男人补气血可以吃些药物配合饮食来进行调理；可以服用些中成药来进行治疗，例如十全大补丸、人参养荣丸、气血和胶囊等；也可以通过服用些益气养血的中药来进行调理。饮食上可以多吃些动物肝脏、牛肉、胡萝卜、鸭血、奶类、蛋类、黑芝麻等食物；不要吃生冷和辛辣的东西。

1个回复 2023/4/6 15:52:21

您好，补气的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。补血的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

补气血一般吃猪肝、红枣等食物比较好比较快，通常不存在最好最快的食物，如果想要快速补气血，可以在医生指导下通过人参养荣汤、八珍丸等中成药物进行治疗。补气血通常可以吃些大枣、花生、山药等食物，但是需要长时间补充，效果相对比较缓慢，药物治疗效果相对比较快。

1个回复 2022/7/25 10:17:30

生活中对于气血不足的患者才需要补气血，患者会出现头晕目眩，心悸气短，倦怠乏力，少气懒言，失眠多梦，面色苍白等症状。这时候患者可以多吃些牛羊鸡肉，红枣，枸杞，莲子，阿胶，猪肝，红糖红豆或黑米粥，红枣粥等具有补气养血的食物来调理。如果患者有缺铁的情况，可以口服琥珀酸亚铁口服液来改善自身的症状。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

具有补气血的食物有：1.红色的食物如红糖，红枣，红皮花生米，猪肝，瘦肉，西红柿，草莓等。2.以形补形，可适当地多吃羊血猪血等。3.脾胃为气血生化之源适当的服用具有健脾益气养胃的，食物如山药粥，八宝粥，枸杞桂圆粥，黄芪当归炖乌鸡等。4.服用具有健脾益气，养血生血的药物。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

小月子可以吃些食物或者是药物补气血。1、食物补气血，月子期间气血不足会出现全身乏力或者是出虚汗症状，吃一些瘦肉或者是动物内脏等食物，还可以喝一些排骨汤等，起到补气血的作用。2、药物补气血，气血不足比较严重，会出现面色苍白的症状，可遵医嘱口服人参或者是当归等药物。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

改善饮食，补充铁元素在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此饮食中要增加一定量的肉类、动物肝脏、血豆腐，以及新鲜蔬菜。

1个回复 2021/9/17 20:20:22

您好，做完人流后容易导致身体气血不足，可以用一些补气养血的药物。要做好药流后的保养，加强饮食营养，保持良好的心情。建议您先口服气血和胶囊治疗，然后多喝大枣水，药流一周之后到医院复查盆腔b超，如果检查没有流净及时做清宫手术。

3个回复 2017/7/11 21:09:56

在来大姨妈的时候可以吃红枣，因为红枣属于温性的，对于改善人体血液循环有很好的帮助作用，可以增加血液中红血球的含量，能够起到补气血的作用。补气血的食物，还有阿胶、当归、乌鸡，在补充的时候也要注意不能进行大补，有可能会导致出血量增多的现象发生，引起贫血的状况。

1个回复 2021/3/30 13:25:00

月子里可多喝些汤水来补充气血。可以喝当归鸡汤，当归属于性质温和的药材，，还不容易上火，所以对于哺乳期的产妇可以放心的使用，同时还有补充气血的作用。产妇在平时也可多喝红糖水，因为红糖水不但有暖宫的效果，还有助于排除体内的恶露。产妇要做好保暖工作，不能着凉。

1个回复 2021/5/26 10:47:46

产妇可以吃红枣、枸杞、桂圆、阿胶等来进行补气补血比较快，当然通过食物来补气补血是需要长期坚持才会有一定效果的。如果溃疡缺血的情况相对比较严重，也可以选择看中医采取中药的方式来进行治疗。由于产后身体相对比较虚弱，除了饮食进行调理以外，还要注意做好防寒保暖。

1个回复 2021/6/29 11:02:54

产后可以吃一些补气养血的食物来补养身体，如小米红枣粥，桂圆、山药、乌鸡汤、瘦肉、阿胶、鸡蛋、核桃、牛奶等食物，有补气补血的效果。产后的女性体质虚弱，经常的会出现一些贫血的症状，饮食上要注意营养均衡一些，但是每天的饮食不能太滋补，避免引起产后大便干燥的症状。

1个回复 2021/6/29 11:08:40

剖腹产补气血可以多吃一些阿胶，血豆腐，菠菜，黑木耳，猪肝等，同时可以口服一些滋补气血等药物来调理如益气养血口服液，还可以多煲一些粥，比如枸杞红枣粥，红枣桂圆周等等。枸杞具有滋肾养肝，益气养血的功效，红枣具有补气养血之功效，所以两者也可以泡水喝。

1个回复 2021/12/10 7:48:24

补气血吃什么最好最快并不是属于正确的说法，并不存在最好最快的食物。也吃一些含铁元素比较丰富的食物，可以适当的吃一些鸡肝或者猪肝，也可以适当的吃一些猪血，通过这些营养物质的补充，对于气血亏损的症状能够起到调理的作用。如果没有得到有效的改善，则需要通过药物的方式治疗，可以口服阿胶补血口服液。

1个回复 2023/3/6 14:32:21

孕妇出现了气血不足，需要及时的进行饮食的改善，严重时需要采取药物的治疗。在胎儿的生长发育过程当中，需要的营养物质比较多，建议还是改善饮食结构。可以多吃补血的食物，建议多吃大枣，同时也需要适当的吃蛋黄和动物肝脏。出现了缺铁性贫血，也可以适当的喝含铁的奶粉或者是米粉进行补充。

1个回复 2023/4/18 10:42:49

月经过后可以吃一些阿胶，也可以通过吃红枣枸杞的方式来补气血。并不是所有的女性在月经过后都需要补气血的，虽然月经期间会导致气血降低，但是在月经过后，只要在日常生活中多吃一些富含营养的食物，就可以起到补充的功效。建议在月经期间养成良好的睡眠习惯，同时应该清淡饮食，避免对身体造成刺激。

1个回复 2023/4/14 16:16:46

买半斤阿胶按说明熬制，每天用热牛奶冲饮就行，一般把这半斤熬好的成品喝完就差不多了，如果感觉还不行，就隔半个月以后再像上面说的那样喝半斤。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

平时多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。还应多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

月子里吃当归鸡汤，可以起到很好的效果。当归属于是中药材，而且性温不容易上火，所以在哺乳期的女性也可以放心食用，而且有较好的补气血功效。期间也可以多喝红糖水，红糖水有暖宫的功效，而且还利于排出恶露，补气血。但是要做到适量，不能过度，会造成胃部不适以及消化不良。

1个回复 2021/7/6 13:34:40

补气血可以通过中药配合饮食起居一起来调理；可以服用的中药有当归、黄芪、甘草、白芍、党参等；也可以服用中成药治疗，例如八珍颗粒、归脾丸等。另外饮食上多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，例如瘦肉、豆制品、奶类等。生活上坚持户外运动、提高身体的体质。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

哺乳期期间如果患者存在气血不足情况，一般多建议使用一些益气养血类的中药制剂来进行调理，比如益气养血口服液等药物。另外还可以请中医诊断后，根据患者本身体质来进行调理，效果可能会比较好。治疗期间患者要注意规律作息，适当的加强营养，有助于病情恢复。

1个回复 2020/10/30 15:14:22

产妇可以喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤、猪蹄汤、红枣汤以及鸡蛋、豆制品等。这些食物都具有补充气血的作用，而且含有各种微量元素和矿物质也比较多，也比较容易消化，在产后可以适量喝一些。同时女性在产后也要注意休息，避免过度劳累，要保证充足的睡眠，避免熬夜。

1个回复 2021/6/1 11:31:08

如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。

1个回复 2021/9/17 20:17:53

剖腹产补气血吃高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果的。饮食上多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等。尽量不吃反季节的蔬菜水果。些清淡富有营养的食品，骨头汤，补阴的银耳，百合，芝麻，当归煲骨头汤等等。忌食辛辣剌激食品，忌油腻。

1个回复 2021/9/10 15:14:08

男人补气血，1、症状轻微者，可以通过膳食结构的调理比较好。吃一些具有补益气血的食物，比如黄芪当归炖乌鸡，红枣桂圆八宝粥，猪尾巴汤，海参，燕窝粥等。2、气血虚影响正常生活工作者，可通过服用健脾益气，养血补血的中药汤剂比较好，比如健脾生血颗粒，气血双补口服液等。

1个回复 2023/4/6 15:52:21