颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓...

颈椎病2016-06-21

采取“两不一动”治疗颈椎病常有人问：“为何我整天什么事都不干也得了颈椎病？”其实，正是这种长时间的不动使得神经肌肉紧张疲劳，进而导致颈椎病。所以，防治颈椎病不能期望“无为而治”，必须动起来。专家指出，目前九成以上的颈椎病患者都可通过保守治疗辅以正确的锻炼方法实现康复。但在颈椎病急性发作期，则宜局部休息，不宜增加运动刺激。如果有较明显或进行性脊髓受压症状时要局部限制运动，特别是颈椎后仰运动。而椎动脉...

颈椎病2016-06-16

游泳、滑雪等对颈椎病都有防治作用。颈椎康复操—康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎署可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，呼吸均匀，站坐均可。双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。左颐右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，做30次。前后点头头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，做30次。旋肩舒颈双手置两侧肩部，掌心向...

颈椎病2016-09-21

采取“两不一动”治疗颈椎病常有人问：“为何我整天什么事都不干也得了颈椎病？”其实，正是这种长时间的不动使得神经肌肉紧张疲劳，进而导致颈椎病。所以，防治颈椎病不能期望“无为而治”，必须动起来。专家指出，目前九成以上的颈椎病患者都可通过保守治疗辅以正确的锻炼方法实现康复。但在颈椎病急性发作期，则宜局部休息，不宜增加运动刺激。如果有较明显或进行性脊髓受压症状时要局部限制运动，特别是颈椎后仰运动。而椎动脉...

颈椎病2016-09-17

目前九成以上的颈椎病患者都可通过保守治疗辅以正确的锻炼方法实现康复。但在颈椎病急性发作期，则宜局部休息，不宜增加运动刺激。如果有较明显或进行性脊髓受压症状时要局部限制运动，特别是颈椎后仰运动。而椎动脉型颈椎病患者进行颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。防治颈椎病关键是要做到"两不一动"，"两不"就是不要长时间保持一个姿势，不要受风寒；"一动"就是要经常活动，加强颈背部肌肉的锻炼是防治颈椎病的重...

颈椎病2016-06-24

颈椎病常见于中老年，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后，刺激或引起的一组综合症状。这类患者轻则常常感到头、颈、肩及臂麻木、疼痛，重则行走时出现踩棉花样感，双下肢沉重、发紧，或肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等。教你四招防治颈椎病第一招换枕头从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的革命每天都在进行，小小枕头真如此重要？是...

颈椎病2016-06-28

颈椎病患者除了药物、牵引、理疗等方法治疗外，在日常饮食上也要多加注意，那么颈椎病饮食注意事项有哪些呢？在防治的方面有哪些误区呢？颈椎病防治的六大误区误区一：小病大治由于颈部解剖结构复杂，其症状亦随之多样化，有5%左右的不典型患者容易和骨关节病、胃病、神经、冠心病、高血压相混淆，一旦盲目治疗隐藏着一定的危险性，所以患者选择正规医院就诊，是对自己负责。另外，有些患者，特别是一些轻度或早期患者因缺乏颈椎...

颈椎病2016-12-27

颈椎病几乎快要成为白领一族的通病了，随处可以听到上班族抱怨脖子疼，肩部不舒服，腰部酸痛等问题，长期坐着使颈椎、腰椎都承受着沉重的负担，在炎热的夏季也要做好颈部的保暖措施，特别是长期呆在空调房的工作人员，颈部做好保暖工作，可有效的达到预防颈椎病的作用。颈椎病的日常的饮食应该富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E，这是合理饮食的最起码标准。同时更应该注意饮食有度，不要暴饮暴食或者是饥饿过度，这些...

颈椎病2016-09-26

教你四招防治颈椎病第一招换枕头从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的革命每天都在进行，小小枕头真如此重要？是的，枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言，好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。枕头的选择应遵循三个原则：柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。第二招改坐姿每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的时...

颈椎病2016-09-05

由于人们工作压力越来越大，颈椎病发病率不断升高，而且有年轻化的趋势，特别是经常低头工作和长时间固定姿势的人群，如文员、教师、记者等。不过，在本病的防治过程中，却存在着五大误区，值得注意。1、不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较常见的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。2、反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排...

颈椎病2016-09-26

教你四招防治颈椎病：第一招换枕头从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的革命每天都在进行，小小枕头真如此重要？是的，枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言，好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。枕头的选择应遵循三个原则：柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。第二招改坐姿每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的...

颈椎病2016-06-02

随着如今的社会，越来越多的人由于压力或是外界的各种因素都会患上颈椎病，因此，对于颈椎病的预防也是非常有必要的。接下来，专家就给大家详细解析颈椎病的防治方法。1。颈椎病患者要随时保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少颈椎病的复发。2。颈椎病的防治要加强颈肩部肌肉的锻炼，颈椎病患者在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于...

颈椎病2016-09-30

1、不恰当的反复牵引颈部牵引是目前颈椎病防治较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。2、反复盲目按摩、复位根据重要组织所受压迫与刺激的不同，颈椎病分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、颈型、混合型等多种类型。治疗方法比较多，推拿按摩可以缓解局部肌肉痉挛，改善局部血液循环，是常用方法之一。但是，对于脊髓型颈椎病患者，此方法不仅达不到治疗...

腰椎病2016-09-06

误区一：小病大治由于颈部解剖结构复杂，其症状亦随之多样化，有5%左右的不典型患者容易和骨关节病、胃病、神经官能征、更年期综合征及冠心病、高血压相混淆，一旦盲目治疗隐藏着一定的危险性，所以患者选择正规医院就诊，是对自己负责。另外，有些患者，特别是一些轻度或早期患者因缺乏颈椎病防治知识，又求医心切，觉得多用药、用好药就能迅速治愈，常常是中药、西药多种药联合应用，按摩、药物外敷、针灸一起上，造成“小病大...

颈椎病2017-07-18

颈椎病影响现代都市办公族的健康。所以对于办公族来说，不妨了解一些颈椎病的常识，从而有效的防治颈椎病。什么人易患颈椎病①从事电脑、驾驶工作，以及长时间伏案工作或学习的人，由于其颈部的肌肉一直处于紧张强直状态，局部血液循环不畅，因此极易导致颈椎病；②中学生长期背负沉重的书包，导致走路姿势不适和人体正常的生理曲度发生变化，从而形成颈椎病；③随着年龄的增长，很多老年人由于身体的退行性病变也易发生颈椎病。颈...

颈椎病2016-06-28

健康是可以让你有着快乐的时光的，失去健康也就是失去了快乐。如何才能很好的去做颈椎病的防治一直是人们很关心的一个话题。本篇文章就介绍了颈椎病的防治的知识。颈椎病的防治也是需要理由的，那么有没有什么特殊的理由呢？一般人只知道颈椎病与长期低头屈颈导致椎间盘退变有关，实际上，90%以上的颈椎病患者均有程度不同的咽喉部炎症，这才是人们应该关注的颈椎病的防治的一个重点。颈部有通到大脑的血管、神经，又是咽喉、食...

颈椎病2016-10-09

等到颈椎受伤，再去接受那长期的繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，颈椎受到了我们的精心照顾，不发生事故。那么颈椎病防治的方法有哪些？颈椎病防治的方法有哪些颈椎病防治5分钟的颈椎操即使你身处在人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。颈椎病防治：两...

骨科疾病2016-06-13

专家表示，坚持游泳对防治颈椎病有良好效果。长期低头伏案工作，颈椎始终维持在前屈位，颈后肌群长时间处于紧张状态，极易引发颈椎病。今天，专家就告诉你一个好方法来防治颈椎病。专家认为，游泳是一项全身运动。人在游泳时，其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动。这可促进全身肌肉的血液循环。并且，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用。这...

颈椎病2016-10-09

“七线拨筋”是名老中医根据多年临床经验总结而成的防治颈椎病的有效方法，从投入临床到如今，已有几十年的历史，治愈了数以万计的患者。该法适宜人群较为广泛，经常做可以起到通经活络、活血化瘀的保健作用。所谓“七线拨筋”，是指将四指并拢，循着颈部的七条经线逐一弹拨该处筋脉，以疏散局部组织粘连，缓解僵硬、疼痛、酸麻等症状。“七线”分布在人体颈部，是七条经的所在：从督脉的风府穴到大椎穴为第一线；从足太阳膀胱经天...

颈椎病2016-08-30

专家表示，坚持游泳对防治颈椎病有良好效果。长期低头伏案工作，颈椎始终维持在前屈位，颈后肌群长时间处于紧张状态，极易引发颈椎病。今天，专家就告诉你一个好方法来防治颈椎病。专家认为，游泳是一项全身运动。人在游泳时，其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动。这可促进全身肌肉的血液循环。并且，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用。这...

颈椎病2016-09-16

等到颈椎受伤，再去接受那长期的繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，颈椎受到了我们的精心照顾，不发生事故。那么颈椎病防治的方法有哪些？颈椎病防治的方法有哪些颈椎病防治5分钟的颈椎操即使你身处在人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。颈椎病防治：两...

颈椎病2016-09-07

方法一【取穴】①组：肾、输尿管、膀胱反射区；②组：垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肝、胆、上身淋巴腺、下身淋巴腺、肘、膝、外尾骨、内尾骨、内耳迷路反射区；③组：大脑、小脑及脑干、颈项、颈椎、肩、肩胛骨、胸椎、斜方肌反射区。【操作】以轻度手法按摩①组反射区，共7分钟；以中度手法按摩②组反射区，共10分钟；以轻、中度手法交替束刺激③组反射区，共15分钟。每日1次，10次为1个疗程。方法二【取穴】肾上腺...

颈椎病2017-07-21

颈椎病严重影响我们的日常生活。其实颈椎病并不是那么可怕，生活中只要我们多多注意，就能有效预防颈椎病。那么该怎么样预防颈椎病？颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在...

颈椎病2016-07-07

颈椎病是中老年朋友常见的一种骨科疾病，但是近年来不少青年人群、甚至青少年也有患上颈椎病的病例，这就说明颈椎病的发病时间逐渐趋于年轻化。颈椎病防治注意事项1、随着颈椎病逐渐年轻化，希望这类人群（教师、营业员、电脑工作者、白领、司机、IT等）不要长时间保持固定的姿态，这样可以避免颈椎长时间处在非协调受力的状态下，防治颈椎病的发生。2、颈椎病的治疗手段。颈椎病的预防远远胜于治疗，大家可以采用牵引、针灸、...

颈椎病2016-09-26

冬至过后，冷空气一波接一波袭来，寒冷刺激着人们的颈部，颈部受到刺激后，局部肌肉会保护性收缩，可导致颈椎间隙变窄，神经、血管受挤压，增加了颈椎病发病的危险，其他季节感觉不明显的颈椎病症状，入冬后往往会显现和加剧。虽然气温逐渐下降，但在南方，大多数人都还没有加强颈部保暖的习惯，以致颈部受凉，增加颈椎病发病的风险。为了让广大患者和市民了解更多颈椎病知识，增强颈椎病预防意识，2016年12月24日上午，在...

讲座义诊2016-12-24

现在很多人都或多或少的有颈椎病的症状，即便是还没有发展到颈椎病的地步，也不时的会觉得头晕眼花，恶心眩晕等等。在颈椎病的防治方面我们需要注意哪些问题呢？1、如果你已经有颈椎病了，那么我建议你睡觉的枕头换成木制或竹编的。也可以是专门针对颈椎病的，不要再用那种特别软的。这样对你的颈椎病很不好。2、如果你还没有得颈椎病，你该怎样去预防它呢？我们平时看书看久了，我们的脖子会很酸。我们可以扭一扭我们的脖子，或...

骨科疾病2016-06-17

随着如今的社会，越来越多的人由于压力或是外界的各种因素都会患上颈椎病，因此，对于颈椎病的预防也是非常有必要的。接下来，专家就给大家详细解析颈椎病的防治方法。1、颈椎病患者要随时保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少颈椎病的复发。2、颈椎病的防治要加强颈肩部肌肉的锻炼，颈椎病患者在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于...

颈椎病2016-09-26

颈椎病切忌自行盲目按摩，如果要按摩防治颈椎病的话要在专业医生指导下进行。如果你长时间伏案，是颈椎病的高危人群，不妨试试中药沙袋热敷，具有活血化瘀、通经活络的功效。中药沙袋怎么制作？取伸筋草、透骨草、红花、羌活、木瓜、姜黄、川椒、艾叶、细辛、防风、威灵仙各20克。另取干净细沙250克，一并放入纱布包中，缝好包口。将药包置于蒸笼上蒸约40分钟左右，放入托盘中。中药热敷防治颈椎的方法几个追捕患者仰卧床上...

颈椎病2016-09-27

提起颈椎病手术可能许多人都听说过，其实颈椎病手术是常见的治疗颈椎病的方法。但并不是所有的颈椎病患者都适用于颈椎病手术，下面就为大家介绍一下颈椎病手术及其适应症。1、常见的颈椎病手术方式有：颈椎后路手术：颈椎椎板切除减压术；椎板成形术；颈椎前路手术：颈椎间盘摘除术；颈椎前路植骨、减压及融合术；颈前路多椎节开槽减压及椎管成形术；潜式减压术；颈前路侧前方减压术：根据病理解剖特点决定手术入路。每个病例均具...

颈椎病2017-07-20