神经衰弱吃什么好呢？饮食对我们的生理和心理都会有一定的影响，神经衰弱也可以通过饮食来辅助治疗。今天，不如就为大家科普一下神经衰弱患者的日常饮食吃些什么食物最有帮助，千万不要错过了。神经衰弱患者吃哪些食物莲子。莲子有养心镇静安神之效，是治疗神经衰弱的食物中比较廉价也比较常见的一种。《神农本草经》中称它“主补中、养神、益气力。”明代李时珍说它能“交心肾，益精血。”适宜神经衰弱者同芡实、糯米煮稀粥吃。清...

其他疾病2017-06-17

神经衰弱是一种比较高发的疾病，该疾病多是由于精神过度紧张，思虑太过引发，给患者的正常生活以及工作造成很大的影响。目前治疗神经衰弱的方法有很多，大多采用药物治疗，而对于神经衰弱吃药不管事的患者建议采用食疗方。神经衰弱吃药没作用？这11款食疗方或许有效果1、芹菜枣仁汤鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心...

日常保健2017-06-29

神经衰弱是一种比较高发的疾病，该疾病多是由于精神过度紧张，思虑太过引发，给患者的正常生活以及工作造成很大的影响。目前治疗神经衰弱的方法有很多，大多采用药物治疗，而对于神经衰弱吃药不管事的患者建议采用这些食疗方。神经衰弱吃药不管事不妨多吃5款食疗方1、鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分...

其他2017-03-24

神经衰弱是一种危害比较大的疾病，严重折磨患者的身心健康，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生，那么用脑过度神经衰弱怎么调理呢？用脑过度神经衰弱怎么调理：如果是有头晕的人，两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后（风池穴附近）20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。这是采用鸣天鼓的办法，根据中医理论，风池穴属...

日常保健2016-03-31

儿童神经衰弱多发生在少年时期，一般女孩比男孩多。儿童神经衰弱的一般表现是：身体疲劳无力、头晕、精神不集中、记忆不好，学习成绩下降，稍不随意，就大发脾气，又哭又闹，夜里睡不好觉，多梦，胆子特别小，白天害怕声音和强光。最怕突如其来的响声，有一点响声就引起心慌心跳等等。孩子患上神经衰弱的危害最典型的就是注意力无法集中，学习效率低，学习成绩受到明显影响。另外，孩子出现失眠、睡觉晚，很可能都是神经衰弱带来的...

神经科2015-06-03

精神衰弱的症状会对患者的精神状态造成很大的影响，导致患者的情绪起伏度会相对比较的大，患者的家人经常会被患者的情绪所影响，时间长了会对患者的病情预后增加多变因素。神经衰弱的表现症状衰弱症状：精神易疲乏、脑力迟钝、注意力难以集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率减低。兴奋症状：容易精神兴奋，回忆及联想增多且控制不住，可对声光敏感，无语言动作增多。情绪症状：易烦恼，易激惹，伴有继发性焦虑苦恼。紧张性疼...

疾病症状2017-01-17

神经衰弱大多表现为失眠多梦、精神不佳，对于中医来说，属于中医气虚的范畴。该如何调理神经衰弱，来看看中医有哪些有效办法吧？神经衰弱的主要症状是记忆力减退、头痛以及睡眠障碍、精神不佳等。神经衰弱需要及时进行调理，否则情况会加重。一、饮食调理神经衰弱患者的饮食宜清淡，以平补为主。避免多吃辛辣有刺激性的温燥食品。忌食白酒急含酒精的饮料、浓茶、咖啡等兴奋性食物。晚餐的食量要适当，吃得过少，常因胃中空虚，胃体...

慢病管理2016-01-19

失眠是神经衰弱的一个重要症状，中医认为神经衰弱的症状主要与肾脏有关，因为肾是主骨生髓的，髓跟大脑的关系非常密切。因此中医常用药膳补肾的方法来治疗神经衰弱，桑椹蜜膏就是种常见又方便的良药。 经现代营养学研究发现桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状。而且它的营养价值相当于苹果、葡萄五倍左右，因为含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠蠕动，减轻肾脏负...

失眠疾病2012-02-06

问：最近工作紧张，我经常会出现头痛、易疲劳、记忆力减退等神经衰弱的症状，最痛苦的就是常失眠、易惊醒。请问神经衰弱和失眠存在什么必然联系？回复：失眠后，可以是几天就好转，也可以是持续几个月也很难恢复，长时间的失眠就会影响到工作、学习和身体健康，比如会出现胸闷、心慌、头晕、头痛等病症。甚至会导致我们出现抑郁、焦虑或神经衰弱。所以，神经衰弱和失眠是有一定的联系的，但并不能说这是一回事。失眠是我们在环境的...

其他心病2014-01-09

现代人的生活压力都比较大，很多人都容易出现神经衰弱的症状，神经衰弱会严重影响人们的生活工作，而且现代治疗神经衰弱的药物一般都有比较强的副作用，且效果也不是非常好。神经衰弱的治疗主要要靠人们在日常生活中多加注意，一些食物就可以很有效的缓解神经衰弱的症状。第一、牛奶。温牛奶是一种治疗神经衰弱失眠较理想的食物，神经衰弱的病人一般都有一定的失眠情况，在睡前喝上一杯热牛奶，有很好的安神安眠作用，可以在一定程...

心理减压2017-12-27

神经衰弱，主要也就是患者的情绪以及神经兴奋问题。在出现这种疾病的时候，患者本身是很难发现的，大多数人只会认为是工作和生活中太过疲惫导致的症状。但症状如果长期出现往往也就是神经衰弱引发的问题，需要及时治疗，严重的还需要使用药物。针对神经衰弱该如何诊断以及神经衰弱的患者是否能使用生脉饮的问题，就请广州市第十二人民医院副主任医师戴建武来讲解一下。神经衰弱挂什么科？神经衰弱属于神经症的诊断之一，引起的原因...

其他2020-10-28

大家也知道神经衰弱是种神经内科疾病，它的主要发病因素是精神因素，神经内科专家指出神经衰弱发病诱因为神经活动受到超强度的、突发性、互相矛盾的、不规律的，或单调刻板的、持续过度的刺激，是大脑神经过度紧张的因素。引起神经衰弱的病因精神创伤：生活中遇到某些事件，产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，是最常见的神经衰弱病因。忙乱无序：生活与工作无规律，睡眠不足，骤然改变长期...

饮食禁忌2016-06-08

神经衰弱是经常发生在都市白领们身上的一种精神类心理疾病，它的病因很多也非常复杂，部分情况下遗传也可出现神经衰弱。神经衰弱会导致很多对工作不利的情绪产生，除此之外还会导致失眠。    看看你是否有神经衰弱倾向精神困倦，自觉躯体易疲劳，对日常工作感到吃力；记忆力差，阅读书籍不能很好记忆，勉强记忆则引起头痛；一般情况下头晕，工作紧张时可昏倒；有时困倦思眠，但睡不沉...

其他疾病2012-03-31

经常因为睡不好，长期熬夜，很多人都会出现神经衰弱的现象。一旦出现神经衰弱，精神上就很难支持当天的生活状态，可能会导致终日精神不振，头疼等症状。那么出现神经衰弱怎么办呢？学会自我减压几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成...

还原离子2017-01-12

如今，在现代都市生活的人们，每天都要面临着很大的压力，经常会出现神经衰弱，晚上睡不好的现象。中医有什么治疗神经衰弱的方法吗？下面为大家介绍几种方法，缓解神经衰弱。治疗神经衰弱的按摩方法：点攒竹、揉前额、按揉百会：取坐位或卧位，先用双手拇指抵住攒竹穴(眉头凹陷处)，慢慢用力，约1分钟，以局部有酸胀感为宜;继而用大鱼际揉前额部，约2分钟;最后双中指在百会穴(头顶正中心)处用力揉捻约1分钟。五指拿头：五...

推拿按摩2015-04-20

更年期神经衰弱是指由于不适应更年期发生的一些变化而造成的神经衰弱现象，给患者的生活和工作都带来了很大的困扰，那么，更年期神经衰弱如何治疗？以下为您做详细的介绍。更年期神经衰弱如何治疗？主要有以下几种方法：（一）、指压法：“足三里”是治疗神经衰弱的穴道。指压此处能使自身血液顺畅，情绪稳定，消除疲劳，治疗神经衰弱的效果非常显著。指压时先放松脚部肌肉，用两手手刀水平强劈“足三里”及其相对之处。操作时一面...

更年期综合症2017-03-13

神经衰弱是对人体来说是一个很大的创伤，在精神科中比较常见，对人体的身心健康有很大的影响，在治疗上也是十分困难的，所以广大朋友们对神经衰弱的预防工作要加以重视，如何预防神经衰弱的发生呢?下面介绍几种预防神经衰弱的方法。1、注意睡眠卫生，养成良好习惯：睡眠是最好的休息方式，如果不注意睡眠卫生，导致睡眠质量低下的话，很容易因睡眠不足而导致神经紧张，最终引发神经衰弱，因此，如何防治神经衰弱还要养成良好习惯...

疾病百科2013-12-29

睡眠是人脑最好的休息方式之一。但是有很多人因为疾病导致睡眠质量不好，神经衰弱最长见的一大症状就是失眠。并且神经衰弱导致的失眠使人们很难进入睡眠的最佳状态的睡眠状态。那么，神经衰弱失眠怎么办呢？取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，...

失眠治疗2016-08-03

经常出现失眠、多梦、情绪变化多端…你可能还只是简单地认为觉没睡好，肝火大，抑或是本来脾气就不好，但其实，这更有可能是神经衰弱。那么到底是不是呢，接着往下看。神经衰弱的主要症状有哪些？1、衰弱症状：脑力活动减弱，体虚乏力，注意力不集中，记忆力下降，不能坚持工作学习，懒于活动。2、兴奋症状：回忆及联想增多，控制不住。对强声、强光敏感。3、睡眠障碍：晚上没有睡意，入睡难，睡眠浅，多梦，易醒，醒后清醒再难...

疾病养生2017-05-11