很多人都在为自己脸上的法令纹而发愁，因为它太影响自己的脸部美观了。事实上，我们在生活中，是可以通过一些小窍门来祛除法令纹的，不一定非要到美容医院去。那么，去除法令纹的小窍门有哪些呢？1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。3、多吃各种水果，特别是柑桔类水...

除皱祛斑2016-12-14

很多人都在为自己脸上的法令纹而发愁，因为它太影响自己的脸部美观了。事实上，我们在生活中，是可以通过一些小窍门来祛除法令纹的，不一定非要到美容医院去。那么，去除法令纹的小窍门有哪些呢？1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。3、多吃各种水果，特别是柑桔类水...

除皱祛斑2017-03-20

由于我们长期面对电脑的辐射或者饮食不规律，特别容易出现长痘的现象，但是过度的依赖化妆品不会达到效果，有的还会对皮肤造成一定的刺激，如果我们平时在生活中多掌握一些小窍门也能够很好的起到祛痘的作用，下面一起了解一下日常生活祛痘小窍门有哪些冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或酸奶的习惯，让益菌在肠内...

问题肌肤2016-10-23

治疗早泄小窍门有哪些？早泄是任何一个男性都不想患上的疾病，但是，事实摆在面前的时候由不得男性朋友不低头，既然是疾病，那肯定是防不胜防的，然而希望男性患者朋友不要坐以待毙，患有该病就要及时治疗，下面给大家介绍几个治疗早泄的小窍门。一、掌握正确性知识了解男女之间性反应的生理差异，消除误会，适当掌握夫妻生活的技巧。二、房事别过频，要适度克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节制，起居有常，不可过度纵欲。三、...

早泄2017-01-03

牙龈萎缩的情况也是牙齿的一种疾病，对于患者来说也是特别痛苦的一种情况，不但会影响牙齿的健康，而且还会对患者造成身体上的疼痛，在出现了牙龈萎缩的情况后，我们一定要进行及时的调理和治疗，特别是在日常的生活当中有好多小窍门可以起到调理的效果，牙龈萎缩治疗小窍门有什么？不妨每天坚持喝一杯酸奶吧！研究人员发现，经常喝酸奶的人患上牙龈萎缩的几率比不怎么喝酸奶的人要低很多。研究人员对900名年龄在40-80岁之...

皮肤病百科2017-10-16

食醋，是以粮食为原料，经过酿造制成的一种含醋酸的调味品。食醋的品种很多，选购时，除了选择自己喜爱的风味品种外，还必须要参考以下几点：看标签一看标签上标明的醋酸含量：一般来说配制食醋含量不得小于2.5g/100ml，酿造食醋不得小于3.5g/100ml。非调味食醋不在此限（如饮用醋等）。二看标签上标明的生产方法：是酿造食醋还是配制食醋，根据个人爱好选购。三看清生产日期：不要购买过期产品。四看清生产厂...

食材档案2017-07-28

菌类汤饮最常用的就是银耳。银耳有滋阴润肺、养胃生津、滋阴补液的作用，尤其适合炎热的夏季煮汤食用。夏季大量流汗后，可以将银耳中放入适量莲子、梨，煮水服用，能及时补充体力，消暑解乏，补水败火。水果类常见的有梨、西瓜皮、山楂、乌梅等。梨、西瓜皮煮水具有清肺润喉，消痰败火的作用。山楂、乌梅煮水饮用能去油解腻、生津开胃、降脂降压。粮谷类常用的是薏米、谷壳。薏米性凉、味甘，可用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚...

补水保湿2017-08-28

1、常吃海藻制品海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。2、压力不要过大多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子，放松身心。过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应3、不吃或少吃糖过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。4、尝试自制面...

问题肌肤2017-08-30

脸上痘痘去除的小窍门有很多，常见的有：芦荟当归敷脸、涂抹新鲜的芦荟、涂抹珍珠粉、贴土豆片等。1、芦荟当归敷脸：去除芦荟的外皮和刺；把黄芪和当归磨成粉后混合在一起，然后加入芦荟果肉，放入少量水调制成粉末状，最后均匀涂抹在脸上，大约15分钟左右后用流动的水冲洗干净。此方法能起到消炎镇静效果，抑制痘痘生长。2、涂抹新鲜的芦荟：把新鲜的芦荟叶洗干净后切成小片，放在锅中煎煮15分钟，过滤渣取出汁，加入几滴蜂...

泛健康文章2022-06-14

樱桃挑选小窍门1、看樱桃颜色，樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了。暗红色的是最甜的，鲜红色的是略微有点酸的。2、看樱桃表皮，大家吃水果的时候最怕就是吃到虫子，樱桃也一样，以外表皮微微硬为好，因为这样的樱桃果蝇钻不进去，不会留下虫卵。给虫子留下生存空间。3、看樱桃的大小形状，在市场上挑选樱桃时候经常看到有的樱桃个头大，有的则更小的多，应该是品种的问题，但个人认为樱桃个头大的，整个樱桃呈...

营养食材2017-06-28

挑选韭菜的小窍门：1、市面上的韭菜有宽叶和窄叶两种。宽叶韭菜颜色淡绿，膳食纤维比较少，口感相对好一些；窄叶韭菜叶色深绿，膳食纤维较多，口感不如宽叶的，但味道相对更浓郁。2、要选择根部截口处平整的。捏住韭菜根部，叶片能够直立的，这样的韭菜很新鲜。如果韭菜根部截口处长出一节，或者叶子松垮的，说明已经不新鲜了。3、不买叶子有虫眼、变黄的。叶子上有虫眼、变黄的韭菜不要买。另外，根部太粗壮的可能是用了很多的...

营养食材2017-06-29

购买红茶的小窍门：1、购买红茶前，先要了解红茶的产地，每个产地不同茶区生产的茶叶及调制方法不同，口味也不同。2、购买红茶时更需注意制造日期和有效期限，以免买到过期的红茶。3、分辨好包装，茶包通常都是碎红茶，冲泡时间短，适合上班族，但是如果你要喝产地茶或特色茶，最好买罐装红茶。4、市面上卖的茶叶，一般都经过厂商的调配，茶叶专卖店都可以试闻或试喝，你可以试着找出最适合口味的红茶。5、好的红茶的茶芽较多...

食材档案2017-10-09

1、站立时双腿尽量分开，增加身体的支撑。双脚并拢站立时扭转腰部，再改为分腿站立扭转腰部，这样腰部会感觉轻松很多。2、站时间长了，可以蹲下来30秒钟。很多时候，腰痛竟然会奇妙地消失了。3、在脚前面放一个小板凳，将双脚轮流放在上面，也会放松腰部。4、不用考虑形象的时候，干脆一条腿站着，另一条腿跪在椅子上，让腰椎舒适些。5、尽量避免弯腰拿东西。正确的方法是蹲下来，将东西抱在怀里，再慢慢站起身。6、对生活...

腰肌劳损2017-07-18

1、宜选择含有抗菌成分的护肤品，如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分，可防止暗疮蔓延。2、不要任意挤压暗疮，以免导致发炎、暗疮印和凹凸洞等肌肤问题。3、保持心情轻松愉快，可预防因压力引致的暗疮。4、积极防晒也是改善暗疮的方法之一，因紫外线是令暗疮恶化的原因之一，但要注意选择质地轻盈的防晒品。5、双手满布细菌，故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方，为肌肤作护理前请先清洁双手。6、尽量避免穿高领的衣...

护肤技巧2017-06-02

处理韭菜小窍门：清洗：韭菜根部切割处有很多泥沙，最难洗。宜先剪掉一段根，并用盐水浸泡一会再洗。汆烫：先将根部放入沸水中（滴几滴油）烫一下，再全部放入，至颜色变翠绿后捞出过凉水。保鲜：韭菜捆好后用大白菜叶包裹，放阴凉处，可保鲜1周。

营养食材2017-05-31

肩周炎的治疗有拉毛巾防治肩周炎。拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善；另外摇扇肩周炎的治疗。老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼。摇...

肩周炎2016-10-02

一般人都认为煮咖喱是一件难事。最容易不过是到百货公司去买一包现成的，剪开锡袋，加材料，煮开了就能吃。泰国杂货店也卖即食咖喱，连肉和蔬菜（蔬菜食品）都替你弄好，放在微波炉热一热就是。其实，烧菜的乐趣，在于自己动手。咖喱粉或酱自己也能调配，不过蛮复杂的。咖喱粉在商店里买好了，印度的、印尼的、马来西亚的，任君选择。热锅下油，等油（油食品）冒烟，就可以加入洋葱碎去爆，等它发黄，就可以加咖喱粉了。要多少分量...

食材档案2017-09-27

一、冰敷：先把冰过的化妆水用化妆棉蘸湿，然后敷在脸上或毛孔粗大的地方；可以起到不错的收敛效果。二、水果敷脸：像西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，而且它们有很好的收敛毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重工效。三、柠檬汁洗脸：如果油性肌肤的人可以在洗脸时，可以在净水中滴入几滴柠檬汁，除了收缩毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。四、鸡蛋橄榄油紧肤：首先把鸡蛋打散，加入少许盐与柠檬汁以2∶1的比例充分搅拌，然后再加...

问题肌肤2017-04-18

一、多吃维生素C含量多的食物：猕猴桃，草莓，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。二、充足的睡眠：研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话，就可减少这些黑色素的形成，再者熬夜对肝脏的损害是非常大的，而肝脏如果有问题的话，直接的表现就是肤色变得暗沉，所以充足的更有利于美白，睡...

护肤技巧2017-08-24

（1）鸡蛋美容法首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟（记住水沸腾后才下鸡蛋），确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。（2）煮鸡蛋按摩“蛋”斑招用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。按摩方法：额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际；眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动；鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动；颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全...

除皱祛斑2017-03-23

去除烫伤疤痕的小窍门1、按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。2、姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长3、维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。4、维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。5、薰衣草精油涂抹法薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣...

皮肤病症状2017-06-09

在这炎炎夏日，很多MM由于脸部缺水、油脂分泌严重、毛孔堵塞等问题，出现了草莓鼻。一粒粒黑头布满鼻子，让MM们十分苦恼。到底该怎么办呢？有什么去黑头的小窍门呢？想知道有什么去黑头的小窍门，就跟小编一起来学一学吧。今天，小编就为大家介绍生活中去黑头的小窍门。去黑头的小窍门去黑头的小窍门一：盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态...

问题肌肤2014-07-12

夏季是痤疮的高发季节，女性朋友如果不注意护肤方式，很容易在夏季受到痤疮的侵扰。下面就跟大家分享一下夏季护肤的一些小窍门，教大家怎样做才能既美容养颜，又能有效预防痤疮的发生。1、怎样正确使用防晒霜防晒霜使用不当，也是可以引发痤疮的。主要原因是没有及时卸掉防晒霜，使的毛囊被油腻的防晒霜堵塞所致。对于夏季频繁参与户外活动的女孩子而言，防晒霜是必不可少的，但是使用防晒霜后，一定要每天夜晚彻底卸妆，这样能大...

痤疮2017-02-24

随着人们生活意识的提高，现在的人越来越重视自己的仪表。笑容具有强烈的感染力，而一口雪白的牙齿能给人留下好印象。什么可以美白牙齿？下面为大家介绍美白牙齿的小窍门。皮肤要白嫩，牙齿也不能黄黄的，什么可以美白牙齿？1、轻度牙齿色变：适合美白牙膏美白牙膏的美白成分主要是添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，通过与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，而使色斑、色渍与牙齿表面分离、脱落，达到美白的目的。2、木耳、香菇、海带...

嫩肤美白2016-12-09

早泄对于男人来说，危害是很大的，是很伤自尊的，同时也会影响夫妻之间的性生活质量，因此要尽量做好预防工作。而下面专家给大家详细的介绍一下预防早泄的小窍门，以便帮助您及早摆脱早泄这种疾病。专家表示：早泄并不可怕，只要自己积极预防就行了。下面就一起来了解一下预防早泄的小窍门：【1、消除心理因素】器质性因素引起早泄的人群是少数，大部分是由于心理因素引起的。因此建议男性要学习正确的性知识，以科学的态度看待性...

早泄2016-11-30

骨质疏松是中老年人的常见病、多发病。目前被告知骨质疏松是危害中老年人，特别是老年人的头号“杀手”。面对这个严峻的问题我们怎么进行预防呢？下面给出几个防治骨质疏松的小窍门供大家参考。1、骨质疏松经常摄入天然富含钙、磷、铁、锌等矿物质和维生素D的食物，如豆制品、乳制品、海产品、绿叶蔬菜、菌藻类、瘦肉等。2、日常饮食应低盐饮食，每天盐的摄入量不要超过5克。3、摄入适量的蛋白类食物。成人每天摄入蛋白质的量...

骨质疏松2016-09-05

随着电脑的普及，人们久坐的时间变长了，近几年来，颈椎病患病的年龄增多，并且呈现出年轻化。很多年轻人都在电脑面前上班。一天十几个小时坐着不动，导致颈椎不适的情况变得普遍。颈椎也不好，脖子僵硬，带着头晕，心情很差，工作效率很低。因为有类似烦恼，所以平时很注意收集防治颈椎病的方法，在互相交流中，整理出一些小窍门，那么，下面介绍防治颈椎病有哪些小窍门？1、保暖。有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾...

颈椎病2016-09-07

现在的人上了一定的年纪就有可能患上骨质疏松，很多患者都不知道骨质疏松的预防，使得此病的出现很频繁。所以大家要多了解些骨质疏松的预防知识，才能更好的生活。下面就来介绍骨质疏松的预防小窍门有哪些。1、饮食：预防骨质疏松要控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵...

骨科疾病2016-06-08

糖友们要远离稀饭，可是对于我们北方人来说喝粥是自古以来的习俗，对于南方人来说生活当中更是离不开大米，他们更是难敌喝粥的诱惑，那么对于唐又没来说喝粥有没有什么小窍门呢？小窍门一、如果在用胰岛素治疗期间，则注射时间需要再提前一些。中午最好不喝。小窍门二、此外，喝粥吸收快，您可以分餐，也就是说先吃2/3，两小时后再喝1/3，这样血糖的波动就会小一些。小窍门三、如果您喜欢喝大米粥，可以搭配一些馒头片；小窍...

糖尿病知识2017-03-21

前列腺炎有多种诱因，而各种微生物如原虫、真菌、细菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源。那么，前列腺炎预防的小窍门有什么呢？前列腺位于男子盆腔的底部——膀胱下，尿道上；耻骨后，直肠前。男子发育后，在血睾丸酮作用下形成底部横径4厘米，前后径2厘米；纵径3厘米，外形如同倒放的栗子样圆锥体。它位于膀胱颈的下方，包绕着膀胱口与尿道结合部位，即：前列腺中间形成的管道构成尿道的上口部分。前列腺炎指发生于前列腺组...

前列腺病2017-01-05