家庭关怀让发烧出虚汗的家人更快痊愈，可从补充水分、调节饮食、保证休息、监测体温、合理用药等方面入手。1.补充水分：发烧出虚汗会导致身体大量失水，容易引起脱水。因此要及时补充水分，可以多喝温开水、淡盐水、果汁等，以维持身体的水分平衡，促进新陈代谢，帮助散热和排出体内毒素。2.调节饮食：在饮食上要注意营养均衡且清淡易消化。可以选择米粥、面条等碳水化合物丰富的食物，为身体提供能量；适当摄入富含维生素的新...

健康科普2025-03-14

例假出虚汗时，营养补充可从蛋白质、铁元素、维生素、碳水化合物、矿物质等方面着手。1.蛋白质：例假期间身体较为虚弱，补充蛋白质有助于增强免疫力，促进身体恢复。常见富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、豆类等。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，参与身体的各种生理活动。2.铁元素：例假期间会有一定量的失血，容易导致缺铁性贫血。补充铁元素可以预防贫血，增强身体的造血功能。含铁丰富的食物有动物肝脏、瘦肉、菠菜等。铁元...

健康科普2025-04-22

1、百合粥百合20克、粳米50克、白糖少许。将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。2、小麦山药汤浮小麦15克，山药15克，白糖少许。二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。3、黄蓍粥黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。可以补气升阳，固表止汗。4、浮小麦饮浮小麦15克，红糖适量。熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味...

养生常识2017-09-30

额头出汗——肝阳上亢诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。鼻子出汗——肺气不足诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调...

养生常识2017-09-30

腋下出汗——汗腺过大或饮食过重因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。额头出汗——肝阳上亢如果额头常常出很多汗，认为可能是肝阳上亢引起的。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲...

养生常识2017-10-18

人流后虚汗持续时间受身体状况、手术损伤程度、营养补充、休息质量、情绪状态等因素影响。1.身体状况：若女性术前身体健壮、免疫力强，人流后恢复快，虚汗持续时间短，可能3-5天；若本身身体虚弱、有慢性疾病，恢复慢，虚汗可能持续1-2周，甚至更久。2.手术损伤程度：手术过程顺利、对子宫内膜和身体损伤小，身体恢复快，虚汗时间短；若手术复杂、损伤大，身体需更长时间恢复，虚汗持续时间会延长。3.营养补充：人流后...

健康科普2025-02-27

鼻子出汗——肺气不足如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。颈部出汗——内分泌失调颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。胸口出汗——脾胃失和如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说...

养生常识2017-09-30

鼻子出汗——肺气不足如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。颈部出汗——内分泌失调颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。胸口出汗——脾胃失和如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说...

养生常识2017-10-18

按摩方法一1、常用手法（1）补脾经300次，补肺经300次。（2）揉肾顶2分钟。（3）揉肾纹1分钟。（4）患儿俯卧位，捏脊5～10遍。（5）掐揉足三里穴1分钟。（6）按揉脾俞、肺俞穴各1分钟。2、随证加减（1）营卫不和型：症见时时汗出，头痛恶凤、鼻塞流涕，周身酸痛，口不渴，胃纳欠佳。舌淡红，苔薄白。常用手法加①揉拿上下肢部位的肌肉，并做掌擦法，每部位5～8次。②双手捏拿肩井穴处肌肉5～10次。③患...

养生常识2017-10-18

例假出虚汗的防治可从饮食调理、生活习惯、情绪调节、药物治疗、中医调理等方面着手。1.饮食调理：在例假期间，可适当多食用富含营养且具有滋补作用的食物。比如红枣，富含铁元素等营养成分，有助于补血养血；桂圆能补益心脾、养血安神；黑芝麻有补肝肾、益精血的功效。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重身体不适。2.生活习惯：要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。注意保暖，根据天气变化及时增减衣...

健康科普2025-04-18

冒虚汗与消化系统疾病存在一定关联，常见的因素有胃溃疡、胃炎、胃食管反流病、肠道感染、肝胆疾病等。1.胃溃疡：胃溃疡患者胃黏膜受损，在胃酸刺激下，会引发疼痛。疼痛刺激可导致交感神经兴奋，使汗腺分泌增加，从而出现冒虚汗的症状。此外，胃溃疡若导致出血，引起贫血，身体虚弱也会冒虚汗。治疗时可使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。2.胃炎：各种原因引起的胃黏膜炎症，如幽门螺杆菌感...

消化科2025-03-15

1、头部出汗头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象。但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。2、手脚出汗手脚心多汗，如果手脚心多汗伴有手脚心热、口咽干燥...

养生常识2017-10-18

手心出虚汗是怎么回事即病人手足心出汗较多。其原因多与脾胃有关。脾主四肢，手足为诸阳之本。脾胃有病，运化失常，津液旁达四肢，而手足心汗出。出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，...

望闻问切2017-05-25

山药山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽等疾病。而无比山药丸的主要成分就是山药，那么无比山药丸的主要作用是哪些？无比山药丸主要成分为山药、熟地黄、杜仲（姜汁炒）、肉苁蓉、山茱萸（蒸）、茯苓、菟丝子、巴戟天、泽泻、牛膝、五味子（蒸）、赤石脂（煅），辅料为蜂蜜。无比山药丸主要作用是什么？无比山药丸具有健脾补肾的作用。主要用于治疗脾肾两虚，食少肌瘦，腰膝酸软，目眩耳鸣。使...

中药2015-12-30

更年期出虚汗怎么调理1、西药调理更年期出虚汗的话，可以通过西药来调理，想要快速得到治疗的话，可以服用激素类药物，效果立竿见影，但需要在医生的指导下服用。因为激素类药物副作用大，需谨慎服用。2、中药调理中药在治疗更年期出虚汗的问题上，效果也是比较明显的，患者可以在医生的指导下服用一些中成药来治疗，也可以服用一些中药汤剂来治疗，效果都是不错的。3、饮食调理饮食调理是比较安全有效的一种治疗手段，建议出虚...

养生常识2017-09-30

1、西药调理更年期出虚汗的话，可以通过西药来调理，想要快速得到治疗的话，可以服用激素类药物，效果立竿见影，但需要在医生的指导下服用。因为激素类药物副作用大，需谨慎服用。2、中药调理中药在治疗更年期出虚汗的问题上，效果也是比较明显的，患者可以在医生的指导下服用一些中成药来治疗，也可以服用一些中药汤剂来治疗，效果都是不错的。3、饮食调理饮食调理是比较安全有效的一种治疗手段，建议出虚汗的更年期女性吃一些...

养生常识2017-10-18

什么是虚汗？虚汗最常见的是肺虚自汗和阴虚盗汗。肺虚自汗的表现是汗出怕风，易患感冒。阴虚盗汗，汗会不自觉地出来，还会手脚心发热，口干，小便少，心情烦躁。这是由于阴虚，津液不能自制，导致汗液越出体外。治盗汗，先服用虚汗停，再取天门冬、麦冬各10克，泡茶喝即可。经常出虚汗吃什么好？推荐6个食疗：1、黄芪二蜜饮黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗...

养生常识2017-10-19

孕早期出虚汗是要怎么办一般情况下，孕期出虚汗主要因为气虚和火旺，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就汗流不止，有的人睡一觉满身是汗，尤其头部爱出汗，同时感觉乏力、容易感冒。另外，如果孕期经常出虚汗，又怕热、易困、爱上火，可能是肾阴虚火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，严重的建议要咨询医生进行治疗；还有一类人手脚爱出汗，这是体内湿气重、脾胃不好导致的。

养生常识2017-10-19

孕妇出虚汗是怎么回事一般情况下，孕期出虚汗主要因为气虚和火旺，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就汗流不止，有的人睡一觉满身是汗，尤其头部爱出汗，同时感觉乏力、容易感冒。另外，如果孕期经常出虚汗，又怕热、易困、爱上火，可能是肾阴虚火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，严重的建议要咨询医生进行治疗；还有一类人手脚爱出汗，这是体内湿气重、脾胃不好导致的。孕期常出虚汗的危害由于体虚或...

养生常识2017-10-10