足部骨质增生大多由于长期站立工作或长期从事跑跳等运动或本身属扁平足，以致跖筋膜长期处于紧张状态。足部骨质增生的自然疗法可以从手法治疗、热水泡脚、自我按摩、饮食疗法等几个方面入手。1、手法治疗（1）患者可每天按摩足跟部，以促进局部血液循环，起到活血通络的作用。（2）病人仰卧下肢伸直，术者先点阴谷、阴陵泉、三阴交、太溪、照海、然谷等穴；然后以拇指点压、按、揉、捻痛点；再以擦法使足底发热为准。（3）经常...

骨质增生2016-09-16

足疗是一个新兴的行业，但是投身这个行业的人还是比较多的，而且很多足疗专业的人，现在已经成名了，这对于很多从事足疗的人来说是一种无形的激励。足疗是越来越受到人们的喜欢喝推崇，原因在于，足疗对于我们人体的五脏六腑都是有着保健的作用的，或者换句话说就是，足疗对于我们人体都是有着很多益处的。其实，关于足疗有好处这一点，大部分人也都是知道的，所以平时才会有那么多人在工作之余去做足疗的。足疗可以使人赶走一天的...

特色疗法2017-09-26

皲裂多发于手足部，又称手足皲裂，系手足部皮肤因多种原因引起的干燥和皲裂表现。本病以手足部皮肤弹力消失或减弱为持征，多见于露天作业者。手足皲裂的诊断要点有哪些？1、好发于皮肤角质厚或经常摩擦部位，如指屈面、手掌、足跟及足跖外侧。2、皮损为皮肤粗糙增厚，沿皮纹出现皲裂，深者达真皮，伴出血及活动受限。经过徐缓，冬季发生，天暖暂愈。3、自觉刺痛或灼痛。4、无全身症状。5、继发感染可伴淋巴结肿大。手足皲裂的...

皮肤病百科2017-10-18

养生精选：宋美龄百岁养生八大秘招 在步入夏季之后，似乎全国各地都在经历一个雨季的漫长洗礼，几乎每个不同地区的人都在抱怨暴雨对生活的不良影响。那么，在这种雨水涟涟的日子里，我们该怎样去进行正确的身体保健呢？尤其是我们的双脚，每天都要踩着地上大大小小的积水，更加需要小心防病。 雨天是我们足部最可能出状况的时间，如果不好好照顾保养，足部疾患往往就从此时开始！ 为什么足部的问题往往从这种雨天开始...

健康生活2011-05-03

当您在大街上行走时，您是否注意到有些人肢体不全，他们当中有些是由于某些原因而截肢，而有的则是糖尿病足所导致，被迫截肢。由此可见，糖尿病足对患者的危害有多大，患者朋友在日常生活中就应该注意预防。那么糖尿病足该如何预防呢？ 下面简单介绍一些预防糖尿病足的措施： 1、加强糖尿病及相关并发症知识教育，认识糖尿病足及其危害。 2、积极控制血糖、血压、血脂，降低血液粘度。 3、糖尿病患者至少每年一次足...

糖尿病足2012-10-09

腰椎间盘突出的治疗可以通过足部按摩来进行，足部按摩通过在足的一定部位施以按摩手法，以达到腰椎间盘突出的治疗和预防目的，该疗法历史悠久，在近代更是被系统地完善过。医学认为：脚跟为“精气之根”。足三阳、三阴经上连脏腑，下达足部，通过对足部上穴位的按摩刺激，可利用经络的传导功能调节脏腑气血，平衡机体阴阳，达到腰椎间盘突出的治疗目的。现代研究则提出，足部有人体各部位器官的反射区，反射区能反射相关器官或部位...

腰椎间盘突出2016-06-11

腰椎间盘突出的治疗可以通过足部按摩来进行，足部按摩通过在足的一定部位施以按摩手法，以达到腰椎间盘突出的治疗和预防目的，该疗法历史悠久，在近代更是被系统地完善过。医学认为：脚跟为“精气之根”。足三阳、三阴经上连脏腑，下达足部，通过对足部上穴位的按摩刺激，可利用经络的传导功能调节脏腑气血，平衡机体阴阳，达到腰椎间盘突出的治疗目的。现代研究则提出，足部有人体各部位器官的反射区，反射区能反射相关器官或部位...

腰椎间盘突出2016-09-23

目前足疗主要形式：一、以足部反射区及若石健康法为主，手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法。二、以足部穴位为主，以足部针刺手法为主。三、足部反射区与传统穴位结合，手法亦为上两种手法结合。四、专业的足部治疗机构。

特色疗法2017-11-22

足疗是一个新兴的行业，但是投身这个行业的人还是比较多的，而且很多足疗专业的人，现在已经成名了，这对于很多从事足疗的人来说是一种无形的激励。足疗是越来越受到人们的喜欢喝推崇，原因在于，足疗对于我们人体的五脏六腑都是有着保健的作用的，或者换句话说就是，足疗对于我们人体都是有着很多益处的。其实，关于足疗有好处这一点，大部分人也都是知道的，所以平时才会有那么多人在工作之余去做足疗的。足疗可以使人赶走一天的...

推拿按摩2017-06-02

足部按摩能预防腰椎间盘突出？专家分析说：足部按摩也称足反射区按摩法，是通过在足的一定部位施以按摩手法，以达到治病防病的目的。这一疗法历史悠久，早在《黄帝内经》中就有“按跷”可治痹病的记载。近代，国内外许多医家对足部按摩产生了兴趣并加以研究，使其更趋系统和完善。祖国医学认为：脚跟为“精气之根”。足三阳、三阴经上连脏腑，下达足部，通过对足部上穴位的按摩刺激，可利用经络的传导功能调节脏腑气血，平衡机体阴...

腰椎间盘突出2016-06-28

有一些人在冬天的时候，脚部也特别容易出汗，而汗脚失去热量的速度相比较于旱脚，要快快25倍，更加容易遭受冻伤的可能性。当这种所说的这种情况发生时，人的身体保护系统会自动关闭浅层皮肤的循环系统，就会造成对足部的供血不足。而足部供血不足就意味着足部周围的皮肤组织发生坏死的情况，从而导致了足部开裂。入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥...

部位保健2017-12-08

足部按摩能预防腰椎间盘突出？专家分析说：足部按摩也称足反射区按摩法，是通过在足的一定部位施以按摩手法，以达到治病防病的目的。这一疗法历史悠久，早在《黄帝内经》中就有“按跷”可治痹病的记载。近代，国内外许多医家对足部按摩产生了兴趣并加以研究，使其更趋系统和完善。祖国医学认为：脚跟为“精气之根”。足三阳、三阴经上连脏腑，下达足部，通过对足部上穴位的按摩刺激，可利用经络的传导功能调节脏腑气血，平衡机体阴...

腰椎间盘突出2016-09-26

控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱...

关节炎2016-09-29

足部按摩能预防腰椎间盘突出？专家分析说：足部按摩也称足反射区按摩法，是通过在足的一定部位施以按摩手法，以达到治病防病的目的。这一疗法历史悠久，早在《黄帝内经》中就有“按跷”可治痹病的记载。近代，国内外许多医家对足部按摩产生了兴趣并加以研究，使其更趋系统和完善。祖国医学认为：脚跟为“精气之根”。足三阳、三阴经上连脏腑，下达足部，通过对足部上穴位的按摩刺激，可利用经络的传导功能调节脏腑气血，平衡机体阴...

腰椎间盘突出2016-09-29

足部骨折是指发生于足部距骨、跟骨、跖骨及趾骨部位的骨折。每只足有26块骨（不包括籽骨），由韧带、关节连结成为一个整体；在足底，由骨和关节形成了内纵弓、外纵弓和前面的横弓，这是维持身体平衡的重要结构。足弓还具有弹性，吸收震荡，负重、完成行走，跑、跳等动作。造成的病因有很多，一般由于足部骨骼遭遇巨大暴力，发生破坏所致。成年人较多，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时...

骨科疾病2014-07-07

   我国是足部疗法起源最早的国家。几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。据考证，当年足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法。 古代黄帝内经“足心篇”之“观趾法”（一种诊疗方法）；隋朝高僧所撰《摩河止观》之“意守足”（常擦足心，能治多种疾病）；汉代神医华佗着于《华佗秘笈》之“足心道”（意即足底的学问），司马迁《史记》之“俞跗用足治病”（“俞”通“愈”，跗指足背）...

中医养生2011-11-03