天气渐渐冷了，许多人又要为关节炎这老毛病而犯愁了。在日常中，有些食物有预防关节疼痛的功效。专家指出，防治关节炎，多吃7种食物！下面，就由专家教大家食疗辅助治疗的方法，即在日常生活中多吃以下的7种食物，可以帮你对抗关节疼痛。1、甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。2...

关节炎2016-08-29

膝关节骨性关节炎是老年人最常见的一种关节疾病，也是引起老年人残疾最主要的原因，严重影响着老年人的生活质量，患者十分苦恼。那么，膝关节炎防治要注意哪些误区？误区1：膝关节炎越痛越要炼由于该病是因关节软骨的磨损破坏引起，若盲目以强力挤压和摩擦性的所谓刻苦锻炼，会加重软骨病变的磨损，甚至使之剥脱。因此锻炼时应注意保护关节软骨，应避免或限制做如负重下蹲、急步上下楼梯、高强度对抗运动、攀爬、举重、疾跑等强力...

关节炎2016-09-15

据统计，全世界共有3.55亿关节炎患者，其中1.9亿患骨关节炎，超过1650万人患类风湿关节炎。关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。作为世界头号致残性疾病，骨关节炎严重者可丧失全部活动能力。类风湿关节炎病程达到两年者，其骨破坏率即为50%，病情严重者寿命大约缩短10年到15年。据世界卫生组织统计，骨性关节炎在女性患病率中占第四位，在男性患病率中居...

关节炎2016-04-01

骨关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病。骨关节炎可发生于任何一个关节，但常见于膝、踝、肩、肘、腕、指（趾）等关节，其中最常见的是双膝关节。骨关节炎，一般早期及中期以保守治疗为主，目前西医治疗以口服消炎止痛药、关节腔内注射药物为主，如保守治疗效果不佳，则采用手术治疗。临床采用针灸三步疗法治疗骨性关节炎有良...

骨炎2016-08-31

关节炎并不是单一的一种疾病，某些全身性疾病已关节周围疼痛为主要表现，又有许多关节炎的初发症状以全身不适开始，那是不是意味着这些全身性疾病都属于关节炎呢？答案当然是否定的。关节炎作为一大类疾病指的是以关节炎症为主要症状或主要特征的一类疾病。那些病变累及关节的全身性疾病一般不纳入“关节炎”这种疾病名下，但其关节的炎性症状可根据参照“关节炎”进行治疗。那么，该如何预防关节炎呢？由于不同类型的关节炎，其治...

关节炎2016-06-28

很早以前穿九分裤，就感觉是穿了别人的裤子，现在很多年轻男女穿裤子故意卷起裤腿，露出脚踝却成为了一种时尚。这样穿看似时尚，可经常露出脚踝不注意保暖的话，容易诱发踝关节炎，提醒爱美的妹子们要注意了。一年四季露脚踝易诱发踝关节炎现在很多爱美又很时尚的男生女生，喜欢穿裤子卷起裤腿，还喜欢穿很短的袜子，将白皙纤细的脚腕露出来。有的年轻人更是喜欢一年四季把脚踝露出来，看起来显得很时尚。这两天早晚还是有些偏凉，...

关节炎2016-02-13

关节炎，人们常误以为就是关节痛或风湿病，其实这种认识是不确切的。关节炎是泛指一组累及关节的炎症性疾病，关节有红、肿、热、痛，功能障碍的炎症表现，或病理上构成成关节的各组织有变质、渗出、增生性改变才称得上关节炎。预防关节炎除了做好保暖保健工作外，也要从饮食上多加注意才能更好防治关节炎。可能加重关节炎症状的6种食物1、过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正...

关节炎2015-01-31

关节炎并不是单一的一种疾病，某些全身性疾病已关节周围疼痛为主要表现，又有许多关节炎的初发症状以全身不适开始，那是不是意味着这些全身性疾病都属于关节炎呢？答案当然是否定的。关节炎作为一大类疾病指的是以关节炎症为主要症状或主要特征的一类疾病。那些病变累及关节的全身性疾病一般不纳入“关节炎”这种疾病名下，但其关节的炎性症状可根据参照“关节炎”进行治疗。那么，该如何预防关节炎呢？由于不同类型的关节炎，其治...

关节炎2015-05-15

天气渐渐冷了，许多人又要为关节炎这老毛病而犯愁了。在日常中，有些食物有预防关节疼痛的功效。专家指出，防治关节炎，多吃7种食物！下面，就由专家教大家食疗辅助治疗的方法，即在日常生活中多吃以下的7种食物，可以帮你对抗关节疼痛。1、甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。2...

关节炎2016-09-30

骨关节炎（osteoarthritis）系由于老年或其他原因如创伤，关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成，临床可产生关节疼痛，活动受限和关节畸形等症状。常用同义词很多，如骨关节病，退行性关节病，老年性关节炎，肥大性关节炎等，软骨的退行性变可能自20岁后期即已开始，在50岁以上人群中，大多能在X线片上显示骨关节炎的表现，病变在女性往往较男性更为突出，多累及手指...

骨炎2016-08-31

治骨关节炎方处方：冰片30克，田七10克，白酒1斤。冰片与田七捣碎，放在白酒中，浸泡24小时成“冰七酒”。用棉签蘸药酒涂抹关节，边抹边用手推拿，每次20分钟，每日两次。主治：骨关节炎。治局部无名肿胀方处方：蚕砂50克。碾碎，用醋调成糊状，外敷患处，每日3~4次，或将蚕砂布包蒸热，热敷患处多次即消。主治：局部无名肿胀。方法：秦艽30克，烘干研成粉，用食醋适量调匀，外敷患处。每日1次，7天为1个疗程。...

关节炎2016-10-03

人身上有六大关节，其中膝关节位于下肢中部，属负重关节，对人身体力量的传导起到了重要的作用，是人体最大并且结构最复杂的关节，也是最容易诱发“骨性关节炎”的关节。老年人骨关节炎为何会发生肥胖是膝骨性关节炎的诱发因素。体重大，膝关节承受的负担就大。因为一个已经磨损的膝关节再加上重量负荷，从而导致膝关节表面受力不均，加速软骨丢失、骨刺形成，最终导致骨性关节炎的发生。研究证实，身体过重和下肢骨性关节炎的发病...

关节炎2016-08-26

关节炎，人们常误以为就是关节痛或风湿病，其实这种认识是不确切的。关节炎是泛指一组累及关节的炎症性疾病，关节有红、肿、热、痛，功能障碍的炎症表现，或病理上构成成关节的各组织有变质、渗出、增生性改变才称得上关节炎。预防关节炎除了做好保暖保健工作外，也要从饮食上多加注意才能更好防治关节炎。可能加重关节炎症状的6种食物：1、过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内...

关节炎2016-09-14

骨性关节炎是一种常见的关节炎，常常发病于颈、腰椎和膝、髋关节，比如腰椎病、颈椎病、以及膝关节或髋关节骨性关节炎。严重影响患者们的正常生活和工作。那么，日常应该如何防治骨性关节炎呢？骨科专家指出了下列看法。专家告诉我们，通常说来，患者如果对于受累关节给予热水浴或其它简单的热疗可以一定程度减轻疼痛，但是如果是由于外伤引起的骨关节疼痛，那就不要急于用热疗的办法，否则会引起关节出血而更加肿胀和疼痛的，不但...

关节炎2017-07-18

关节炎，人们常误以为就是关节痛或风湿病，其实这种认识是不确切的。关节炎是泛指一组累及关节的炎症性疾病，关节有红、肿、热、痛，功能障碍的炎症表现，或病理上构成成关节的各组织有变质、渗出、增生性改变才称得上关节炎。预防关节炎除了做好保暖保健工作外，也要从饮食上多加注意才能更好防治关节炎。可加重关节炎症状6种食物过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱...

关节炎2016-01-28

鳝鱼辣汤菜系及功效：心调养食谱气血双补食谱关节炎食谱。鳝鱼辣汤的制作材料：主料：鳝鱼200克鳝鱼辣汤的特色：此汤中鳝鱼性温味甘。制作工艺：1、锅中放入鸡汤，鳝鱼汤各1碗。2、烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条，加入酱油、醋、葱、姜、盐。3、烧好后倒入鸡蛋成花，加入水淀粉勾芡。4、开锅后盛入碗中，加上胡椒粉、味精、麻油即成。健康提示：此汤菜常用于脏腑气血虚弱、心悸、乏力、头昏，以及关节、肌肉疼痛、风湿性...

关节炎2016-09-08

1、生姜研究发现，生姜具有抗炎和抗氧化功效，从而有助预防关节炎。喝茶时加入姜片，炒菜等食物中撒点姜粉，都是不错的吃法。2、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物研究人员发现，当饮食中的欧米伽3脂肪酸较少时，导致关节炎症的酶就会更加活跃。因此，科学家建议，关节不好应多吃三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽和核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物。3、西兰花等十字花科蔬菜研究发现，西兰花、花椰菜、卷心菜及大白菜等十字花科蔬菜有助...

骨科治疗2017-04-20

骨关节炎是一种比较常见的疾病。如今，骨关节炎的病发率在逐渐的增加，所以，预防骨关节炎迫在眉睫。那么如何预防骨关节炎的发生呢？骨关节炎的预防：（1）要预防骨关节炎，还可以从饮食着手。常吃甜食会加重骨关节炎患者的病情，所以患者朋友们要注意尽量少食用糖果、甜饼和巧克力等甜食。海参、海鱼、海带等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收后，能在关节中形成尿酸结晶，从而加重关节炎的症状，要防治骨关节炎应少食用海...

骨炎2016-09-27

热痹是中医常见临床病症，多见于现代医学所指的痛风急性发作期、感染性关节炎、创伤性关节炎久治不愈者、急性风湿性关节炎活动期、类风湿性关节炎等。当你患了以上疾病，关节出现红肿热痛等症状时，可以使用黄花菜根酒。验方黄花菜根酒：黄花菜根、黄酒各30克。将黄花菜根洗净，放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，改用文火煎煮30分钟，去渣取汁，冲黄酒内服。每日2次，每次150毫升，连服数日。热痹是中医的病证，是指热毒...

食材档案2017-09-26

膝骨关节炎治疗方法有哪些？膝骨关节炎如何进行防治呢？专家介绍：只要平时注意养成良好的生活、工作习惯，就能够对其进行有效的预防，而对膝关节骨关节炎患者来说，这样也能大大缓解膝关节骨关节炎带来的病痛。1、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担。2、注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍；长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节因固...

关节炎2016-08-29