我也听说和黑咖啡能减肥，不过一定不能加糖加奶，但是还是要适量，毕竟咖啡喝多了也无益的

5个回复 2025/3/14 10:29:30

把白萝卜榨汁来喝,营养没有损失,反而营养价值比其他任何吃法都高.非常不错.把苹果放在水里煮着吃,会破坏里面的水溶性维生素和矿物质.但应为里面的膳食纤维没有破坏.所以还是可以调理便秘.

3个回复 2025/1/10 16:02:53

健康指导：吃苹果应该吃生的，因为熟了的苹果，由于它的制作过程已将苹果的一些营养已破坏了。如果有胃肠病又想吃苹果，可将苹果切碎或做果汁，以帮助消化吸收。

3个回复 2025/1/9 16:13:52

正确与错误的抗结核四联吃法差别体现在疗效、耐药性、副作用、治疗周期、复发率等方面。抗结核四联药物通常包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇。 1.疗效：正确吃法能保证药物在体内维持有效浓度，更好地杀灭结核菌，控制病情。错误吃法可能使药物浓度不足，无法有效抑制结核菌，导致病情进展。 2.耐药性：正确吃法可降低结核菌产生耐药的风险。错误吃法，如不规律服药、随意增减剂量，易使结核菌产生耐药性，后续治疗难...

1个回复 2025/4/14 9:25:36

你好,榨汁后的苹果的维生素多多少少都会受到破坏,但榨后更易让人体吸收,还是直接吃吧.其实不喜欢吃苹果就吃点别的,如西红柿含有多种营养成分，所含维生素C是苹果的2倍，蛋白质相当于苹果的3倍，硫胺素相当于苹果的5倍，钙、磷含量则高于苹果2-3倍，维生素A含量是莴笋的15倍碳水化合物只有苹果的1/6，是低热量营养果品。

5个回复 2025/3/27 11:45:00

你的情况考虑苹果的话都可以吃的，孩子已经8个月了，可以吃苹果的，如果觉得苹果凉的话可以蒸熟吃的可以的，不仅仅可以吃苹果的，还可以吃一些其他的食物，其他的水果的，孩子大了其实什么都可以吃的

1个回复 2017/7/7 20:30:01

您好，所谓早上是金、中午是银、晚上是铜。说的就是早上吃苹果吸收的是金，中午吸收的是银，晚上吸收的是铜，所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。医生询问：

3个回复 2025/3/10 10:22:50

普通吃法与科学吃纳豆效果不同，体现在活性成分保留、营养搭配、食用时间、食用量、食用人群选择等方面。 1.活性成分保留：普通吃法可能未注意保存和制作方式，破坏纳豆激酶等活性成分；科学吃法会采用合适保存温度和时间，保留活性成分。 2.营养搭配：普通吃法可能单一食用；科学吃法会搭配蔬菜、水果、谷物等，使营养更均衡。 3.食用时间：普通吃法不讲究时间；科学吃法会根据人体生理节律，如早餐时食用，利于营养吸收...

1个回复 2025/4/27 9:55:22

你好，苹果属于水果，是可以多吃的。湿疹期间皮肤敏感度比较高，平时用温清水清洁，使用滋润抗敏护肤品修复，饮食以清淡为主。多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以降低皮肤敏感度，尽量避开过敏源。你可以试试草本植物外用乳膏杏璞霜成人型，针对湿疹的治疗效果还是不错的。

5个回复 2025/2/6 10:57:23

吃水果看疾病1.冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因果中含维生素C和尼克酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。2.糖尿病人菠萝、梨、樱桃、杨梅、葡萄、荔枝、柠檬等富含果胶或果酸，能改变胰岛素的分泌量，使血糖下降。3.肝炎患者宜吃富含维生素C的水果，如橘子、枣、猕猴桃、香蕉、梨、苹果、草莓等。4.呼吸道感染病人尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰的病人，宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等化痰、润肺...

5个回复 2017/7/11 19:58:42

血糖高人群吃苹果纠结，主要受血糖影响、苹果含糖量、升糖指数、食用量、食用时间等因素影响。 1.血糖影响：血糖高人群需严格控制血糖，吃苹果可能使血糖升高，所以纠结。 2.苹果含糖量：苹果含一定糖分，不同品种含糖量有差异，担心摄入过多糖。 3.升糖指数：苹果升糖指数适中，部分人不确定吃后血糖上升幅度。 4.食用量：不清楚吃多少苹果既满足营养需求，又不使血糖大幅波动。 5.食用时间：不确定是饭前、饭后还...

1个回复 2025/4/14 11:15:06

月经期间通常可以吃苹果，但有一些注意事项。如身体存在特殊情况，需留意。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.苹果的营养：富含维生素、矿物质等营养成分，对身体有益。2.常温食用：月经期间应避免食用冷藏或冰冻的苹果，以防引起不适。3.个体差异：部分女性可能在经期吃苹果后有胃肠不适，需根据自身反应调整。4.饮食搭配：经期饮食应均衡，除苹果外，还可适当摄入其他水果和食物...

2个回复 2024/8/12 16:36:05

如果产妇没有合并糖尿病之类的代谢性疾病，那么水果是比较适合吃的。如果作为含糖量比较低，含水量比较高，同时还有多种微量元素的水果，更是比较适合孕产妇吃的。如果孕产妇合并糖尿病，那么就需要在血糖平稳的情况下，适量进食水果，并使用胰岛素，严格控制血糖。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

在可穿戴设备时代，田七吃法搭配监测健康数据可从多种角度着手，如了解田七常见吃法、明确可监测的健康指标、根据指标调整吃法、结合健康状况搭配、定期评估效果等。 1.了解田七常见吃法：田七可打成粉末冲服，也能用来煲汤、泡酒等。 2.明确可监测的健康指标：可穿戴设备能监测心率、血压、运动步数、睡眠质量、血氧饱和度等指标。 3.根据指标调整吃法：若心率过快、血压高，可适当减少田七用量或调整吃法；若运动量大，...

1个回复 2025/4/30 10:02:04

你好，根据你的叙述建议少吃点零食，吃苹果可以减肥，苹果餐有两种吃法：一种为周期为3天的只能吃苹果第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠并且在苹果餐结束后的那天不能暴食要清淡饮食。一种为周期为一星期的；1周的吃法：早上正常饮食从12点开始每隔两个小时吃一个苹果吃五个苹果餐一星期中，连续三天只吃苹果，接下来四天正常饮食，一个月瘦6斤。

2个回复 2017/7/11 19:00:39

患者你好，通常情况下，苹果在饭后半小时食用减肥效果最好，但吃一个苹果最好要细嚼慢咽，最好要在十五分钟左右为宜。同时减肥者在日常的饮食中还要适当控制自己的饮食量，可以适当的增加些新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜之类的食物，此外，还要经常参加些相关的体育活动。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

动物睾丸含有丰富的雄性激素，可抵抗体内过多的雌性激素对机体的刺激作用，从而可促进子宫息肉的消散。50g清蒸食用即可

4个回复 2025/1/17 11:09:44

疫情期间，权威专家推荐的牛油果增强免疫力吃法有牛油果奶昔、牛油果三明治、牛油果沙拉、牛油果鸡蛋盅、牛油果寿司卷等。 1.牛油果奶昔：将牛油果果肉挖出，与牛奶、香蕉一起放入搅拌机搅拌均匀，口感丰富，富含营养。 2.牛油果三明治：把牛油果切片，夹在面包片之间，还可搭配生菜、番茄、火腿等食材，美味又饱腹。 3.牛油果沙拉：把牛油果切块，与生菜、黄瓜、胡萝卜等蔬菜混合，加入适量沙拉酱拌匀，清爽可口。 4....

1个回复 2025/4/16 9:29:19

牛油果四季调养吃法多样，春季可做牛油果蔬菜沙拉，夏季适合牛油果奶昔，秋季能做牛油果粥，冬季可尝试牛油果热饮，还能做成牛油果寿司卷。 1.春季牛油果蔬菜沙拉：春季万物复苏，人体需要补充维生素和膳食纤维。将牛油果切块，与生菜、黄瓜、番茄等蔬菜搭配，加入橄榄油、醋等调料拌匀，清爽可口，有助于促进消化。 2.夏季牛油果奶昔：夏季炎热，人体易缺水。把牛油果和牛奶、冰块一起放入搅拌机打成奶昔，既能补充水分，又...

1个回复 2025/6/2 15:33:18

你好，根据你的描述考虑您是顽固性便秘，长期出现便秘会影响胃肠功能，胃肠功能减弱。注意饮食，合理用药，还可以考虑使用大肠水疗仪治疗，要多吃纤维素、鲜水果、蔬菜。

5个回复 2025/3/6 11:02:14

果酱是一种保存水果的很好方法，特别是那些熟透不能冷藏的水果，最适合做成果酱食用了，水果的保质期时间很短，但是作成果酱之后，可以长时间的保存，果酱不仅好吃，还有防癌的作用。

4个回复 2017/7/6 0:43:44

鹿茸普通吃法与高级用法在吸收程度、功效发挥、适用人群、制作难度、口感体验等方面存在差异。 1.吸收程度：普通吃法如直接泡水，有效成分溶出有限，吸收一般；高级用法经精细加工，利于人体吸收。 2.功效发挥：普通吃法功效相对单一；高级用法搭配其他药材，能增强滋补、壮阳、养血等功效。 3.适用人群：普通吃法适用范围广；高级用法需根据体质和需求选择，并非人人适宜。 4.制作难度：普通吃法简单易操作；高级用法...

1个回复 2025/3/19 9:42:59

产后血糖高能否吃苹果，取决于血糖控制情况、食用时间、食用量等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.血糖控制：需保证空腹血糖小于7.8毫摩尔/升，餐后两小时血糖小于10毫摩尔/升，糖化血红蛋白小于7.5%。2.食用时间：建议在两餐中间吃。3.食用量：每次不超100克，全天不超200克，同时要减去25克主食。4.水果选择：优先选糖分较低的，如苹果、柚子、樱桃。5...

6个回复 2024/8/20 9:42:49

百香果富含营养，有多种吃法，如直接鲜食、制作果汁、做成百香果酱、搭配酸奶、制作果茶等。 1.直接鲜食：将百香果洗净切开，用勺子挖出果肉直接吃，简单方便，能最大程度保留营养。 2.制作果汁：把百香果果肉取出，加入适量蜂蜜和水，搅拌均匀，一杯酸甜可口的百香果果汁就做好了。 3.做成百香果酱：将百香果果肉与冰糖一起熬煮，期间不断搅拌，直至浓稠，冷却后装入容器，可用于涂抹面包等。 4.搭配酸奶：在酸奶中加...

1个回复 2025/5/4 18:41:33

⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦５-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂]两天可瘦一公斤⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤⒍黑米减肥与红豆法一样制作十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好后拌醋调均食用一周可减⒍-⒑斤只吃...

2个回复 2024/1/31 20:12:19

牛油果有多种吃法可让营养更好吸收，如直接生食、制作成奶昔、搭配三明治、做成沙拉、制成牛油果鸡蛋酱等。 1.直接生食：将牛油果洗净，对半切开，去核后可直接用勺子挖着吃，能最大程度保留其营养成分。 2.制作成奶昔：把牛油果果肉取出，和牛奶、香蕉等一起放入搅拌机，打成奶昔，口感丰富且营养均衡。 3.搭配三明治：把牛油果切片，夹在面包片之间，还可加入生菜、番茄等食材，增加口感和营养。 4.做成沙拉：将牛油...

1个回复 2025/5/2 20:14:18

孩子不爱吃水果，可通过一些趣味吃法让孩子接受牛油果，如牛油果奶昔、牛油果三明治、牛油果鸡蛋沙拉、牛油果寿司、牛油果冰淇淋等。 1.牛油果奶昔：将牛油果果肉挖出，放入搅拌机，加入牛奶和适量蜂蜜，搅拌均匀，口感顺滑香甜。 2.牛油果三明治：把牛油果切片，夹在面包片之间，还可搭配煎蛋、生菜等食材，增加口感层次。 3.牛油果鸡蛋沙拉：鸡蛋煮熟切碎，与牛油果果肉混合，加入沙拉酱搅拌，可作为配菜或涂抹在面包上...

1个回复 2025/5/26 10:34:30

你好，你说的症状主要是环境，饮食导致便秘表现，可以试试香丹清牌珂妍胶囊，是纯天然的中药提取物，对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效，不刺激人体，不产生依赖性，可以放心服用。治疗应该润肠通便，调节结肠的生理节律，起到益生元作用平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗。

5个回复 2017/7/6 21:01:57

您好：苹果早上吃最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果；苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高；晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里没有营养的。祝健康快乐。

4个回复 2017/7/5 16:08:03

普通吃法和科学吃三七效果差异较大，主要体现在用量把控、服用时间、搭配食材、炮制方法、个体体质适配等方面。 1.用量把控：普通吃法可能随意增减用量，而科学吃法会根据具体需求和身体状况精准控制，保证效果且避免不良反应。 2.服用时间：科学吃三七会根据人体生物钟和药物特性选择合适时间，如饭前或饭后，以利吸收，普通吃法可能无此讲究。 3.搭配食材：科学搭配食材能增强三七功效，如搭配丹参、山楂等，普通吃法可...

1个回复 2025/6/2 15:30:46