足疗是这些年人们的保健意识增强后新兴起来的一种养生方法，以前我们都没有重视对足部的保养，所以会出现很多的问题，但是其实足疗的好处可不是一点半点。足疗两大养生作用1、促进循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养，排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力？每走一步，一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天，您的双足要承...

特色疗法2017-11-28

提到足疗，许多人会联想到足浴。真正意义上的足疗与平时所说的“泡脚”、“足浴”完全不同。足疗是通过足部药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传统中医疗法，具有鲜明的中医特色与优势。足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。日常保健每天用水洗脚，既可缓解疲劳，促进血液循环，又可保持局部清洁；回...

特色疗法2017-09-26

孕妇可以泡澡做足疗吗？泡澡和做足疗都是现代人最常见的休闲放松的方式，怀孕后的女性是否还可以继续泡澡做足疗呢？为了保证泡澡或做足疗不会影响到胎儿，先来了解了解是否有危害吧。孕妇能泡澡吗当孕妇体温比正常人高出1.5℃，胎儿的脑细胞发育就会受到影响，如果体温升高3℃，就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。孕妇在高温环境中停留时间越长，对胎儿的损害就越重。另外，泡澡的水温过高，还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快，...

孕期2014-04-22

 第1章反射疗法的基础课程 足部和手部分布着对应全身各个器官的反射区。 反射疗法就是刺激这些反射区，以提高身体的自愈能力，使身体达到健康状态。 在进行反射疗法按摩前，需先牢固掌握以下基础知识和基础技巧。 进行反射疗法前选择一个舒适的姿势 进行反射疗法时，选择一个舒服的姿势很重要。巧妙利用沙发、床、靠垫等，反射疗法实施者和被实施者都要选择一个腰部、手部无负担的姿势...

完美塑身2012-04-28

足疗可以很好地帮助我们促进身体的血液循环，而且还能够缓解失眠多梦等问题，所以说现在越来越多的人选择用足疗的方式保健身体，而它给我们的身体健康也是可以带来很多功效的。足疗最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗，饭前做足疗会抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少，影响消化。按摩结束后30分钟内最好饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，不应喝茶、酒...

特色疗法2017-09-26

足疗应注意以下事项：一、进行足浴时注意温度适中（最佳温度在40℃-45℃），最好能让水温按足部适应逐步变热。二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。四、足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。五、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应...

特色疗法2017-11-22

很多人现在都喜欢做足疗，只知道足疗对身体有好处，其实经常做足疗还对高血压有好处。高血压患者一般老年比较多，老年身体器官呈现衰退的趋势，但是足底有很多穴位，经常做足疗，可以促进全身的血液循环，对高血压是有治疗作用的。下面我们就具体的说说。中医学认为，人体五脏六腑在脚上，都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。水的温度一般保持在40度左右，太高太低都不...

特色疗法2017-09-26

为了方便卫生，许多人会选择在家做足疗，或者用足浴盆按摩。但是，足疗推拿不是一般地抚摸，只有对相应反射区用一定力度按摩才能达到效果，专业人士才能找准穴位，所以还是不建议在家进行足疗推拿。若想在家足疗养生，不如简单买个木桶，睡前泡泡脚。可以选择面积大、高且深的木桶，这样泡脚的时候能使小腿完全浸泡在水中，较为舒适。如果每天坚持泡脚可以改善血液循环和新陈代谢，还能消除疲劳、改善睡眠，此外，还有养生美容、养...

特色疗法2017-11-22

足疗机按摩脚底有放松身心、缓解疲劳、改善睡眠、排毒养颜、强健体质等。虽然足疗机按摩对身体健康有一定好处，但只能起到保健作用，并不能用于疾病治疗，所以身体出现不适症状时，还要及时前往医院寻求专业的帮助。1、放松身心：足疗机按摩脚底的过程中，不仅可以加快局部血液循环，还会给人比较舒服的感觉，使身心处于完全放松的状态。2、缓解疲劳：经常从事重体力劳动或剧烈运动的人群，身体疲劳时适当用足疗机按摩脚底，能够...

精编文章2024-04-23

足疗是我们当今很受欢迎的保健方法，而且养生保健的角度来讲，泡脚足底按摩等都有着不错的效果，而你对足疗的技巧等有着怎样的认识呢，来看看为大家总结的足疗养生的好处吧。常按摩脚掌和脚趾，对贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛及肾功能紊乱等也具有一定的缓解作用。尤其对中老年人下肢麻木、发冷、浮肿、风湿也大有裨益，并能延缓人体衰老。“搓足”能养生，是因为在人脚掌上密布了许多血管，故医学上把脚掌称为人的“第二心...

特色疗法2017-09-26

1、做足疗时必须要注意水的温度，必须要保持适中，它的最佳温度在40℃-45℃。最好能让水温按足部适应逐步变热。2、做足疗的时间一般为30-40分钟，不宜过久，只有能够在一定的温度下，一定的时间内进行足疗，才能让药物充分的发挥药效。3、足疗也是有时间性的，像饭前与饭后30分钟是不宜足疗的。4、在做足疗时，可能会有些外用的药物，这些药物可造成起泡或皮肤发红、发痒的现象。5、足浴所用外治药物，剂量较大，...

特色疗法2017-09-26

第1章  反射疗法的基础课程 足部和手部分布着对应全身各个器官的反射区。 反射疗法就是刺激这些反射区，以提高身体的自愈能力，使身体达到健康状态。 在进行反射疗法按摩前，需先牢固掌握以下基础知识和基础技巧。 反射疗法按摩前的准备工作 下面介绍一下反射疗法开始按摩之前需要做的准备工作。全都是一些简单的准备工作。为了提高按摩效果，且以安全起见，请切实做好准备工作。 准备1...

完美塑身2012-04-28

足疗是一个新兴的行业，但是投身这个行业的人还是比较多的，而且很多足疗专业的人，现在已经成名了，这对于很多从事足疗的人来说是一种无形的激励。足疗是越来越受到人们的喜欢喝推崇，原因在于，足疗对于我们人体的五脏六腑都是有着保健的作用的，或者换句话说就是，足疗对于我们人体都是有着很多益处的。其实，关于足疗有好处这一点，大部分人也都是知道的，所以平时才会有那么多人在工作之余去做足疗的。足疗可以使人赶走一天的...

特色疗法2017-09-26

足疗是现代人放松身心的新兴健康产业，对人体的健康有很大的好处。因此深受欢迎，而足疗也是可以有效治疗头晕这种疾病的，现在我们就跟大家详细介绍一下，足疗治疗头晕的方法，希望能够给予大家帮助。足疗方法头晕自疗保健法要按反射区——大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统。头晕保健自疗加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路。1、小脑（反射区有交叉）位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚...

特色疗法2017-09-26

现在的养生足疗其实有很多保健身体的一种方式，而且我们也可以发现现在的人更加注重自己的养生保健，尤其是在经过一天忙碌的劳动和工作之后，总会想着用一种方法去缓解自己的这种情绪，而足疗成为了很多人的选择，那你知道如何正确去帮助自己足疗吗，看看下面所介绍的养生足疗方法。正确足疗很重要每个人选择足疗的方法都不一样，所以说这样子起到的保健效果也是不同的，因此大家在针对这种问题的时候能够更加注重，主要关注这些保...

推拿按摩2017-06-02

足疗真的能减肥吗？足疗是一种可以检查，治疗和保健为一体的自然疗法。依据中医穴位原理，是现代生活中常见的保健方式。足部是人体的第二心脏，可以反应人体的很多问题，所以足疗对人体的保健有很重的意义。一：足疗能促进血液循环。热水足浴可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环；同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。二：...

特色疗法2017-09-26

足疗，是更高技术要求的“沐足”。从前的沐足总感觉带点色，不适合女性光顾。在经过连番整治和行业自律、加强管理后，现在去沐足中心享受足疗诊治的女同胞越来越多，一些足疗保健中心享受脚底按摩的竟由原先的几乎没有女顾客发展到将近三分之一是女性。保健医生说：“一年四季都是沐足天———春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼。”足疗的确有它的科学保健道理，这主要是从中医学角...

推拿按摩2017-06-02

现在人们越来越提倡足浴保健的说法，很多人都喜欢到足疗店美美得享受一次足部按摩以缓解全身的疲乏，一些足疗店还会提供修剪脚趾甲的服务，很多人都乐在其中。但健康专家并不提倡糖尿病患者做足疗或修脚，一些糖尿病患者会因此感到困惑，足疗不是对对身体有益的吗，为什么不提倡呢？原因如下。1、浴盆。做足疗首先是将脚泡在浴盆里，一为了清洁脚部，二为了促进血液循环。对于普通人，泡脚没有什么大问题，但糖尿病患者是不建议泡...

特色疗法2017-09-26

足疗作为养生保健的传统方法，有其一定的保健疗效。足疗虽好，但并非人人皆宜。女性经期就不宜做足疗了。足疗虽好并非人人皆宜“帝王般的享受，就是把脚当脸伺候着。”在电影《非诚勿扰2》里，葛优如此调侃足疗。如今，足疗深受人们的喜爱，许多洗浴中心打出中药、藏医药等各类足疗项目的招牌，声称能缓解亚健康。足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。脚底按摩能让一个人处于放松状态，特...

新闻前沿2013-05-11

足疗舒服解乏，在进行足疗按摩的时候，一定不要碍于面子，要尽量让你的技师先洗手。虽然我们不愿意面对这个问题，但是足疗技师和足浴盆里水管的存水是细菌的附着地，因此，在足疗前，一定先要求技师洗手，并对足浴盆进行清洁。一般临床上将足癣称为“脚气”，如果为你做足疗的技师，在沐足前碰巧为患有“脚气”的其他客人服务过，然后未彻底洗手消毒，就又为你做足疗，就很可能将“脚气”传染给你。这是因为一般足疗会用力地按摩，...

特色疗法2017-09-26

现在的养生足疗其实有很多保健身体的一种方式，而且我们也可以发现现在的人更加注重自己的养生保健，尤其是在经过一天忙碌的劳动和工作之后，总会想着用一种方法去缓解自己的这种情绪，而足疗成为了很多人的选择，那你知道如何正确去帮助自己足疗吗，看看下面所介绍的养生足疗方法。养生足浴方1：党参黄芪白术泡脚材料：党参15克、黄芪20克、白术15克过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。功效：补...

特色疗法2017-09-26

我们的双脚就像是一个“苦力”，支撑着人体全身的重量。同时，脚又是全身健康的“放大镜”，它的细微变化可以折射出多种潜在疾病。脚是人体的第二心脏古有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，足部健康关系到全身健康。脚是人体之根，是人体元气凝聚之点。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60多个穴位汇集在脚上，因此脚被国外医学家称为人体“第二心脏”。由于脚离心脏最远，所以从心...

养生常识2017-02-26

很多人觉得，足疗推拿越重越好，常常在足疗推拿的时候，让按摩师傅按重一点，殊不知，按摩过重，会得不偿失。适度的足底推拿可以延年益寿，对身体健康有益，但凡事要适度，过犹不及。足疗主要分为两部分，首先是泡脚，即足浴，然后才是足底按摩。足底按摩在足疗过程中所占的时间是最多的，也是最有效的。其中，力度的大小是取得疗效的重要因素，力度过小则无效果，反之则无法忍受。对于足底按摩力度的拿捏，还是以舒服为好。身体健...

特色疗法2017-11-22