长辈们说：睡得好、吃得饱，孩子自然长得好。对于一岁前的宝宝来说，吃和睡可以说是他们生活的大部分，因为他们一天的睡眠时间可长达12～15小时。仰卧、侧卧、俯卧哪种睡姿才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢？专家介绍说，各种睡姿各有利弊。据专家介绍，仰睡可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性高。但对新生儿来说，仰睡时容易溢奶，回...

新生儿2016-12-20

婴儿一出生带给每个家庭无尽的幸福和喜悦，孩子的健康成长必定是父母长辈最关注的，很多的家长对新生儿的护理无从下手，在学习护理之前，记住下面几个大的原则。1、忌让婴儿唾在大人中间许多年轻父母在睡觉时总喜欢把婴儿放在中间，其实这样做对孩子的健康是不利的。在人体中。脑组织的耗氧量非常大。—般情况下，孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在父母中间。就会使其处于一个极度缺氧而二氧化碳非常多的环境...

新生儿2016-12-26

现在大部分的儿童属于独生子女，在家里受到了各种长辈的宠溺，同时孩子的抵抗力和免疫力比较差，一定要好好的护理及饮食和起居，这样才能够让孩子茁壮成长。如何护理孩子的饮食起居？1、全面均衡的营养一定要给予孩子全面均衡的营养，选择应季的蔬菜和水果，尽量不要给孩子吃一些刺激性的食物，以及容易引起上火的食物，除了多补充新鲜的蔬菜和水果之外也应该多吃含有优质蛋白质和五谷杂粮。另外要让孩子养成饭前便后及时清洗手的...

营养护理2018-08-17

许多婴儿出生后都会患上湿疹。通常，父母都会带患儿去医院看皮肤科。然而有些长辈却不主张去医院，随意听信偏方。比如说：有些长辈发现自己的孙子患上湿疹，并没有去医院，而是听别人说用橘子皮熬水擦湿疹会好，就买了橘子取皮熬水为孩子擦拭。但孩子的湿疹并没有在一日三次的橘皮水擦拭下好转，反而越来越严重。对于这种情况，医生说：孩子出生后，对生活的环境、饮食和生活习惯都有一个适应的过程，在这个过程中，大多数宝宝都需...

湿疹2017-08-09

青春期少女易忽视私处卫生刚来月经的青春期少女最容易犯的错误就是忽视私处卫生。如果在初潮时，有长辈正确的引导或者自己了解过相关知识，那么这部分少女就会对月经期卫生有更好的了解，可以避免许多不必要的麻烦。但是也有不少少女对月经的认识很朦胧，又由于羞怯，不敢和长辈谈及月经期应该注意的事项，因此她们往往更容易因为忽略经期卫生，或者使用不洁净的卫生纸，导致阴部受到不洁卫生纸的污染，让病菌有机可趁，引起阴道炎...

两性2017-01-13

坐月子能洗头吗？家中的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们，产妇要经常洗澡洗头，保持清洁卫生。如此一来，产妇就不知道是该相信家里长辈的，还是要相信科学。现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的，一般来说洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头以后，也不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把...

月子2017-06-02

长辈们说：“睡得好、吃得饱，孩子自然长得好。”对于一岁前的宝宝来说，吃和睡可以说是他们生活的大部分，因为他们一天的睡眠时间可长达12～15小时。仰睡可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性高。但对新生儿来说，仰睡时容易溢奶，回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。而且长期仰睡头型会变得扁平。侧卧是目前最多建议父母给宝宝实行...

新生儿2016-12-27

1、健康体检 平时在外地工作，无法照顾父母，何不趁着假期选择一份“五星级”体检套餐，作为送给长辈们的新春礼物。这样可为及时发现一些存在的健康问题，早期诊断早期治疗，对病人及家庭带来的实惠难以用金钱计算。 2、滋补品 一般来说，人参、虫草、燕窝、石斛是适宜赠送的四个滋补品大类，建议去口碑良好的大店购买货真价实的礼盒装。 3、按摩椅等器械 年底了，不少子女会买按摩椅等器械去孝敬父母。按摩椅可...

健康生活2011-01-28

一说到怀孕，老一辈人第一反应可能就是要多休息，要安胎保胎。很多准妈妈知道自己怀孕的消息之后开始欣喜若狂，也忍不住遵循长辈的意愿小心“安胎”，生怕宝宝出了什么意外，到底孕期需不需要刻意保胎呢？孕期卧床保胎，真的有必要吗？享受孕期，并非人人都需要安胎对孕妈们来说，好心情才能带来好运气，才能给宝宝更多积极的情绪影响。虽然说起来简单，但孕期的准妈咪心情总会更加敏感，且变化莫测。但这些也不是无法调整的，为了...

孕期2013-06-27

口腔溃疡反复发作人们常说的嘴里起泡，医学上称为“复发性口腔溃疡”，是一类最常见的口腔黏膜病。大部分人的口腔溃疡一般表现为反复发作的圆形溃疡，轻型口腔溃疡最常见，主要出现在唇、舌、颊、腭、牙龈等部位。通常7～10天后就能痊愈，而且不留疤。严重的，则会更深更痛，好得慢，有的能持续长达1～2个月。一方面，口腔溃疡具有明显的家族性，父母长辈容易发生溃疡的，后辈也常受其困扰。另一方面，口腔溃疡与心理、生活环...

其他疾病2017-06-06

按照老一辈的传统认为红糖可补血，因此很多新妈妈在月子里都在长辈的要求下喝很多红糖水。为此专家指出其实喝红糖水并非多多益善，红糖水如果喝太久又对新妈妈很不利，最多喝十天。坐月子喝红糖水并非多多益善产后最初几天，多喝红糖水对新妈妈是有好处的。因为，红糖味甘性温，有暖经作用，可以活血祛瘀。产妇喝红糖水能散寒止痛、健脾暖胃，有利于子宫收缩复原，排出产后宫腔淤血，促进乳汁分泌。此外，新妈妈在分娩时，精力和体...

月子护理2015-02-12

   小孩子太胖怎么办？    专家：孩子太胖容易阴茎小儿童肥胖要积极预防    预防宝宝肥胖从婴儿开始     婴幼儿夜间睡眠不足易患肥胖症    健康饮食+运动预防小儿肥胖    胖墩宝宝养成...

幼儿2012-03-07

对于儿童的身体健康这一直是父母长辈关心的问题，但总会有一些疾病出现来影响儿童的身体健康。白癜风这种疾病大家都知道，这是一种常见的顽固性的皮肤病，发病的主要症状是皮肤上长白斑，那儿童初期白癜风怎么能呢？白癜风发病长的白斑是因为黑色素缺失造成的，对白癜风的治疗就是让黑色素恢复的过程。白癜风发病分为不同的时期，有初期，进展期，稳定期，不同时期的话治疗方法也是不一样的。白癜风初期的话长白斑数目比较少，形成...

儿童白癜风患者2016-04-13

口腔溃疡反复发作人们常说的嘴里起泡，医学上称为“复发性口腔溃疡”，是一类最常见的口腔黏膜病。大部分人的口腔溃疡一般表现为反复发作的圆形溃疡，轻型口腔溃疡最常见，主要出现在唇、舌、颊、腭、牙龈等部位。通常7～10天后就能痊愈，而且不留疤。严重的，则会更深更痛，好得慢，有的能持续长达1～2个月。一方面，口腔溃疡具有明显的家族性，父母长辈容易发生溃疡的，后辈也常受其困扰。另一方面，口腔溃疡与心理、生活环...

其他疾病2017-04-07

 日常生活中，人们习惯性地称橘为桔，在广东话中橘、吉同音，取其谐音，故橘也代表了吉祥、吉利。在我国一些地区，每逢新春佳节，当小辈向长辈拜年后，除了得到压岁钱，往往还能拿到橘子，以图吉利。我国是历史上最早栽培柑橘的国家，据称大约在4000年前的夏禹时代就已经开始。到了秦汉时期，已形成了蜀汉江陵千树橘的气势。宋代大文豪苏轼曾作诗赞美橘子结果时的动人场面：一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。橘子的...

营养食材2017-06-02

当下正处在80后生育高峰期,这新一批年轻的育龄女性相比前辈更加个性独立,也更时尚爱美,近来孕妇写真艺术照就受到年轻妈咪热捧,更有胆大者拍起了裸体孕照。相对于长辈们的反对和质疑,医学专家却给予正面支持。 孕妇的子宫好比是胎儿的天堂,未出世的小生命不仅享受着最优惠的物质生活,而且还享受着丰富多彩的精神食粮,怀孕期间孕妇常会出现各类心理情绪上的问题。中山三院的产科主任侯红英认为,去拍艺术照...

孕期2011-12-02

老一辈认为红糖有补血的功效，因此很多准妈妈在坐月子的时候就被长辈要求喝很多红糖水。坐月子的时候喝红糖水有什么好处呢？红糖水喝得越多越好吗？坐月子喝红糖水的好处促进子宫收缩。红糖味甘性温，有暖经作用，可以活血祛瘀。产妇喝红糖水能散寒止痛、健脾暖胃，有利于子宫收缩复原，排出产后宫腔淤血，利于恶露的排尽，另外还可以促进乳汁的分泌。补血作用。红糖中含有大量的葡萄糖、铁、钙、锰、锌等微量元素，这些都是合成血...

女性营养2018-01-19

礼仪是给人提供愉快的体验、替别人着想的一种习惯，而餐桌上的礼仪，可以适用于各种礼仪。具备基本的礼仪，就可以堂堂正正地出现在任何场合任何地点，周围的人会觉得你是个很有品位、替别人着想的人，礼仪是被众人所爱戴的重要条件之一。那么我们如何来培养孩子好的餐桌礼仪和规矩呢？孩子应掌握的餐桌礼仪1、请长辈先入座，并先给长辈盛饭敬老是中华民族的传统美德，在孩子小的时候，家长就要做好示范，吃饭时先请家中长辈入座，...

幼儿2017-09-17

在长辈的眼里，孩子胖嘟嘟的既可爱又健康，其实这种想法是错误的，那么小儿肥胖有哪些危害呢？下面跟小编一起了解下吧。1、血脂高肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。2、高胰岛素血症肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。3、易诱发脂肪肝重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高...

营养2016-07-15

在长辈的眼里，孩子胖嘟嘟的既可爱又健康，其实这种想法是错误的，现在的孩子过于肥胖的话，危害是很大的，那么小儿肥胖有哪些危害呢？儿童肥胖竟然有这些危害1、血脂高肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。2、高胰岛素血症肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。3、易诱发脂肪肝重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿...

其他疾病2017-02-10

1、遗传，银屑病有一部分是由于遗传引起的，如果自己的父母有患银屑病，那么孩子患病几率会比较大。银屑病具有遗传性，部分患者是遗传自家族长辈。2、对于患者来说在治疗的过程中得预防感冒的发生，因为感冒会引起银屑病的复发加重。银屑病还可在感染后发病，特别是感冒发炎等引起的感染而诱发银屑病的发生，还有就是外伤感染引起。3、对于心理方面的调节是非常重要的，因为心情平稳，身心才能平稳，所以这种疾病才有好的治疗效...

牛皮癣2017-10-16

如何让宝宝坚强起来呢？很多孩子都是独生子女，家庭里的长辈大多都会很溺爱孩子，这样就会造成幼儿的心理过于脆弱。有什么方法可以让孩子坚强起来呢？宝宝心理脆弱的表现过于敏感自尊：这类孩子很在乎别人的评价，尤其是受到嘲笑、轻视后会感到十分害怕，形成自卑脆弱、退缩逃避、气量偏小的性格，在行为举止上常常显得拘谨、不爱说话、喜欢独来独往。虚荣心强：现在很多家庭都给孩子提供过于优越的物质条件，从而助长了孩子在物质...

情商培养2013-10-09

在青春懵懂的岁月，我们经历过对异性的爱慕。然而，在传统思想的侵蚀下的长辈们对处于青春期时的恋爱持有反对的态度。这种过早的恋爱叫做“早恋”。那么什么是早恋，如何看待早恋呢？早恋指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。“早恋”一词带有长辈一方的否定性感情色彩，并且只在中国被广泛使用。早恋一般指未进入大学以下的青少年之间发生的爱情，特别是在校的中小学生为多。早恋该不该支持呢？如果你在未成...

青春期性教育2016-09-12

腰肌劳损已经成为生活中的常见病、多发病了，如果仔细观察会发现身边的一些长辈患有腰肌劳损，甚至是一些年轻人也会患上腰肌劳损，其实，有一些不良的习惯会导致腰肌劳损的发生。那么，生活中哪些习惯会诱发腰肌劳损呢？1、姿势不良，用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤，这是导致急性腰肌劳损的原因之一。2、在湿滑地面行走，失足滑倒或下楼梯时滑倒，这是导致急性腰肌劳损的原因之一。3、两人搬抬重...

腰肌劳损2016-09-23

相信每个家庭都希望自己的宝宝是健康聪明的，这是长辈对家庭未来的美好期许。如果出生的是缺陷儿，那家庭迎来的不是幸福而是灾难，这对家庭和宝宝以后生活都是巨大的打击。宝宝的健康不是宝宝自己能够决定的，而是父母共同努力的结果。科学备孕不是仅仅是一种心理状态，更需要专业医生的科学指导，国健妇产医院的产科专家给出了科学备孕的几个要点。很多情况下，自己的身体自己并非了解，多种疾病都是在检查时才发现的，在备孕检查...

孕前保健2016-12-16

月子期间应认真刷牙新妈咪们在坐月子期间，有些长辈会阻止新妈咪刷牙，说月子期间刷牙会令牙齿松动，其实不是这样的，月子期间更应该注重新妈妈的口腔卫生，不仅要刷牙，而且要认真刷。这时由于产妇在分娩之后，体力消耗会比较大，免疫力也会降低，不刷牙的话，细菌很容易经口腔进入身体，而且产妇妈咪们还会吃不少营养的食物补身体，就更需要来清洁牙齿了。新妈妈要保持口腔和牙齿清洁，可以早晚用温水来刷牙，餐后要漱口。产后3...

月子2016-12-22

很多妈妈在生完宝宝没多久就要返回职场了，而长辈年岁已高，不适合带孩子。这时就要请保姆看管婴儿，那么，要如何选择好保姆呢？一、如何选择保姆1、找正规管理型的家政服务公司。管理型公司的员工相对比较稳定，权责明确，对员工有管理，有培训，同时会在雇主与服务人员之间进行沟通协调，做好调解纠纷，协助更换服务不合适人员等配套服务工作。2、专业培训很重要。母婴护理毕竟是一项专业性较强的工作，没有科学的专业知识和实...

婴儿2013-06-04

“吃点核桃补补脑”这句话可能从小就听不少长辈说过，那么，进食核桃真的会对大脑功能有积极影响吗？前段时间，柳叶刀子刊上发表了一项对比研究试验，发现坚持进食核桃6个月，大脑的确存在一些微妙的变化。坚持吃核桃6个月，大脑会有什么改变？是的，核桃不仅是一种美味的零食，更是一种对健康有着诸多益处的食物。2023年，柳叶刀子刊《临床医学》发表了一项研究，科研人员进行了为期6个月的随机对照营养干预试验，评估进食...

保健科2024-01-22

最近，家里的长辈一直受到“老烂腿”的困扰，腿上经常出现溃疡和疼痛，让人心疼不已。我也因此开始关注和学习关于老烂腿的日常护理和预防知识。今天，我想和大家分享一下我的经验和心得。一、老烂腿的日常护理方法1.保持皮肤清洁：对于老烂腿患者来说，保持皮肤清洁至关重要。我每天都会用温和的清洁剂为长辈清洗腿部，然后用干净的毛巾轻轻擦干，避免摩擦和刺激。2.避免长时间站立或久坐：长时间保持同一姿势会加重腿部血液循...

健康笔记2024-04-12

夏季我们都喜欢喝冰饮，家中长辈常常会告诫我们湿气重，要少吃。那么什么是湿气呢？湿气对我们的身体有什么影响呢？在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。湿气让你越来越胖有一种“胖子”，着实委屈。就算吃的很少，还是会胖，穿衣服不好看，气质也比别人矮一截，运动、节食，甚至吃药都尝试过，可还是瘦不下来。其实，你可...

四季养生2017-07-24