虚寒者进补:高良姜炖鸡【资讯】
医学指导:广东省中医院临床营养科营养医师何盈犀高良姜炖鸡具有温中散寒、补虚益气的功效,适用于平素脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、反胃进食减少、体虚瘦弱、虚寒痛经等人群。高良姜炖鸡原材料:高良姜5克、陈皮1角、草果3克、胡椒2克、鸡500克、葱适量(3人份)烹调方法:先将各种药材洗净备用,然后将鸡切块放入用武火煮沸,撇去污沫,最后与药材一同放入炖盅同炖1.5小时,调味后喝汤吃渣。药膳功效:高良姜辛热纯...
药膳食疗2015-09-11
脾胃虚弱可以吃什么水果【即问即答】
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脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主
2个回复 2017/7/5 22:26:44
吃什么最能强肾补脾胃?【资讯】
中医认为,肾是先天之本,脾是后天之本,肾和脾胃是相辅相承的。肾和脾胃虚弱的人往往会有无精打采、没食欲、胃部不适、睡眠质量欠佳、记忆力衰退等表现,很容易引发全身性疾病,这对人体健康是很不利的,因此,强肾补脾胃是很重要的。饮食调养是很常见的保健方式,日常生活中,可通过食用以下食物强肾补脾胃:1、黑胡椒。黑胡椒性味辛热,有明显的温补脾肾作用,可以治疗由脾肾虚寒引起的腹泻,平素脾胃虚寒或有因寒证引起的胃痛...
部位保健2017-06-22
为什么我吃什么东西如酸豆角白木耳韭菜等吃...【即问即答】
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你好,你提到吃什么打什么嗝,这个就是明显的脾胃虚弱,饮食物得不到消化而有食物的气味。建议可以从调理脾胃入手,这个才是最根本的。所以建议你吃中成药归脾丸就可以了,这个药是益气健脾的,可以改善脾虚的症状,是很合适的。
3个回复 2017/7/5 23:59:50
黑眼圈是脾胃虚的症状?中医对症调理见效好【资讯】
脾胃不好中医如何调理?脾胃不好的人容易面黄肌瘦,甚至有色斑出现;而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么,脾胃不好怎么调理呢?脾胃不好吃什么呢?接下来,小编为你支招。脾胃虚的症状黑眼圈:脾胃血气浑浊。胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。嘴唇无光泽:脾气亏虚。如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良...
中医养生2016-01-01
脾胃虚寒多因饮食引起脾胃虚寒吃什么好?【资讯】
脾胃虚寒的病因有哪些?脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。脾胃虚寒的人有哪些症状?中医认为脾胃虚寒主要表现在胃痛和脾阳两...
中医养生2014-03-05
脾胃气虚该吃什么药呢【即问即答】
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您好,那要看您的具体症状是什么,人参健脾丸主治脾胃虚弱引起的饮食不化,倒饱嘈杂,恶心呕吐,腹痛便溏,不思饮食,体弱倦怠.参苓白术散主治脾虚湿盛证,证见饮食不化,胸脘痞闷,肠鸣泄泻,四肢乏力,形体消瘦,面色萎黄,舌淡苔白.补中益气丸用于脾胃虚弱,中气下陷,体倦乏力,食少腹胀,久泻,脱肛,子宫脱垂.建议您对准症再用药,虽然这几个药有相似之处,但是有它们的偏重,人参健脾丸偏重益气健脾参苓白术散偏重健脾止...
5个回复 2024/1/31 21:48:50
偏气虚体质吃什么较好【资讯】
主题:山药炒黑木耳食材:山药一根、干黑木耳50克、食用油、食盐适量。做法:1、山药去皮切片,用有少许食盐的沸水中快速焯烫一下,然后捞出控干;木耳泡发,去掉根部撕成小块待用;2、锅入油,倒入木耳翻炒片刻,放入山药片快速翻炒,加入食盐,炒匀即食。提醒:一、全身无力可吃山药气虚体质的人的调养应以补益脾肺为主,更要慎避风邪。饮食上宜食性质平和、偏温之物,如山药、龙眼肉、莲子等。中医认为其味甘、性平,入肺、...
营养食材2017-07-10
血虚吃什么药【即问即答】
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血虚一般是需要吃些补血的中药的,往往这血虚不是独立存在,应该说和气虚往往并存,所以吃些补气养血的中药较好
6个回复 2017/7/5 18:19:53
脾胃气虚吃什么素菜【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 22:29:07
脾虚应该吃什么药??【即问即答】
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你好:早晨腹痛,大便不成形中医叫做五更泻。主要症状体征黎明泄泻,肠鸣脐痛,泻后痛减,大便稀薄,混杂不消食物,形寒肢冷,四肢不温,腰膝酸冷,疲乏无力,小便清长,夜尿频多。舌质淡,舌体胖、多有齿印,脉沉细无力治疗要温肾健脾止泻。成药可以服用四神丸。注意保暖,不要吃生冷食物。但是也不要吃辣椒。
5个回复 2017/7/6 8:00:46
脾胃虚患者能否服用龟鹿补肾丸?【即问即答】
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脾胃虚患者一般不建议服用龟鹿补肾丸。龟鹿补肾丸主要用于补肾壮阳、益气血、壮筋骨,其药性温热,对于脾胃虚的患者可能不太适宜。脾胃虚的症状包括食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等。 1.药物性质:龟鹿补肾丸成分多为温热滋补之品,可能加重脾胃负担,影响脾胃的运化功能。 2.脾胃虚特点:脾胃虚患者脾胃功能较弱,难以消化吸收过于滋补的药物,容易导致积滞。 3.治疗方向不符:此药主要针对肾虚,而非脾胃虚,用药不对...
1个回复 2024/9/27 15:07:26
消化不好的宝宝,吃什么奶粉好?【即问即答】
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你好,宝宝肠胃弱消化差,会造成营养吸收不足,影响宝宝健康发育的,甚至会影响大脑发育的慢。母亲要合理的给宝宝调理饮食,要给宝宝喂些促进胃肠蠕动的辅食,易于消化的食物。至于奶粉哪个牌子的好,这要看你的经济条件而决定,如果您经济条件好,你可以吃一些进口奶粉,有利于孩子的健康成长。
2个回复 2022/10/28 11:28:18
脾胃虚弱的诊断方法是什么?【资讯】
脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。那么,脾胃虚弱的诊断方法是什么?一、诊断:脾胃虚弱多是因为因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。主要表现为:纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡...
消化科2014-08-06
失眠吃什么桂圆治疗失眠有妙招【资讯】
在中医角度,桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。?现代医学实践证明,它还有美容、延年益寿之功效。现代医学认为,失眠原因很多,有的是精神压力大,有的是疾病引起,每个人不一样。但无论何种原因的失眠,其失眠病位主要在心脏,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,...
失眠治疗2015-12-28
脾胃虚寒的人不适宜吃什么【即问即答】
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你好,脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康.再见,衷心...
1个回复 2023/2/14 16:53:59
脾虚胃热吃什么药或者食补?【即问即答】
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你好,脾虚,少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物,或者中药,宜食食物:性温味甘辛,具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒的食物,如籼米,羊肉,鸡肉,牛肚,猪肚,链鱼,草鱼,荔枝,辣椒,韭菜,茴香莱,芥菜,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,红糖等.注意保暖,没事多按揉合谷穴和足三里,以壮脾胃,效果不错.
1个回复 2023/2/14 16:53:57
健脾胃吃什么推荐健脾胃的食物【资讯】
第一:牛奶牛奶的作用非常的大,不仅仅含有丰富营养元素,还能够很好的调养脾胃,避免出现便秘的情况。一些患有腹泻、脾胃虚弱、湿气重的患者可以多服用一些,能够很好的改善疾病。牛奶煮鸡蛋或者面条,一起熬煮二十分钟之后就可以直接食用。第二:汤水其实汤水是最容易养人的食物了,不仅养人同时还养胃。这里所说的汤不是指的肉汤,而是一些蔬菜汤。因为肉汤中含有一定的酸性,不利于胃部消化,所以应该多吃一些蔬菜汤、蛋汤等。...
体质养生2017-05-18
健脾养胃吃什么食物好?【资讯】
粳米:味甘平,可补脾和胃。对食欲不振、慢性腹泻、口干喜饮的症状有食疗作用。“粳米,平胃气、长肌肉。”籼米:又名机米,性味甘温,可养脾和胃,对脾胃虚弱、常反胃呃、虚烦口渴、慢性腹泻有食疗作用。“籼米,温中益气、养胃和脾、除湿止泄。”小麦:性味甘平、凉。“小麦面补虚,实人肤体,厚肠胃、强力气。”有补五脏、厚肠胃的功效,有腹泻、气短、身体虚弱乏力症状者可常食用。燕麦:又名雀麦,性味甘平,有补益脾胃的作用...
体质养生2017-05-18
健脾养胃吃什么食物好?【资讯】
粳米:味甘平,可补脾和胃。对食欲不振、慢性腹泻、口干喜饮的症状有食疗作用。“粳米,平胃气、长肌肉。”籼米:又名机米,性味甘温,可养脾和胃,对脾胃虚弱、常反胃呃、虚烦口渴、慢性腹泻有食疗作用。“籼米,温中益气、养胃和脾、除湿止泄。”小麦:性味甘平、凉。小麦面补虚,实人肤体,厚肠胃、强力气。”有补五脏、厚肠胃的功效,有腹泻、气短、身体虚弱乏力症状者可常食用。燕麦:又名雀麦,性味甘平,有补益脾胃的作用,...
预防保健2017-07-10
脾胃虚应如何调理?推荐3款粥品美味营养【资讯】
脾胃虚可以如何调理呢?中医认为调理脾胃虚是可以通过日常生活习惯以及饮食的,这种方法适用于各类人群。今天,要为大家介绍的就是调理脾胃虚的食物都有哪些,快来一起看看吧。脾胃虚如何调理饥饱要适度。宋代的苏东认为,饮食适度是长寿的最基本条件。经常是“已饥方食,未保先止”,他认为这样能够“宽胃以养气”。清代的尤乘认为:“饮不可过,过则湿而不健;食不可过,过则臃滞而难化”。所以很多的养生学家,都提倡在饮食方面...
药膳食疗2017-05-11
中医调理脾胃虚的食疗方【资讯】
脾胃虚怎么办呢?脾胃虚的表现症状有很多,因此很容易发现。同时,需要注意的是脾胃虚是可以通过饮食来调理的。在这里,为大家来介绍一下中医调理脾胃虚的食疗方,快来一起看看吧。脾胃虚的症状黑眼圈:脾胃血气浑浊。胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。嘴唇无光泽:脾气亏虚。如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反...
慢病管理2015-07-08
脾胃虚长不胖,吃哪些食物能加强营养?【即问即答】
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脾胃虚长不胖,可通过食用山药、薏米、芡实、牛肉、鸡肉等食物加强营养,还应注意饮食规律和习惯。 1.山药:具有健脾益胃的作用,能促进消化,改善脾胃功能。 2.薏米:有利水渗湿、健脾止泻的功效,帮助排出体内湿气,增强脾胃运化。 3.芡实:能补脾止泻,除湿止带,对脾胃虚弱有一定的调理作用。 4.牛肉:富含蛋白质和多种营养成分,性质温和,易于消化吸收。 5.鸡肉:性温,有温中益气、补精填髓的作用,适合脾胃...
1个回复 2024/9/27 14:44:28
脾胃虚寒不能吃什么食物【资讯】
脾胃虚寒的人群一般不能吃西瓜、冰激凌、梨、螃蟹、炸鸡等食物。若脾胃虚寒情况较为严重,还应前往医院就诊,在医生指导下使用药物调理,并定期做复查。1、西瓜:属于凉性食物,如果本身有脾胃虚寒的情况,吃凉性的食物,容易加重脾胃负担。2、冰激凌:虽然冰激凌比较常见,但在出现脾胃虚弱时,不建议过多吃寒凉食物,防止引起或加重手足不温、舌苔薄白等脾胃虚弱症状。3、梨:属于寒凉食物,过多吃梨后容易造成脾阳受损,从而...
精编文章2023-12-28
脾胃虚能否通过喝午时茶改善?【即问即答】
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脾胃虚是中医常见的病症,表现为食欲不佳、消化不良、腹胀、腹泻等。喝午时茶对部分脾胃虚患者可能有一定帮助,但效果因人而异,取决于脾胃虚的类型、程度、个体体质等。 1.脾胃虚类型:脾胃虚分为脾气虚、脾阳虚、胃阴虚等。脾气虚主要表现为乏力、气短;脾阳虚有怕冷、腹泻;胃阴虚则多口干、胃脘灼热。不同类型对午时茶的反应不同。 2.午时茶成分:午时茶含苍术、柴胡、羌活等,有祛风解表、化湿和中的作用。但其功效有限...
1个回复 2024/10/25 15:00:24
脾胃气虚吃什么水果好呢【资讯】
大量的水果中都含有维生素,经常食用能够让我们的身体变得更加的健康,但是每一种水果的营养价值和对身体的调理作用都是不同的,想要让身体健康我们在食用水果的时候也要特别的注意,尤其是脾胃气虚的人吃水果更要注意不要吃凉性的水果,否则特别容易导致拉肚子,下面一起了解一下脾胃气虚吃什么水果好呢?脾胃气虚吃什么水果好呢1、橙子味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。2、木瓜味...
蔬果养生2017-06-07
脾胃虚,吸收不好,除了平时注意饮食忌冷,辣,还需要吃什么药调【即问即答】
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脾胃虚弱才会导致出现营养物质吸收不足,导致出现消瘦大便次数增多的现象,这个你需要多喝水,清淡饮食,必须少吃点辛辣的食物,可以选择口服参苓白术散健脾和胃调理肠道治疗。
3个回复 2021/9/7 12:25:22
脾胃虚易拉稀调理脾胃中医食疗“有一套”【资讯】
脾胃虚的人身体素质是比较低下的,身体很容易出现各种问题,特别容易患上肠胃疾病。所以脾胃虚的人在平时一定要注重脾胃的调理,除了生活调理之外,还可以采取食疗的方法,就可以逐渐恢复脾胃的健康。那么脾胃虚应该怎样调理呢?1、注意保暖虽然现在是夏季天气炎热,但是很多人都喜欢吃各种冰饮,而且会经常待在空调房里,脾胃虚的人一定要注意了,要注意保暖措施,特别是腹部的保暖,在平时要避免吃生冷的食物和喝各种冰饮,也不...
药膳食疗2018-06-05
脾胃虚能否喝午时茶?【即问即答】
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脾胃虚是中医常见的证候,表现为食欲减退、腹胀、便溏等。能否喝午时茶要视具体情况而定,包括脾胃虚的类型、症状严重程度、个体体质、有无其他疾病、用药史等。 1.脾胃虚的类型:脾胃虚分为脾气虚、脾阳虚、胃阴虚等。脾气虚者可能有乏力、气短;脾阳虚者多畏寒、肢冷;胃阴虚者常有口干、胃脘灼热。不同类型对午时茶的适应性不同。 2.症状严重程度:若脾胃虚症状较轻,可能适当饮用午时茶影响不大;但症状严重时,需谨慎选...
1个回复 2024/10/25 15:45:19
脾胃虚能否通过喝午时茶改善?【即问即答】
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脾胃虚是中医常见的病症,表现为食欲不佳、消化不良、腹胀、腹泻等。喝午时茶对于部分脾胃虚患者可能有一定帮助,但效果因人而异,取决于脾胃虚的类型、程度以及个体差异等。 1.脾胃虚类型:脾胃虚分为脾气虚、脾阳虚、胃阴虚等。脾气虚者常表现为乏力、气短;脾阳虚者多有怕冷、腹泻;胃阴虚者则易口干、胃脘灼热。不同类型对午时茶的反应不同。 2.午时茶成分:午时茶主要含苍术、柴胡、羌活等,有祛风解表、化湿和中的作用...
1个回复 2024/10/28 9:57:36