脾虚的表现，脾虚患者的舌头会有所变化，健康的舌头应该是红色的，舌头的健康关乎着身体的健康，脾虚也会表现在舌头上，脾虚的患者的舌头会感觉非常的粘滞，舌头舌苔粗糙发黄发腻的话，这些都是脾虚的表现，特别是夏季，天气湿热的时候，人们的脾虚状况会有所加剧，因此脾虚的时候舌头会出现相应的变化，因此我们最好是要及时关注自身的舌头的状况。脾虚患者还会表现出胸闷气短、头晕脑胀的症状，中医认为脾脏与肺部的关系相当的密...

中医养生2017-10-16

女性脾虚的表现，脾虚患者的舌头会有所变化，健康的舌头应该是红色的，舌头的健康关乎着身体的健康，脾虚也会表现在舌头上，脾虚的患者的舌头会感觉非常的粘滞，舌头舌苔粗糙发黄发腻的话，这些都是脾虚的表现，特别是夏季，天气湿热的时候，人们的脾虚状况会有所加剧，因此脾虚的时候舌头会出现相应的变化，因此我们最好是要及时关注自身的舌头的状况。女性脾虚还会表现出胸闷气短、头晕脑胀的症状，中医认为脾脏与肺部的关系相当...

中医养生2017-10-20

现在都市人每天忙碌着工作，三餐不定时，容易损害身体健康，而脾虚是常见的病理现象。主要是因为饮食失调、劳逸失度或者久病体虚引起的。有脾虚的人，就会出现营养障碍，严重的或会发生失血等症。脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血...

其他疾病2017-03-10

宝宝脾胃虚弱是常见的一种情况，脾胃虚弱会影响到营养的吸收，进而会影响到宝宝的健康成长。那么宝宝脾胃虚弱的表现有哪些呢？我们该怎么改善宝宝脾胃虚弱的情况呢？宝宝脾胃虚的表现一：口水不断有时候我们睡觉会有流口水的现象，而宝宝流口水更是经常见到的。大多父母都不会太在意宝宝流口水，以为宝宝长大后，流口水的现象自然就会减少的了，甚至不会再有。如果宝宝的牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可能是宝宝脾胃虚...

其他疾病2016-01-24

冬季脾虚的人可以适当的吃一些健脾益气的粥之类的食物，这些粥类食物不仅简单易做，而且可以从根本上调节脾虚的症状，因此脾虚患者可以多吃一些益气健脾的食物。脾虚的人可以多吃一些栗子粥，一般是采用山药、熟栗子、大米、糯米、枸杞、红枣等食材制成，熬制的时候需要将山药去皮、栗子去皮，其他的食材洗干净就可以了，经过大火煮熟之后用小火熬制就可以了，栗子粥具有健脾补肾的功能，脾虚患者可以多吃一些栗子粥，益气健脾的效...

中医养生2017-10-16

女性脾虚的表现，脾虚患者的舌头会有所变化，健康的舌头应该是红色的，舌头的健康关乎着身体的健康，脾虚也会表现在舌头上，脾虚的患者的舌头会感觉非常的粘滞，舌头舌苔粗糙发黄发腻的话，这些都是脾虚的表现，特别是夏季，天气湿热的时候，人们的脾虚状况会有所加剧，因此脾虚的时候舌头会出现相应的变化，因此我们最好是要及时关注自身的舌头的状况。女性脾虚还会表现出胸闷气短、头晕脑胀的症状，中医认为脾脏与肺部的关系相当...

中医养生2017-10-19

小编家里有个女娃，特别能吃，但是依然还是瘦、个子小小、头发也黄黄的。这咋回事呢？专家说，这类孩子多是典型的胃强脾弱！胃主腐熟收纳，脾主吸收运化。说得通俗一点，胃的功能是把吃到肚子里的食物变成粥状混合物，脾把其中的营养物质输送到全身各处。胃强的孩子，当然胃口好，吃得多。但是脾弱了，脾的吸收运化功能就差，没办法把营养物质输送到全身各处。身体需要的营养不能得到满足，自然会个子小、身体瘦，看着像营养不良。...

其他疾病2017-02-15

身体5个症状可能是脾虚引起的，教你几招调理脾虚中医学上认为，脾主运化，负责身体内的消化和吸收，转运水谷精微。脾虚的人身体会有一系列的反应，身体出现这几个症状时，可以是脾虚引起的。大便黏腻脾负责体内的水湿运化，如果脾虚，身体内的水分运化失调，水分驻留，引起大便黏腻，也是湿气重的表现之一，而湿气重大多是引起脾虚。手脚冰凉有些人手脚经常呼出冰凉的状态，可能也跟脾虚有关，因为脾虚易生寒。身体肥胖肥胖的人，...

健康新闻2019-05-29

肝属木，脾属土，土虚容易被木克，出现腹痛、痛泻的情况。另外，脾属土，肺属金，土虚不能生金，也会产生气喘等肺通气不畅的情况。倒不是说有多大的危害，只是会引起身体的一些异常。中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等，现略述如下：脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱...

中医养生2017-10-19

1、饮食伤脾生活饮食不规律，饮食结构不合理，长期性的吃一些油腻生冷辛辣的重口味食物，暴饮暴食或者是过饥过饱都会造成脾胃功能受损出现脾虚的情况。同时饮食不洁，吃了一些过期变质的食物，或者是受到污染的食物导致脾虚。2、起居不慎脾性喜暖畏寒，喜干恶氏，如果长期居住在以冷潮湿的地方就会造成湿热困脾出现脾虚的症状。3、情志伤脾我们人的七情六欲跟身体中的五脏六腑相对应，中医上常说思虑过度伤脾，如果一个人长期焦...

中医养生2017-11-14

我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好，脾虚。人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，那么脾虚的症状究竟有哪些呢？脾虚应该怎么去调理呢？广州医科大学附属第一医院中医科张志敏主任医师在曾经接受家庭医生在线采访时表示，脾胃虚寒从理论上讲是由于脾气虚症发展而来的，就是由于气损及阳，所以脾胃虚寒症状分两个方面：一是局部的症状，如脾胃本身运化水湿的能力下...

其他疾病2017-09-15

食物调理脾虚一定要营养均衡，吃一些容易消化和吸收的食物，像粥类汤类，不要吃太多的肉类食物，同时要经常来户外进行身体活动，帮助消化和增强免疫力。脾虚有两种类型，一种的偏内寒的脾虚，另一种是偏内热的脾虚，这两种情况哟根据小孩的症状来判断和调理。内寒脾虚要养生吃热饮的习惯，避免生冷冰凉的食物和寒性的食物。内热脾虚的小孩要减少温性食物的食用，减少零食，多吃红薯、南瓜之类的食物。偏方调理草决明炒扁豆治疗小孩...

中医养生2017-10-19

“青春痘”又称痤疮、“面疱”“粉刺”“暗疮”等，在西医看来，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。而中医认为，痘痘的形成与体质关系密切。“体质混合气候条件，痘痘更容易加重！”广州市中医院皮肤科主任马万里说。容易长“青春痘”的人主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。但从临床上来看，一个患者往往是几种情况混杂在一起，而痰湿体质的患者，若天气暑湿，痘痘情况往...

营养误区2012-05-04

肝郁脾虚是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。肝主疏泄，肝气郁结则疏泄不利，脾气亦因之运化失职，出现以消化功能减弱为主的证候，如食少纳呆，脘腹胀闷，四肢倦怠，肠鸣失气，及胁胀痛等。治宜健脾疏肝，以健脾为主。肝郁脾虚症状探讨中医治疗肝郁脾虚型肠易激综合征的方法和疗效。方法选择肝郁脾虚型肠易激综合征60例为治疗组，采用痛泻要方合四君子汤为基础方加味治疗，与常...

养胃方法2014-06-03

脾虚湿热也是较为常见的中医症状，那么，脾虚湿热应该如何调理呢？下面就来说说：脾虚湿热怎么调理？1、作息规律现在的人经常工作到很晚，每天加班熬夜，这样对身体很不好，最好在每晚11点之前入睡，7点之前起床，这段时间才是睡眠的最佳时间。2、多运动特别是湿热的人一定要多运动，特别是上班族，每天一坐就是8个小时以上，久坐不动也是体内湿热的主要原因，因此可以每天抽点时间做一下运动，比如慢跑，打羽毛球、跳绳等。...

中医养生2018-05-13

所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。那么脾虚吃什么好？下面具体来看看吧。辨证施食脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡...

药膳养生2013-11-16