要预防老花眼可以试服枸菊地黄丸.

4个回复 2017/7/12 13:06:25

您好；建议①冷水洗眼。每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。②定时远眺。每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，要选最远的目标，目不转睛地视物10分钟左右经常眨眼。常眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。旋转眼球。顺时针和逆时针循环旋转，...

5个回复 2017/7/6 23:43:59

老花眼的预防和治疗方法包含用眼习惯、饮食、眼部保健、户外活动及医疗手段等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.用眼习惯：规律作息，避免长时间用眼，每30分钟休息一次。2.饮食：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等。3.眼部保健：常做眼保健操，按摩眼周穴位，促进血液循环。4.户外活动：每天保证一定时间的户外活动，放松眼部肌肉。5.医疗手段：主要是配镜和手术治疗...

1个回复 2024/8/30 15:29:25

预防老花眼可以从用眼习惯、眼部保健、饮食调整、定期检查以及控制基础疾病等方面入手。 1.良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。阅读时保持适当的距离和光线，不在昏暗或强光环境下阅读。 2.眼部保健：经常按摩眼部周围穴位，如睛明、攒竹、鱼腰等，促进眼部血液循环。 3.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜、蓝莓等。 4.定期检查：建议每年进行...

1个回复 2024/12/9 13:42:13

预防老花眼可从用眼习惯、眼部保健、营养补充、定期检查、控制基础疾病等方面着手。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每半小时左右休息片刻，眺望远方。阅读时保持适当的距离和光线。 2.眼部保健：经常眨眼，可促进眼球湿润。坚持做眼保健操，按摩眼部穴位，缓解眼疲劳。 3.营养补充：多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。 4.定期检查：建议每年进行一次眼部检查，及时发现和...

1个回复 2024/11/15 10:35:09

眼睛老花眼可通过用眼习惯、眼部保健、饮食调节、定期检查、佩戴合适眼镜等方法预防。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.用眼习惯：控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，每半小时休息一下。2.眼部保健：常做眼保健操，按摩眼部穴位，促进眼部血液循环。3.饮食调节：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。4.定期检查：每年进行眼部检查，及时发现和处理眼部问...

1个回复 2024/8/30 15:29:24

老花眼不能用治疗近视眼的方法。老花眼是一种生理现象，因晶状体硬化、弹性减弱及睫状肌功能减退所致。而近视眼则多由眼轴过长等因素引起。两者成因不同，治疗方法也不同。 1.成因不同：老花眼是年龄增长导致的生理变化，晶状体调节能力下降。近视眼通常是遗传、用眼习惯不良等致使眼轴变长或屈光不正。 2.症状差异：老花眼主要表现为近视力下降，看近处物体模糊。近视眼则是远视力减退，看远处物体不清。 3.矫正方式：老...

1个回复 2024/9/27 15:15:56

预防老花眼可从用眼习惯、眼部保健、饮食调节、控制基础病、适度运动等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松。2.眼部保健：常做眼保健操，按摩眼部穴位。3.饮食调节：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。4.控制基础病：如糖尿病、高血压等，定期检查，控制病情。5.适度运动：如打乒乓球、羽毛球...

1个回复 2024/8/30 15:29:14

老花眼配镜矫正需要先验光，明确眼部状况，按年龄和老视程度增减屈光度，选择合适的老花镜。包括验光流程、镜片选择、配镜注意事项等。 1.验光流程：专业验光师会使用综合验光仪等设备，检测有无近视、远视和散光，确定眼睛的屈光状态。 2.镜片选择：常见的有玻璃镜片和树脂镜片。玻璃镜片硬度高、耐磨，但较重；树脂镜片轻便、抗冲击，但易磨损。 3.度数确定：年龄越大，老视程度通常越重，度数相应增加。但还需考虑原有...

3个回复 2024/10/15 10:41:04

预防老花眼加深，可从用眼习惯、眼部保健、营养补充、定期检查、控制基础病等方面着手。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松。阅读时保持光线充足、姿势正确，不要躺着或在昏暗环境中看书。 2.眼部保健：经常按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰等，促进眼部血液循环。 3.营养补充：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜、蓝莓等，有助于眼部健康。 4.定期检查：建议每年...

1个回复 2024/9/30 16:39:16

预防老花眼，可从用眼习惯、眼部保健、营养补充、定期检查、控制基础病等方面着手。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。阅读时保持适当的距离和光线，控制用眼时间。 2.眼部保健：经常做眼保健操，如按摩眼周穴位，促进眼部血液循环。 3.营养补充：多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等。 4.定期检查：建议每年进行一次眼科检查，及时发现和处理眼部问题...

2个回复 2024/9/18 16:39:39

老花眼是中年人常见的眼部问题，可通过用眼习惯、饮食、眼部保健、运动、定期检查等来预防。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺或休息。2.健康饮食：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等。3.眼部保健：坚持做眼保健操，按摩眼部穴位，促进血液循环。4.适度运动：如散步、瑜伽等，增强身体免疫力。5...

2个回复 2024/8/5 13:33:48

戴老花眼镜是最简单、也是必要的方法。由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会随之加深。为预防老花眼和白内障的发生，应经常吃些富含维生素B1的食物，如各种粗粮、花生、黄豆、豌豆、瘦猪肉、蛋黄、动物心、肝、肾等。

3个回复 2017/12/29 16:36:05

老年人预防老花眼，可从用眼习惯、眼部保健、饮食调整、适度运动、定期检查这几方面入手。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，如看书、看手机等，每隔一段时间应远眺放松眼部肌肉。 2.眼部保健：经常按摩眼部周围穴位，如睛明、攒竹、鱼腰等，促进眼部血液循环。 3.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜、蓝莓等。 4.适度运动：进行一些全身性的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等...

1个回复 2024/9/20 11:33:21