做完艾灸后多久能洗澡，受艾灸方式、艾灸部位、个人体质、洗澡水温、艾灸强度等因素影响。1.艾灸方式：艾灸方式多样，如温和灸、回旋灸、隔物灸等。温和灸和回旋灸对皮肤刺激小，皮肤表面变化不明显，一般1-2小时后可洗澡；隔物灸尤其是隔姜灸、隔蒜灸，对皮肤温热刺激大，皮肤可能轻微发红，建议3-4小时后洗澡。2.艾灸部位：不同部位皮肤敏感度和恢复能力不同。腹部、背部皮肤较厚，艾灸后恢复快，2-3小时可洗澡；面...

养生2025-03-04

同样使用艾灸盒，效果不同可能与艾灸穴位选择、艾灸材料质量、个人体质差异、艾灸操作方法、艾灸时间把控等因素有关。1.艾灸穴位选择：人体穴位众多，每个穴位对应不同的功效。准确选择与自身病症或调理需求相匹配的穴位，艾灸才能发挥更好的效果。比如，想要缓解脾胃不适，可选择中脘、足三里等穴位；若要改善睡眠，神门、三阴交等穴位较为合适。如果穴位选择错误或不准确，艾灸效果就会大打折扣。2.艾灸材料质量：艾灸材料主...

健康科普2025-05-13

无论男女，有狐臭都是一件非常尴尬的事情，那么中医有什么治疗狐臭的方法呢？中医艾灸能治疗狐臭令患者取舒适卧位并使患部充分暴露，将患部毛发剃除干净，并将优质淀粉调成糊状，外涂患部，待淀粉自然风干，取大蒜适量，去皮捣烂如泥，做成厚约0.3厘米的蒜泥饼，中间用缝纫针穿刺数孔，以患部可见较粗大的汗腺为宜，将蒜泥饼放于患部，把纯艾绒用一手拇、食二指搓成纺锤状，以拇、食、中三指捏紧置于平板上，用力压紧，制成上尖...

针灸拔罐2017-08-21

怎么使用艾灸治疗子宫内膜增厚呢？下面我们来介绍一下。1、治疗前一定要先选好所用的艾灸和艾灸器具。艾灸和艾灸器具的好与坏，对与错，决定了治疗效果。艾灸有普通艾灸和药用艾灸。艾灸器具有艾灸盒、艾灸罐。而艾灸盒一般情况用于夏天，艾灸罐多用于冬天。2、要掌握艾灸治疗子宫内膜增厚的穴位。如果艾灸的穴位不正确，那么治疗的效果也就会事半功倍，所以一定要熟悉掌握好艾灸治疗子宫内膜增厚的穴位。艾灸治疗子宫内膜增厚穴...

特色疗法2017-06-19

不少注重保健的人们应该对艾灸都不陌生，知道艾灸可以调节免疫、防病保健，还有美容的作用。可是，对于艾灸减肥，却不是那么的广为人知了。那么，艾灸真的能减肥吗？是不是所有人都可以用艾灸来减肥？艾灸减肥的时候又要注意些什么呢？今天咱们一起来看看，一一解开大家的谜团。一、什么是艾灸减肥很多人都有着能吃就是福的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐，这已经...

特色疗法2017-06-19

例假艾灸存在风险，可能会因体质不适合、艾灸穴位不当、艾灸时间过长、艾灸温度过高、艾灸后护理不佳等引发不良后果。1.体质不适合：每个人体质不同，并非所有女性都适合在例假期间艾灸。比如阴虚体质者，本身阴液不足，例假期间艾灸可能会加重阴虚症状，出现口干舌燥、五心烦热等表现；血热体质者，艾灸可能会使血液循环加快，导致月经量过多、经期延长等情况。2.艾灸穴位不当：人体穴位众多，功效各异。若在例假期间艾灸了一...

健康科普2025-04-06

什么是艾灸？艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辛辣、芳香，有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用。而用得较多的，还是针灸方面，把艾叶制成艾绒、艾炷、艾条等点燃后，借灸火的热力，给人体温热性剌激，并能使药力内透，通过经络腧穴的传导，起到温通气血、扶正祛邪等防病治病的目的。古代医书《医学人门》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”说明灸法是除药...

特色疗法2017-06-22

暖身艾灸位置：足三里穴：是首选的艾灸穴位。艾是一种温性的药材，艾灸能够温通经络，推动气血。足三里是强壮身心的大穴，艾灸此处，能够补中益气、通经活络、疏风化湿。关元穴：灸包不太适宜在脐下适用，建议采用平躺的姿势，使用雀啄灸的方式，不夸张地说，比吃人参还管用。防止烫伤：在适用灸包时，感觉到它已经变暖就要立刻调节灸盒的风口，如果肌肤感到烫热一定要停下来艾灸时要注意：灸下不灸上：不要在腰以上部位适用艾灸。...

特色疗法2017-06-06

哪些疾病可以通过艾灸来治疗呢？我们都知道艾灸的穴位不同就会有不同的作用，这是中医治疗疾病最常见的方法之一。因此，艾灸一定要讲究穴位才行。下面就来一起看看艾灸的作用是什么吧。艾灸的养生效果温经散寒：人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。行气通络：经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循...

针灸拔罐2017-01-20

艾灸，大家并不陌生，在日常生活当中，大家需要注意一些艾灸的方式，艾灸有助于促进人体的血液循环，同时，利用艾灸，还可以进行养生保健，尤其是促进人体的免疫能力，平时我们需要注意爱情的学问，这样有助于身体健康，那么，艾灸养生保健艾灸方法有哪些？第一、艾灸养生保健灸法艾灸足三里穴。犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘...

特色疗法2017-06-19

做完绝育发抖可能和寒冷、紧张、麻药作用、疼痛、感染等原因有关。可以及时前往当地正规医院咨询，配合医生完善相关检查，了解具体引起原因，并采取合适的治疗方案。1、寒冷：可能是因为室内、外温度过低，刺激机体，导致的体内血液循环减缓、软组织痉挛。可以通过增加衣物、少量多次饮用温开水的方法来缓解。2、紧张：做了绝育手术后，如果精神仍然处于过于紧张的状态，可能会因为神经调节功能障碍出现发抖的现象。可以通过深呼...

精编文章2024-05-13

保健灸法是自古以来的防病之术，对于肢体寒冷有很好的治疗作用。一、涌泉穴涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。施灸方法：可以在晚睡前，先热水泡脚20-30分钟，然后点燃两个大艾柱分别放在两个艾灸罐里面，上床睡觉，包好毛巾分别绑在两个足底的涌泉穴。二、足三里足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。有“若想身体安，三里常不干...

特色疗法2017-06-19

艾灸前、中、后注意事项艾灸前1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。艾灸中1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。3、艾灸中如果皮肤表面出现水气，是体内湿气排出。艾...

特色疗法2017-06-19

感冒时能否艾灸需考虑感冒类型、个人体质、病情轻重、艾灸穴位及艾灸操作规范等因素。1.感冒类型：感冒分为风寒感冒、风热感冒等。风寒感冒是因风寒之邪侵袭肌表所致，艾灸可起到温通经络、散寒解表的作用，有助于驱散风寒之邪，缓解症状；而风热感冒是外感风热之邪引起，艾灸属温热疗法，此时艾灸可能会加重体内热邪，不利于病情恢复。2.个人体质：体质虚弱、阳气不足的人，感冒时适当艾灸可扶助正气，增强机体抵抗力，促进恢...

健康科普2025-03-08

艾灸是中医很常见的一种调理身体的方法，艾灸的好处有很多，但是在它的好处中能不能改善血瘀呢？艾灸是中医里面针灸的一种灸法，简单来说就点燃用艾叶制成的艾柱、艾条为主，然后以此来熏烤人的穴位达到保健治病的一种自然疗法。艾灸是一种健康没有副作用的保健疗法，它对人体多方面都有好处，比如说，它可以驱寒温暖身体、疏活经脉、温阴补虚等等功效。但是在艾灸时为了使效果更好，也有很多的注意事项，艾灸一定不可以在经期的时...

中医频道2018-03-05

冬季养生选艾灸适合体质虚寒人群中医学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的。在使用艾灸前，先到正规医院辩清体质是否适合以及听取医生的建议选择适合的艾灸部位，而不是盲目在家里自己艾灸。艾灸保健适合体质虚寒的人群，如同样是灸足三里，对于寒性的胃痛就有疗效，而对于热性的胃痛就需要用到针灸来治疗。体质虚寒一般表现为...

四季养生2012-11-12

对于平日里比较注重保健的人们来说，艾灸并不陌生。艾灸有防病保健、调节免疫、美容等作用，因此备受中老年人青睐。那么艾灸能减肥吗？艾灸减肥常用的穴位有哪些？一起来看看专业医生怎么说吧。什么是艾灸？艾灸疗法在我国有数千年的历史，而历代著作中不少都有提到过艾灸疗法，据记载，早在春秋战国时期，艾灸疗法就已经被人们开始广泛使用了。例如《庄子》中有“越人熏之以艾”以及《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载等...

中医减肥2018-11-21

孕妇能否艾灸需综合多方面因素判断，包括孕期阶段、艾灸穴位、孕妇身体状况、艾灸频率及环境等。1.孕期阶段：怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，艾灸可能会引起子宫收缩，增加流产风险，一般不建议艾灸。怀孕中期，胎儿相对稳定，若孕妇有特定需求且经医生评估后，可谨慎选择部分穴位进行艾灸。怀孕晚期，临近分娩，艾灸某些穴位可能会刺激子宫，引发早产，需格外慎重。2.艾灸穴位：人体穴位众多，有些穴位具有活血通络的作用，如合...

中医频道2025-03-19

60岁的吴阿姨因为被车碰撞了一下，身体不适，做了全腹部CT检查。一做才发现，陪伴着自己多年的两个输卵管银夹，其中一个竟然不翼而飞了。到底怎么回事？一场车祸，绝育银夹不翼而飞30年前，生完小孩后的吴阿姨像绝大多数女性一样，在当地医院做了输卵管银夹绝育术。这是个大家都很耳熟的手术，一般来说不会有什么问题，术后整整30年过去，也都是“给你的爱一直很安静”，日常生活平安无事。谁料想，直到2个月前，一场飞来...

医院动态2018-09-13

推荐阅读：“板凳妈妈”照顾孤残儿童37年 案例1 不正规人流再难孕 黄女士25岁时和丈夫结婚，计划28岁时要孩子。当她28岁时就开始不采取任何避孕措施，但直到30岁的时候，她依旧怀不上孩子。原因就是因为婚前曾有过一次不当人流导致其输卵管严重堵塞。为了要个小宝宝，夫妻俩寻遍名医吃尽了苦头。一次不当人流，让黄女士的母亲梦至今难圆。 专家解析： 输卵管阻塞和输卵管通而不畅占女性不孕原因的1...

孕前保健2010-10-14

艾灸治疗妇科病具有温经散寒、调和气血、消肿散结、祛湿止痒、改善睡眠等功效。1.温经散寒：很多妇科病与寒邪入侵有关，如宫寒导致的月经不调、痛经等。艾灸产生的温热刺激，能使热力深达肌层，温通经络。艾草本身性温，具有温经通络的作用，可促进血液循环，驱散寒邪，改善因寒凝血瘀引起的妇科病症，让经血顺畅排出，缓解痛经症状。2.调和气血：气血不畅是引发多种妇科病的重要原因。艾灸能激发经气活动，调节人体脏腑功能，...

健康科普2025-03-08

中医艾灸养生已经不再是我们所陌生的方法了，不仅具有保健养生的作用，还可以起到缓解疾病的作用。不过，在这里要提醒大家的是艾灸养生也会有可能出现副作用，这是不能忽视的。今天，一起来看看艾灸养生的注意事项和副作用吧。中医艾灸的注意事项艾灸是一种传统的中医疗法，针对那些身体虚弱、患有慢性疾病或者是年纪大的患者出现血少的情况有着很好的疗效。血少对于我们的身体伤害非常的大，血少之后就不能够正常的供养体内的所有...

针灸拔罐2019-08-20

  激情退去后教你最实用避孕法 最实用避孕法大解码 一、孰优孰劣 目前流行的避孕方法通常分为5种：自然避孕法，屏障避孕法，宫内节育器，激素避孕法，绝育。宫内节育器和绝育不适合你的情况，所以只讨论自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。 1、自然避孕法：包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已...

避孕2011-05-06

感冒时盲目艾灸可能会导致病情加重、引发上火症状、造成皮肤损伤、扰乱人体阴阳平衡、延误正规治疗等。1.病情加重：感冒分为风热感冒和风寒感冒等不同类型。如果是风热感冒，盲目艾灸会使体内热邪更盛，导致发热、咽痛、咳嗽等症状加重。因为艾灸本身具有温热的特性，会进一步助长热邪，不利于病情的恢复。2.引发上火症状：艾灸过程中会产生温热之气，盲目艾灸可能使人体阳气过盛，从而引发上火症状。常见的如口干舌燥、口腔溃...

健康科普2025-03-08

艾灸助力优质睡眠，主要通过调节经络气血、平衡阴阳、改善脏腑功能、缓解精神压力、促进新陈代谢等方面起作用。1.调节经络气血：人体经络系统是气血运行的通道，当经络不通时，气血运行不畅，会影响睡眠质量。艾灸特定穴位，如神门穴、内关穴等，可刺激经络，促进气血流通，使身体各器官得到充足滋养，为优质睡眠创造良好的生理基础。2.平衡阴阳：中医认为，人体阴阳平衡是健康的关键，阴阳失调会导致失眠等睡眠问题。艾灸具有...

健康科普2025-03-10

我们都知道艾灸具有保健养生的功效，具体来说可以预防的疾病有哪些呢？如果你对艾灸不够了解，就想要通过艾灸养生，这样是很容易出现误区的哦。下面就来一起看看艾灸能预防的疾病有哪些吧。艾灸为何能预防疾病中医认为艾叶性味苦、辛、温，入肝、脾、肾经，具有温经止血，散寒止痛、祛风止痒之功，适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、经行腹痛、带下病及皮肤湿疹瘙痒等病。用艾制成艾条进行灸疗，可使热气内达而温通气血，透达经...

针灸拔罐2017-05-13

日常艾灸可以起到养生保健的作用，其实艾灸还可以治疗疾病，冬季手脚冰凉的朋友就可以试试艾灸的方法来缓解，那么，手脚冰凉艾灸哪个穴位呢、怎么艾灸呢？手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。当然也有很多中老年人也有身体寒冷怕冷的症状，那么也是元气不足的典型表现。中老年人出现的继发性怕冷疾...

特色疗法2017-06-06

阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。那么艾灸最适合那些人群呢？艾灸灸哪里比较好呢？艾灸最适合阳虚、气虚人群和其他中医疗法一样，艾灸也有其适应症，并不是所有人都可以随便施灸。中医认为，艾灸本身就是补益阳气的，适合体质阳虚、气虚的人做。如果体质不对，乱灸很容易出问题。不适合艾灸人群如果使用艾灸可能会出现浑身燥...

养生常识2017-11-06

艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法，但是并非人人都适合，所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合艾灸养生吧。艾灸的养生作用有哪些1、调和气血。气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。2、温通经络。经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若...

针灸拔罐2018-05-14

艾灸是中医常见的一种辅助治疗疾病的方法，具有杀菌消炎的功效。艾灸使用的药效能够达到通经活络和扶助正气的功效，能够在血液里面产生抗体，从而增加了白血球的量。艾灸有哪些好处？好处一、属于天然的感冒药物感冒的成年人可以对大椎穴艾灸30分钟，能辅助治疗鼻塞、打喷嚏和流鼻涕等。风寒感冒的人群每天艾灸两次，一般两天左右就能够缓解。艾灸时能够让血管处于扩张状态，加快了血液流通的速度，从而达到了散热祛邪效果。好处...

针灸拔罐2019-06-27