要怎么调理好？调查发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。但是，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。调查到不少女孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环...

痛经2016-11-11

女性出现痛经，有以下调理方法：1、饮食调理。月经前后，多吃油腻、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，能够多喝点红糖水或者喝热牛奶加蜂蜜，都能够缓解疼痛。2、留意保暖。女性在月经前后，一定要留意保暖，防止受凉，经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮，痛经发作时，可抱个热水袋来缓解疼痛。3、坚持外阴清洁。经常坚持外阴清洁，经期尽量不要发作性关系，这样可防止生殖器官的发炎，痛经也就能够减轻或者不...

痛经2016-11-16

痛经是很多女性的通病，经期那几天的疼痛和不适让她们的生活和工作都受到了很大的影响，时间长了还可能导致更多不良影响。因此女性应对痛经提起重视，及时进行应有的调理和治疗。以下给大家介绍两款红色食物，可有效缓解女人痛经：缓解痛经可吃两种红色食物红枣红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究...

营养饮食2017-03-16

调理痛经的方法有哪些呢？生活中受到痛经困扰的女性们也不要惊慌，要学会调理痛经的方法做好调理工作，就会及早摆脱痛经的困扰，下面，还是让专家们来为大家介绍下，让大家更全面地了解调理痛经的方法，希望能够给大家带来帮助。1、注意房事：房劳过度或房事不注意卫生，都是导致痛经的主要因素，也不宜做过重的体力活。因此，调理痛经禁止房事是很有必要的。2、控制情绪：女性在月经期间的时候，调理痛经要学会自我控制情绪。恐...

痛经2016-11-16

枸杞炖兔肉用料：枸杞子15克，兔肉250克，盐适量。做法：1、将兔肉洗干净，切块，与枸杞子一同放入锅中。2、加入矢量的水，小火炖熟，用盐调味。功效：滋补肝肾、补气养血。适用于痛经。姜枣红糖水用料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：1、将干姜、大枣洗净，干姜切片，大枣去核，与红糖一同放入锅中。2、加入矢量的水煎煮，煮熟即可服用。功效：温经散寒，适用于痛经患者。玄胡益母草煮鸡蛋用料：玄胡20克，益母草5...

痛经2016-11-15

痛经的养生调理常识！痛经成为女性最痛苦的事情之一，特别是对于年轻女性来说，那么对痛经的常识调理方法，相信很多女性朋友并不了解，北京妇科专家提示：有效的调理，对痛经有一定的缓解作用，下面为大家简单介绍一下痛经的养生调理常识，希望对大家有所帮助。痛经的常识调理方法1、痛经的调理：凡是在行经期或行经前后出现腹痛、腰酸、下坠等不适，就叫作痛经。原发性痛经是指没有骨盆腔器质疾病的痛经，对健康并无危害，继发性...

痛经2016-11-16

痛经的日常调理方法有哪些呢？痛经对女性朋友的生活是十分困扰着，给女性朋友的身体素质带来很大的影响，引起女性朋友对痛经的日常调理比较重视。那么痛经的日常调理方法有哪些呢？下面就来了解一下吧。运动调理方法1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试...

痛经2013-06-27

与原发性痛经最需要进行鉴别诊断的是由内异症造成的继发性痛经。内异症痛经的患者，疼痛通常从月经来潮前1-2周开始，但月经来潮时或稍后有所缓解。那么，女孩痛经怎么办？有什么饮食调理原则？痛经的治疗方法，饮食调养原则如下：一、合理营养，补充维生素E类食品，合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质，脂肪，糖类，维生素，无机盐，水和纤维素等七大营养素，维生素E有维持生殖器官...

痛经2016-11-28

痛经，是女性最常见的健康问题之一，有些女性认为来M时痛经，属于正常，也不把痛经放在心上。其实，痛经不调理，可能会引发更严重的情况，甚至，有些痛经是由于器质性病变引起的，如果不及时治疗，后果不堪设想！>>痛经致不孕？中医解读痛经真相女性痛经的原因：有些女性的痛经，是由于寒造成的，女孩在大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，月经期是身体最亏虚的时候，这时又穿得不够保暖，寒气就会进入体内凝固在血...

日常保健2015-04-01

痛经对于女性朋友来说并不陌生，痛经是很多女性面临的头疼问题，严重影响正常生活和工作，长期如此甚至可引发妇科疾病危害健康，针对女性经期痛经不同症状，应做好相应的护理措施，以减轻痛经症状。那么女性朋友出现痛经该如何缓解呢？女性朋友出现痛经该如何缓解1、补充雌激素可减轻疼痛感经期女性体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也极低，经期子宫强烈收缩使得女性难以忍受，可出现面色苍白、神疲乏力，严重者引起休克。...

痛经2015-08-08

一、饮食及营养疗法痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。二、痛经的物理疗法女性痛经怎么调理比...

痛经2016-11-10

痛经患者饮食注意痛经患者少食酸，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏、李子、柠檬等。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮...

痛经2016-11-10

女性们在发生痛经现象后就要及时进行痛经治疗，这对女性们来说是很重要的。那么，痛经怎么调理，如何科学的缓解呢？保持头低臀高姿势：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。这也是常见的痛经治疗方法之一。蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。另外，钙、钾及镁矿物质，也是痛经的治...

痛经2016-11-15

痛经怎么办？女性在月经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，是众多年轻女性极为苦恼的事，痛经一来简直什么事都做不好。痛经经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。下面为您推荐缓解痛经的食物。一、红糖红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达...

痛经2013-08-12

原发性痛经也叫功能性痛经，是指不存在生殖系统病变而发生的痛经，常常出现在少年女子月经初潮后的一段时期。可能很多朋友正在寻找原发性痛经调理方法。原发性痛经调理方法有家居治疗、调节情绪、中药调理等。一、家居智治疗：1、泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。2、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶...

痛经2016-11-16

在日常生活中，很多女性在经期都会出现痛经的症状，痛经已经成为很普遍的一种症状。导致痛经的原因有很多，比如压力过大，不良的生活习惯以及饮食习惯等等。那么痛经该如何调理呢？茶饮调理痛经桂圆红枣茶桂圆肉、红枣、冰糖。先将红枣清洗一下，放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种，然后可以用筷子轻戳红枣，确定已经煮软了，再加入桂圆肉和冰糖就可以了，糖化关火。在生理期的时候，可以当作饮料喝，热热的茶，可以减...

痛经2016-11-11