骨科疾病骨折其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。不少人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合，可是，新的科学研究认为：骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度变得更慢，进而推迟骨折的愈合。研究人员在对200例各类骨折病人的对比治疗中，将同类骨折病老人分成两组，一组饮食上以肉骨...

骨折2016-09-22

日常生活中，很多骨折的患者在医生和家人的催促下努力喝骨头汤，很多人都认为喝骨头汤能补钙，骨折患者喝骨头汤真的会补钙，促进骨折愈合吗？答案其实是否定的！首先，营养学家研究表明：骨头汤里的成分非常复杂，其中含量最高的元素是磷，而不是钙！高磷的摄入会大大影响人体对钙的吸收，对于骨折患者而言，及时补充大量钙质是非常重要的，如果这时候总是不断喝骨头汤，不但没有达到补钙效果，反而适得其反。高浓度的磷元素会影响...

饮食禁忌2018-01-10

骨折患者五类药不宜服，骨折是临床上的常见病。许多骨折患者由于缺乏医学知识或治病心切，经常会自行服用一些据说是能促进骨骼生长或消炎止痛的药物，结果却影响了正常的骨折愈合，甚至留下终身的残疾。其实，人体的骨组织具有很强的再生和自我修复能力，在发生一般性质的骨折或脱位等外伤时不需要服用药物来加快愈合的速度。相反，一些临床上常用的药物反而可干扰骨折的愈合。那么，哪些常用药不利于骨折的愈合呢？1、消炎痛和水...

骨折2016-09-01

在骨折后，骨骼的愈合需要充足的营养支持。合理的饮食选择，可以加速骨折的愈合过程，帮助患者更快地恢复健康。1、高蛋白食物高蛋白质食物是骨折愈合的重要物质之一。发生骨折可以多吃蛋白质含量较高的食物，比如牛肉、猪肉等，可以促进身体所需要的营养物质，加快骨头愈合。2、高维生素食物维生素也是骨折愈合不可或缺的营养素。患者可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、猕猴桃等，可以补充营养，促进骨折端愈合。3、高...

健康笔记2024-03-07

骨折患者五类药不宜服，骨折是临床上的常见病。许多骨折患者由于缺乏医学知识或治病心切，经常会自行服用一些据说是能促进骨骼生长或消炎止痛的药物，结果却影响了正常的骨折愈合，甚至留下终身的残疾。其实，人体的骨组织具有很强的再生和自我修复能力，在发生一般性质的骨折或脱位等外伤时不需要服用药物来加快愈合的速度。相反，一些临床上常用的药物反而可干扰骨折的愈合。那么，哪些常用药不利于骨折的愈合呢？1、消炎痛和水...

骨折2016-06-04

骨科疾病骨折其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。不少人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合，可是，新的科学研究认为：骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度变得更慢，进而推迟骨折的愈合。研究人员在对200例各类骨折病人的对比治疗中，将同类骨折病老人分成两组，一组饮食上以肉骨...

骨折2016-07-05

老人骨质疏松容易骨折在我国60岁以上的老年人中，女性患骨质疏松的概率为90%，而男性只有60%。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。多晒太阳多运动可预防骨折。多晒太阳和运动是一种很好的补钙方法，温暖的阳光可促进体内维生素D的合成，缓解钙流失，增强骨质。中年人进行散步等体育活动能预防髋部骨折的原因是，锻炼能增强骨骼...

骨折2016-09-30

老人骨质疏松容易骨折在我国60岁以上的老年人中，女性患骨质疏松的概率为90%，而男性只有60%。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。多晒太阳多运动可预防骨折。多晒太阳和运动是一种很好的补钙方法，温暖的阳光可促进体内维生素D的合成，缓解钙流失，增强骨质。中年人进行散步等体育活动能预防髋部骨折的原因是，锻炼能增强骨骼...

骨折2016-06-17

在出现骨折的后，时常会在局部出现疼痛、压痛、肿胀、瘀血、畸形、活动受限及纵向叩击痛、异常活动等，一般情况下，骨折经过适宜的治疗，如复位和固定，在骨折段有良好血液供应的条件下，经过一段时间多可自行愈合，再加上骨折术后的饮食注意，相信会很快恢复的：首先，不要盲目钙质在骨折后有人自然而然认为补钙会加速断骨的愈合。但据临床研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增...

骨折2016-09-02

术后促进伤口愈合可摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，还可食用含不饱和脂肪酸的食物及具有促进伤口愈合作用的中药材，如鸡蛋、橙子、海带、深海鱼、黄芪等。1.富含蛋白质的食物：蛋白质是细胞修复和再生的重要原料，对伤口愈合至关重要。术后可多吃鸡蛋，其含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。瘦肉也是很好的选择，如牛肉、猪肉等，富含优质蛋白和铁元素，能增强免疫力，...

健康科普2025-02-26

合理的功能锻炼不仅可以使病人尽早摆脱病态心理，建立战胜伤病的自信心，还能促进全身以及局部的血液循环，改善组织的营养状况，加快伤病愈合时间，还可以加强体能和体力的恢复，以适应今后生活和工作的需要。骨折病人早期锻炼非常重要，主要就是在病人受伤2周以内，这个阶段受伤肢体一般都有肿胀明显，疼痛等症状。折断端虽然复位，但是没有愈合很不稳定，容易在发生移位，只是锻炼重点应该放在肌肉锻炼上。具体做法就是主动进行...

骨折2016-10-09

合理的功能锻炼不仅可以使病人尽早摆脱病态心理，建立战胜伤病的自信心，还能促进全身以及局部的血液循环，改善组织的营养状况，加快伤病愈合时间，还可以加强体能和体力的恢复，以适应今后生活和工作的需要。骨折病人早期锻炼非常重要，主要就是在病人受伤2周以内，这个阶段受伤肢体一般都有肿胀明显，疼痛等症状。折断端虽然复位，但是没有愈合很不稳定，容易在发生移位，只是锻炼重点应该放在肌肉锻炼上。具体做法就是主动进行...

骨折2016-09-06

俗语说的好：伤筋动骨一百天，更不用说骨折了，骨折的恢复是需要时间和过程的。对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常弄的无所适从。在骨折的治疗期间，饮食和日常生活中都需要注意调理，可以使骨折恢复得更快。粉碎性骨折是一种由外力导致的严重骨折疾病，粉碎性骨折多由直接暴力所致，多发于成年人。对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。其实，骨折病人除了在最初一...

骨科疾病2016-09-02

冬季下雪天，跌打损伤十分普遍，老人小于骨质疏松，特别容易跌倒骨折。俗话说“伤筋动骨一百天”，骨折后恢复时间一般较长，而且老人身体机能都处于下降状态，骨折愈合也没有年轻人那么快，可能会有5%～10%的患者发生骨折延迟愈合或不愈合。为了避免骨折延迟愈合及不愈合，缩短骨折愈合的时间，患者可以在骨折后，配合服用云南白药。云南白药是传统的中成药，以往多用于外伤出血的治疗。新近的药理研究发现，云南白药对骨折愈...

骨折2016-09-02

骨折的愈合需要消耗大量的能量，而糖是供应能量的主要物质，很多骨折患者就认为大量吃白糖可补充能量，可促进骨折的愈合，其实这种想法是错误的，过量吃白糖具有以下坏处，会影响骨折的愈合。骨折后为什么不能过量吃糖1、过量吃白糖，可引发酸中毒，使钙质消耗加快。大量吃白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸中毒状态，这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和...

骨折2016-09-17

俗语说的好：伤筋动骨一百天，更不用说骨折了，骨折的恢复是需要时间和过程的。对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常弄的无所适从。在骨折的治疗期间，饮食和日常生活中都需要注意调理，可以使骨折恢复得更快。粉碎性骨折是一种由外力导致的严重骨折疾病，粉碎性骨折多由直接暴力所致，多发于成年人。对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。其实，骨折病人除了在最初一...

骨折2016-06-17

在门诊的一天，我接待了一位因摔伤导致尺骨骨折的张先生。经过X光片检查和详细问诊后，我们为他制定了手术复位内固定的治疗方案。术后，张先生对于骨折愈合所需时间及注意事项充满了好奇与忧虑。数月之后，张先生的骨折顺利愈合，重获健康。这个案例让我有机会深入浅出地讲解尺骨骨折愈合的全过程，以及在愈合过程中需要注意的事项和促进愈合的有效策略。【尺骨骨折一般需要多长时间才能愈合？】尺骨骨折愈合的时间因人而异，受到...

健康笔记2024-04-07

发生骨折后，会给人体带来巨大的疼痛。所以，患者需及时到医院进行专业的复位和固定，否则会对骨折的愈合不利。促进骨折愈合的方法很多，但截至目前医学家们还没有找到方便易行、行之有效的方法和药品。所以，骨折的生长还是依靠人体自身的生长能力。喝排骨汤，由于其中含有丰富的蛋白质（氨基酸等），所以对骨愈合必然会有好处的。但这个好处不是来自骨头，而是来自瘦肉的好处。所以如买不到排骨的话，买瘦肉，买豆制品、鱼，以及...

骨折2016-06-28

锁骨断了可能是外力伤害引起，可以吃骨肽片、葡萄糖酸钙片、阿仑膦酸钠片、三七片、跌打丸等药物，有利于促进骨头愈合，具体的用药方案需要到医院进行相关检查，根据骨折的严重程度，在医生的指导下合理用药。1、骨肽片：骨肽键可以调节骨代谢，能够促进骨折的愈合，有利于促进新骨的形成。2、葡萄糖酸钙片：可以帮助人体补充钙质，适用于骨质疏松引起的骨折。3、阿仑膦酸钠片：有利于抑制破骨细胞的活性，可促进骨形态蛋白产生...

精编文章2024-01-26

发生骨折后，会给人体带来巨大的疼痛。所以，患者需及时到医院进行专业的复位和固定，否则会对骨折的愈合不利。促进骨折愈合的方法很多，但截至目前医学家们还没有找到方便易行、行之有效的方法和药品。所以，骨折的生长还是依靠人体自身的生长能力。喝排骨汤，由于其中含有丰富的蛋白质（氨基酸等），所以对骨愈合必然会有好处的。但这个好处不是来自骨头，而是来自瘦肉的好处。所以如买不到排骨的话，买瘦肉，买豆制品、鱼，以及...

骨折2016-09-17

一般人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合。可是，新的科学研究认为：骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度变得更慢，进而推迟骨折的愈合。研究人员在对200例各类骨折病人的对比治疗中，将同类骨折病老人分成两组，一组饮食上以肉骨头为主要菜肴，另一组则为一般菜肴。30天后，经用X线拍照，前一组骨折患者大多数骨折线仍然比较清晰可见，后一组患者大多数骨折线已模糊难辨...

养生常识2011-11-02

目前对骨折的治骨折疗原则是将骨折复位，然后进行可靠的固定，并及时做好功能的恢复锻炼。治疗骨折的药物也是有的，但药物在骨折愈合过程中能起多大的作用，目前还存在争论，所以药物对治疗骨折只能起到一定的辅助作用，如果仅仅想依靠药物来治疗骨折是不太现实的。当然，在骨折的治疗中应用某些药物，可以达到促进骨折愈合的作用。这里为您介绍几种：1、骨折挫伤散。2、苦酒膏。3、骨折生长刺激素商品名叫做“金葡液”，是从金...

骨折2016-09-27

发生骨折后，会给人体带来巨大的疼痛。所以，患者需及时到医院进行专业的复位和固定，否则会对骨折的愈合不利。促进骨折愈合的方法很多，但截至目前医学家们还没有找到方便易行、行之有效的方法和药品。所以，骨折的生长还是依靠人体自身的生长能力。喝排骨汤，由于其中含有丰富的蛋白质（氮基酸等），所以对骨愈合必然会有好处的。但这个好处不是来自骨头，而是来自瘦肉的好处。所以如买不到排骨的话，买瘦肉，买豆制品、鱼，以及...

骨折2016-09-06

骨折治疗原则可简单概括为8个字：“复位”、“固定”、“功能锻炼”。三者缺一不可。拆除石膏、夹板后，病人往往发现受伤的胳膊或腿明显变细，这是由于肌肉长时间不活动，发生萎缩的结果。骨折后积极活动有利愈合：鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。锻炼时不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。严格控制不利于骨...

骨折2016-10-09

伤口愈合是一个循序渐进的过程，由于机体的自我修复有特定的机制，因此伤口的完全愈合需要自身状态良好，且伤口不受到外界不良刺激。日常生活中，许多患者会对于伤口愈合的速度不满意，希望通过使用药物或者治疗手段加速伤口的愈合结痂。那么碘伏是否能促进伤口愈合呢？是否有促进伤口快速结痂的方法呢？针对这些问题，就有请韶关市第一人民医院副主任医师凌韶军为我们做出解答。碘伏能促进伤口愈合吗？碘伏对于创面的愈合是有一定...

急救2020-05-14

锻炼能够促进骨折康复，骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨折尚可出现肢体畸形及异常活动。骨折的恢复是由骨膜完成的，但成骨细胞生长有一定的周期，所以不可着急，需静静修养。另外，适当的锻炼也可以促进骨折的愈合。早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止...

骨折2016-06-17

锻炼能够促进骨折康复，骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨折尚可出现肢体畸形及异常活动。骨折的恢复是由骨膜完成的，但成骨细胞生长有一定的周期，所以不可着急，需静静修养。另外，适当的锻炼也可以促进骨折的愈合。早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止...

骨科疾病2016-09-02

骨折患者不同时期的饮食。骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。伤后三至四周，淤血...

骨折2016-09-30

职场人骨折后，愈合受骨折类型、身体状况、治疗方式、营养摄入、康复护理等因素影响。了解不同阶段愈合情况，能更好应对。1.骨折类型：不同类型骨折愈合时间不同。如简单的横形骨折，相对稳定，愈合时间可能较短；而粉碎性骨折，由于骨折块多，损伤大，愈合时间会明显延长。螺旋形骨折等复杂骨折类型，愈合过程也较为复杂，所需时间也较长。2.身体状况：年龄是重要因素，年轻人身体代谢旺盛，骨折愈合能力强，愈合时间相对短；...

健康科普2025-04-05

骨折病人在饮食上要选择易于消化和吸收的食物，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。1-2周：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸...

骨折2016-10-03