桑椹葡萄粥原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。服法：每日1剂，早晚各1次。功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。薏苡仁山药粥原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12...

除皱祛斑2017-05-05

风湿阻络型症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。气血两虚型症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。可以服用参地桂圆粥，用党参、熟地、黄芪各5克，桂圆肉、枸杞子各10克，粳米50克，将党参、熟地、黄芪先煮取汁，再加入桂圆、枸杞子、粳米煮粥食...

药膳养生2017-07-10

1、姜艾薏苡仁粥缓解痛经：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。2、玄胡益母草煮鸡蛋缓解痛经：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。3、乌豆蛋酒汤缓解痛经：乌豆（黑豆）...

痛经2016-11-16

珠玉粥生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。功效：健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复。芝麻肝猪肝250克，豆油1000克（实际消耗100克），芝麻100克，面粉50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作...

其他疾病2017-07-24

1、田七薏苡仁乌龟汤：田七10克（打碎），薏苡仁50克，乌龟1只（约350克）宰杀后去肠脏，切块，猪瘦肉60克（切片），加水适量，炖至各料熟烂，和盐调味食用佐膳。2、鲤鱼牡蛎肉冬瓜汤：鲤鱼1条（约500克，去肠杂、腮），冬瓜500克洗净切小块，牡蛎肉50克（洗净），葱白茎洗净切段加适量油盐同煮汤食，每日1次。3、猕猴桃根猪瘦肉汤：鲜猕猴桃根100克，鲜半枝莲60克，猪瘦肉100克，共入锅内，加水同...

肝癌2017-01-09

治疗痤疮的食疗方法如下：一、海藻薏苡仁粥海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。二、山楂桃仁粥山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前3味煮汤。去渣后加入粳米，煮成粥。每日1次，连用30日。适用于痰瘀凝结所致的痤疮。三、白梨芹菜汁白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠...

药膳养生2017-05-24

1、田七薏苡仁乌龟汤：田七10克（打碎），薏苡仁50克，乌龟1只（约350克）宰杀后去肠脏，切块，猪瘦肉60克（切片），加水适量，炖至各料熟烂，和盐调味食用佐膳。2、鲤鱼牡蛎肉冬瓜汤：鲤鱼1条（约500克，去肠杂、腮），冬瓜500克洗净切小块，牡蛎肉50克（洗净），葱白茎洗净切段加适量油盐同煮汤食，每日1次。3、猕猴桃根猪瘦肉汤：鲜猕猴桃根100克，鲜半枝莲60克，猪瘦肉100克，共入锅内，加水同...

肝癌2016-10-14

珠玉二宝粥生山药、生薏苡仁各60克，柿霜饼24克。上三味，先将山药、薏苡仁捣成粗渣，煮至烂熟，再将柿霜饼切碎，调入溶化，随意食之。此粥健脾养肺，主治肺脾阴虚，饮食懒进，虚劳咳嗽，并治一切阴虚之证。六元解毒汤怀山药30克，人参5克，莲子、薏苡仁各20克，芡实、茯苓各15克。将以上药物放入锅内，加水500毫升，煎取200毫升，滤出；再加水500毫升，煎取200毫升。将两次药液混合后分两次服用。本方功能...

营养食材2017-06-20

方法一、冬瓜粥槐花10克，薏苡仁30克，冬瓜仁20克，粳米适量。将槐花、冬瓜仁水煎成浓汤，去渣后再放薏苡仁及粳米同煮成粥服食。本品具有清热解毒的功效，用于急性盆腔炎的辅助治疗。方法二、油菜肉桂粉油菜籽、肉桂各60克。将其研成细粉和匀备用。治疗时，每次服药粉2克，白开水冲服，每日服2次。本品适用于慢性盆腔炎的辅助治疗。方法三、莲子排骨汤猪排骨200克，莲子40克，芡实30克，枸杞子20克，怀山药25...

盆腔炎2017-05-31

1、全瓜萎15克，鱼腥草30克，冬瓜子15克，草河车30克，薏苡仁30克，白糖适量。先将全瓜萎、冬瓜子、草河车煎汤，去渣后，加鱼腥草、薏苡仁煮粥，白糖调味服食。每天一剂，常食。2、胡萝卜120克，大红枣10枚。加水1000ml，煎汤300ml，分3次服。适用于肺癌化疗后体虚贫血者。3、新鲜人胎盘1只，冬虫夏草10克。将胎盘洗浄切小块，与冬虫夏草共人瓷盘内隔水炖熟，调味食用。适用于肺癌术后、化疗后。...

肺癌2016-10-14

一：姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。二：益母草香附汤益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。三：山楂桂枝红糖汤山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加...

痛经2016-11-16

1、田七薏苡仁乌龟汤：田七10克（打碎），薏苡仁50克，乌龟1只（约350克）宰杀后去肠脏，切块，猪瘦肉60克（切片），加水适量，炖至各料熟烂，和盐调味食用佐膳。2、鲤鱼牡蛎肉冬瓜汤：鲤鱼1条（约500克，去肠杂、腮），冬瓜500克洗净切小块，牡蛎肉50克（洗净），葱白茎洗净切段加适量油盐同煮汤食，每日1次。3、猕猴桃根猪瘦肉汤：鲜猕猴桃根100克，鲜半枝莲60克，猪瘦肉100克，共入锅内，加水同...

肝癌2017-01-18

（1）山楂粥：干山楂30克，粳米60克，同煮成粥，每日1次，连吃7日。此粥适宜于鼻赘期。用鲜枇杷叶（去叶背之绒毛）、栀子仁等份，研末，每次吃6克，每日3次。攻效清热，解毒，凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。（2）马齿苋薏苡仁银花粥：马齿苋、薏苡仁各30克，银花15克。用水3碗煎银花至2碗时去渣，入马齿苋、薏仁煮粥，每日1剂。连续食用可见效。适用于酒糟鼻丘疹期。（3）茭白饮：鲜茭白60克，水煎，每日1...

酒糟鼻2017-02-22

一、肛周湿疹的中医食疗1、湿热浸淫：宜食清热利湿之品，如薏苡仁、赤小豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜翠衣，可凉拌鲜马齿苋、鲜蒲公英等。食疗方：冬瓜粥。2、脾虚湿蕴：宜食健睥利湿之品，如玉米须、陈皮、山药、薏苡仁、扁豆等。食疗方：赤豆小枣粥。3、血虚风燥：宜食滋阴润燥之品，如百合、银耳、黑木耳、樱桃、桑椹、荔枝等。食疗方：桑椹百合汤（桑椹、百合、红枣、青果加水适量煎汤饮用）。二、肛门湿疹患者应该养成...

湿疹2017-02-28

颈椎病可用药粥调理气血瘀滞型颈椎病症见头项疼痛呈针刺样，头晕、四肢麻木、舌质紫暗。可以服用丹参红花粥，用丹参、红花、桃仁各5克，山楂15克，粳米50克，将丹参、红花先煎取汁，再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，每日1次。气血两虚型颈椎病症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。可以服用参地桂圆粥，用党参、熟地、黄芪各5克，桂圆肉、枸杞子各10克，粳米50克，将党参、熟地、黄芪先煮取汁，再加入桂圆、枸杞...

食材档案2017-11-13

薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可以单用熬粥、煮饭，也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。同时，薏苡仁药性偏凉，能清热利湿，是夏季暑湿的食疗佳品，可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用，如薏苡仁冬瓜汤等。薏苡仁能清肺热及大肠热，对于咳嗽伴有黄痰、脓痰的患者，可以使用薏苡仁与冬瓜、杏仁...

养生常识2017-11-14

偏方一：姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。偏方二：益母草香附汤益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。偏方三：山楂桂枝红糖汤山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装...

痛经2016-11-09

1、田七薏苡仁乌龟汤：田七10克（打碎），薏苡仁50克，乌龟1只（约350克）宰杀后去肠脏，切块，猪瘦肉60克（切片），加水适量，炖至各料熟烂，和盐调味食用佐膳。2、鲤鱼牡蛎肉冬瓜汤：鲤鱼1条（约500克，去肠杂、腮），冬瓜500克洗净切小块，牡蛎肉50克（洗净），葱白茎洗净切段加适量油盐同煮汤食，每日1次。3、猕猴桃根猪瘦肉汤：鲜猕猴桃根100克，鲜半枝莲60克，猪瘦肉100克，共入锅内，加水同...

肝癌2016-10-26

1、全瓜萎15克，鱼腥草30克，冬瓜子15克，草河车30克，薏苡仁30克，白糖适量。先将全瓜萎、冬瓜子、草河车煎汤，去渣后，加鱼腥草、薏苡仁煮粥，白糖调味服食。每天一剂，常食。2、胡萝卜120克，大红枣10枚。加水1000ml，煎汤300ml，分3次服。适用于肺癌化疗后体虚贫血者。3、新鲜人胎盘1只，冬虫夏草10克。将胎盘洗浄切小块，与冬虫夏草共人瓷盘内隔水炖熟，调味食用。适用于肺癌术后、化疗后。...

肺癌2016-10-12

去年，我陪着叔叔去医院检查，医生提到叔叔体内有肿瘤迹象，建议除了常规治疗外，日常饮食也可以辅助调理。医生提到了薏苡仁，说它有着不错的抗肿瘤作用。于是，我开始了解和研究薏苡仁，希望能在叔叔的日常饮食中派上用场。叔叔经过一段时间的饮食调理，身体状况有了明显的改善。虽然薏苡仁不能替代正规的医疗治疗，但作为日常饮食的一部分，它确实为叔叔的健康提供了一定的帮助。我也因此更加相信，合理的饮食搭配和健康的生活方...

健康笔记2024-04-16

痛经是女性最常见的症状，痛经的原因很多，治疗痛经须根据具体病因治疗，下面为大家介绍12种治疗痛经的妙方，痛经的女性不妨一试：（1）姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。（2）益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同...

痛经2016-11-18

1、杏仁薏苡仁鸡蛋汤杏仁30克，薏苡仁60克，鲜鸡蛋3只，鱼腥草50克，红枣、蜂蜜各适量。薏苡仁、杏仁（打烂）、红枣（去核）洗净放沙锅中，加水1000毫升，用猛火煮沸后，再用小火煮1小时；鱼腥草放入另一沙锅中煮30分钟，取汁冲入鸡蛋和蜂蜜，与薏苡仁、杏仁、红枣汤混合，搅匀备用。佐餐食用，每天1～3次，每次150～200毫升。可清肺热、养肺阴。适用于肺燥所致的肺痈（症见咳吐脓血、久咳不停、胸部隐痛、...

其他疾病2017-08-18

百合薏米粥原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点：甜香，熟糯，略有清香味。功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻；百合含水仙碱等多钟生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙...

除皱祛斑2017-08-24

强直性脊柱炎的食疗之一、薏苡粥：首先选择的是要有薏苡仁，薄荷，荆芥，葱白，豆豉，其中薏苡仁的用量是150g，薄荷，荆芥，葱白各是15g，豆豉50g，将薄荷、荆芥、葱白、豆豉用清水1500ml，烧开后文火煎10分钟，滤取原汁盛于碗内，倒去药渣，将锅洗净，将薏苡仁洗净后倒入锅内，注入药汁，置火上煮至薏苡仁开裂酥烂即可食用。适用于强直性脊柱炎属肝肾阴虚兼风湿阻络者。强直性脊柱炎的食疗之二、桂浆粥：选择肉...

强直性脊柱炎2016-09-07

薏米又称薏苡仁，薏苡仁汤通常具有利水渗湿、健脾止泻、解毒散结、除痹、排脓的功效，主要用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、痹症、肺痈、肠痈、赘疣等病症。薏苡仁是生活中常见的药食同源之物。作为中药材，其药性甘淡、偏凉，归脾、胃、肺经。具体来说，由于甘味具有补益作用，且归脾、胃、肺经，因此有健脾止泻功效，可用于脾虚泄泻。淡味有渗湿利水作用，因此具备利水消肿、除痹功效，可用于水肿、脚气、小便不利等。另...

精编文章2023-10-11

我接诊了一位中年患者张先生。他因长期工作压力大，生活作息不规律，导致身体逐渐出现不适。不幸地，他被检查出肿瘤。在综合治疗方案中，我建议张先生尝试加入薏苡仁作为辅助治疗。薏苡仁这味看似普通的中药，其实蕴含着深厚的中医智慧。薏苡仁真的具有抗肿瘤作用吗？是的，薏苡仁在中医理论中，被认为具有健脾利湿、清热解毒的功效。薏苡仁中含有多种活性成分，如薏苡仁多糖、薏苡仁油等，这些成分在抗肿瘤方面显示出了一定的潜力...

健康笔记2024-04-10

在一次中医门诊中，一位患者手持一小袋麸炒薏苡仁，询问其是否真的如坊间传闻那样具有多种健康功效。这位患者表示，自从朋友推荐他食用麸炒薏苡仁以来，他对这种食材产生了浓厚的兴趣。今天，我们就以此为契机，一起来揭开麸炒薏苡仁的神秘面纱，探讨其成分、功效以及食用时的注意事项。麸炒薏苡仁的成分麸炒薏苡仁，顾名思义，是以薏苡仁为主要原料，经麸皮炒制而成。薏苡仁本身富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素以及矿物...

健康笔记2024-04-03