焦虑症自测表详解:认识并缓解你的焦虑【资讯】

节奏的生活中,焦虑情绪似乎成为了许多人的常态。然而,当这种焦虑感持续存在,影响到我们的日常生活时,就需要警惕可能是焦虑症在作祟。一、焦虑症自测表的使用方法与解读焦虑症自测表的使用方法通常较为简便。首先,需要认真阅读每个问题,并根据自己在过去一段时间内(通常为两周)的真实感受进行回答。答案一般分为几个等级,如从“没有或很少时间”到“绝大部分或全部时间”。完成回答后,根据自测表的计分规则计算总分。...

健康笔记2024-03-12

治疗焦虑症哪里好【即问即答】

针对焦虑症可以选择去医院治疗,比如说医院的一些心理科门诊,治疗焦虑症也可以去一些专业的心理咨询机构就诊,主要是进行心理上的放松调节,改善焦虑情绪以及改善引起焦虑背后的认知思维,这样是可以帮助逐渐消除焦虑症的,能够恢复更健康的心理状态,提升自信心。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

焦虑症吃什么好?3种食物不可错过【资讯】

在当下这个节奏、高压力的社会里,男女老少仿佛都在忍受焦虑的困扰。每当感到焦虑时,很多人选择大吃一顿减压,有时却适其反。焦虑症可以表现为三组状:1、主观焦虑体验:象你一样,出现过多的担心、焦虑,担心自己会考不好并为此而更加发奋学习,减少睡眠时间去读书,久之则会出现失眠、睡眠浅、容易醒来等睡眠问题;情绪上变烦躁、易发脾气、抱怨、担忧。2、外在的不安行为:行为显杂乱无序,活动过多,上课时注意力...

药膳养生2016-11-25

父母催婚使她患上焦虑症焦虑症要怎样缓解【资讯】

现代都市人的压力越来越大,不仅仅是工作上的压力,有时候家庭因素也会造成巨大压力,从而引发焦虑症。刚过30岁生日的李嘉至今还是单身一人,但是从26岁起,她就一直面临被父母催婚的压力。在今年父母甚至给李嘉下了“最后通牒”,父母表示她必须在30岁以前结婚,眼看年底到了,李嘉心理越来越焦虑。为了避免回家面对父母的催婚,她常常向父母谎称加班,而且最忌为了释放心理压力,她开始疯狂购物,只有在失去理智的购物中...

焦虑症2017-07-02

焦虑症怎么治疗最最有效【即问即答】

据您描述的情况有焦虑症方面的问题,济南神安医院,济南大学教学实践基地,山东省立三院专科联盟医院,山东省神安抑郁研究院,国家正规二级精神心理专科医院,擅长治疗抑郁焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问题,可以提前预约到院治疗。

1个回复 2025/4/7 16:20:03

跳得是病吗?有时候激动就跳得很憋闷【即问即答】

你好,正常的成人心跳过超过100次以上时,容易出现心慌、心跳、胸闷不适等,可以考虑是窦性心动过速等疾病引起的可能,心跳过同时伴有心律不齐等状,应该及时的到医院做心电图检查,可以考虑是心脏疾病引起的可能。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

焦虑症是什么原因【资讯】

焦虑症的病因:一、焦虑症病因主要包括有不良的环境因素的影响:不良的环境中引起焦虑情绪也是正常的现象,这种表现会令人在生活中感到有所压力,从而引发焦虑症的出现,是产生焦虑症的原因。二、遗传因子:遗传因素是一定有的,在亲属的血缘当中发病率为20%,而高于正常的居民当中,双卵双生子的通病率为15%,而单卵双生子为50%,焦虑症的原因也很有可能会是环境因素通过感染素质共同作用的结果,而决定遗传的。三、性...

养生常识2017-08-11

焦虑症的具体病因有哪些【资讯】

一、焦虑症病因主要包括有不良的环境因素的影响:不良的环境中引起焦虑情绪也是正常的现象,这种表现会令人在生活中感到有所压力,从而引发焦虑症的出现,是产生焦虑症的原因。二、遗传因子:遗传因素是一定有的,在亲属的血缘当中发病率为20%,而高于正常的居民当中,双卵双生子的通病率为15%,而单卵双生子为50%,焦虑症的原因也很有可能会是环境因素通过感染素质共同作用的结果,而决定遗传的。三、性格因素也属于焦...

养生常识2017-08-11

开学半个月仍不愿意上学开学焦虑症怎么破【资讯】

据长江日报报道,开学刚半个月,上小学三年级的欣欣(化名)就再也不愿意去学校,并拒绝跟任何人交流。昨天,她在武汉市心理医院被诊断为“开学焦虑症”。当心理医生与欣欣沟通后,发现欣欣妈妈给孩子报了很多培优班,寒假时欣欣妈妈看到成绩单后,发现语文成绩下滑,又给欣欣报了作文和阅读提高班,几乎所有的时间都被各种培训挤爆了。心理医生给欣欣做了相关情绪测试,发现欣欣焦虑分数极高,并被诊断为“开学焦虑症”。如今,学...

焦虑症2017-03-03

焦虑症失眠怎么办6招帮你排解焦虑【资讯】

年底了要回家过年了,生活的压力和竞争力变越来越大,空气的污染也日渐严重,随着这些因素的增长,人们的脾气也变越来越暴躁了,给焦虑症的病发提供了很好的促进因素,失眠是焦虑症发生的状之一,给患者带来很多烦恼。焦虑症的失眠怎么护理才好呢?首先我们来看看虑性失眠的状表现焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍,焦虑性失眠以入睡困难最突出的临床状,患者躺在床上以后,翻来覆去不能入睡,脑子是思考一个和想一件...

失眠焦虑症2017-01-03

7年的焦虑症怎么治疗啊?【即问即答】

焦虑症是一种心理疾病,它以突如其来的和反复出现的莫明恐慌和忧郁不安等为特征的一种病,一般伴有植物神经功能障碍。焦虑症又有急性焦虑症和慢性焦虑症之分。急性焦虑症临床表现为病人在某一急性精神创伤后突然发病,感到莫名其妙的惊恐、心慌、出汗、面色苍白、两手发抖等。急性焦虑的发作可以持续几分钟或几个小时。有时发作过后病人感到一切都恢复正常;有时则使人经常处于一种紧张不安状态,担心此病会再来。慢性焦虑症临床...

2个回复 2024/1/31 18:55:01

患忧郁焦虑症,吃药无效想自行调理可行吗【即问即答】

24岁女士,感觉有抑郁等。您好!您说的抑郁焦虑症都是心理医生诊断的吗?对于心理疾病来说,药物是辅助的,主要需要非药物的心理辅导来帮助改善的。

3个回复 2025/3/6 11:09:48

焦虑症会增加心脏的负担吗?【即问即答】

焦虑症会增加心脏负担,因为焦虑症主要是心理问题引发的,焦虑症不单单是躯体障碍。焦虑症治疗的根本是让患者从内心里接受那个平凡的真实的自己。焦虑症患者要保证充足的睡眠和规律的饮食健康,一定不要吃有刺激的食物。一定要以乐观的心态面对生活,积极的对待身边的人和物,每天要去运动,可以慢跑、走、打网球等,适度的锻炼可以调节心情。

2个回复 2021/9/30 14:29:39

焦虑症加重后一用脑就头疼头紧等是何因,如何调理【即问即答】

你好;依据你所描述的情况分析;因为神经官能引起这种情况,建议你看神经科。

5个回复 2025/1/17 10:26:22

焦虑症的痛苦谁人能知?送你5个好方法来缓解【资讯】

现如今生活节奏加,工作的竞争也越来越激烈,很多上班族都是陷入了焦虑症的痛苦而不自知,从而使这种精神障碍越来越严重,对心理健康产生极大的负面影响。患上焦虑症应该如何缓解焦虑呢?接下来让我们一起来了解一下。患上焦虑症应该如何缓解焦虑?1、了解焦虑症很多人在生活中有非常多的焦虑情绪,其实经过判定已经达到了焦虑症的标准,也就是说已经焦虑症,但是很多人对于自己焦虑症这件事非常的抵触,认为自己没有精...

焦虑症2019-12-26

克服心理焦虑怎么做?用这六个小窍门【资讯】

如今生活节奏越来越了,让很多人都感到心里压力非常大,而且各种心理问题也随之出现。焦虑症已经成为现代人最常见的心理疾病,这种心理疾病会造成相当大的负面影响,所以很多人患上了焦虑症会采取各种治疗方法来缓解状及时,要想克服心理焦虑症,生活当中还是有一些小窍门的。克服心理焦虑症的小窍门到底有哪些呢?一、放松方法。焦虑症会让人感到心慌和肌肉紧张,甚至会有身体发抖等状,这时候可以采取身体放松的方法来减轻...

焦虑症2018-04-04

焦虑症危害身心健康如何预防焦虑症来袭?【资讯】

焦虑症患者可能时常显的坐立不安,经常改变姿势动作,也可能独自一人自说自话或向他人不断倾诉。有些人焦虑时,手脚动作不断,抓头发、摸耳朵、搓脸、双手抱胸、双手用力扭压、敲打、来回速行走、低头缓慢的走等。焦虑症是一种以不安、恐惧等不愉的情绪体验为主,并且伴有躯体不适等状的神经,近年来,有越来越多的人开始受到焦虑症的侵害而不自知。那么焦虑症的表现是什么呢?为何有许多人患了焦虑症却无法认清自己的心理...

焦虑症2013-07-26

男性焦虑症该怎么办?六招帮你缓解焦虑【资讯】

很多男性不善于表述自己的情绪,所以很多情绪会积攒在心里,长期下去就会导致焦虑症。那么,男性焦虑症该怎么办呢?下面小编为大家介绍六招缓解焦虑的方法吧。敢于面对失败如果你是做事情失败了,不要向于认为失败是灾难性的,往往相信如果他们想到失败,他们就会失败;反而往往相信如果他们想到会成功,他们就会成功。对于一个人来说失败是指向下次成功的老师。心理放松通过身体放松而达到心理放松,比较简单的如深呼吸法:焦...

焦虑症2018-01-31

躯体焦虑症怎么治愈?看看三种方法【资讯】

在现代社会,焦虑已成为许多人生活中的一部分。其中,躯体焦虑症作为一种特殊的焦虑表现形式,不仅影响患者的心理状态,还可能导致一系列的身体不适。然而,值庆幸的是,躯体焦虑症并非不可治愈。今天,我们就来探讨一下躯体焦虑症的治愈方法。一、躯体焦虑症其实很简单治愈吗?“简单治愈”这一说法可能有些过于乐观,因为每个人的病情和体质都有所不同。但是,我们可以说,通过科学的方法,躯体焦虑症是可以到有效控制和缓解...

健康笔记2024-03-13

焦虑症会导致失眠吗?了这个病,要怎么治疗合适呢?【即问即答】

你好,严重的情况会导致失眠、记忆力下降等不适状。可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅,保证睡眠环境优越,加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

为什么焦虑症治好了又复发有治吗【即问即答】

焦虑症当然可以治好,一些患者之所以没有治愈,也许是其选择的治疗方法并不适合自己的病情状况,也或许是患者没有正确、科学地运用治疗方法,亦或是病患在治疗的过程中半途而废。此外,权威的专业医院也是患者痊愈的重要保障。

1个回复 2018/3/19 8:36:39

焦虑症跟神经衰弱有什么关系?应该怎么治疗呢【资讯】

现代人的生活节奏普遍较,压力也很大,所以很多人都患有焦虑症这种疾病,也有一些人会神经衰弱,这两种病在很多方面都是比较相似的,所以会让人弄不清楚,家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯,来为我们详细的讲述一下焦虑症跟神经衰弱有什么关系?应该怎么治疗呢?焦虑症是神经衰弱引起的吗?焦虑症并不是单纯由神经衰弱引起的,与患者自身的心理状态和看待问题的方法有很大的关系。只是焦虑症和神经衰弱之...

其他2020-11-20

焦虑症的治疗方法有哪此?帮帮我【即问即答】

您好,这个情况考虑是焦虑症了,对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

神经官能焦虑症的区别在哪? 【即问即答】

神经官能焦虑症在定义、状、病因、治疗和预后等方面存在区别。 1.定义:神经官能是旧称,现归于躯体形式障碍;焦虑症有多种类型。 2.状:神经官能状多样,焦虑症焦虑情绪为主。 3.病因:神经官能常与心理社会因素有关,焦虑症受遗传等多因素影响。 4.治疗:神经官能侧重心理治疗,焦虑症多采用综合治疗。 5.预后:神经官能预后较好,焦虑症部分患者易复发。 总之,神经官能焦虑症虽有不...

1个回复 2024/10/8 18:01:10

心脏有时跳得晚上【即问即答】

这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心血不足,心神失养引起来的表现,心主神志,在心血不足的情况下,心神就会失养,从而引起来你所说的表现。 指导意见: 这种情况可以采取养血安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对用药进行治疗。

1个回复 2021/9/30 14:16:15

儿童焦虑症会有何表现预防焦虑这么做【资讯】

儿童焦虑症,我们都非常的清楚,很多的儿童在生活中因为情绪上受到了刺激以后,就会患上这种疾病,在患上这种疾病的时候,很多的儿童都会出现晚上睡觉的时候,有惊醒的感觉,从而让孩子的精神上有了压力,下面我们来看看儿童焦虑症的临床表现吧!儿童焦虑症状有:1、急性焦虑:主要表现为惊恐样发作,在夜间睡梦中多发生,有濒死的感觉。患者心脏剧烈地跳动,胸口憋闷,喉头有堵塞感和呼吸困难。由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸...

心理2016-05-17

焦虑症?我焦虑症一年了还末完全恢复需要...【即问即答】

病例分析:你存在明显的焦虑症意见建议:建议于精神科就诊,选用抗焦虑药物合并心理治疗

5个回复 2017/7/10 9:20:11

你好虢医生,我可能焦虑症【即问即答】

你好;这种情况不排除焦虑症,现为头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗。在正常的日常生活环境中,患者突然出现极端恐惧的紧张心理,同时有明显的植物神经系统状,如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖。可以用:赛乐特,谷维素,复合维生素B,黛新,配合安神定志丸,健脑补肾丸治疗。避免辛辣刺激食物。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

焦虑症应服用哪些药物 【即问即答】

焦虑症是一种常见精神障碍,治疗药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。 1.抗抑郁药:如舍曲林、帕罗西汀,能调节神经递质改善状。 2.苯二氮?类抗焦虑药:像地西泮、氯硝西泮,起效较。 3.5-羟色胺1A受体部分激动剂:例如丁螺环酮,副作用相对较小。 4.非苯二氮?类抗焦虑药:如坦度螺酮,能缓解焦虑情绪。 5.其他:如普萘洛尔,可减轻躯体状。 药物治疗焦虑症需在医生指导下进行,同时可结合心理治疗。

1个回复 2024/10/8 17:43:17

热门文章