虚胖怎么办?【即问即答】

你好,脾的功能有运化水液的作用,如果脾的功能失调以后就会导致体内产生水湿和痰饮这些病理产物导致肢体水肿浮肿,治疗上建议你用健脾利湿的治疗法则,平时可以用茯苓、白术、炖冬瓜它有健脾利湿的功效,可以吃点水果比如西瓜,西瓜有利水利尿的作用,平时多加锻炼身体,因为锻炼身体可以增强脾胃功能促进胃肠蠕动。

1个回复 2022/8/22 14:46:37

虚胖怎么办【即问即答】

你好,虚胖分脾虚湿阻和脾肾阳虚,虚胖体质平时很少运动,肌肉松松垮垮。脸色偏白或带青,皮肤白皙,讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗。手脚容易感觉肿胀1.吃补气健脾利湿的食品如山药,大枣,桂圆等等!2.服用膳食纤维胶囊来调整代谢3.服用些水果减肥或是中药减肥药物来减肥4.适当的增加运动以使皮肤收紧

5个回复 2024/1/31 18:02:31

如何准确区分虚胖和水肿【即问即答】

区分虚胖和水肿可从症状表现、按压反应、身体状态、饮食情况、既往病史等方面判断。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.症状表现:虚胖多为全身均匀的赘肉,水肿常集中在下肢、眼睑等部位。2.按压反应:按压虚胖部位皮肤回弹快,水肿部位则回弹慢,可能有凹陷。3.身体状态:虚胖者常感乏力,水肿者可能伴有其他不适,如心慌、气短。4.饮食情况:虚胖者饮食多不规律,偏好高热量食物,水...

1个回复 2024/9/1 15:53:25

总怕冷、虚胖、没力气是病吗?吃啥药?【即问即答】

你好,怕冷,乏力,虚胖,在中医来讲是阳虚、气虚的表现。建议你用党参、黄芪泡水喝,同时可以服用右归胶囊补肾助阳。平时不要吃冷饮,注意保暖。

3个回复 2024/12/25 10:01:04

肚子大腹胀消化差且虚胖,如何改善与减肥【即问即答】

你说的是减肥的问题,一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的,你的情况需要积极适量服用减肥茶的,不然容易引起亚健康的建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,不要吃油腻和高蛋白食物太多的,建议你积极参加跑步锻炼的,祝你健康

2个回复 2025/3/28 11:31:15

营养充足不胖,营养不够虚胖的原因是什么?【即问即答】

营养充足不胖,营养不足却虚胖,可能由多种因素导致,如代谢异常、激素失衡、消化吸收问题、缺乏运动、睡眠不足等。 1.代谢异常:人体代谢率的高低会影响体重变化。代谢率高时,营养充足也不易胖;代谢率低,营养不足反而易胖。 2.激素失衡:例如甲状腺激素分泌异常,甲状腺功能减退可能导致代谢减缓,易出现虚胖。 3.消化吸收问题:肠胃消化吸收功能不佳,营养充足时无法有效利用,营养不足时身体应激反应可能导致水肿等...

1个回复 2025/3/26 11:22:05

是不是虚胖【即问即答】

您好,根据您的描述,您的情况很有可能是长期服用激素类药物导致的满月脸面容。1您的这种情况,建议您找当地中医根据您的舌苔脉象开出适合您的方剂对症治疗综合调理。希望我的回答对您有帮助,祝您健康!

5个回复 2017/7/5 22:08:35

感觉人没有力,虚胖,肾结石,喝什么茶,月...【即问即答】

肾结石是需去医院进行检查和治疗的,需要严密检查好肾结石的位置大小等状况,肾结石的形成也是因为饮食习惯不好。平时不要喝牛奶,不要吃辛辣的食物,还有动物内脏之类的食物是不能吃的。再就是保持一个良好的心态,肾结石可以选择中药治疗,都是可靠稳健的方法。

4个回复 2023/4/12 16:11:52

虚胖、浑身乏力且便秘是怎么回事?【即问即答】

虚胖、浑身乏力、便秘可能由多种因素导致,如不良生活习惯、内分泌失调、肠道疾病、缺乏运动、某些疾病的影响等。 1.不良生活习惯:长期熬夜、饮食不规律、过度饮酒等,会扰乱身体正常代谢,影响肠道蠕动,导致上述症状。 2.内分泌失调:甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病,会使代谢变慢,引起虚胖、乏力和便秘。 3.肠道疾病:如结肠炎、肠梗阻等,会影响肠道正常功能,造成排便困难,身体也会因营养吸收不...

1个回复 2024/9/27 14:41:11

饭后饱胀感伴虚胖是何原因及有无影响【即问即答】

饭后出现饱胀感且伴有虚胖,可能是由多种因素导致的,如饮食不当、胃肠功能紊乱、内分泌失调、肝脏疾病、心理因素等。 1.饮食不当:进食过多油腻、辛辣、高糖或难以消化的食物,会加重胃肠负担,引起饱胀感。长期如此,可能导致能量摄入过多,引起虚胖。 2.胃肠功能紊乱:胃肠蠕动减慢,消化液分泌不足,食物在胃肠道内停留时间过长,产生饱胀感。同时,消化吸收功能异常也可能导致虚胖。 3.内分泌失调:如甲状腺功能减退...

1个回复 2024/10/29 11:42:43

实胖和虚胖的最佳减肥方法【资讯】

什么是虚胖虚胖是很多人的通病。它的主要特征是,身上脂肪多、肌肉少,看起来壮硕,实际上运动能力较差,稍微有一些体力劳动或者身体锻炼,就会气喘吁吁、额头冒汗。最典型表现是腹部脂肪堆积明显,肚子越来越大。这类人往往有大便稀薄不成形、身体困重,食欲不振或者食量减少,神疲乏力、昏昏欲睡、小便浑浊、女性白带增多等表现。其实属于虚胖、水肿的人并不算少。什么是实胖?实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀。如何区分自己是属于...

减肥2017-04-17

医生说我虚胖,气血不足,脾胃虚,肌肉量不...【即问即答】

您好,虚胖是指脾虚,津液运化失常,蕴藏于体内,体内蕴湿就会显得胖,其实是虚胖医生的思路很对,药开的也合适。另外就是运动,慢跑,跳绳,游泳,打球都可以,关键在于坚持。练习瑜伽可以疏通经络,促进代谢,是很好的减肥塑型的选择。减肥最傻的办法就是不吃饭,因为不吃饭不仅对身体危害极大,而且还会反弹,但是并不是说随便吃,吃饭少油,水煮菜是不错的选择,另外淀粉类食物也是必须的,但不可过量,现在市场上的减肥药有很...

4个回复 2017/8/17 8:43:50

虚胖怎么治?【即问即答】

你好虚胖的话最好是运动见效很快的建议你可以适当的运动跑跑步等平时合理饮食希望对你有帮助

5个回复 2017/7/6 3:45:45

小孩喝美赞臣奶粉有点虚胖正常吗?【即问即答】

你好,这种情况不要怕,主要给宝宝少量的喝奶就可以了,建议给宝宝以五谷杂粮为主的饮食!

2个回复 2025/3/11 10:23:38

减肥吃什么米【资讯】

减肥期间可以吃黑米、糙米、薏米、玉米等。1.黑米:黑米中含有膳食纤维,能抑制食欲,延长饱腹感。黑米中也含有花青素,这属于抗氧化剂,能清除自由基,保护各组织细胞。2.糙米:100克干糙米热量达到360大卡左右。由于糙米较粗糙,吃的时候需增加咀嚼次数,能控制食欲,分解脂肪,帮助降低体重,适合减肥人群。另外,糙米中也含有膳食纤维、钙以及铁和维生素等,能为身体提供多种营养。3.薏米:100克薏米热量达到3...

泛健康文章2022-03-10

你是虚胖吗?击退浮肿完美瘦身【资讯】

一般来说,身体能保持健康状态,血液循环良好时,体内水分会随着血管不停流走,使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时,体内便积存多余的水分,这些水分并会在细胞里滞留着,使身体出现浮肿现象。虽然浮肿未必是一项严重的疾病,但在日常生活中,你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如当身体摄取味道过浓的食物时,便往往须伴以大量开水,如果身体不能适当地排出水分,便容易发生浮肿现象。另一方面,经常熬夜和工作压力...

局部2011-12-14

红豆汤+3妙招海吃海喝后减肥也轻松【资讯】

每逢假期,都是很多人海吃海喝的假日,你是否做好了减肥准备呢?很多人都爱吃一些肉食类食物,对于想要苗条身材的MM们这可是一个大“炸弹”,所以一起来看看下面介绍的饭后减肥3妙招,让你大节吃好也不胖:吃饭多久后会长肉:牛津大学的科研人员发现,脂肪在人体中囤积的速度,通常比我们想象的要快很多。一般来说,人们在吃完大餐后的3小时内,食物中的脂肪就会迅速积累到腰部。如果进食早餐后,会有一少部分脂肪会储存在腰部...

减肥食谱2013-02-25

虚胖减肥【即问即答】

你好,根据你的描述,你是想知道虚胖减肥要怎么办你好,不运动节食减肥没有效果的。建议你是坚持运动一下,以下的方法不会累的。建议你要减肥得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐,其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。多吃青菜水果,晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动,最好是快...

3个回复 2017/7/6 5:38:30

虚胖者能否通过某种减肥产品快速瘦身?【即问即答】

虚胖者想要减肥,不能单纯依赖某种减肥产品。减肥需要综合考虑饮食、运动、睡眠、代谢和心理等多方面因素。 1.饮食:控制热量摄入,避免高糖、高脂肪和高盐食物,增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。 2.运动:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,每周至少150分钟。 3.睡眠:保证充足且高质量的睡眠,有利于调节激素水平,促进新陈代谢。 4.代谢:部分虚胖者可能存在代谢紊乱,如甲状腺功能减退,需就医检...

1个回复 2024/10/30 15:45:39

如何判断自身是否属于虚胖体质【即问即答】

虚胖体质可通过多种表现来判断,如易疲劳、手脚肿胀、面色苍白等,若症状明显或影响健康,应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.身体易疲惫:日常活动后很快感到乏力。2.手脚肿胀感:尤其蹲下时更明显。3.面色及神态:面部偏白,说话气弱。4.出汗与畏寒:不爱出汗,且易怕冷。5.消化及代谢:可能有消化不良,代谢缓慢的情况。6.睡眠与情绪:睡眠质量差,情绪易波动。综...

1个回复 2024/8/3 15:34:19

21岁男消化慢体重增脸虚胖是何因【即问即答】

健康指导:你好,食物在胃里消化的时间比较长的话也容易长胖的,所以要注意调理好肠胃,平时要健康的饮食,不要吃刺激性的食物,多吃一些开胃的食物,最好去医院检查一下比较好,希望我的建议可以帮得到您,祝您健康。

5个回复 2025/1/8 15:48:17

毕业至今胖十斤,饮食运动控制仍胖,原因何在【即问即答】

你这是虚胖体质,虚胖的病人脾胃多虚弱,容易被湿邪侵袭,引起困倦、乏力、大便粘腻、胸闷气短等症状。加上你有腰漆酸软,考虑你是脾肾两虚。建议你找一个有经验的中医调理一段时间,现在应禁食辛辣油腻生冷食物,适当运动。

4个回复 2025/2/10 14:13:12

虚胖且大便异常,疑似痰湿体质如何调理【即问即答】

虚胖阿。就是缺少运动。建议中成药平胃散和参苓白术散调理

2个回复 2025/1/6 10:47:12

吃西比灵,不良反应虚胖,该咋办【即问即答】

是不会导致虚胖的,同时看看有无服用激素类的药物,激素类的药物容易导致虚胖,需要及时的行调节,加强进行营养的控制,及多进行户外的活动就可以的。

2个回复 2017/7/10 11:42:58

身体虚胖是什么原因引起的【资讯】

身体虚胖可能和饮食不当、缺乏运动、药物、脾胃功能失调、内分泌失调等原因有关,建议及时前往医院,在医生指导下完善体格检查和血常规检查,明确具体原因以便针对治疗。1、饮食不当:如果口味比较重,平时的食物烹饪得比较咸,导致盐分摄入过多,容易引发水钠潴留,水分滞留在身体组织内可能引起虚胖。2、缺乏运动:如果平时经常久坐,缺乏运动,肌肉可出现废用性萎缩,导致缺乏弹性、比较松软,同时容易导致体内脂肪堆积,从而...

精编文章2024-01-04

如何有效改善虚胖状况【即问即答】

虚胖通常与不良生活方式、内分泌失调、脾胃虚弱、缺乏运动、心理因素等有关。 1.不良生活方式:长期熬夜、饮食不规律、高油高盐高糖饮食等,都可能导致虚胖。应调整作息,规律饮食,减少高热量食物摄入。 2.内分泌失调:如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等,会影响代谢。需要就医检查,明确病因后进行针对性治疗。 3.脾胃虚弱:脾胃功能不佳,水湿运化不畅,易造成虚胖。可通过中医调理,如服用参苓白术散等。 4....

1个回复 2024/12/6 11:02:50

虚胖人群患哮喘的风险是否较高【即问即答】

虚胖人群患哮喘的风险可能会增加,这与多种因素有关,如呼吸系统功能较弱、内分泌失调、免疫功能异常、生活习惯不良以及遗传因素等。 1.呼吸系统功能较弱:虚胖者的胸壁脂肪增多,可能限制胸廓运动,导致呼吸肌力量不足,影响呼吸功能,增加哮喘发作的可能性。 2.内分泌失调:虚胖常与内分泌紊乱相关,激素失衡可能影响气道的敏感性和炎症反应,进而诱发哮喘。 3.免疫功能异常:肥胖会引起体内炎症因子增多,免疫调节失衡...

1个回复 2024/11/12 15:33:19

身体虚胖是肾的问题吗【即问即答】

健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你去医院的肾病科做相应的检查与治疗。在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果,同时还要适量的饮用些如牛奶之类的食物。此外还可以食用些利水消肿药膳。

5个回复 2017/7/7 0:13:55

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