踝关节撞击综合征主要原因是足背反复强烈背伸活动，使胫骨远端和距骨产生碰撞扭伤引起的一种疾患。当踝关节受外界因素撞击可发生组织受损，常见于篮球、足球等运动员，由于反复摩擦踝关节软组织、韧带、肌腱等对足踝负荷较大，易发展为踝关节撞击综合征。此疾病主要表现为踝关节肿胀、疼痛、踝关节受限等，在被动背伸、内翻、外翻时疼痛会加重，轻微的踝关节撞击综合征在制动休息后，可逐渐缓解不适症状，如果治疗不及时或不规范，...

精编文章2023-07-27

在人们日常生活中经常会遇到踝关节扭伤，一旦扭伤，部位就开始肿胀、疼痛，因此要给予及时诊断和处理。但是当前很多人对踝关节扭伤存在五个认识上的误区，容易耽误病情，贻误治疗的最佳时机。误区1、足踝部外伤，应立即热敷当有了扭伤、骨折或者脱位时，不要给予热敷，因为热敷会引起血流加快，导致软组织肿胀，使神经受压，产生更深的痛感。一旦有外伤，应立即给予冷敷（最好是冰块加水），可用毛巾包裹冰袋，敷于受伤表面，对防...

误区2017-09-15

我们经常听到有人说：“我的脚扭了。”其实这是踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示，它占所有运动创伤的20%～40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂，严重者可伴有撕脱骨折。由于踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节，因此其状态的好坏直接决定人的生活和运动质量。那么，为什么踝关节比较容易受伤呢？受伤以后应该怎么办？会不会有后遗症？是不是就像许多人认为的那样“不要紧，歇几天...

日常保健2017-07-20

踝关节扭伤，俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。哪些因素会导致踝关节扭伤？1、穿高跟鞋或厚底鞋不管大街小巷，不论白领、工人，高跟鞋始终是女性的最爱。但它在带来优美曲线和成熟魅力的同时，也带来了高崴脚率，下楼会崴，踩到东西会崴，没站稳会崴，最可恨的是，崴过一次后，很容易习惯性地崴。这是因为高跟鞋厚厚的鞋跟增加了高度，凭添了风姿，但也导致了踝关节的不稳定。2、游泳...

病因2017-11-30

踝关节扭伤在日常生活中，大多数人都经历过，一不小心就踝关节扭伤，这时候踝关节扭伤的紧急处理方法就体现用处了。部队作战训练，难免会有人员受伤，如扭伤踝关节等。有些人踝关节扭伤后，马上就用热水或热毛巾烫洗热敷患处。然后用酒精搓揉患部，这些做法都是非常错误的。踝关节扭伤俗称“崴脚脖子”。由于关节过度旋转、屈伸，使局部肌肉韧带被撕裂。局部充血、水肿、疼痛、关节活动障碍。活动后症状会加重。如果此时热敷或搓揉...

日常保健2017-07-19

芭蕾舞对踝关节的影响人体构成中有非常多的关节，其中踝关节是非常普通的一个。虽然普通，但是却起着非常重要的作用。踝关节位于脚部，是人体中离地面最近也是负重最大的一个重要关节。它与人们的日常生活，如走路、跑步等基本活动息息相关，正因如此，踝关节也特别容易受到损伤。踝关节扭伤在关节扭伤中属于最常见的一种，因为人的生活离不开运动，而此关节又与运动息息相关并且非常脆弱，所以人们经常会在做运动的时候扭伤踝关节...

关节病2024-10-08

骨质增生是日常生活中一种常见的骨质破坏。骨质增生是一种老百姓的俗称，实际上指的就是医学中的骨性关节炎。骨质增生实际上是由于关节的磨损引起的，如果关节磨损严重，就会刺激滑膜肿胀，然后会出现关节积液。就会产生踝关节滑膜炎，所以也称为骨性关节炎。对于踝关节骨质增生，有时症状比较较轻，患者只需注意日常护理即可。但如果症状严重的患者需要进行手术治疗，针对踝关节骨质增生的治疗办法，以及踝关节骨折术后出院的注意...

关节病2021-04-18

踝关节急性扭伤常见的症状是肿痛，局部有压痛、出现肿胀，如果踝关节急性扭伤后继续强行活动，就可能会带来比较严重的后果，因为急性扭伤后，可能会存在着韧带的损伤，关节处于不稳定的一个状态，这时候继续活动会造成软骨的磨损等无法挽救的伤害。为此，家庭医生在线特别邀请了暨南大学附属第一医院骨关节科副主任医师侯辉歌医生，详谈踝关节急性疼痛的相关知识。踝关节急性扭伤后应如何处理？扭伤踝关节，可以在第一时间用“ri...

骨科疾病2019-02-28

踝关节是经常会发生扭伤的部位，轻者几天就能恢复，严重的伴有韧带损伤的治疗和恢复起来就比较麻烦了，一定做好康复锻炼，这对于恢复至关重要。家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师张兴世，为大家普及一下踝关节扭伤后如何发现有韧带损伤？如何进行踝关节扭伤康复训练？踝关节扭伤后如何发现有韧带损伤？踝关节扭伤后若是肿胀严重，淤血较多，或外观有脱位或者半脱位的表现，证明韧带是肯定损伤到了，这时要把脚扶正，...

软组织损伤2020-06-02

骨质增生（增生性骨关节病）是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。增生性骨关节病有原发性和继发性两种。原发性又称特发性，以人体自然老化为主，较少见；而继发性则以后天慢性劳损及外伤为主，较多见。踝关节骨质增生的治疗方法主要有如下三种：1、保守治疗减少关节的负重和过度的大幅度活动，肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐...

骨科频道2016-09-13

有关踝关节置换的文献包括许多国家，没有人进行过比较性分析，他们的结论建立在第一代踝关节假体基础之上。具有以下几个共同的问题：他们不了解正常的踝关节运动学，他们切除的骨量太大，他们改变了踝关节轴线的平面，他们不能矫正踝关节的成角畸形。这些结果导致许多医生放弃了踝关节置换。如今，许多学者通过采用第二代踝关节假体，并进行了随访，通过随访研究分析，多矫形骨科中心对踝关节置换的态度易发生了变化，现在看来踝关...

保健科2013-06-24

踝关节慢性的疼痛，主要是由于踝关节撞击综合症以后引起的一些关节活动障碍、疼痛肿胀。并且，踝关节的慢性疼痛它是有过程，是在患者的扭伤、损伤造成了骨性的或者是软组织的撞击以后，造成的慢性疼痛的情况。为此，家庭医生在线特别邀请了暨南大学附属第一医院骨关节科副主任医师侯辉歌医生，详谈踝关节慢性疼痛的相关知识。踝关节慢性疼痛有什么症状表现？踝关节慢性疼痛的常见的症状主要表现在疼痛肿胀，活动量稍微大一些就会出...

骨科疾病2019-02-28

踝关节是位于人脚部的一个非常重要的关节，它也是人体承受重力最大的一个关节，几乎整个身体的重量都会集中在这个上面。而踝关节扭伤却是一种非常常见的病症，相比较于其它的关节而言，踝关节扭伤的几率非常高。那么，踝关节扭伤的急救措施有哪些呢？1、保持镇定和冷静不要轻易活动踝关节，不可掉以轻心觉得扭伤不是什么大伤，如果你在扭伤之后随意活动受伤的关节很有可能会加重病情，甚至导致韧带拉伤，这样恢复起来会更加麻烦。...

关节病2018-05-21

【概述】在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。【治疗措施】如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可...

日常保健2017-08-01

踝关节扭伤在人们日常生活中经常发生，尤其在下雨天道路泥泞以及下雪时道路湿滑的情况下，更加容易发生，踝关节更好发于那些上了年纪、腿脚不灵便的人。有的人在发生踝关节扭伤后，往往立即站立起来，活动一下脚腕，如果没有明显疼痛，便继续行走。只有出现较明显的疼痛或脚腕肿胀时，才去医院诊治。当拍X光片时没有发现骨折，又不当回事了。其实，以上的做法很不恰当，当发生踝关节扭伤时，及时没有骨折，也会有关节周围韧带的损...

日常保健2017-07-20

踝关节包括内踝、外踝、后踝和前踝，最常见的是内、外踝的骨折。事实上，踝关节的解剖区域还包括胫骨端和距骨，其中，胫骨远端关节附近的粉碎性骨折被称为皮隆（Pilon）骨折，有明确的手术指征，但手术的难度较高；距骨骨折则是全身最容易发生骨折而又不愈合的四个部位之一，并容易出现缺血性坏死。南方医科大学南方医院创伤骨科相大勇踝关节骨折同样是一种非常复杂的骨折。幸运的是，目前对于踝关节骨折的分型、各型的发生机...

骨科疾病2016-10-09

踝关节肿胀：踝关节肿胀行动不便，活动时会疼痛。踝关节屈曲挛缩畸形：踝关节屈曲挛缩畸形在临床上常见，严重影响患者的行走功能。其病因复杂，手术方案要依据畸形的病理特点而设计。非创伤性踝关节挛缩主要包括肌肉张力增高而形成的挛缩和因肌肉失动力松弛而形成的继发性屈曲畸形，肌张力增高所致的痉挛性屈曲畸形，若单纯行跟腱延长术，则术后容易复发，需要同时把高张力肌腱转位从而平衡肌力。创伤性踝关节屈曲畸形也分两类情况...

日常保健2017-07-31

不管在日常生活中还是在运动过程中，脚踝关节是最为脆弱的关节之一。如果没有做好保护工作，扭伤的问题会很常见。冬天又是脚踝关节受伤最为频繁的季节，脚踝受伤后，会特别的疼痛，对生活带来很大的麻烦。脚踝为何容易受伤？踝关节之所以容易扭伤，是因为它通常是外侧受损，踝关节的结构决定它的外侧韧带相对来说是比较薄的，内侧韧带是比较厚的。再加上外侧腓骨比较长，虽然会更加灵活，但是稳定性会差一些。踝关节受伤之后，要正...

中医养生2022-03-25

踝关节骨折是非常普遍的现象，治疗方法一般有两种，分别是保守治疗、手术治疗，具体的治疗手段的选择要根据实际情况来定。针对于踝关节骨折手术治疗的一些细节问题，家庭医生在线采访了惠州市中心人民医院副主任医师陈锐雄，具体的为大家解析一下踝关节骨折手术的钢板需要取出吗？术后出现骨头裂缝和僵硬是怎么回事？踝关节骨折术内钢板是否需要取出？踝关节骨折术内钢板大部分不需要取出，但如果内踝或外踝的钢板触及到皮肤，特别...

骨折2020-05-21

踝关节创伤性关节炎是之前踝关节出现了骨折，引起了关节软骨的破损出现的关节炎，是否严重和具体的病情相关，一般早期的创伤性关节炎不是特别严重，但是如果是晚期的创伤性关节炎比较严重。1、不严重：早期的踝关节创伤性关节炎症状不是特别明显，可能只是出现轻微的疼痛，在休息时有所好转，活动以后加重。另外可能和天气变化有一定的关系，这时候不是特别严重，但是也应该要引起重视，应该要加强生活管理延缓病情的发展，平时要...

精编文章2023-12-19

踝关节扭伤在人们日常生活中经常发生，尤其在下雨天道路泥泞以及下雪时道路湿滑的情况下，更加容易发生，踝关节更好发于那些上了年纪、腿脚不灵便的人。有的人在发生踝关节扭伤后，往往立即站立起来，活动一下脚腕，如果没有明显疼痛，便继续行走。只有出现较明显的疼痛或脚腕肿胀时，才去医院诊治。当拍X光片时没有发现骨折，又不当回事了。其实，以上的做法很不恰当，当发生踝关节扭伤时，及时没有骨折，也会有关节周围韧带的损...

日常保健2017-08-01

踝关节承担着日常生活的站立、走路、跑步等基本人体运动姿态，所以任何的运动跑跳项目都会导致踝关节不同程度的损伤。由于对跑跳、平衡能力要求极高，所以“三大球”也是使得踝关节受损程度最严重的运动项目。常见伤病踝关节是比较常见的运动损伤关节，踝关节的主要损伤可归纳为急性损伤以及慢性劳损。常见急性损伤：踝关节韧带损伤、踝关节骨折、腓骨肌腱外伤性脱位、胫后肌腱外伤性脱位等。常见慢性损伤：内踝疲劳性骨折、运动性...

骨炎2016-08-29

踝关节承担着日常生活的站立、走路、跑步等基本人体运动姿态，所以任何的运动跑跳项目都会导致踝关节不同程度的损伤。由于对跑跳、平衡能力要求极高，所以“三大球”也是使得踝关节受损程度最严重的运动项目。常见伤病踝关节是比较常见的运动损伤关节，踝关节的主要损伤可归纳为急性损伤以及慢性劳损。常见急性损伤：踝关节韧带损伤、踝关节骨折、腓骨肌腱外伤性脱位、胫后肌腱外伤性脱位等。常见慢性损伤：内踝疲劳性骨折、运动性...

骨炎2016-08-29

踝关节扭伤很常见，而许多人会第一时间热敷，然后用酒精搓揉患部。其实，这种做法是错误的。下面就跟着小编一起来具体了解一下吧！踝关节扭伤俗称“崴脚脖子”，由于关节过度旋转、屈伸，使局部肌肉韧带被撕裂，从而造成局部充血、水肿、疼痛、关节活动障碍，活动后症状会加重。如果此时热敷或搓揉，不但不能使血肿消退，反而会加重患部的损伤，使患处血管扩张，增加出血量，伤情会进一步恶化。正确的处理方法是：踝关节急性扭伤后...

关节病2017-12-04

对于严重踝关节或足部骨性关节炎引起的疼痛活动受限，严重影响病人的日常生活者，可考虑做踝关节融合术。踝关节固定的位置，在男性一般放在直角位，女性因鞋跟较高，可放在110度。下面就来详细介绍下腓骨踝关节融合术，这也是常用的方法之一，用腓骨远端10cm作为植骨材料，并且内固定，也很容易取得骨性愈合。麻醉硬膜外麻醉，上气囊止血带。手术步骤1）切口：从腓骨远端向上方做只限切口，长约12cm，并向远侧延伸3c...

症状2017-08-14