大叶茼蒿菜有何作用与功效【即问即答】

大叶茼蒿菜具有丰富的营养,其作用与功效包括提供营养、促进消化、保护心血管、增强免疫力、改善睡眠等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.提供营养:富含维生素、矿物质等多种营养成分。2.促进消化:含膳食纤维,能促进肠胃蠕动。3.保护心血管:含有一些有益成分,有助于降低胆固醇。4.增强免疫力:所含营养物质有助于提升身体抵抗力。5.改善睡眠:具有一定的安...

1个回复 2024/8/30 15:31:26

孕妇食用茼蒿菜的功效、作用与禁忌有哪些?【即问即答】

孕妇食用茼蒿菜具有多种益处,但也存在一些禁忌。包括营养补充、促进消化、改善睡眠、调节血压、增强免疫力等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.营养补充:富含维生素、矿物质等,有助于胎儿发育。2.促进消化:含膳食纤维,能预防孕妇便秘。3.改善睡眠:具有一定的安神作用。4.调节血压:钾含量较高,利于稳定血压。5.增强免疫力:所含营养成分可增强孕妇抵抗力。6.禁忌:...

1个回复 2024/8/23 15:43:17

孕妇食用茼蒿有何功效与作用【即问即答】

孕妇吃茼蒿功效与作用包括补充营养、促进消化、改善睡眠、增强免疫力、缓解便秘等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.补充营养:富含维生素、矿物质等,满足孕妇和胎儿营养需求。2.促进消化:含膳食纤维,促进胃肠蠕动,减轻胃肠负担。3.改善睡眠:具有一定的安神作用,有助于孕妇睡眠质量提升。4.增强免疫力:所含营养成分能增强孕妇自身抵抗力。5.缓解便秘:膳食纤维可增加粪...

1个回复 2024/8/23 15:43:08

茼蒿菜花有何作用与功效?【即问即答】

茼蒿菜花具有丰富的营养成分,具有促进消化、增强免疫力、保护心血管、抗氧化、护眼等作用。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.促进消化:富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘。2.增强免疫力:含多种维生素和矿物质,有助于提高身体抵抗力。3.保护心血管:含有一些对心血管有益的成分,如钾,能调节血压。4.抗氧化:具有抗氧化物质,可清除自由基,延缓衰老。5.护眼:其所含的...

1个回复 2024/8/31 21:39:10

哺乳期吃茼蒿会回奶吗?【资讯】

很多哺乳期的妈妈们都希望有方法能让自己给宝宝喂完奶后迅速停止乳汁的分泌,在妈妈们着急寻找方法的时候往往容易病急乱投医,最后结果不尽人意。近来,茼蒿被认为能在哺乳期时产生回奶的作用。那么,哺乳期吃茼蒿会回奶吗?我们首先应该正确了解一下哺乳期。哺乳期说的是女性在生完孩子以后用自己的乳汁喂养婴儿的那段时间。在哺乳期间,妈妈们为了婴儿们的健康会有很多注意事项,比如,妈妈们不能吃味精、也要少吃刺激性食物、还...

养生2018-03-15

茼蒿鱼头块做法【资讯】

材料:鱼头400克,茼蒿80克,姜片少许。调料:盐、鸡粉、料酒、食用油各适量。做法:1、用油起锅,放入姜片爆香,倒入鱼头,用中火略煎片刻,翻转鱼头,再煎至两面熟软,放料酒、开水,待汤汁沸腾后撇去浮沫,加盐、鸡粉,中火煮约3分钟至熟软,倒茼蒿,继续煮至食材熟透。2、关火后盛出煮好的鱼头汤,装入汤碗中即成。营养功效:本品可补虚损、活血化瘀,可用于女性月经不调、腹痛等症。

蔬果养生2017-08-23

高血压为什么不能吃茼蒿【资讯】

高血压患者是可以吃茼蒿的,茼蒿对高血压患者有一定益处。茼蒿含有丰富的营养成分,对于高血压患者而言是理想的食物。一方面,茼蒿中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维。其中钾含量较高,有助于促进钠的排出,从而帮助降低血压,减少钠于体内潴留导致的血压升高风险。另一方面,茼蒿中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少脂肪吸收,对控制体重有帮助,而肥胖是高血压的一个危险因素。此外,茼蒿还含有挥发性精油,具有特殊香味,能...

精编文章2024-11-05

大叶茼蒿菜有何作用与功效?【即问即答】

大叶茼蒿菜具有丰富的营养,具有促进消化、补充维生素、改善睡眠、保护心血管、增强免疫力等作用。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.促进消化:富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘。2.补充维生素:含有维生素A、维生素C等,有助于维持身体正常代谢。3.改善睡眠:具有一定的安神作用,可缓解紧张情绪,改善睡眠质量。4.保护心血管:能降低胆固醇,减少心血管疾病的发生风险...

1个回复 2024/8/31 21:24:05

茼蒿的吃法(做法)大全【资讯】

一、炒茼蒿清炒茼蒿材料:茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油做法:茼蒿洗净,控干水分,放入热油锅中大火煸炒,颜色变成深绿色之后,加入白糖、味精,炒匀后淋上香油就可以出锅了。茼蒿炒鸡蛋材料:茼蒿、鸡蛋、色拉油、盐、鸡精、葱姜、蒜末做法:1。茼蒿洗净用热水焯一下,取出切段。2。鸡蛋搅均匀,锅内加油炒嫩熟,取出。3。锅内加底油,放葱姜蒜末炒香,放入茼蒿然后放鸡蛋,大火翻炒快熟时放盐鸡精调味。二、凉拌茼蒿...

蔬果养生2017-08-22

七类人群需警惕:茼蒿虽好,并非人人适宜【资讯】

茼蒿作为餐桌上的常客,以其独特的香气和丰富的营养价值赢得了不少人的喜爱。然而,你知道吗?并不是所有人都适合享用这道美味佳肴哦!今天,我们就来聊聊哪七类人群需要特别警惕,避免因为误食茼蒿而给身体带来不必要的负担!一、茼蒿概述茼蒿,又称茼蒿菜、蓬蒿等,是一种常见的蔬菜。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质。然而,正如我们常说的“物极必反”,茼蒿虽然好,但吃多了或不适当的人群吃了可能会对...

健康笔记2024-04-03

水痘患者能吃茼蒿吗【即问即答】

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病,患者在饮食上需要注意。一般来说,水痘患者可以吃茼蒿,因为茼蒿富含维生素、矿物质等营养成分,对身体恢复有益。但也要考虑患者个体情况,如是否对茼蒿过敏等。 1.水痘的特点:水痘具有较强的传染性,皮疹先见于躯干、头部,逐渐延及面部和四肢。 2.饮食原则:水痘患者应清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,补充蛋白质。 3.茼蒿的营养:富含维生素C、维生素A、钾、钙等,能增强...

1个回复 2024/11/11 16:13:09

宝宝感冒咳嗽时能吃茼蒿吗?【资讯】

茼蒿是一种富有丰富营养物质的蔬菜,但无论食材们含有多少营养物质,它们还是会有无法给人们食用的情况,难免妈妈们想了解营养丰富的蔬菜们的禁忌。所以就让我们一起了解一下当宝宝感冒咳嗽的时候,会不会与茼蒿产生副作用,能不能吃营养丰富茼蒿呢?宝宝大多是指人们的婴儿或幼儿时期。处于婴儿时期的宝宝,肠胃还没有发育的很好,很多时候都只能吃妈妈的乳汁或者冲泡的牛奶,茼蒿虽然营养物质丰富,但是婴儿们却不能毫无顾忌的食...

养生2018-03-16

消食开胃吃茼蒿茼蒿的3种吃法+【资讯】

茼蒿有什么好处?茼蒿的食疗价值:1。消食开胃,通便利腑茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。2。清血养心,润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退;此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。3。利小便,降血压茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白...

健康知识2015-02-06

推荐茼蒿的四种做法【资讯】

1、清炒茼蒿菜材料:茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油。做法:茼蒿洗净,控干水分,放入热油锅中大火煸炒,颜色变成深绿色之后,加入白糖、味精,炒匀后淋上香油就可以出锅了。2、茼蒿炒鸡蛋材料:茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、蒜瓣。做法:茼蒿洗干净切成段,用热水焯一下,鸡蛋液中加入吃葱花,搅拌均匀后炒熟,在热油锅中爆香大蒜,放入茼蒿,颜色变深绿后加入鸡蛋、盐、蚝油,翻炒均匀就可以了。3、凉拌茼蒿材料:茼蒿、香油...

蔬果养生2017-08-23

认识茼蒿的营养价值【资讯】

茼蒿功效与作用:性温,味甘涩;入肝、肾经。平补肝肾,缩小便,宽中理气。主治心悸,怔忡,失眠多梦,心烦不安,痰多咳嗽,腹泻,脘胀,夜尿频繁,腹痛寒疝等病症。茼蒿的营养价值:每100克含水分95.8克,蛋白质0.8克,脂肪0.3克,碳水化合物1.9克,粗纤维0.6克,灰分0.9克,胡萝卜素0.28毫克,维生素B10.01毫克,维生素B20.03毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C2毫克,钙33毫克,磷1...

蔬果养生2017-08-17

孕妇可以吃茼蒿菜【即问即答】

茼蒿,俗称蓬蒿、蒿子秆。茼蒿的特殊香味有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助于肠道蠕动,有促进排便,通腑利肠之效。茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,防止记忆力减退,还能通利小便,清除水肿。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸,对于孕妇来说非常重要,更是胎儿健康发育不可缺少的。特别是叶酸,妊娠期间母体和胎儿对叶酸的需求大量增加,如果妇女在孕前及孕早期缺乏叶酸...

2个回复 2017/7/8 0:05:26

孕妇可以吃茼蒿菜吗?【即问即答】

你好!茼蒿含有丰富的维生素A跟叶酸,对孕妇来说非常重要的,也是胎儿健康发育必须的,适量吃茼蒿有利于保胎,还可以增进食欲,健胃,还有利尿消肿作用孕期可以吃的,注意避免吃太多引起不适就可以!孕期可以多吃蔬菜水果补充维生素,避免吃生冷硬辛辣刺激性食物避免着凉就可以!

2个回复 2023/3/15 17:34:16

宝宝感冒好转后咳嗽有痰,食疗吃啥?【即问即答】

你好,外感咳嗽可以吃这些东西,①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

5个回复 2024/12/23 18:08:09

母亲咳嗽多痰,是否要多吃化痰食物?【即问即答】

你好,化痰的食物如下1、梨:有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。2、蒜:有化痰止咳之功效。3、箩卜:能化痰消胀气。4、茼蒿功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。5、葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。6、竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。7、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

2个回复 2025/2/24 10:42:25

茼蒿能吃吗【即问即答】

茼蒿鲜香嫩脆,富含营养成分,尤其是胡萝卜素的含量极高,是黄瓜、茄子含量的20-30倍。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动。茼蒿做法简单,可以清炒,可以用老醋调制,或者蒸或者拌香干,做配菜是极好的选择。

2个回复 2017/7/6 5:19:46

孕妇可以吃茼蒿吗【即问即答】

茼蒿,俗称蓬蒿、蒿子秆。茼蒿的特殊香味有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助于肠道蠕动,有促进排便,通腑利肠之效。茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,防止记忆力减退,还能通利小便,清除水肿。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸,对于孕妇来说非常重要,更是胎儿健康发育不可缺少的。特别是叶酸,妊娠期间母体和胎儿对叶酸的需求大量增加,如果妇女在孕前及孕早期缺乏叶酸...

5个回复 2024/1/31 18:52:42

哪三种人群不宜食用茼蒿【即问即答】

茼蒿是一种常见的蔬菜,但有部分人群不宜食用,如腹泻患者、脾胃虚寒者、对茼蒿过敏者、低血压人群、痛风患者等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。 1.腹泻患者:这类人群本身肠道功能紊乱,食用茼蒿可能会加重腹泻症状,因为茼蒿含有一定量的膳食纤维,能促进肠道蠕动。 2.脾胃虚寒者:脾胃虚寒的人消化功能较弱,茼蒿性凉,食用后可能导致脾胃不适,出现腹痛、腹胀等症状。 ...

1个回复 2024/11/19 11:41:19

茼蒿和虾能一起吃吗【资讯】

茼蒿和虾通常可以一起吃。如果食用后出现剧烈腹痛、频繁呕吐、严重腹泻等情况,应立即就医。一方面,从营养成分角度来看,茼蒿富含维生素、膳食纤维、多种矿物质等,虾则富含优质蛋白质、钙、镁等营养物质。它们的营养成分相互补充,不会产生有害的化学反应。另一方面,在烹饪搭配上,茼蒿的清爽口感可以中和虾的腥味,使菜肴更加美味可口。而且在日常饮食中,也没有明确的证据表明茼蒿和虾一起食用会对人体造成不良影响。在吃茼蒿...

精编文章2024-10-23

蒿子杆炒面筋【资讯】

原料:蒿子杆儿、面筋、红椒、盐、油、糖、老抽。做法:茼蒿去叶子。面筋切成条,茼蒿切成截,热锅倒油,油量不要多,热后,先炝炒茼蒿和红椒,翻炒少许,后放入面筋,调味,老抽只滴2、3滴,翻炒均匀,要小火,翻炒少许,即可。

食材档案2017-08-21

春季多吃八种应季蔬菜茼蒿健脾开胃【资讯】

茼蒿健脾开胃上汤皇帝菜,听到这个名字是不是感觉很有气势呢,其实啊,这就是茼蒿。细细的嫩杆上面有几片绿叶子,又散发出淡淡的野菜清香。筷子夹一根尝一尝,鲜嫩多汁,清爽宜人。茼蒿以前是宫廷里的美味佳肴,所以被称为皇帝菜。茼蒿营养丰富,尤其是胡萝卜素,每百克中含1.5毫克,比番茄、南瓜等蔬菜高2~3倍,对保护视力很有好处。烹调时,与肉、蛋一起炒,能提高维生素A的利用率。茼蒿的清香气味是由于它含一种挥发性的...

养生常识2017-10-20

茼蒿鱼头汤怎么做【资讯】

茼蒿鱼头汤怎么做补益肝肾、健脑益智。适用于肝肾不足、虚风上扰所致眩晕头痛、记忆力减退、失眠等。本汤春季适用。一、原料:鲜茼蒿250克,鳙鱼头1个(重约250克),生姜3片,植物油、味精、食盐适量。二、制法:先把鳙鱼头洗净,去鳃,用刀剖开。生姜洗净,切片。炒锅上火,放入植物油加热,再放入鳙鱼头煎至微黄色。沙锅内加水适量,用大火烧开,放入鳙鱼头、生姜片,用中火继续煲10分钟,再放入茼蒿,熟后加入食盐、...

食材档案2017-11-17

胃不好能否吃茼蒿?【即问即答】

胃不好的人能否吃茼蒿,取决于多方面因素,如胃病类型、症状严重程度、个人体质、是否同时患有其他疾病以及饮食搭配等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.胃病类型:如果是慢性胃炎,病情稳定时适量吃茼蒿一般没问题;但如果是急性胃炎发作期,可能不太适合。 2.症状严重程度:若胃痛、胃胀等症状轻微,少量吃茼蒿影响不大;若症状严重,应暂时避免。 3.个人体质:有些胃不好的人...

1个回复 2024/11/19 11:38:53

春夏之交湿气肆虐4种蔬果助你健脾祛湿【资讯】

春夏季节属于多雨季节,温气重,当人体不及时排除体内湿气,就会导致头昏头重、四肢无力、疲惫不堪、食欲不振等不适症状。那么,春夏季节如何祛湿呢?薏米:生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。薏米茶将薏米挑选洗净、沥干水分,放入平底锅内,开小火...

蔬果养生2013-04-10

茼蒿子有何功效、作用及怎样食用?【即问即答】

茼蒿子具有多种功效和作用,食用方法多样,包括凉拌、炒制、煮汤等。其功效作用有促进消化、润肺止咳、养心安神、清热利湿、增强免疫力等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.促进消化:富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,改善消化功能。2.润肺止咳:对于咳嗽、咳痰等症状有一定缓解作用。3.养心安神:有助于缓解紧张情绪,改善睡眠质量。4.清热利湿:清除体内湿热,利于体内代谢平衡...

2个回复 2024/8/31 21:13:36

降压食疗【资讯】

降压食疗一、花生炖猪蹄原料:花生100克、猪蹄1只、水发香菇50克、食盐、味精适量。做法:将花生、香菇洗净,猪蹄去毛、洗净,将猪蹄、花生、香菇一同放入砂锅中,加入食盐、清水,上火同煮1小时,待猪蹄烂熟后,调入味精即可。二、萝卜炖羊肉原料:白萝卜250克、水发海带50克、瘦羊肉150克、姜块、食盐、料酒适量。做法:将白萝卜洗净、切丝,海带沥水、切丝,羊肉洗净、切块。随后将羊肉放入砂锅中,加入足量清水...

营养饮食2017-08-04

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